Todo sobre la terapia de pareja: Preguntas y respuestas
¿Discutes con tu pareja? ¿Sientes que no te escucha ni te entiende? ¿Os habéis distanciado? ¿Algo no va bien y no sabes el qué? Quizá […]
Continue reading »Category: Salud
Información y noticias útiles para mantener una buena salud e higiene mental. Artículos interesantes sobre psicología, últimos descubrimientos, salud cerebral, curiosidades, alimentación, memoria, cociente intelectual, etc… Diversos profesionales y especialistas nos ayudan a entender qué es la salud y cómo cuidarla.
Todo sobre las Teorías de la Personalidad ¿Cuales son y en qué consisten?
Una guía útil para entender las teorías de la personalidad. ¿Es cuestión de personalidad? ¿Somos los mismos con el paso del tiempo? ¿Actuamos de la misma […]
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Qué es la culpa y cómo superar el sentimiento de culpabilidad. Una guía útil
“Mi casa es un desastre ¿por qué no soy capaz de tenerla recogida?”, “Se me olvidó ir a mi cita médica. ¿Cuál es mi problema?” […]
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Hormonas de la felicidad: ¿Cuáles son las hormonas responsables de nuestro bienestar?
Todo es maravilloso cuando atravesamos una etapa feliz en nuestra vida, ¿verdad? Nos cuesta menos afrontar los problemas porque tenemos más confianza en nosotros mismos, nos […]
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Obsesiones: Guía completa sobre cómo detectarlas, trabajarlas y eliminarlas
Obsesiones. Nuestra mente es una fábrica de ideas, pensamientos e imágenes. ¿Pero son todos estos pensamientos reales? ¿Si tenemos esa idea es porque realmente queremos […]
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Tristeza: Una guía completa sobre esta emoción
Discutes con tu pareja, se muere alguien querido y la respuesta común es de dolor emocional. Todos nos sentimos tristes alguna vez, pero ¿sabes exactamente qué […]
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Trastorno narcisista de la personalidad. Conoce el perfil psicológico de las personas narcisistas
¿Cómo son las personas narcisistas? El trastorno de personalidad narcisista es una afección mental que se caracteriza por la falta de empatía, un sentimiento de […]
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Descubre los efectos del calor extremo en tu organismo y cerebro. Consejos útiles
Efectos del calor en el cerebro y en tu organismo. El ser humano dispone de mecanismos naturales para regular el calor corporal, pero cuando las […]
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Inseguridad: Guía completa para entenderla y abordarla
Inseguridad, todos tenemos inseguridades, es algo natural. Pero en algunas ocasiones la inseguridad nos paraliza y sabotea nuestro progreso. ¿Qué es la inseguridad? ¿Cuáles son los […]
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Síndrome de Estocolmo: Víctimas que empatizan con sus secuestradores
Síndrome de Estocolmo, seguro te suena. Se ha vuelto un término popular a raíz de algunos casos sonados de víctimas de secuestro que desarrollan un […]
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Violencia: Descubre todo lo que necesitas saber
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Síndrome de Rett : ¿Qué es, cómo identificarlo y cómo abordarlo?
El síndrome de Rett es una enfermedad genética que causa problemas en el desarrollo y en el sistema nervioso. Se relaciona con el trastorno del […]
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Mutismo Selectivo: Una guía práctica.
¿Tu hijo se niega a hablar ante una persona o en una situación, en la que se espera que hable? ¿Habla con fluidez en casa […]
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EMDR y el procesamiento del trauma
EMDR. ¿Quieres intentar otra terapia para ese evento que te causa malestar? ¿La última experiencia traumática te ha dejado paralizada y no sabes que hacer? […]
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Perfeccionismo: Una guía básica sobre este rasgo de personalidad
¿Eres perfeccionista? ¿A menudo buscas conseguir resultados perfectos en tu trabajo? ¿Sientes que necesitas ser prefecto en todo aquello que haces, incluso a expensas de […]
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La Menopausia: Un guía sobre esa gran (des)conocida
Empezaron los sofocos y los sudores repentinos. Desvelos por la noche sin razón y dificultad para conciliar el sueño. Los niveles de concentración disminuyen y olvidamos más […]
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Histeria y trastorno de conversión una guía para entenderlo y abordarlo
¿Qué es la histeria? En este artículo te contamos todo acerca de la histeria, la historia de este trastorno predominantemente femenino, los síntomas, tipos, rasgos, […]
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Todo sobre la serotonina: Qué es, para qué sirve, y cómo se genera
¿Qué es la serotonina? Esta sustancia química que produce nuestro cuerpo humano, es considerada la responsable de nuestra felicidad y de nuestro estado de ánimo. […]
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Tricotilomanía: Una guía para abordar el impulso de arrancarse el pelo
La tricotilomanía se puede definir como la necesidad o impulso de arrancarse el cabello. Tomar apuntes, hablar por teléfono, estudiar… Son momentos en los que […]
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Trastorno disocial: Guía completa sobre este trastorno
Ayer regañe a mi hijo y parece que no se le pasa el rencor. Suele frustrarse muy rápido y se vuelve agresivo mientras pasa el […]
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Todo sobre el síndrome del impostor: cuando no crees en ti mismo
Algunas de las personas más capaces, inteligentes y trabajadoras que conoces puede que estén sufriendo un fenómeno debilitante, una distorsión de pensamiento que les hace […]
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Factores de riesgo de la Esclerosis Múltiple: ¿cómo influye la Vitamina D?
La Esclerosis Múltiple (EM) es la enfermedad neurológica más frecuente del sistema nervioso central en el adulto jóven. Suele aparecer entre los 20 y 30 […]
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Noradrenalina: Una completa guía sobre la hormona del estrés
¿Sabías que cuando se te acelera el corazón, la Noradrenalina está jugando un papel muy importante? Es posible que alguna vez te hayas preguntado sobre […]
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20 claves del éxito: Descubre cómo alcanzar tus objetivos
¿Tienes una presentación importante en un par de días? ¿Deseas ansiosamente aprobar alguna asignatura? ¿Estás pensando emprender? ¿No sabes cómo enfrentarte a un desafío decisivo para […]
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