Ataques de pánico o crisis de angustia. Síntomas y causas
“No puedo respirar”, “se me duermen las manos y las piernas”, “me voy a desmayar”, “estoy perdiendo el control”, “el corazón me va muy rápido, […]
Sigue leyendo »Tag: ansiedad
10 malos hábitos que haces y están empeorando tu salud mental
Todos tenemos pequeños malos hábitos que influyen de forma negativa en nuestro bienestar. Puede que no les demos importancia, pero darse cuenta de ellos es […]
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¿Qué es el TOC? El trastorno de ansiedad que nunca descansa
¿Qué es el TOC? El TOC (trastorno obsesivo compulsivo) es uno de los trastornos de ansiedad más graves por lo que incapacitarte que resulta para […]
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