¿Cansado tras un viaje? Cómo evitar el jet lag
Cuando viajas y cambias de zona horaria, es natural que tu cuerpo necesite un tiempo para adaptarse. Durante este periodo es comprensible que experimentes insomnio, […]
Continue reading »Category: Salud
Información y noticias útiles para mantener una buena salud e higiene mental. Artículos interesantes sobre psicología, últimos descubrimientos, salud cerebral, curiosidades, alimentación, memoria, cociente intelectual, etc… Diversos profesionales y especialistas nos ayudan a entender qué es la salud y cómo cuidarla.
Cómo recuperar la visión tras un derrame cerebral: ayuda a los mayores de la casa a rehabilitarse
Los derrames cerebrales pueden llegar a causar una perdida de la visión parcial o total. Este tipo de lesión cerebral es la causa más común […]
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Cuídate para dormir bien: cómo comer para evitar el insomnio
Si tienes insomnio o te despiertas en medio de la noche con mucha facilidad, puedes sentirte tentado de usar medicamentos para conciliar el sueño. Este […]
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¿Tus nervios te controlan? Cómo superar el trastorno por estrés agudo
En nuestro día a día tenemos que afrontar situaciones muy estresantes que nos causan problemas emocionales y de conducta. Estos problemas derivados del estrés suelen […]
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Cómo superar el síndrome de estrés postraumático: enfrenta tus miedos
Las personas que han pasado por una experiencia muy traumática pueden desarrollar un trastorno conocido como el síndrome de estrés postraumático. Después de pasar por […]
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Cómo vivir con alguien que tiene esquizofrenia: haz que tu vida y la de tus seres queridos sean más sencillas
Convivir con alguien que padezca esquizofrenia puede llegar a ser muy difícil, pero aunque a veces no lo parezca, estas personas nos necesitan. En este […]
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¿El estrés es contagioso? Cómo evitar el estrés de segunda mano
El estrés genera más estrés, por lo que es natural que acabes estresado si te rodeas de otras personas que también lo estén. Ahora que […]
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¡No te distraigas! Formas de concentrarte si tienes TDAH
Muchos adultos con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) no pueden combatir los síntomas de este trastorno sin ayuda médica, pero si los síntomas de […]
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Cómo reducir los síntomas de la esquizofrenia: llevar una vida normal es posible
En el caso de que te hayan diagnosticado esquizofrenia o conozcas a alguien que la tenga, puede que te sientas superado por esta noticia. Si […]
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Qué es la Amnesia Global Transitoria: Una pérdida brusca de memoria
Para explicaros qué es la Amnesia Global Transitoria (AGT) voy a contaros mi experiencia personal. Hace unos meses mi madre tuvo una pérdida brusca y […]
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Cómo afecta el parkinson juvenil a las emociones de tus hijos
Solemos dar por hecho que el parkinson es una enfermedad de la tercera edad, pero como ya hemos visto, también existe el parkinson juvenil. Muchos […]
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Cómo afecta el parkinson juvenil a tu vida sexual
El parkinson juvenil puede afectar a muchas áreas de tu vida, causando cambios en ti y en tus seres cercanos. En cuanto a la vida […]
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Cómo usar los pensamientos positivos contra la depresión
El poder para superar una depresión puede estar en nuestro propio cerebro. Un estudio científico llevado a cabo por el Instituto de Ciencias del Cerebro […]
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Insomnio durante el primer trimestre de embarazo: causas y remedios
El insomnio es muy frecuente en las mujeres embarazadas. En el primer trimestre se producen cambios en la temperatura corporal y en los niveles de […]
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Cómo hablarle a alguien con depresión: 13 Ideas sobre qué puedes decir y qué no
¿Cómo hablarle a alguien con depresión? Si nunca has sufrido depresión o un trastorno similar, es probable que no llegues a comprender como se sienten […]
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¿Cómo superar la depresión?
La depresión no es un estado pasajero que se va con los días, es un estado que te debilita y puede hacer difícil que lleves […]
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Qué es el quimiocerebro: Cómo afrontar los síntomas de la quimioterapia
Si no sabes qué es el quimiocerebro, es conveniente explicar que la quimioterapia puede tener repercusiones negativas en el funcionamiento cognitivo del cerebro, dañando a […]
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Cómo tratar un tumor cerebral: prueban un tipo de radioterapia que causa menos efectos secundarios
La radioterapia de rayos X es un método muy común de tratar tumores cerebrales malignos, pero a largo plazo puede causar problemas como perdidas de […]
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Causas de la esquizofrenia: un nuevo estudio podría descubrir el origen de esta enfermedad
Ya hemos hablado antes sobre qué es la esquizofrenia, pero hasta ahora poco sabíamos sobre su origen. Esta enfermedad es tan compleja que aún no […]
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¿Parkinson precoz? Un 15% de casos de mal de parkinson se da en menores de 50
Muchas enfermedades degenerativas que causan alteraciones en nuestro sistema nervioso suelen darse en pacientes de edad avanzada, pero en la actualidad cada vez hay más […]
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Qué es la fibromialgia: Descubre sus síntomas y tratamientos
Qué es la fibromialgia Respondiendo a qué es la fibromialgia: se trata de una enfermedad que no tiene una causa conocida y que se caracteriza […]
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Qué es el Parkinson de inicio precoz: deterioro cognitivo en la juventud
El mal de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que provoca lentitud de movimientos, temblores y rigidez, entre otros síntomas. Aunque esta enfermedad suele darse en […]
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Qué es el estrés: tipos y síntomas de estrés
Qué es el estrés Si te preguntas qué es el estrés, tienes que saber que sólo es un procedimiento habitual del organismo, que sirve para […]
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Consecuencias de las drogas en nuestro cerebro: drogadicción y deterioro cognitivo
El consumo de drogas afecta al sistema límbico del cerebro. Esta estructura cerebral se encarga de premiar la satisfacción de nuestras necesidades vitales mediante una […]
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