Todo sobre las pesadillas: Por qué las tenemos, causas, tipos y mucho más

Todo sobre las pesadillas: Por qué las tenemos, causas, tipos y mucho más

Aquí encontrarás una guía completa sobre las pesadillas: Qué son, definición y significado. Sus síntomas y características. ¿Por qué las tenemos?, ¿son útiles?, ¿qué las […]

Sigue leyendo »
Combatir el insomnio con música

¿Problemas para dormir? Aprende a combatir el insomnio con música

En la sociedad actual, muchos adultos se ven afectados por el estrés laboral y social y notan que cada vez les cuesta más dormir a […]

Sigue leyendo »
Cómo combatir el insomnio en niños autistas. Descubre algunos trucos.

Cómo combatir el insomnio en niños autistas. Descubre algunos trucos.

¿Cómo combatir el insomnio en niños autistas? Algunas veces mejorar la calidad de sueño en niños autistas es complicado, ya que, éste puede estar causado por […]

Sigue leyendo »
Insomnio por Estrés Post-Electoral

¿Las elecciones no te dejan pegar ojo? Aprende a combatir el estrés post electoral

Los especialistas advierten que los nervios propios de la jornada de elecciones pueden provocar el llamado insomnio por estrés post-electoral. No nos referimos al numerito […]

Sigue leyendo »