¿Qué es la autoestima? Es el sentimiento que tenemos de valía hacia nosotros mismos, es decir, cuánto nos apreciamos o gustamos a nosotros mismos. Esto […]
Continue reading »La relación entre el estrés y la enfermedad de Fibriomialgia es hoy en día incuestionable. La Fibriomialgia se percibe como causante de estrés. Este post […]
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Tener un hijo superdotado a menudo se ve como un orgullo y podemos creer que tiene ya el futuro asegurado. Sin embargo, no todo es […]
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A veces oímos afirmaciones que sugieren que nuestro estado emocional, estados depresivos y estrés influyen en el cáncer, e incluso que lo causan. Pero, ¿qué […]
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Vivir con una enfermedad crónica plantea nuevos retos a una persona. Aprender a afrontar esos retos es un proceso largo, no es algo que se […]
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Cada vez más estudios van desvelando el impacto real del covid-19 en nuestro organismo. Lo que en un inicio se pensaba que afectaba a nuestro […]
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El sistema inmunitario del cuerpo lo protege contra las enfermedades y las infecciones. Pero, si tiene una enfermedad autoinmune, su sistema inmunitario ataca las células sanas de […]
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Diferenciar ansiedad y depresión no siempre resulta sencillo por la similitud de algunos de sus síntomas e incluso de sus causas: ante un mismo episodio, […]
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El insomnio es la falta de capacidad de una persona para conciliar el sueño, permanecer dormido y/o dormir las horas que necesita para descansar adecuadamente. En la […]
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En español sólo tenemos un término para describir la interrupción del embarazo, aborto. Sin embargo, es preciso diferencia el aborto espontáneo o involuntario del aborto […]
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Es común y normal que cuando alguien tiene un familiar de primer grado con alguna enfermedad neurodegenerativa se pregunte si puede heredarla, incluso, para los mismos […]
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Los dolores musculares son característicos de la fibromialgia, una enfermedad crónica con otros síntomas como problemas de sueño, dolores de cabeza, rigidez muscular, fatiga y […]
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La depresión es un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo según datos de la Organización Mundial de […]
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Es normal no tener claro las diferencias entre demencia y Alzheimer, a veces se utilizan como sinónimos, otras veces parece que la demencia es menos […]
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Los beneficios del ejercicio para el cuerpo son bien conocidos, pero los beneficios psicológicos de la actividad física no se han documentado hasta hace poco. […]
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¿Volveremos a la normalidad? Es pronto para saberlo todavía, pero con el desconfinamiento que ahora comienza irán surgiendo nuevas situaciones que deberemos afrontar. Nuevos retos […]
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Los trastornos mentales son cada vez más comunes, situándose como una de las primeras causas de discapacidad en el mundo. 450 millones de personas padecen […]
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La adolescencia viene con toda su colección de cambios, muchos de los cuales a veces preocupan a los padres. Estas trasformaciones pueden ser físicas, psicológicas, […]
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La alimentación juega un papel importante aunque no hemos de interpretarla como la solución al Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, sino que manteniendo […]
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A menudo se confunden estas condiciones neurológicas. Y lo cierto es que tienen muchos rasgos comunes. Sin embargo no son lo mismo y tienen sus […]
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Muchos de nosotros consideramos que la tristeza es el signo distintivo de la depresión. Sin embargo, algunas personas experimentan la depresión sin tristeza, llanto ni […]
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Más allá de los efectos sobre nuestra salud, la epidemia que estamos viviendo por Coronavirus nos trae también consecuencias psicológicas. Cuidar la salud mental es […]
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Los padres a menudo infravaloran las preocupaciones de sus hijos y no son capaces de detectar el estrés que ellos viven. El estrés en niños […]
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Nuestra capacidad cognitiva es clave para llevar a cabo nuestra tareas diarias. A veces el daño o deterioro en estas funciones puede dificultarnos en diferentes […]
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