Beneficios psicológicos de la actividad física
Los beneficios del ejercicio para el cuerpo son bien conocidos, pero los beneficios psicológicos de la actividad física no se han documentado hasta hace poco. […]
Sigue leyendo »Interesante información, descubrimientos y noticias sobre el rendimiento deportivo. Técnicas para mejorar la concentración y atención en el deporte, los procesos mentales que intervienen en la práctica de ejercicio, adicción al entrenamiento, ansiedad, etc.. Diversos profesionales nos ayudan a entender la actividad cerebral y psicología del deporte. También se analizan los posibles trastornos asociados a la práctica de ejercicio de élite y sus beneficios.
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