Ansiedad social: Qué es, síntomas y cómo superar el miedo irracional al ridículo
¿Has sentido alguna vez un miedo irracional al enfrentarte a una situación social? ¿Tienes miedo de hacer ridículo y de que los demás te juzguen? […]
Continue reading »Author: Belén Benito
Belén es redactora especializada en el área de psicología y salud cognitiva. Apasionada por la neurociencia y el funcionamiento del cerebro humano. Ha trabajado en proyectos de investigación sobre la memoria y la cognición y colaborando con asociaciones de ayuda a personas en peligro de exclusión social.
El Síndrome del profesor quemado: Qué es y qué consecuencias tiene en los alumnos
El estrés y la desmotivación docente es un problema cada vez más común entre el profesorado: Baja autoestima, sobrecarga de trabajo, agotamiento emocional y dificultades […]
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Estoy triste ¿Qué puedo hacer para superar la tristeza?
“No puedo más. Estoy harto de esta situación.” “Estoy triste. No soporto mi vida. No quiero moverme del sofá.” “¿Por qué me ha dejado? ¿Qué […]
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Consecuencias del bullying o acoso escolar en niños ¿Se pueden reparar los pequeños corazones?
El bullying escolar es un fenómeno que afecta a millones de niños. Según los datos, de 600.000 niños que se suicidan al año en el […]
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