Tipos de personalidad según la ciencia ¿Con qué rasgos de los “Big Five” te identificas?
Tipos de personalidad según la ciencia. Las personas somos iguales en muchos aspectos, aunque muy distintas en otros. Descubre los cinco grandes dimensiones que definen la personalidad humana ¿Con qué tipo de personalidad te identificas? ¡Descúbrelo en este artículo! Abajo puedes encontrar un test de personalidad
Tipos de personalidad
Los cinco grandes factores de la personalidad ¿Podemos compararnos los unos con los otros? En psicología consideramos que cada persona, a lo largo de sus experiencias, vivencias y aprendizajes únicos; va desarrollando una forma de pensar y actuar estable.
Las vivencias a las que nos exponemos y la forma de pensar que vamos adquiriendo, desarrollan nuestro patrón de comportamiento o tipo de personalidad. Nuestros rasgos de personalidad contendrán diferentes aspectos: ¿Eres una persona cabezona? ¿nerviosa? ¿sociable? Descubre la Teoría de los cinco grandes factores de la Personalidad (los “Big Five”).
Por cierto, la teoría sobre los cinco grades tipos de personalidad, ha sido muy estudiada a lo largo de la historia a través de la ciencia, y nada tiene que ver, en lo que a nivel académico se refiere, con lo que predican los horóscopos. Es ciencia.
5 Rasgos o tipos de personalidad según la teoría de Costa y McRae
A lo largo de la historia, han existido muchas teorías de la personalidad, en las cuales se han propuesto infinidad de rasgos de personalidad. Mayer (1995) describió hasta 400 rasgos de personalidad (intelecto, carácter, humor, etc.).
Por otra parte, dependiendo de nuestro tipo de personalidad, si somos muy extremos en algunos aspectos, tendemos hacia unos trastornos mentales u otros. Así lo explicaban teorías tan antiguas como la teoría de los cuatro humores (sanguíneo, flemático, colérico y melancólico) las de Hipócrates y Galeno (Clark & Watson, 1999).
Durante muchos años dominaron dos modelos de personalidad, el de tres rasgos de H.J. Eysenck (1947, 1967) y el de 16 de Cattell (1957), pero hoy en día se acepta que el modelo de Costa y McRae (1992) es el modelo indiscutible.
Este modelo es conocido como el “Big Five” o “Los cinco grandes rasgos de la personalidad” que fueron descritos en la teoría del Big Five personality traits. Según este modelo, podemos describir a cualquier persona mezclando en diferente medida estos cinco factores de la personalidad, que a su vez tienen subfactores o facetas. La definición de cada uno de ellos es la siguiente:
1- Extraversión – Introversión
Este rasgo o tipo de personalidad se refiere a la sociabilidad.
- Las personalidades de tipo extrovertidas suelen ser atrevidas en situaciones sociales, son asertivos, habladores, alegres, y en general, optimistas. Suelen ser autoritarios y con grandes habilidades sociales; tienen un gran sentido del humor y les encanta hablar.
Las personas extrovertidas tienden a estar rodeadas por otras personas. Tienen muchos amigos, porque les produce emociones positivas como alegría y satisfacción, y evitan la soledad.
Se considera que la extraversión es un factor de protección para enfermedades mentales, en concreto para las fobias, para la depresión, y para el uso de sustancias (Kotov, 2010).
- Las personalidades de tipo introvertidas, sin embargo; son tímidas, retraídas, y miedosas. No es que no les guste estar con las personas, sino que les resulta difícil relacionarse porque sufren de mucha ansiedad en las relaciones sociales, ya que son personas emocionalmente muy inseguras. A veces pueden parecer antipáticos, aunque esto se debe a que sus niveles de ansiedad no les permite mostrar sus habilidades sociales. Tienden a evitar o a afrontar con dificultad grandes situaciones sociales como las fiestas.
Subfactores: Afecto, gregarismo, asertividad, actividad, búsqueda de emociones, emociones positivas.
2- Neuroticismo – Estabilidad Emocional
El rasgo de personalidad de neuroticismo está muy relacionado con las emociones extremas y la madurez.
- Las personalidades de tipo neuróticas pertenecen personas que sufren emociones negativas, como miedo e ira; y sensaciones como ansiedad y nerviosismo. Suelen ser personas negativas, con muchas preocupaciones. Son personas impulsivas, y se ven envueltas en actividades de alto riesgo porque son personas que buscan emociones fuertes. Hay varios estudios que muestran la relación entre el Neuroticismo y diferentes trastornos mentales (Kotov, 2010), como la depresión, el uso de sustancias, y las fobias.
- En el polo opuesto están las personalidades seguras, fuertes y calmadas. Afrontan de forma madura las situaciones difíciles y encajan bien los golpes.
Subfactores: Ansiedad, hostilidad, depresión, timidez, impulsividad, vulnerabilidad
3- Afabilidad – Hostilidad
Este rasgo o tipo de personalidad se relaciona con el de extraversión y es también de origen social. Se refiere a la disposición de las personas hacia los demás, a no ser individualistas y tener un sentido colectivo.
- Las personalidades de tipo afable son altruistas, consideradas, bondadosas, generosas, compasivas, francas, serviciales y solidarios.
- Las personalidades de tipo hostil, son egocéntricas y competitivas.
Subfactores: confianza, honradez, altruismo, cumplimiento, modestia, sensibilidad
4- Responsabilidad – Desinhibición
Este rasgo o tipo de personalidad se relaciona con el autocontrol, no solo de los impulsos, sino que también relacionada con la planificación de las tareas dirigidas al éxito.
- Las personalidades de tipo responsable son personas con mentalidades muy rígidas y poco creativas, ya que se guían por las reglas y por las obligaciones. Suelen ser escrupulosas, puntuales, y ambiciosas. Suelen ser poco espontáneas y aburridas.
- En el polo opuesto están personalidades de tipo despreocupadas, divertidas, y espontáneas. En algunos aspectos pueden ser personas perezosas y con poca fuerza de voluntad.
En esta dimensión de la personalidad, se ha encontrado que ambos polos están relacionados con las enfermedades mentales. La desinhibición está muy asociada al uso de sustancias y el estado de ánimo distímico, y la responsabilidad a la depresión, el trastorno de ansiedad generalizada, al estado de ánimo distímico, al estrés postraumático, etc (Kotov, 2010). Parece ser que una estructura de personalidad demasiado rígida causa mucho sufrimiento y trastornos mentales.
Subfactores: Competencia, orden, obediencia, lucha por el logro, autodisciplina, reflexión
5- Apertura a la experiencia e Intelecto – Conservadurismo
Se trata, en el fondo, del pensamiento crítico.
- Las personalidades de mente abierta, se cuestionan todo, con una forma propia de pensar. Son personas con valores muy fuertes. Suelen desarrollar inquietudes originales y tienden a tener gran actividad intelectual y artística. Las personas con este rasgo de personalidad son imaginativas, curiosas, e independiente.
- En el polo contrario, tenemos personalidades convencionales en su conducta y en su apariencia, conservadoras, que prefieren lo familiar y la seguridad.
Subfactores: Fantasía, estética, sentimientos, acciones, ideas, valores
Si quieres conocer tu propia personalidad y saber más acerca de cómo se mide, no dudes en completar este test de personalidad!
Referencias
Clark, L. A., & Watson, D. (1999). Temperament: A new paradigm for trait
psychology. In L. A. Pervin & O. P. John (Eds.),Handbook of personality: Theory and research(2nd ed., pp. 399 – 423). New York, NY: Guilford Press
Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., and Watson, D. (2010). Linking “Big” Personality Traits to Anxiety, Depressive, and Substance Use Disorders: A Meta-Analysis. Psychological Bulletin 136:(5), 768 – 8212010
Licenciado en Psicología y Máster en Neuropsicología. Apasionado de la ciencia y la investigación científica, en todo lo relacionado con la Neurociencia (Psicología, Biología, Farmacología, Neuroimagen, etc.).
Experiencia en diferentes lugares como Hospitales, Centros de día, asociaciones, ONGs y colegios, ayudando a personas con diferentes discapacidades neurológicas a tener una mejor calidad de vida
