Ainhoa Arranz, Author at Health, Brain and Neuroscience

20 claves del éxito: Descubre cómo alcanzar tus objetivos

March 9, 2018 - Ainhoa Arranz

¿Tienes una presentación importante en un par de días? ¿Deseas ansiosamente aprobar alguna asignatura? ¿Estás pensando emprender? ¿No sabes cómo enfrentarte a un desafío decisivo para […]

Curiosidades Aprendizaje

Psicología cognitiva o cognitivismo: Una guía completa con preguntas y respuestas

February 22, 2018 - Ainhoa Arranz

¿Qué es la psicología cognitiva? ¿Quiénes son sus principales autores? ¿Cuáles son sus características? ¿Cuál es su historia? ¿Qué puede aportarnos? En este artículo te […]

Psicología social: Descubre la interacción entre los procesos psicológicos y la sociedad

January 13, 2018 - Ainhoa Arranz

¿Qué es la psicología social? ¿Cuáles son sus aplicaciones prácticas? ¿Quiénes son sus principales autores? ¿Qué temas estudian los psicólogos sociales? En este artículo resolveremos […]

Curiosidades Aprendizaje Salud Salud Cerebral

Psicología del color: Cómo nos afectan los colores y qué significa cada uno

September 1, 2017 - Ainhoa Arranz

El significado de los colores repercute mucho más de lo que creemos en nuestras acciones cotidianas. ¿Qué es la psicología del color? ¿Cómo influyen los […]

Curiosidades Aprendizaje Salud

Cómo relajar la mente: En qué consiste, cuáles son sus beneficios y 20 consejos para conseguirlo

April 24, 2017 - Ainhoa Arranz

¿Te abruman las preocupaciones? ¿Deseas descansar y no encuentras la forma de lograrlo? ¿Te invaden los pensamientos y no puedes centrarte en lo verdaderamente importante? En […]

Salud Curiosidades

Amaxofobia: ¿Te da miedo conducir? Descubre cómo superarlo

April 24, 2017 - Ainhoa Arranz

¿Te invaden pensamientos sobre accidentes de tráfico cuando vas a coger el coche? ¿No confías en tus capacidades como conductor? ¿Te sientes especialmente torpe al volante? […]

Salud Curiosidades

Pensamientos positivos: Qué son, ejemplos y 20 consejos para aumentar nuestros pensamientos positivos

April 18, 2017 - Ainhoa Arranz

¿Conoces a alguien que no desee tener pensamientos positivos? Hay gente que siempre resulta capaz de ver el vaso medio lleno. Otras personas parecen centrarse en […]

Salud Curiosidades

Trastorno de identidad disociativo (TID): Múltiples identidades en una persona

April 3, 2017 - Ainhoa Arranz

¿Alguna vez has escuchado una conversación sobre una persona con varias identidades? ¿Te suenan el doctor Dr. Jekyll y el señor Hyde? Seguro que conoces algún caso de trastorno de […]

Salud Curiosidades

¿Qué es la ansiedad? ¿Qué significa tener ansiedad? Una completa guía

March 27, 2017 - Ainhoa Arranz

“Estoy muy nervioso, me cuesta respirar”. “Me encuentro excesivamente agitado y no sé por qué”. ¿Te suenan estas frases? ¿Deseas saber qué se esconde tras […]

Salud Cerebral Salud

Nostalgia: qué es, por qué la sentimos y cómo superarla

March 2, 2017 - Ainhoa Arranz

¿Quién no ha echado nunca de menos etapas pasadas? ¿Hay alguien que no rememore tiempos felices a veces? Nadie es ajeno a este sentimiento. La […]

Salud Curiosidades

Fobia a las alturas: Qué es y cómo superarla

February 23, 2017 - Ainhoa Arranz

¿Te dan miedo las alturas? ¿Te sientes incapaz de observar un paisaje desde la cima de una montaña? ¿Te horroriza pensar en unas escaleras? La […]

Curiosidades Salud

Salud mental: Qué es y cómo estar mentalmente sanos

February 8, 2017 - Ainhoa Arranz

¿Qué es la salud mental? Todos deseamos estar sanos y gozar de un bienestar general, pero esto es imposible si no estamos mentalmente saludables. ¿Cuáles […]

Salud Salud Cerebral