Información y noticias útiles para mantener una buena salud e higiene mental. Artículos interesantes sobre psicología, últimos descubrimientos, salud cerebral, curiosidades, alimentación, memoria, cociente intelectual, etc… Diversos profesionales y especialistas nos ayudan a entender qué es la salud y cómo cuidarla.

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¿Cómo superar una ruptura de pareja? 10 consejos útiles que te ayudarán

Las rupturas de pareja pocas veces son fáciles, y vienen acompañadas de un torbellino de emociones, síntomas depresivos, tristeza, desesperanza, rabia. Aunque todas estas emociones […]

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¿Qué es la autoestima? Es el sentimiento que tenemos de valía hacia nosotros mismos, es decir, cuánto nos apreciamos o gustamos a nosotros mismos. Esto […]

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Desconfinamiento y vuelta a la normalidad: ¿Cómo hacerle frente de forma segura y equilibrada?

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