Las 100 curiosidades del cerebro humano ¿Cuántas de ellas conocías?
Las 100 curiosidades del cerebro humano y nuestra mente. Nuestro cerebro es apasionante, es el resultado de la evolución de millones de años y aunque aún sigue siendo un enigma, cada vez vamos descubriendo más información sobre este potente y maravilloso órgano que rige nuestras vidas. ¿Conocías estas 100 curiosidades, mitos y verdades sobre el cerebro? ¡Apuesto a que no! Toma asiento….
Las 100 curiosidades del cerebro
1. El cerebro tiene muy poca capacidad de almacenar nutrientes
El cerebro normal tiene una escasa capacidad para almacenar nutrientes por lo que demanda un elevado aporte de oxígeno y glucosa que se satisface mediante el flujo sanguíneo. El cerebro en el humano representa el 2% de su peso corporal total. Pero recibe del 12% al 15% del gasto cardíaco y consume el 20% del oxígeno.
2. Las ideas y recuerdos cambian tu cerebro
Las ideas y recuerdos producen cambios en nuestro cerebro. Cada idea y recuerdo genera nuevas conexiones en tu cerebro. Eso significa que ahora mismo se está creando una nueva conexión en tu cerebro. Dando lugar a lo que se conoce como plasticidad neuronal.
3. El cerebro suelta “chispas”
El cerebro humano produce electricidad todo el tiempo. Cuando te despiertas, tu cerebro produce suficiente electricidad como para encender una lámpara pequeña. El cerebro está conformado por miles de millones de células cerebrales llamadas neuronas, que utiliza para comunicarse entre sí. La combinación de millones de neuronas enviando señales a la vez produce una enorme cantidad de actividad eléctrica en el cerebro, que puede ser detectada por el electroencefalograma (EEG), que mide los niveles de electricidad en el área del cuero cabelludo.
La actividad eléctrica que produce el cerebro forma un patrón de ondas cerebrales.
Esta actividad eléctrica del cerebro cambia dependiendo de lo que se está haciendo. Por ejemplo, las ondas cerebrales de una persona durmiendo son muy diferentes de las ondas cerebrales de alguien despierto.
4. Nuestras capacidades mentales no envejecen al mismo tiempo
La capacidad para pensar rápidamente y recordar información alcanza su pico de máxima actividad a los 20 años. El estudio realizado por el MIT sugiere que los cambios en la actividad mental son más complejos de lo que parecía inicialmente. Según sus resultados, no existe un único pico de desarrollo cognitivo, sino que se observan diferentes picos y tareas cerebrales que van poco a poco perdiéndose. Es decir, aunque es cierto que nuestra mente va perdiendo fuelle a partir de los 20 años, no todo su trabajo decae a partir de esta edad, sino que ciertas actividades continúan funcionando a pleno rendimiento hasta los cuarenta años. Las conclusiones pueden leerse en un nuevo estudio publicado en la revista Psychological Science. Los científicos utilizaron dos páginas web (gameswithwords.org y testmybrain.org) para reclutar al mayor número posible de voluntarios. Gracias a esta estrategia, consiguieron obtener datos de más de tres millones de personas.
5. El cerebro necesita un continúo suministro de oxígeno
La falta de oxígeno durante 5-10 minutos al cerebro puede provocar graves daños cerebrales como un Ictus. Los niveles de oxígeno en sangre normales van desde 95 a 100 por ciento. El oxígeno asegura la actividad de tu cerebro, así como el funcionamiento del sistema nervioso, las glándulas, los músculos y los órganos.
Las células cerebrales mueren sin oxígeno. Una bajada de oxígeno puede causar problemas mentales como confusión y pérdida de memoria a largo plazo. Si estos males son acompañados por otros signos como sensación de hormigueo en los dedos y tos crónica, vete a ver a un médico.
6. El estrés cambia tu cerebro
Una nueva investigación sobre el cerebro confirma que el haber tenido una infancia dura produce cambios fisiológicos que son detectables décadas más tarde. El Dr. Jack P. Shonkoff, profesor de salud y desarrollo infantil y director del centro de desarrollo del niño en la universidad de Harvard, Boston basa sus afirmaciones en un estudio de cohorte longitudinal realizado en Nueva Zelandia en más de mil cien personas en 32 años.
Esta investigación demuestra que la activación prolongada al estrés, que produce una infancia dura, conduce a elevación de la frecuencia cardiaca, de la presión arterial, elevación de las citokinas, niveles altos de azúcar en sangre con alteración de la resistencia a la insulina y activación del sistema inflamatorio. Según Shonkoff, la arquitectura del cerebro se puede debilitar, traduciéndose en destrucción de los circuitos neuronales en áreas que afectan el aprendizaje, la memoria, las funciones ejecutivas y el desarrollo de otros sistemas orgánicos. La conclusión es, que una infancia dura se puede traducir en disfunción del desarrollo que conduce a enfermedades crónicas, mal desempeño escolar y una esperanza de vida más corta.
El ambiente en el que nos criamos influyen en nuestro cerebro
7. El gusto no se encuentra en la lengua, se encuentra en el cerebro
Nuestro cerebro tiene los receptores del gusto, es decir, los receptores del gusto no se encuentran en la lengua como todo el mundo cree, sino en el cerebro. Se suele pensar que las papilas gustativas son las encargadas de detectar los cinco sabores de la comida y enviarle esa información al cerebro. Pero ahora, un grupo de investigadores del Columbia University Medical Center, ha publicado un artículo en la revista «Nature» en el que demuestran que se puede provocar que un ratón perciba que el agua es dulce o amarga solo con modificar un grupo de neuronas del cerebro. Es nuestro cerebro el que reconoce los sabores.
8. Escuchar las palabras “no” y “si” puede cambiar tu cerebro
En Estados Unidos, Mark Waldman y Andrew Newberg, psiquiatras y profesores de las universidades de California y Thomas Jefferson, lanzaron el libro Las palabras pueden cambiar tu cerebro. En dicho libro cuentan que cuando se escucha la palabra ‘no’ al comienzo de un diálogo, el cerebro empieza a liberar cortisol, la hormona del estrés, lo que nos pone en alerta. Y cuando escuchamos un ‘sí’, se activa una liberación de dopamina, la hormona de la recompensa y el bienestar.
Leonardo Palacios, neurólogo y decano de la Facultad de Medicina de la Universidad del Rosario, asegura que toda expresión hablada, sea positiva o negativa, produce una descarga emocional desde el cerebro.
9. La inteligencia no depende del número de pliegues
Existe la idea de que cuántas más circunvoluciones o pliegues haya en el cerebro más inteligente es una personas. Sin embargo, los científicos han desmentido este mito del pliegue en el cerebro y la inteligencia a través de la realización de autopsias de los cerebros de grandes pensadores que tras su fallecimiento legaron sus cerebros a la ciencia.
10. El 60% del cerebro esta formado por grasa
El cerebro está compuesto en su 60% por grasa, por lo que sin ella no podríamos vivir. Las personas que llevan una dieta baja en ácidos grasos omega 3, son más propensos a sufrir un desgaste acelerado en el cerebro.
11. Las dietas sin conservantes ni colorantes mejoran el desempeño cerebral
Someterse a dietas poco saludables puede hacer que el cerebro, por decirlo de alguna manera, “se coma a sí mismo”. Un estudio de un millón de estudiantes de Nueva York demostró que la gente que comía al mediodía sin conservantes, ni colorantes artificiales obtenía un 14% más de puntuaciones en los tests de inteligencia. Descubre los súper alimentos para tu cerebro.
12. La textura del cerebro es parecida al tofu
Los expertos afirman que nuestro cerebro posee una consistencia similar a la del tofu o gelatina. Los tejidos grasos, los vasos sanguíneos y el agua que se encuentran en el cerebro le dan esa consistencia tan similar al tofu o la gelatina.
13. Tomar chocolate es bueno para el cerebro
El cerebro adora el chocolate. Basta con oler el chocolate para que las ondas theta del cerebro aumenten y nos sintamos más relajados. Un estudio publicado en la revista British Medical Journal (BMJ) sostiene que consumir hasta 100 gramos de chocolate al día reduce el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca o un ictus. Según los investigadores, en comparación con quienes no tomaban nada de chocolate, los que más consumían tenían un 11% menos de riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular, y un 23% menos de sufrir un ictus. Tienes más info en beneficios del chocolate en la memoria
14. La risa modifica positivamente el cerebro
El sentido del humor no sólo nos alegra la existencia sino que a largo plazo termina modificando nuestro cerebro de forma positiva, según recientes estudios científicos. Descubre más sobre la risa en La risa y sus beneficios. El sentido del humor termina modificando el cerebro de forma positiva y además fortalece el cuerpo y es saludable, destaca la catedrática de bioquímica y biología molecular Natalia López, quien participó en el XL Seminario de Centros Educativos de la Universidad de Navarra.
15. Si colocas tus neuronas en fila, podrían recorrer 1.000 km
El número de neuronas en un cerebro adulto es de 100.000 millones. Si las colocásemos en fila india llegaría a la cifra de 1.000 km.
16. El peso o tamaño del cerebro no está reñido con la inteligencia
El cerebro humano pesa 1.400 gramos. El peso del cerebro no significa una mayor inteligencia, datos que evidencia este hecho son que el cerebro del elefante pesa de media 4.700 gramos en comparación con los 1.400 del ser humano. Asimismo, el cerebro del cachalote pesa 7.800 gramos. Evidentemente ni los cachalotes ni los elefantes son cognitivamente superiores a los humanos.
17. Tu mente trabaja cuando duermes
Cuando dormimos consumimos la misma energía necesaria para iluminar un bombilla de 25 vatios. La mente se encuentra más activa cuando dormimos que cuando estamos despiertos. Las conexiones neuronales se establecen con más rapidez, por lo que necesitamos más oxígeno y azúcar.
18. El cerebro consume mucha energía y calorías
Un estudio comparó un grupo de estudiantes que trabajó intensamente con su ordenador con otro que no realizaba ningún ejercicio mental. La energía que ambos usaron fue casi la misma. Sin embargo, al terminar su tarea, aquellos que hicieron un trabajo mental con el ordenador consumieron cerca de 200 calorías más. Esto se debe a que el cerebro toma su energía de la glucosa, y la concentración hace bajar los niveles de glucosa en sangre.
Otra razón es que el cerebro nunca deja de controlar la respiración, la digestión y otras funciones corporales. El computo aproximado es que el 25% de todas las calorías que consumimos las gasta nuestro cerebro.
19. El reconocimiento facial tiene un patrón cerebral
Bruce y Young en 1986 propusieron un modelo cognitivo del reconocimiento de los rostros. Este modelo propone varios pasos en el procesamiento de la información desde el instante en que se ve un rostro familiar hasta cuando se hace el reconocimiento. Para reconocer una cara, primero nos fijamos en los ojos, después en la boca y por último en la nariz.
20. La proteína RGS-14 mejora la memoria fotográfica
Se ha descubierto que la proteína RGS-14 aumenta nuestra memoria fotográfica. Un grupo de científicos de la Universidad de Málaga (España) han descubierto que el aumento de la producción de la proteína RGS-14 podría incrementar considerablemente la memoria visual. En pruebas realizadas a ratones con el aumento de RGS-14, estos podían recordar los objetos que habían visto hasta por dos meses. Por lo general los animales normales no son capaces de almacenar la misma información más de 45 minutos.
Los investigadores concluyeron que esta región de la corteza visual, conocida como la capa seis de la región V2, es responsable de crear memorias visuales. Cuando la región es removida, los ratones no pueden recordar un objeto que ven.
21. La esperanza de vida una neurona es…
La esperanza de vida de una neurona del sentido del olfato es de sólo 70 días
22. Los olores pueden despertar recuerdos dormidos
Nuestra memoria para los olores es inmejorable. El olfato es el sentido con más capacidad de despertar recuerdos dormidos
23. El cerebro activa áreas diferentes cuando una persona le cae bien
Mahzarin Banaji y su compañero Jason Mitchell, de la Universidad de Harvard, compararon hace unos años la actividad neuronal de distintos sujetos mientras pensaban en personas de diferente e igual ideología política y detectaron que se activan áreas cerebrales distintas. Se ha comprobado que cuando pensamos en personas afines a nuestra forma de pensar se activa nuestra área ventral de la corteza prefontral.
24. El cerebro tiene perjuicios ocultos
Algunas personas se horrorizarían si les tacharan, por ejemplo, de machistas o de sentir rechazo hacia ciertas razas, sin embargo, sin que nos demos cuenta, inconscientemente tenemos preferencias ocultas. Nuestro inconsciente es capaz de preferir o rechazar algo. La evidencia empírica de los prejuicios se basa en que cuando estamos con quienes no tienen nuestras mismas opiniones o creencias se activa el área dorsal de la corteza prefrontal. Mahzarin Banaji y su compañero Jason Mitchell, de la Universidad de Harvard, compararon hace unos años la actividad neuronal de distintos sujetos.
25. La dieta mediterránea puede proteger el cerebro
La dieta mediterránea podría proteger de lesiones cerebrales y proteger de la Enfermedad de Alzheimer.Gracias a un estudio llevado a cabo por la Universidad de Columbia (Nueva York) sabemos que la dieta mediterránea preserva el cerebro y logra que se mantenga en buenas condiciones a medida que envejecemos.
26. El cerebro genera nuevas neuronas a lo largo de toda su vida
El cerebro genera neuronas durante toda su vida. Este proceso se denomina Neurogénesis. En 1998, científicos de la Universidad de Princeton y otros anunciaron observaciones de neurogénesis en el hipocampo y los bulbos olfatorios del cerebro primate adulto. El hipocampo, importante para la memoria y el aprendizaje, es una parte “antigua” de la corteza cerebral. Los bulbos olfatorios son importantes para el sentido del olfato. En 1999, el mismo grupo publicó un trabajo demostrando la existencia de áreas en la neocorteza de monos adultos donde se presentaba nuevo crecimiento neuronal. Después, investigadores del Instituto Salk reportaron la neurogénesis en el hipocampo de cerebros de humanos adultos.
27. El ejercicio físico ayuda a generar nuevas neuronas
Una de las más conocidas y estudiadas formas de estimular la neurogénesis adulta es practicar ejercicio físico regular a lo largo de toda la vida. Salir a correr, trotar o andar en bicicleta son, según los científicos, los mejores ejercicios para estimular la neurogénesis. Así que a todos los beneficios de realizar ejercicio físico, hay que sumarle la capacidad de hacernos más inteligentes.
28. Un golpe fuerte puede “apagar” tu cerebro
Seguramente que te habrás preguntado porque cuando los boxeadores reciben un golpe caen inconscientes en cuestión de segundos. Pues, esto se debe a que el impacto físico daña las células de las paredes del cerebro y estira los axones que conectan las neuronas, desestabilizando el flujo normal de los neurotransmisores y causando un escape de iones de potasio de las células y un ingreso de iones de calcio. Esto desencadena una demanda repentina de energía química que el cerebro se ve imposible de proporcionar. Como resultado, el cerebro queda sin energía y se apaga, desencadenando la inconsciencia.
29. El cerebro está compuesto por un 83% de agua. Al beber agua mejoras tu rendimiento cognitivo
La mayor parte del cerebro es agua. Al parecer, tan solo un 2% de deshidratación puede causar la pérdida momentánea de memoria, y afectar negativamente a la cognición y rendimiento del cerebro (atención, concentración, planificación, etc….). Nuestro cerebro para estar en forma, necesita ejercicios mentales, pero también hidratación.
30. El alcohol impide crear nuevos recuerdos
Si bebemos excesivamente, perdemos la capacidad de crear nuestros recuerdos. Esta “amnesia” se debe a una interrupción neuropsicológica y química del hipocampo, una de las regiones del cerebro responsables de la memoria.
31. Olvidar es bueno para el cerebro
Es bueno olvidar información. Así liberamos al cerebro de información innecesaria. Un equipo de investigadores de las universidades británicas de Birmingham y Cambridge ha logrado aislar los mecanismos del olvido que facilitan el recuerdo en el cerebro humano. Para lograrlo, los científicos, que han publicado su trabajo en la revista Nature Neuroscience. Fueron capaces de conocer a nivel neuronal el destino de las memorias que finalmente resultarían borradas.
Durante cuatro rondas en las que se pidió a los voluntarios que recuperasen una memoria concreta, se observó cómo esa memoria se volvía cada vez más vívida mientras otras que podrían competir con ella se iban desvaneciendo. Michael Anderson, investigador de la Universidad de Cambridge y coautor del estudio, reseña que “aunque la gente piensa que el olvido es algo que sucede sin querer, esta investigación muestra que la gente tiene un papel más relevante de lo que piensa a la hora de decidir qué van a recordar”.
32. Tu cerebro trabaja en equipo
El cerebro está constituido por dos mitades, la mitad derecha llamada hemisferio derecho y la mitad izquierda llamada hemisferio izquierdo. Ambos hemisferios están conectados entre sí por una estructura denominada Cuerpo Calloso, formado por millones de fibras nerviosas que recorren todo el cerebro.
Gracias a estas fibras, los dos hemisferios están continuamente conectados.
Cada hemisferio está especializado en funciones diferentes, de ahí que uno de los aspectos fundamentales en la organización del cerebro lo constituyan las diferencias funcionales que existen entre los dos hemisferios, ya que se ha descubierto que cada uno de ellos está especializado en conductas distinta
33. Tu cerebro no es simétrico
La asimetría cerebral es el desequilibrio funcional entre los dos hemisferios cerebrales. A pesar de que son casi idénticos en tamaño, los dos hemisferios no se utilizan de la misma forma y tienen funciones diferentes.
La parte derecha está relacionada con la expresión no verbal.
Está demostrado que en la parte derecha del cerebro se ubican la percepción u orientación espacial, la conducta emocional (facultad para expresar y captar emociones), facultad para controlar los aspectos no verbales de la comunicación, intuición, reconocimiento y recuerdo de caras, voces y melodías. El cerebro derecho piensa y recuerda en imágenes.
Diversos estudios han demostrado que las personas en las que su hemisferio dominante es el derecho estudian, piensan, recuerdan y aprenden en imágenes, como si se tratara de una película sin sonido. Estas personas son muy creativas y tienen muy desarrollada la imaginación.
El hemisferio izquierdo es el dominante en la mayoría de los individuos.
Parece ser que esta mitad es la más compleja, está relacionada con la parte verbal.
En el se encuentran dos estructuras que están muy relacionadas con la capacidad lingüística del hombre, el “Area de Broca” y “Area de Wernicke” (áreas especializadas en el lenguaje y exclusivas del ser humano).
34. Si no duermes ¡Cuidado!
35. Aún no se conocen gran parte de las células del cerebro
El cerebro humano tiene una 100 mil millones de neuronas, pero aún no existen un inventario completo de las mismas y de sus funciones, y muchas células ya descubiertas, solo por el hecho de llamarse diferente pueden no tenerse en cuenta en determinados estudios. Sin este inventario, es muy difícil avanzar en las investigaciones, pues sería como que un mecánico intentara reparar un auto sin conocer sus partes y sus funciones. Por ello, se está confeccionando en el Instituto Allen para la Ciencia del Cerebro la primera base de datos completa de las células cerebrales que promete estandarizar todo el conocimiento mundial.
36. La falta de sueño da hambre
El insomnio o la falta de sueño afecta a nuestro apetito. El déficit de sueño altera nuestro metabolismo y hace que nuestro cuerpo queme menos calorías.
La privación del sueño parece fomentar los niveles de una sustancia que hace que comer resulte más placentero, de forma similar que los efectos de la marihuana, señalaron los investigadores, de la Universidad de Chicago. “Hallamos que la restricción del sueño aumenta una señal que podría incrementar el aspecto hedonista de la ingesta de comida, el placer y la satisfacción que se derivan de comer”, comentó en un comunicado de prensa de la universidad Erin Hanlon, asociada de investigación en endocrinología, diabetes y metabolismo.
37. Se puede extirpar un tumor mientras el paciente canta para no dejar secuelas
Ambroz Bajec-Lapajne fue diagnosticado con un tumor cerebral que ponía en riesgo su vida, motivo por el cual tenía que ser sometido a una craneotomía. La complicada operación implicaba que el paciente permaneciera despierto para evitar complicaciones posteriores.
Para ello, el equipo de neurocirugía del Centro Medico Universitario de Utrecht (Holanda) preparó un acompañamiento musical para que el tenor pueda cantar y así ellos puedan monitorear su habilidad de cantar y vocalizar aún durante la cirugía.
38. ¿A qué velocidad funciona tu cerebro?
Pasan 200 mili segundos desde que una idea aparece en el cerebro hasta que podemos transformarla en palabras, según una investigación llevada a cabo por la Universidad Pompeu Fabra y el Instituto Catalán de Investigación de Estudios avanzados de Barcelona.
Para saber el tiempo exacto que transcurre, los científicos analizaron la actividad eléctrica cerebral de 25 sujetos. Con lo que comprobaron que desde que una persona ve un dibujo hasta que abre la boca para nombrar lo que ve transcurren 700 mili segundos, pero el tiempo transcurrido desde que se forma la imagen mental del concepto hasta que encontramos la palabra para nombrarlo es de 200 mili segundos.
39. Tu cerebro no está enamorado, está drogado
Cuando dos personas están enamoradas sus cerebros liberan oxitocina. Esta hormona está relacionada con la capacidad de tener relaciones saludables y a largo plazo. No solo está directamente relacionado con el sexo, sino también con el proceso de nacimiento y lactancia. La oxitocina es conocida como la hormona del amor.
40. Tu estado de ánimo es químico
La serotonina es la sustancia química responsable de mantener en equilibrio nuestro estado de ánimo, por lo que el déficit de serotonina conduce a la depresión. Tienes más info sobre el estado de ánimo en el link, te invito a que lo leas y hagas el test emocional
41. El cerebro no duele
El cerebro no siente dolor. El cerebro humano no puede sentir dolor, porque no dispone de nervios capaces de registrarlo. Las terminaciones nerviosas generalmente se encuentran en la piel y el cerebro no tiene piel, por tanto, no siente dolor.
42. El cerebro elimina su propia “basura”
Un grupo de neurocientíficos del Centro Médico de la Universidad de Rochester ha hallado un nuevo mecanismo por el cual el cerebro elimina su propia “basura”, según publica la revista Science Translational Medicine. Este sistema, organizado como un complejo entramado de tuberías que rodea a los vasos sanguíneos cerebrales que da salida a los desechos, ha sido bautizado como sistema glinfático, debido a que intervienen las células gliales (el soporte de las neuronas, que además participan de forma activa en el procesamiento cerebral de la información del organismo) y a su parecido con el sistema linfático.
43. Sí, tu cerebro en la pubertad está reorganizándose
Un estudio llevado a cabo mediante el registro de las ondas cerebrales de adolescentes mientras estos dormían ha revelado los importantes cambios que se producen en el cerebro en la transición de la niñez a la edad adulta.
“Hemos proporcionado la primera descripción longitudinal a largo plazo de los cambios evolutivos que tienen lugar en el cerebro de los jóvenes mientras duermen”, afirma Irwin Feinberg, profesor emérito de psiquiatría y ciencias del comportamiento y director del Laboratorio del Sueño de la Universidad de California en Davis, Estados Unidos, en un comunicado de dicha Universidad.
“Nuestros resultados confirman que el cerebro atraviesa una fase de profunda reorganización durante la pubertad, una reorganización necesaria para el desarrollo del pensamiento complejo”, añade Feinberg.
44. Las altas temperaturas “atontan” el cerebro
un exceso de calor puede derivar, aparte de en un excesivo cansancio, en problemas de sueño. El hipotálamo que se encuentra en nuestro cerebro actúa como “termostato”, regulando nuestra temperatura corporal y organizando una respuesta del organismo para compensar las altas temperaturas a través del sudor. Pero cuando la temperatura aumenta de forma excesiva el hipotálamo se “colapsa” y la temperatura aumenta excesivamente produciendo hipertemia o choque de calor.
45. Ya se ha logrado la comunicación directa de cerebro a cerebro
En el 2014, los científicos lograron la comunicación directa cerebro a cerebro entre los seres humanos. Científicos de la Universidad de Washington fueron capaces de transmitir repetidamente señales del cerebro de una persona a través de Internet y las utilizaron para controlar los movimientos de la mano de otra persona en menos de una décima de segundo.
46. En un plazo de 10 años podríamos construir un cerebro humano artificial
El científico Henry Markram, director del Blue Brain Project (BBP), asegura que podremos construir una réplica artificial del cerebro humano en un plazo de 10 años. Además de ayudarnos a comprender los mecanismos del cerebro, el proyecto podría pistas nuevas para entender mejor los trastornos mentales y desarrollar nuevos tratamientos.
47. El cerebro se encoge
El cerebro del ser humano se encoge durante el transcurso del día, terminando más pequeño por la tarde antes de volver a su tamaño completo la mañana siguiente, según revela un nuevo estudio.
Para llevar a cabo esta nueva investigación, los científicos del Instituto Neurológico de Montreal (Canadá) analizaron casi 10.000 imágenes por resonancia magnética (3269 escaneos de múltiples pruebas de esclerosis y 6114 del proyecto de la enfermedad de Alzhéimer).
48. Puedes vivir con un solo hemisferio
Se puede vivir con un sólo hemisferio perfectamente. A veces es la única solución posible para tratar epilepsias que no responden a fármacos, como las causadas por el síndrome de Sturge-Weber, enfermedad que afecta a la piel y el sistema nervioso o el síndrome de Rasmussen, una inflamación cerebral de causa desconocida. Y lo que es más increíble: no tiene efectos aparentes sobre la personalidad o la memoria.
49. Cada segundo tu cerebro produce 100.000 reacciones químicas
Se producen más de 100.000 reacciones químicas en el cerebro cada segundo.
50. Ya se ha logrado manipular los sueños
Un equipo de neurocientíficos encabezados por la psicóloga Ursula Voss, de la Universidad de Fráncfort, logró que un grupo de voluntarios experimentaran un sueño lúcido, como contaron al despertar. Los sueños lúcidos son aquellos en los que somos conscientes de que estamos soñando y podemos dirigir el contenido de las fantasías oníricas a voluntad. Sus resultados se publicaron en Nature Neuroscience.
El electroencefalograma mostró una actividad eléctrica indicativa de las ondas gamma, lo que permitió corroborar que en efecto tenían ese tipo especial de sueños poco frecuentes, que se utilizan para el estudio de aspectos tan escurridizos como la consciencia.
51. El embarazo cambia el cerebro y estimula la inteligencia
El embarazo modifica nuestro cerebro, y lo hace para bien: los científicos han descubierto que la maternidad estimula la inteligencia y mejora las habilidades sensoriales. De ello habla el informe “Comunicación materno-filial: vínculo de apego” elaborado por expertos de la Universidad de Navarra.
52. Superando el mito del 10%
La mayor parte de tu cerebro está activa todo el tiempo, incluso cuando dormimos. Si sólo utilizásemos un 10% de nuestro cerebro, todos seríamos grandes genios. En realidad es un falacia sin ningún tipo de evidencia científica. Descubre ¿Que pasaría si utilizásemos el 100% de nuestro cerebro?
53. Cuántos más años, más feliz
El paso del tiempo ayuda y nuestro cerebro aprende a sobre llevar mejor lo negativo. La felicidad llega a los ochenta, a pesar de los achaques de salud y la pérdida de calidad de vida. Así lo asegura un estudio realizado entre 10.000 adultos en Gran Bretaña. Muestra que los octogenarios están más satisfechos que los que tienen 50 o 60 años
54. Tu cerebro puede producir espejismos
Si existe una leve privación de oxígeno en los lóbulos temporales y parietales puede que veamos cosas que en realidad no existen.
55. La extremidad “fantasma” y el cerebro
El cerebro conoce a la perfección nuestro cuerpo. Tras una amputación el cerebro sigue creyendo que existe esa parte del cuerpo que ya ha desaparecido. Es el fenómeno del miembro fantasma. Se debe a que las neuronas que tiene conexiones con las motoneuronas del miembro amputado reciben energía de otras conexiones y envían al cerebro la información de que esa región amputada sigue existiendo. Con el tiempo las neuronas encargadas de esa zona amputada se redireccionan hacia otras regiones, haciendo sinápsis con las neuronas más cercanas
56. La ruta en Km de los vasos sanguíneos
Hay más de 160.000 km de vasos sanguíneos que recorren todo el cerebro.
57. Asumir riesgo y el cerebro
Según otro reciente estudio del cerebro, la gente que espera ganar algo importante, por ejemplo, un premio, muestran una mayor actividad cerebral en ciertas partes del órgano, incluido el núcleo accumbens, asociado a la recompensa y el placer. Por otro lado, aquellas que esperan perder tienen su mayor actividad en la zona del cerebro vinculada a la ansiedad y el disgusto.
Esto se relaciona mucho con la toma de decisiones y el riesgo. Fue demostrado, por ejemplo, que cuando las personas están emocionadas ante la perspectiva de ganar, tenderán a tomar mayores riesgos, en ocasiones hasta irracionales, que las otras, y esto puede ser perfectamente predicho por la actividad cerebral. No dejes de leer ¿Qué pasa en el cerebro de los jóvenes ludópatas?
58. El cerebro del hombre no es igual que el de la mujer
Un estudio con centenares de imágenes de cerebros de hombres y mujeres no ha encontrado pruebas de que existan un cerebro masculino y otro femenino. Aunque hay algunas diferencias anatómicas en determinadas áreas en función del sexo, estas no permiten dividir a los humanos en dos categorías.
59. ¿Puedo hacer crecer al cerebro?
La neurociencia ha demostrado recientemente que el tamaño del cerebro está relacionado con ciertos hábitos y habilidades. De acuerdo con un estudio estadounidense publicado el año pasado en la revista PNAS, el ejercicio físico moderado en adultos de edad avanzada aumenta el tamaño del hipocampo.
60. El cerebro es el centro
El cerebro es el centro de nuestro sistema nervioso, controla nuestros movimientos, pensamientos, nervios y decisiones.
61. Escuchar música desde pequeño favorece el desarrollo de tu cerebro
Un estudio de la Universidad de Florida reveló lo beneficioso que es la música para el tratamiento de algunas enfermedades. También demostró que quienes escuchan música de pequeños y de forma constante son más creativos, felices y tiene mejores habilidades de lenguaje.
62. La leche es buena para el cerebro
Un nuevo estudio realizado en la Universidad de Kansas Medical Center ha asociado la leche a los niveles de un antioxidante natural llamado glutatión, el alma mater de todos los antioxidantes, cuyos beneficios para el cerebro de los adultos de mayor edad son palpables ya que ayuda a evitar el estrés oxidativo entre otras cosas (relacionado con enfermedades como el alzhéimer o el párkinson). El trabajo ha sido publicado en la revista The American Journal of Clinical Nutrition.
63. Fumar 4 años deteriora de manera evidente el cerebro
Según se desprende de un estudio realizado en Reino Unido sobre 8.000 adultos, bastan cuatro años fumando de manera habitual para que se deterioren de manera evidente la memoria, la capacidad del cerebro de planificar y la destreza para cualquier tarea cognitiva. Si además se padece hipertensión y obesidad, el deterioro de la memoria es mucho mayor, tal y como concluyen los autores en la revista Age and Ageing. “El declive mental cada vez aparece más asociado al envejecimiento, y crece el número de personas que sufren como interfiere en su bienestar cotidiano, porque tienen problemas para recordar palabras o incluso para organizar las tareas que deben realizar a lo largo del día”, explica lex Dregan, investigador del King’s College de Londres y coautor del estudio.
64. Identifican el gen que regula el desarrollo cerebral
La mitad de los genes se encargan de definir nuestro cerebro. La otra mitad define el 98% del cuerpo. Científicos de la Universidad de Wisconsin-Madison (EE UU) han identificado un solo gen que sirve como regulador maestro del desarrollo del cerebro humano, encargado de convertir las células madre no diferenciadas en los muchos tipos de células que componen el cerebro.
65. Los cerebros de los bebés crecen más después del parto
Una investigación reciente publicada en la revista JAMA Neurology en la que se ha escaneado el cerebro de 87 bebés desde el nacimiento hasta los tres meses ha revelado que cuando más rápidamente crece el cerebro del bebé es en las horas y días posteriores al parto. Una razón más para no separarse del bebé ni un segundo tras el parto y para crear un vínculo afectivo sólido con el recién nacido.
66. El miedo es cuestión de número y depende de nuestras neuronas
Un estudio que acaba de publicarse en Nature Neuroscience podría ayudar a explicar cómo se pasa de un miedo normal y adaptativo a otro generalizado y disfuncional. Según este estudio, la sensación de miedo es una cuestión de números y depende de una votación “democrática” entre nuestras neuronas, que de forma individual son capaces de distinguir lo que supone una amenaza y lo que no. Si la mayoría se alarman, sentimos miedo. Por el contrario, si sólo se alteran unas pocas, no cunde el pánico y permanecemos tranquilos.
67. Los ordenadores no superan al cerebro humano
Los 4 ordenadores más potentes y poderosos del mundo necesitan 40 minutos para imitar lo que ocurre en un minuto en el cerebro humano.
68. Si no desayunas tu cerebro te pedirá comida con más calorías
Científicos del Imperial College de Londres (Reino Unido), dirigidos por el investigador Tony Goldstone, han demostrado que, si nos saltamos el desayuno, horas más tarde nuestro cerebro suele tener “antojos” de alimentos grasos y ricos en calorías.
69. La cafeína mejora la memoria
Doscientos miligramos de cafeína, aproximadamente la que contiene un café, tomados después de ver una serie de imágenes ayuda a recordar mejor al día siguiente. Lo que sugiere que en lugar de tomar café antes de afrontar un trabajo importante para estar despiertos, tal vez sería mejor tomarlo inmediatamente después, para sacar el mejor partido posible a la memoria. Esa es la conclusión de un estudio llevado a cabo en la Universidad Johns Hopkins publicado en la revista Nature Neuroscience.
70. El cráneo protege nuestro cerebro
El cráneo es una de las protecciones que tiene el cerebro. Es una estructura ósea, recubierta por el cuero cabelludo y formado por la combinación de 8 huesos yuxtapuestos, 2 pares (temporal y parietal) y 4 impares (frontal, esfenoides, etmoides y occipital), que forman una especie de “caja” ósea.
71. El líquido cefalorraquídeo es un amortiguador para el cerebro
El líquido cefalorraquídeo que envuelve al cerebro es otra protección que tiene el cerebro. El líquido cefalorraquídeo actúa como amortiguador en caso de choque.
72. La meditación aumenta el tamaño del cerebro
La meditación aumenta el tamaño del cerebro, tal y como demostraba un estudio del laboratorio de neuroimagen de la Universidad de California en Los Ángeles (EE UU). Concretamente, las personas que meditan tiene más volumen de neuronas en el hipocampo y en áreas como el tálamo y la corteza orbitofrontal, ligadas a la regulación de las emociones. ¿No sabes qué es la meditación mindfulness y como se practica?
73. El 2% del peso del cuerpo es del cerebro
El cerebro humano representa el 2% del peso total del cuerpo.
74. La estimulación aumenta el potencial de aprendizaje
Un entorno con mucha estimulación aumenta hasta un 25% el potencial de aprendizaje de los niños. La estimulación temprana en los bebés es importante ya que aprovecha la capacidad y plasticidad del cerebro en su beneficio para el desarrollo óptimo de las distintas áreas. Todo esto se logra proporcionando una serie de estímulos repetitivos y de carácter ludico, de manera que se potencien aquellas funciones cerebrales que a la larga resultan de mayor interés. ¿Cómo cuidar el cerebro de un niño?
75. Las caricias activan nuestro sistema de recompensa del cerebro
Las caricias que a la mayoría de las personas les resultan placenteros ponen en funcionamiento el sistema de recompensa del cerebro, según un trabajo publicado en la revista Neuron. Esas caricias se transmiten desde la piel hasta el cerebro por medio de nervios cuya velocidad de conducción es muy lenta.
76. Las emociones se encuentran en la estructura primitiva de tu cerebro
El sistema límbico está compuesto por un conjunto de estructuras cerebrales que se consideran muy primitivas en términos evolutivos, situándose en la parte superior del tronco cerebral, por debajo de la corteza.
Dichas estructuras son las que están fundamentalmente implicadas en el desarrollo de muchas de nuestras emociones y motivaciones, en particular aquellas relacionadas con la supervivencia como son el miedo, la ira y las emociones vinculadas con el comportamiento sexual. ¿Que son las emociones? ¿Es malo sentir ansiedad, miedo, ira…?
77. La amistad influye en el tamaño de partes del cerebro
Los seres humanos necesitamos usar una serie de habilidades cognitivas e inteligencia emocional para conservar cierto número de amigos, por ejemplo ser capaz de adivinar lo que otra persona está pensando, tener desarrollada la empatía o ser buen conversador. Eso explicaría por qué las personas con mayor número de amigos tienen una región del cerebro llamada corteza orbital prefrontal de un tamaño superior a la media de la población, tal y como publicaban investigadores de las Universidades de Oxford, Liverpool y Manchester en la revista Proceedings of the Royal Society B.
78. Los niños bilingües tienen una materia gris más densa
Los niños que aprenden 2 idiomas antes de los 5 años modifican su cerebro y su materia gris es más densa cuando son adultos.
79. Los bostezos oxigenan el cerebro y mantiene la cabeza fría
Los bostezos no significan que nos estemos aburriendo. Simplemente bostezamos porque nuestro cerebro nos pide oxígeno.
80. El estrés crónico deteriora la memoria
Varios estudios han demostrado que sufrir estrés de foma mantenida en el tiempo provoca un deterioro grave de memoria. Los culpables son los niveles altos de glucocorticoides en el cerebro que deterioran el hipocampo, una estructura clave para el aprendizaje y la memoria. Aunque el estrés crónico tiene otras consecuencias negativas para el cerebro.
81. Los productos del mar pueden ayudar al cerebro
Algunos estudios afirman que el consumo al menos una vez a la semana de productos del mar puede disminuir hasta un 30% la posibilidad de sufren algún tipo de demencia.
82. El cerebro predice las cosquillas
Nunca disfrutarás del mismo de las cosquillas si te las haces tú misma. El cerebro sabe si somos nosotros u otra persona quién nos hace cosquillas. Imposible engañarle.
En el Instituto de Biología de Londres (UK) se realizó un Estudio donde trataban de averiguar porque cuando somos nosotros los que nos hacemos cosquillas no nos reímos, en cambio cuando nos las provocan otras personas si lo hacemos. La investigadora S.BlackMore analizó a un grupo de personas mediante Resonancia Magnética Funcional (RMf) mientras les hacían cosquillas o eran ellas mismas las que se las provocaban. Halló que el cerebro era capaz de predecir las cosquillas. Y que al reconocer que era la propia persona anulaba la sensación de cosquilleo y respuesta de la risa.
83. Las emociones como el miedo, alegría, etc.. están presentes desde que nacemos
El sentido del tacto está presente desde la octava semana de embarazo. La felicidad, pena, miedo y alegría se encuentran ya desde el momento en que hacemos.
Muy poco después de nacer, los bebés muestran signos de aflicción, disgusto e interés. Es los meses siguientes, estas emociones primarias se diferencian en alegría, ira, sorpresa, tristeza, timidez y miedo. Las emociones interiores, como empatía, desconfianza, vergüenza, culpa, desconcierto y orgullo surgen más tarde. Sobre los 18 meses, los bebés logran la autoconciencia, es decir, son conscientes de que están separados de las demás personas y objetos. Esto les permite reflexionar sobre sus propias acciones y medirlas en base a los estándares sociales.
84. El homúnculo de Penfield representa la cantidad de información que reciben las partes de nuestro cuerpo
El homúnculo de Penfield es una representación de cómo nos veríamos si las partes de nuestro cuerpo fueran proporcionadas a la cantidad de información que reciben. Como se puede ver en la imagen las manos, pies y cara son las partes más grandes según toda la información que reciben y perciben.
85. Tu cerebro puede almacenar más contenido que todo Internet
Un estudio publicado en la revista científica ‘eLife’ demuestra que el cerebro humano tiene una capacidad de almacenamiento diez veces superior a lo que se estimaba. Según los científicos, en promedio, una sinapsis puede contener cerca de 4,7 bits de información. Esto significa que el cerebro humano dispone de una capacidad de un pentabyte, es decir, 1.000.000.000.000.000 bytes, lo que valdría para almacenar todo el contenido actual de Internet.
86. Los crucigramas no hacen que tengamos un cerebro más joven
Es un mito que hacer crucigramas mantengan el cerebro más joven. Con los crucigramas sólo mejoramos nuestro acceso al léxico y vocabulario. Si queremos mejorar nuestras habilidades cognitivas tenemos que hacerlo con programas de estimulación cerebral clínicos, como CogniFit que ha sido creado por neurocientíficos y validado por hospitales y universidades de todo el mundo.
87. ¿Eres friolero? La clave está en tu cerebro
El frío es una percepción de nuestro cerebro que se ubica en la zona del hipotálamo y que se encarga de regular nuestra temperatura corporal como explican en ‘ScienceLine’. Normalmente se trata de diferencias en la presión sanguínea y en la irrigación de los vasos capilares. Se ha demostrado que personas obesas soportan mucho mejor el frío que las deportistas. Pero también hay otros factores como la estatura, la raza, el ambiente en el que se desarrolla hasta la propia genética.
88. La parte emocional del cerebro diferencia el sentido del humor entre hombres y mujeres
Sí existen algunas diferencias entre el sentido del humor entre hombres y mujeres, ya que la parte cognitiva del mismo es igual, pero no la parte emocional.
A los hombres, catedrática de bioquímica y biología molecular Natalia López, «lo que normalmente les hace soltar la carcajada es que algo sea absurdo», mientras que las mujeres, «por su mecanismo de procesamiento de las emociones, que es mucho más intenso, necesitan que lo absurdo sea divertido; una cosa simplemente absurda no les hace gracia»
89. La cocaína altera los circuitos cerebrales
Un equipo de investigadores de la Universidad del Estado de Washington (EE.UU.) ha descubierto que las drogas “secuestran” el cerebro mediante un mecanismo cerebral que altera el papel de la memoria, concretamente los circuitos cerebrales responsables de la predicción de la pérdida emocional. Este descubrimiento abre una nueva área de investigación de terapia dirigida ya sea a alterar o a desactivar este mecanismo y conseguir que la drogadicción sea menos compulsiva.
90. Fibras del sistema nervioso alimentan los tumores
Una investigación internacional sobre el sistema nervioso muestra que al menos en el cáncer gástrico el nervio vago contribuye de forma importante a la formación del tumor. Los tumores que surgen del tejido que recubre el estómago en el cáncer gástrico son alimentados por fibras de este nervio vago que liberan el neurotransmisor acetilcolina, según sugiere un trabajo de la Universidad de Columbia publicado en Science Translational Medicine. El bloqueo de este neurotransmisor mediante toxina botulínica podría ser una técnica potente para frenar el desarrollo de este cáncer, que constituye el 10% de todos los tumores malignos que se diagnostican cada año en el mundo, con una tasa de supervivencia a 5 años de menos del 25%
91. Los estrógenos ayudan a la memoria
El equipo de Sally Shaywitz (Universidad de Yale) detectó mayor actividad cerebral en las áreas asociadas con la memoria activa de las mujeres posmenopáusicas que deciden tomar estrógenos y concluyeron que esta hormona puede ayudar a superar los problemas de memoria asociados con la posmenopausia.
92. Las ondas cerebrales durante el sueño se van haciendo más lentas
Cuando nos dormimos por primera vez en la noche entramos en la fase de sueño lento. A medida que pasa el tiempo, el sueño se va haciendo más profundo, y las ondas del ECG cada vez se van haciendo más lentas y marcadas. Es difícil saber lo que sucede en el cerebro durante el sueño lento, pero parece que la corteza cerebral está relativamente inactiva. Un sujeto que se despierta durante esta fase no recuerda estar soñando nada, y durante los primeros segundos se encuentra confuso e incapaz de coordinar sus ideas, como sucede cuando la corteza no funciona adecuadamente. El sueño lento está controlado por la disminución de ciertos neurotransmisores como la acetilcolina o las aminas (las aminas comprenden a varias sustancias parecidas, como la serotonina, dopamina, noradrenalina)
93. Soñamos en blanco y negro
El 12% de las personas tiene sueños en blanco y negro.
94. Nunca recordamos el momento en que nos dormimos
El motivo es que en el momento de dormirse se produce amnesia, o perdida de la memoria, de los últimos minutos antes de ese momento. Probablemente sucede que las últimas memorias que todavía no se habían fijado se borran, algo parecido a lo que ocurre cuando en un ordenador se va la corriente, y lo que no se había guardado en el disco se pierde.
95. Se puede soñar sin imágenes
Normalmente los ciegos de nacimiento o los que han perdido la vista a temprana edad (hasta los 3 o 4 años aproximadamente) no sueñan con imágenes visuales, pero en sus sueños pueden hablar, escuchar, sentir, oler, saborear, etc.
Los ciegos que han perdido la vista a una edad más tardía (7 u 8 años) pueden soñar en un principio con imágenes visuales, pero dichas imágenes pueden irse perdiendo conforme pase el tiempo llegando en algunos casos a desaparecer por completo.
Generalmente, los ciegos que han perdido la vista a una edad adulta pueden soñar algunos días con imágenes visuales, y otros días sin ellas.
96. Hay personas más felices que otras porque tiene más materia gris en la zona precuneus del cerebro
Los psicólogos saben que la felicidad, además de favorecer la empatía, facilita el rendimiento cognitivo, la resolución de problemas y la creatividad, la curiosidad y la flexibilidad mental, así como el aprendizaje y la memoria. Un equipo de investigadores de la Universidad de Kioto. Su análisis, publicado en “Scientific Reports”, reveló que quienes obtuvieron calificaciones más altas en las encuestas de felicidad tenían más materia gris en una zona del cerebro denominada precuneus, o precúneo. En otras palabras, esas personas que sienten una felicidad más intensa, la tristeza con menos intensidad, y son más capaces de encontrar sentido a la vida tienen precuneus grandes.
97. Relación directa entre el cerebro y el sistema inmunitario
En un descubrimiento sorprendente que daba un vuelco a lo que los médicos y estudiantes de biología han aprendido a lo largo de 70 años, investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia han encontrado que el cerebro está conectado directamente al sistema inmunológico por vasos sanguíneos, en contra de lo que se creía
98. La insulina tiene un papel importante en el funcionamiento neural
Una nueva investigación revela cómo la vía de señalización de la insulina y de péptidos similares a la insulina desempeña un papel crítico en la regulación del aprendizaje y la memoria. El equipo de la investigadora Yun Zhang, de la Universidad de Harvard, en Cambridge, Massachusetts, Estados Unidos, ha llegado a la conclusión que la insulina podían desempeñar un papel importante en el funcionamiento neural.
99. Las visitas al médicos y su relación con el cerebro
El 50-70% de las visitas a los médicos por malestar físico, se deben a factores psicológicos
100. 50 años de espera para ver como se comporta un cerebro bajo los efectos del LSD
Los científicos han esperado 50 años para poder observar cómo el LSD altera la biología del cerebro. David Nutt, profesor de neuropsicofarmacología de Imperial College en Londres y uno de los autores de un estudio pionero quieren mejorar el tratamiento en adicciones y enfermedades como la depresión. Por primera vez se escanearon los cerebros de personas bajo el efecto de LSD, una de las drogas psicodélicas más potentes. Gracias a este avance en la tecnología están consiguiendo recavar información más detalladas del funcionamiento del cerebro. En muchas formas, el cerebro afectado por LSD se asemeja a nuestro cerebro cuando éramos niños. Y esto tiene sentido cuando consideramos la naturaleza imaginativa e hiperemotiva de la mente infantil.
Psicóloga clínica, especializada en neuropsicología cognitiva y rehabilitación cognitiva, logopedia y trastornos del lenguaje.
Ha trabajado tanto con población infanto-juvenil como adultos y mayores.
Le encanta el contacto con la gente, la música y gran apasionada de la investigación dentro del ámbito de la neurociencia.
