El origen de las compras compulsivas ¿Cómo empieza la adicción a las compras?
¿Alguna vez has ido de compras al supermercado a por un par de cosas y has acabado con el carro lleno? ¿Por qué nos atrae […]
Sigue leyendo »Category: Salud
Información y noticias útiles para mantener una buena salud e higiene mental. Artículos interesantes sobre psicología, últimos descubrimientos, salud cerebral, curiosidades, alimentación, memoria, cociente intelectual, etc… Diversos profesionales y especialistas nos ayudan a entender qué es la salud y cómo cuidarla.
¿Quieres dejar de fumar? Descubre cómo hacerlo. 11 consejos de una psicóloga
“Yo controlo”, “Puedo dejar de fumar cuando quiera”, “Cuando pasen las vacaciones ya si eso lo dejo”, “De algo hay que morir, no pasa nada”,… […]
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¿Mi hijo tiene mala letra o disgrafía? Qué es y cómo detectar esta dificultad del aprendizaje
¿Qué es la disgrafía? Pese a lo que muchos de vosotros podáis pensar, la Disgrafía no es simplemente la dificultad que tienen los niños en […]
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Onicofagia: Descubre cómo dejar de morderse las uñas
¿Qué es la onicofagia? Es como se le denomina al hábito de morderse las uñas, es uno de los problemas nerviosos más comunes. ¿Quieres dejar […]
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¿Sufres cambios bruscos de humor? “Hoy te quiero y mañana no”
Cambios de humor: ¿Tienes cambios bruscos de humor sin causa aparente? ¿Sientes que tus sentimientos son como una montaña rusa? ¿Un día te comes el […]
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¿Cómo relajarme cuando tengo ansiedad? ¡Prueba esta técnica que funciona!
¿Cómo relajarme cuando tengo ansiedad? “Me va a dar algo”, “se me va a salir el corazón”o “estoy de los nervios” son algunas de las […]
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Marihuana… ¿Qué es y que efectos tiene en las personas que la consumen?
El consumo de marihuana es un tema muy debatido en los últimos tiempos con múltiples defensores y detractores a nivel mundial. Mucho se habla de […]
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El miedo a morir te impide vivir: Por qué tenemos miedo a la muerte y cómo superarlo
Miedo a la muerte. El miedo persistente, anormal e injustificado a la muerte es conocido como tanatofobia y es muy común ya que millones de […]
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Delirium Tremens: Grave consecuencia del alcoholismo
El delirium tremens se produce en algunas personas alcohólicas como consecuencia de una interrupción en el consumo de alcohol, considerándose un trastorno grave de la […]
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Diferencias psicológicas entre hombres y mujeres. ¿Mito o realidad?
¿Es cierto que existen diferencias psicológicas entre hombres y mujeres? ¿Quién no ha oído alguna vez eso de que los hombres son mejores al volante […]
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¿Cuidas a un enfermo de Alzheimer? Cómo evitar el síndrome del cuidador quemado
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Las agresiones sexuales afectan al cerebro femenino
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la violencia contra la mujer (tanto la física, la emocional como la violencia sexual) constituye un grave […]
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¿Cómo superar una ruptura amorosa? Los consejos de una psicóloga
¿Cómo superar una ruptura amorosa y pasar página? Hoy en día existen muchas aplicaciones o redes sociales para ayudarnos a encontrar pareja. Sin embargo, superar una […]
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Falta de energía (anergia) y fatiga ¿Qué sucede en el cerebro?
Teóricamente, si no durmiéramos, podríamos aprovechar la vida mucho más. Sin embargo, el ser humano está diseñado para tener períodos de actividad y de descanso. […]
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Síndrome de Peter Pan: Jóvenes por Siempre Jamás
Adultos inmaduros que se resisten a crecer. Adultos que continúan comportándose como si fueran niños o adolescentes. Adultos que no son capaces de responsabilizarse de sus […]
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Consecuencias del estrés crónico: cómo afecta a nuestro cerebro
Es habitual que hablemos de lo estresados que estamos. Que si el trabajo, ir a buscar a los niños al cole, cuidar un familiar enfermo, […]
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¿Cómo influye la naturaleza en el cerebro?
Para las personas que viven alejadas de las grandes urbes, no es un secreto que la naturaleza ejerce una poderosa influencia en su salud, tanto física […]
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Síndrome de diógenes y trastorno por acumulación. Una guía completa
Completa guía sobre el Síndrome de Diógenes. Acumulación de cosas inservibles, basura, ropa, objetos, aislamiento social, falta de higiene personal, condiciones de vivienda insalubres… Descubre qué […]
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Cómo superar la ansiedad por comer. Descubre 15 consejos.
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El Mindfulness una técnica se que ha vuelto muy popular de unos años a esta parte, pero todavía existen muchas dudas acerca de qué es realmente y cómo […]
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Tengo miedo a que me deje ¿Sufro dependencia emocional?
Cambios de ánimo, autoestima baja, miedo a que tu pareja te deje y te “quedes solo”, idealización de la pareja… son algunas de las características […]
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Hábitos saludables avalados por la ciencia: Toda insatisfacción, ansiedad, estrés, está debida a un desequilibrio en nuestra vida. Dicho de otra forma, para tener una […]
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Detecta los síntomas de la agorafobia: 6 Claves que te ayudarán a identificarla
Detecta los síntomas de la agorafobia. La agorafobia puede definirse como un miedo y evitación a lugares públicos y a estar fuera de casa. Aunque […]
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Dependencia emocional: Información y consejos sobre esta peligrosa adicción
“Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra […]
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