Ansiedad social: Qué es, síntomas y cómo superar el miedo irracional al ridículo
¿Has sentido alguna vez un miedo irracional al enfrentarte a una situación social? ¿Tienes miedo de hacer ridículo y de que los demás te juzguen? […]
Continue reading »Category: Salud
Información y noticias útiles para mantener una buena salud e higiene mental. Artículos interesantes sobre psicología, últimos descubrimientos, salud cerebral, curiosidades, alimentación, memoria, cociente intelectual, etc… Diversos profesionales y especialistas nos ayudan a entender qué es la salud y cómo cuidarla.
La vagancia y pereza dañan tu autoestima y pueden llevarte a la depresión
Vagancia, pereza, desgana… ¿Quién no ha sentido alguna vez que la apatía y desidia conquistaba su vida? Tumbarse en el sofá y ver las horas pasar. […]
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Trastornos de personalidad: Qué son, definición, tipos, causas, diagnóstico, consejos y ejemplos
Los trastornos de personalidad son provocados por un variado conjunto de anormalidades o perturbaciones psicológicas. Las personas que sufren un trastorno de personalidad, presentan alteraciones de comportamiento, sentimiento y […]
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Consejos para empezar a hacer ejercicio ¿Por qué me cuesta más que a los demás?
¿Has intentado empezar a hacer ejercicio pero te has rendido pronto?¿Quieres comenzar a hacer ejercicio pero no sabes cómo? Todos sabemos que la actividad física […]
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Todo sobre la timidez: Definición, tipos, características y mucho más
¿Por qué soy tan tímido? Guía útil sobre la timidez en niños, adultos y relaciones románticas. ¿Crees que la timidez es un rasgo raro o poco frecuente? […]
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La meta-cognición: ¿Por qué es útil conocer cómo funciona tu mente?
En este post el psicólogo Pablo García Bartolomé define la metacognición y sus funciones. Descubre qué es la meta-congnición y cómo la mente se conoce y controla […]
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Síndrome de Fatiga Crónica: Qué es, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento ¿Sueles sentirte cansado/a?
Síndrome de Fatiga Crónica. ¿Te encuentras siempre cansado/a sin ningún motivo aparente? ¿No tienes ganas nunca de salir de casa? ¿Te sientes cansado aunque hayas […]
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Consecuencias del acoso laboral o mobbing ¿Te menosprecian en el trabajo?
Has pensado alguna vez, “ojalá pudiera dejar este trabajo y no volver a ver nunca a las personas que me amargan la vida” ¿El ambiente en […]
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Anorexia Nerviosa: Qué es, síntomas, causas y tratamiento
Actualmente, la anorexia nerviosa es uno de los trastornos mentales con mayores tasas de mortalidad. En el 90% de los casos la anorexia nerviosa ocurre […]
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¿Conoces los síntomas del Parkinson de inicio temprano?
¿Cual son los síntomas del Parkinson de inicio precoz? ¿Cómo puedo detectarlo? A veces cuando pensamos en alguien con la enfermedad de Parkinson, visualizamos a un […]
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13 súper alimentos para el cerebro
Para nuestra cultura mediterránea comer es muy importante. Nos gusta reunirnos con nuestra familia y amigos alrededor de una mesa a charlar sobre la vida […]
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Neuropsicología: Una completa guía donde resolvemos todas tus dudas
Aclaramos todas las preguntas que puedan surgirte sobre el campo de la neuropsicología: Qué es, qué estudia, el papel del neuropsicólogo, con qué pacientes trabaja […]
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Tipos de hormonas: Las personas somos pura química
¿Qué son las hormonas y qué funciones tienen en nuestro cuerpo y cerebro? ¿Por qué estas sustancias son tan importantes? Los seres humanos somos pura química. […]
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13 Consejos prácticos para cuidar de un familiar tras un ictus
Consejos prácticos para cuidar de un familiar tras un ictus. Las enfermedades cerebrovasculares constituyen, en la actualidad, uno de los problemas de salud pública más […]
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7 claves para ser feliz
¿Por qué nos cuesta tanto ser felices? ¿Por qué nos da la sensación de que se nos resiste? A pesar de que cada vez vivimos mejor […]
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Psicología social: Descubre la interacción entre los procesos psicológicos y la sociedad
¿Qué es la psicología social? ¿Cuáles son sus aplicaciones prácticas? ¿Quiénes son sus principales autores? ¿Qué temas estudian los psicólogos sociales? En este artículo resolveremos […]
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Síndrome Postvacacional: ¡Organiza tu propia vuelta al cole!
Seguro que alguna vez has oído hablar del síndrome postvacacional o estrés postvacacional. Pero; ¿existe realmente, o como algunos afirman, es producto de nuestra sociedad […]
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Abuelos y nietos (y viceversa). Una relación importante
La importancia de los abuelos. Todo lo que necesitas saber sobre la relación entre abuelos y nietos: ¿Por qué los abuelos son tan importantes en la infancia? […]
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Ciclotimia, un acercamiento más profundo
Probablemente la mayoría de nosotros y nosotras experimentamos en nuestro día a día estados diversos de tristeza o felicidad. Y hasta aquí todo es normal, […]
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Orígenes y causas de la agresividad ¿Es tu hijo tu espejo?
¿Todos llevamos dentro el instinto agresivo? A veces necesitamos defendernos; pero, otras, actuamos de manera desproporcionada. ¿Cómo detectamos la violencia injustificada?¿Cuáles son sus manifestaciones?¿Es tu hijo tu espejo?¿Los […]
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Todo sobre el altruismo: Qué es, enfoques, los beneficios de ayudar a otras personas y mucho más
Completa guía sobre el altruismo. ¿Qué es lo que hace que una persona generosa? ¿Qué es lo que hace que una persona ayude a otra, incluso […]
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Reserva Cognitiva: Qué es, su relación con el envejecimiento y Alzheimer, y cómo mejorarla
La reserva cognitiva es un término que se utiliza para explicar por qué las personas que mantienen un cerebro activo, tienen la capacidad de minimizar el declive […]
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¿ Qué es el síndrome de Couvade? El embarazo masculino empático
¿Puede el padre presentar síntomas de embarazo? Náuseas, repulsión a olores, irritabilidad, antojos… La aparición de síntomas de embarazo en hombres es mucho más común […]
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Psiquiatra VS Psicólogo ¿Cual es la diferencia? ¿A quién debo acudir?
Cuando tenemos un problema psicológico muchas veces no sabemos quién es el profesional idóneo que lo podrá resolver mejor. ¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo […]
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