Información y noticias útiles para mantener una buena salud e higiene mental. Artículos interesantes sobre psicología, últimos descubrimientos, salud cerebral, curiosidades, alimentación, memoria, cociente intelectual, etc… Diversos profesionales y especialistas nos ayudan a entender qué es la salud y cómo cuidarla.
“Estoy estresado/a”. Todos hemos sentido estrés en alguna ocasión. El estrés es probablemente una de las respuestas innatas al ser humano más perturbadoras de nuestra vida, […]
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Todos tenemos pequeños malos hábitos que influyen de forma negativa en nuestro bienestar. Puede que no les demos importancia, pero darse cuenta de ellos es […]
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Las 100 curiosidades del cerebro humano y nuestra mente. Nuestro cerebro es apasionante, es el resultado de la evolución de millones de años y aunque aún […]
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Todos hemos mentido alguna vez, pero puede que nos hayamos encontrado con cierta persona que ha convertido la mentira en su forma de relacionarse con […]
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El síndrome de Pica o el trastorno llamado “pica” no es muy conocido, pero tiene implicaciones serias para la salud. Es un tipo de trastorno alimentario […]
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¿Qué es el TOC? El TOC (trastorno obsesivo compulsivo) es uno de los trastornos de ansiedad más graves por lo que incapacitarte que resulta para […]
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Cómo detectar a un psicópata ¿Es mi vecino, o compañero de trabajo uno de ellos? Una de las figuras que más nos fascina tanto en el […]
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¿Nos afecta la luna llena? Siempre se ha creído que la luna llena tiene influencia en nuestra salud, comportamiento, estado de ánimo, incluso en el […]
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¿Tu pequeño tiene más de 5 años y continúa haciéndose pis en la cama? La enuresis nocturna (hacerse pipí en la cama) es un problema […]
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¿Qué significa soñar con serpientes, con arañas, con ratas…, soñar que se te caen los dientes, o soñar que vuelas? Puede que seas de los […]
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En la sociedad actual, muchos adultos se ven afectados por el estrés laboral y social y notan que cada vez les cuesta más dormir a […]
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Hay temporadas en las que somos más descuidados de lo acostumbrado. Es frecuente que cuando atravesamos periodos en los que nos falla la memoria, nos asustemos pensando […]
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El Parkinson es un trastorno del sistema nervioso central que afecta a las áreas del cerebro que se encargan del control, calidad y coordinación del […]
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Ya explicamos que las relaciones sociales pueden producir estrés, pero existen otras áreas de nuestra vida que también son una gran fuente de tensión y […]
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Las pruebas psicotécnicas se están convirtiendo en un proceso habitual en oposiciones o cuando queremos solicitar un trabajo y por eso es importante aprender a […]
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La demencia senil suele presentarse a partir de los 60 años, ya que es natural que con el paso del tiempo nuestras facultades cognitivas se […]
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Ya hemos hablado muchas veces sobre los beneficios que tiene la música para el cerebro. Se ha comprobado que la música puede llegar a provocar […]
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Existen muchos medicamentos para combatir el TDAH, pero algunos métodos naturales también pueden paliar sus síntomas. Está probado que usar cafeína para reducir los síntomas […]
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Ya hemos hablado sobre qué es la esclerosis múltiple, pero si aún no estás familiarizado con este trastorno del sistema inmune has de saber que […]
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Todos hemos pasado por etapas de especial tristeza en nuestras vidas, pero si esta sensación de amargura se prolonga más de dos semanas podría tratarse […]
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La esclerosis múltiple es una enfermedad que actúa sobre la materia blanca del cerebro, o mielina, alterando el funcionamiento de las fibras nerviosas. Una de […]
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Muchos hemos pasado alguna vez por etapas de insomnio que hemos acabado superando, pero en algunas personas los consejos para superar el insomnio no sirven […]
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El TDAH es un trastorno que afecta a nuestras capacidades de atención y concentración, además de tener otros síntomas como la hiperactividad. Muchos creen que […]
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En algunas ocasiones la depresión puede estar desencadenada por circunstancias traumáticas, como la pérdida de un ser querido que era parte de nuestra vida, entorno […]
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