Tipos de dislexia y estrategias para mejorarla
Es muy posible que alguna vez hayáis escuchado el término «dislexia», que lo hayáis leído en alguna revista o periódico, que algún conocido o amigo […]
Continue reading »Category: Salud
Información y noticias útiles para mantener una buena salud e higiene mental. Artículos interesantes sobre psicología, últimos descubrimientos, salud cerebral, curiosidades, alimentación, memoria, cociente intelectual, etc… Diversos profesionales y especialistas nos ayudan a entender qué es la salud y cómo cuidarla.
Parálisis del sueño: ¿Qué es, los síntomas, las causas y cómo evitar esta parálisis
¿Alguna vez te has despertado y has notado que no podías moverte durante unos segundos o minutos? Esta experiencia se llama parálisis del sueño, es un […]
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¿Cómo controlar la ansiedad?. Técnicas efectivas y prácticas
¿Cómo controlar la ansiedad? ¿Qué puedo hacer para relajarme cuando tengo un ataque?. Seguro que en más de una ocasión, ante una situación de angustia […]
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Actividades para mejorar la atención en niños
¿Tienes un hijo o hija con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)?. Una de las labores más importantes de los padre con hijos […]
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Sonámbulo: Todo acerca del sonambulismo
¿Conoces algún sonámbulo? ¿por qué ocurre el sonambulismo? ¿es curable? ¿la persona esta consciente que esto ocurre? Descubre aquí todo acerca de esta parasomnia, qué […]
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Pesimista: Guía para dejar de ver el vaso medio vacío
¿Te consideras pesimista? ¿Ves el vaso siempre medio vacío? Muchos de nosotros tenemos la tendencia de ver los fallos, los problemas y las dificultades antes […]
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Todo sobre la terapia de familia: Guía para mejorar la convivencia familiar
La terapia familiar persigue restablecer el equilibrio de la familia, mejorar la comunicación, la convivencia y resolver enfrentamientos familiares que generan tensión. Se recomienda acudir […]
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Todo sobre las pesadillas: Por qué las tenemos, causas, tipos y mucho más
Aquí encontrarás una guía completa sobre las pesadillas: Qué son, definición y significado. Sus síntomas y características. ¿Por qué las tenemos?, ¿son útiles?, ¿qué las […]
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Amnesia retrógrada: Guía completa a esta pérdida de memoria
La amnesia retrógrada se puede definir como un trastorno neurocognitivo que causa alteraciones en nuestro cerebro afectando a la memoria. La amnesia retrógrada hace que nos sea imposible recuperar […]
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¿Cómo ser feliz? Claves, consejos, y técnicas que te ayudarán a alcanzar la felicidad
¿Cómo ser feliz? Descubre las claves de la felicidad según la ciencia. Aunque cada vez vivimos mejor, y tenemos más cosas, parece que la felicidad es […]
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Terapia Cognitivo Conductual (TCC): Guía con todas las preguntas y respuestas
Una guía completa sobre la Terapia Cognitivo Conductual TCC. Descubre aquí respuesta a todas tus preguntas: Qué es, para qué sirve, en qué consiste, cómo […]
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12 Síntomas de la ansiedad: El temor agudiza los sentidos, la ansiedad los paraliza
Síntomas de la ansiedad. “Estoy todo el día preocupado/a de manera excesiva por cualquier cosa que me ocurre”, “me siento como agitado y nervioso y […]
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Asertividad y Comunicación Asertiva. Una completa guía y test
La asertividad es una forma de comunicación que persigue entablar relaciones cordiales y adecuadas. La comunicación asertiva puede ayudarte a expresar tus opiniones, sugerencias, y […]
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Trastorno esquizofreniforme: Una guía útil con preguntas y respuestas
Delirios, alucinaciones, pensamiento y conducta desorganizada. Los síntomas del trastorno esquizofreniforme son similares a los de la esquizofrenia, sin embargo existen varias diferencias. Descubre aquí […]
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Trastorno delirante: Todo sobre las ideas delirantes y creencias falsas patológicas
El trastorno por ideas delirantes se caracteriza por la aparición de ideas o creencias falsas (delirios) muy persistentes y arraigadas, que duran bastante tiempo, al menos […]
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Psicología Educativa: Guía completa ¿Cual es el papel del psicólogo educacional?
Una completa guía sobre la psicología educativa o educacional: Qué es, cual es su objetivo, los orígenes, autores y teorías influyentes, áreas de aplicación. Descubre […]
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Método Montessori: Descubre todo sobre esta alternativa pedagógica. Qué es, ejercicios y técnicas para aplicarlo…
El Método Montessori es un modelo educativo dirigido a potenciar y desarrollar la independencia del niño/a. Esta alternativa pedagógica cada vez se utiliza en mas […]
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Anhedonia: Guía completa a esta incapacidad de disfrutar
Anhedonia. ¿Sientes que has dejado de disfrutar de las cosas agradables, te cuesta experimentar placer físico y divertirte como antes? ¿Sientes como sí ya nada […]
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Vergüenza: Qué es, por qué sentimos esta emoción y cómo superarla. Una guía completa
Descubre todo sobre la vergüenza: Qué es, definición y concepto, tipos, su función, cómo aparece esta emoción. ¿En qué se diferencia de la auto crítica y […]
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Todo sobre el Optimismo. ¿Qué significa ser una persona optimista?
¿Sueles ver el vaso siempre medio lleno? ¿Tienes confianza en que las cosas saldrán bien?¿Ves el lado positivo de todas las situaciones? Enhorabuena, eres un […]
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Disociación y trastornos disociativos: Guía completa con preguntas y respuestas
¿Has sentido alguna vez que te veías como si fuera una película? ¿Has llegado a un sitio pero no recuerdas nada del trayecto? Las experiencias […]
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Paranoia: Descubre todo sobre la personalidad paranoica o paranoide
¿Qué es la paranoia? ¿Qué quiere decir que alguien es paranoico? Todos hemos tenido en algún momento pensamientos paranoides leves, ¿pero qué es exactamente? ¿Cuáles […]
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Test de personalidad: ¿Se puede medir nuestra forma de ser?
Nuestra personalidad es lo que somos, es un cúmulo de características psicológicas que viene determinado biológica, pero también ambientalmente. Por ello, en el desarrollo de […]
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Depresión Reactiva: Guía completa para entenderla y afrontarla
Depresión Reactiva. ¿En algún momento algun evento extremo o circustancia, te ha provocado mucha tristeza? En ocasiones situaciones como divorcios, pérdidas de empleo, etc. pueden […]
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