Психологическая травма у детей: как проявляется и чем помочь ребёнку?

Психологическая травма у детей: как проявляется и чем помочь ребёнку?

Что такое психологическая травма и в чём отличия её проявления у детей? Каковы причины психологической травмы и как помочь ребёнку с ней справиться? Подробнее — […]

Continue reading »
Профилактика деменции: практические советы

Профилактика деменции: практические советы

Что включает в себя профилактика деменции? В этой статье мы дадим полезные советы для снижения когнитивных нарушений в пожилом возрасте. Современные достижения системы здравоохранения достигли […]

Continue reading »
Как организовать своё утро: практические советы психолога

Как организовать своё утро: практические советы психолога

Если хорошенько подумать, то станет ясно, что нажимать утром на кнопку повтора звонка набудильнике бессмысленно. Это все равно что говорить: «Ненавижу просыпаться, поэтому будуделать это […]

Continue reading »
Когнитивные искажения: что это и как они влияют на психическое здоровье?

Когнитивные искажения: что это и как они влияют на психическое здоровье?

В статье рассматривается понятие «конитивные искажения» и их роль в формировании когнитивных нарушений и когнитивных расстройств, а также взаимосвязь психического и физического здоровья на примере […]

Continue reading »
Экзистенциальный кризис: причины и симптомы. Как справиться с ним?

Экзистенциальный кризис: причины и симптомы. Как справиться с ним?

Что такое экзистенциальный кризис? Каковы его причины и симптомы? В чём отличие от других видов кризиса? Как преодолеть экзистенциальный кризис и можно ли сделать это […]

Continue reading »
Как развить когнитивные способности малышей? Советы психолога для родителей

Как развить когнитивные способности малышей? Советы психолога для родителей

Как развить когнитивные способности ребёнка? Сегодня полки книжных лавок пестрят различными пособиями по развитию малышей, а детские магазины предлагают несметное количество самых разных интерактивных игрушек. […]

Continue reading »
Тренировка памяти у пожилых людей: практические советы

Тренировка памяти у пожилых людей: практические советы

В этой статье мы расскажем о том, что такое память, какие виды памяти существуют, а также дадим примеры полезных практических упражнений на развитие памяти для […]

Continue reading »
EMDR-терапия: как и зачем погружаться в омут памяти

EMDR-терапия: как и зачем погружаться в омут памяти

В этой статье мы расскажем о том, что такое EMDR-терапия, известная как «терапия быстрым движением глаз». Вы узнаете, как она работает, в каких случаях применяется, […]

Continue reading »
Песочная терапия: как с её помощью снять стресс и раскрыть творческие способности?

Песочная терапия: как с её помощью снять стресс и раскрыть творческие способности?

Что такое песочная терапия? Как она работает и какие упражнения применяются? Кому и в каких ситуациях может быть полезна песочная терапия? В этой статье вы […]

Continue reading »
Бруксизм: как справиться с непроизвольным скрежетом зубами?

Бруксизм: как справиться с непроизвольным скрежетом зубами?

Периодические приступы скрежета зубов являются патологическим состоянием, которое получило название «бруксизм».  В современном мире данное заболевание является распространённой патологией. В этой статье мы расскажем вам о […]

Continue reading »
Астения: признаки, симптомы и лечение

Астения: признаки, симптомы и лечение

В этой статье мы расскажем вам о том, что такое астения, как она проявляется, каковы её причины, признаки и симптомы. Также вы узнаете, что такое […]

Continue reading »
10 признаков повышенной тревожности: как справиться?

10 признаков повышенной тревожности: как справиться?

Тревога в мире человеческих переживаний — явление столь распространённое и имеет так много разных оттенков, что порой трудно объяснить с помощью пары слов, что она […]

Continue reading »
Как восстановить функции мозга после инсульта? Практические советы

Как восстановить функции мозга после инсульта? Практические советы

Последствия инсульта могут быть крайне разрушительными для здоровья как мозга человека, так и организма в целом. В этой статье мы расскажем вам о том, чем […]

Continue reading »
Психологические последствия COVID-19: как восстановить здоровье?

Психологические последствия COVID-19: как восстановить здоровье?

Каковы могут быть психологические последствия ковида? Что такое «постковидный синдром»? Как он проявляется? Каковы причины его возникновения? Как с ним бороться? В этой статье вы узнаете […]

Continue reading »
Что такое акрофобия? Причины, симптомы и коррекция

Что такое акрофобия? Причины, симптомы и коррекция

Вы вышли на балкон или даже просто встали на стул или стремянку, чтобы заменить перегоревшую лампочку. И вдруг у вас начинает кружиться голова, охватывает паника […]

Continue reading »
Что такое страх одиночества и как его победить?

Что такое страх одиночества и как его победить?

Страх одиночества — бич нашего времени. От него страдают миллионы людей во всём мире. Почему этот страх возникает и что его провоцирует? Как противостоять этому […]

Continue reading »
Аэрофобия: как справиться со страхом авиаперелётов?

Аэрофобия: как справиться со страхом авиаперелётов?

До отпуска осталась неделя. Вы уже “сидите на чемодане”. Мысленно представляете лазурный берег, пальмы, море… Настроение соответствующее. Тут запускается мысленная цепочка —  такси, аэропорт, самолёт… […]

Continue reading »
Ранние признаки деменции: как определить и что делать?

Ранние признаки деменции: как определить и что делать?

Как определить ранние признаки деменции? На какие тревожные симптомы, которые могут говорить о развитии этого нейродегенеративного заболевания, следует обратить особое внимание? Можно ли замедлить развитие […]

Continue reading »
Как сделать правильный выбор, если вы сомневаетесь? Практические советы

Как сделать правильный выбор, если вы сомневаетесь? Практические советы

Задумывались ли вы, как часто нам приходится делать выбор в течение дня? Какой дорогой дойти до дома? Что приготовить на ужин? Чистить сегодня зубы или […]

Continue reading »
Что такое тревожно-фобическое расстройство?

Что такое тревожно-фобическое расстройство?

Что такое тревожно-фобическое расстройство и как оно проявляется? Каковы причины его возникновения? Как с ним бороться? В этой статье вы узнаете ответы на все эти вопросы […]

Continue reading »
Что такое самооценка личности и как её улучшить?

Что такое самооценка личности и как её улучшить?

 Что такое самооценка? Как она формируется? Её виды и уровни. Какими могут быть причины низкой самооценки? Как повысить самооценку? В этой статье вы узнаете ответы на все […]

Continue reading »
Детская одарённость: как распознать талантливого ребёнка?

Детская одарённость: как распознать талантливого ребёнка?

Что такое детская одарённость? Каковы характерные признаки, классификация и виды одарённости? Обо всём этом вы узнаете из данной статьи. Также мы расскажем вам о том, […]

Continue reading »
Сложно – совладай! Как стать рациональным управленцем?

Сложно – совладай! Как стать рациональным управленцем?

Как принимать решения и стать рациональным руководителем? В этой статье мы поговорим о взаимосвязи совладающего интеллекта с когнитивными аспектами в принятии решений. Главным активатором деятельности […]

Continue reading »
Социальные фобии: виды, симптомы и причины

Социальные фобии: виды, симптомы и причины

Что такое социальные фобии? Как они проявляются? Каковы причины их возникновения? Как бороться с социофобией? В этой статье вы узнаете ответы на все эти вопросы и […]

Continue reading »
1 2 3 8