Cómo ayudar a un ser querido a sobrellevar el parkinson: el apoyo es vital
El parkinson es un deterioro neurológico que afecta a las habilidades motoras de los que lo padecen, pero esta enfermedad no se detiene ahí, ya que también provoca grandes cambios emocionales. Saber cómo ayudar a un ser querido a sobrellevar el parkinson es vital , ya que esa persona necesitará mucho apoyo para seguir adelante.
Consejos para apoyar a alguien con parkinson
-Aprende todo lo que puedas sobre esta enfermedad para saber que esperar y estar preparado. Informarte también te será de ayuda para ponerte en el lugar del enfermo y saber como se siente.
-Ofrécete para acompañar al médico a tu ser querido y servirle de apoyo.
-Anima a tu ser querido a hacer ejercicio: algunas actividades físicas ayudan a aliviar tensiones y a mejorar la flexibilidad y la resistencia, lo que puede ser de ayuda a enfermos de parkinson. Consulta con un médico para que te indique cuáles son los ejercicios más apropiados para el enfermo y qué puede hacer y qué no.
-Modifica el entorno de tu ser querido para facilitarle algunas acciones. Si el enfermo tiene problemas para abrir cajas, puedes poner el contenido de algunas cajas de alimentos en boles o tarros para hacérselo todo más sencillo.
-Alienta al enfermo a seguir una dieta que ayude a mantener su cuerpo sano. Para ello consulta a un nutricionista y acompaña a tu ser querido al supermercado para comprar todo lo que necesite.
-Pide ayuda a un fisioterapeuta para que te enseñe a dar masajes. Un masaje en la espalda puede ser muy útil para aliviar los músculos cansados del enfermo.
-Quita los objetos que puedan causar accidentes al enfermo y adapta su casa conforme a sus necesidades, asegurándote de que viva en un entorno seguro.
-Acompaña al enfermo a un grupo de apoyo. Estas iniciativas son de mucha ayuda, ya que permiten a las personas con parkinson relacionarse con otros que también están pasando por su misma situación y les comprenden.
-No ayudes a tu ser querido más de lo necesario. Tienes que dejar que haga por sí mismo todo lo que esté a su alcance, ya que si te muestras demasiado controlador su autoestima se verá afectada. Ten paciencia y dale ánimos, no le presiones.
-Es normal que el parkinson venga acompañado de síntomas de depresión. Si ves que tu ser querido está a punto de pasar por una depresión es importante que acudas a un especialista.
-Ten paciencia cuando hables con el enfermo, ya que en algunos casos hablar puede implicarle mucho esfuerzo. Pregúntale sobre lo que está pensando y escúchale, desahogarse también es importante para él aunque le cueste.
-Sé valiente y date cuenta de cuando no puedes seguir cuidando a tu ser querido. En algunos casos puede ser necesario ingresarle en una institución especializada. Esto depende del caso, pero si el enfermo no puede valerse por sí mismo y tú no puedes cuídarle a todas horas tienes que tomar la decisión correcta y hacer lo que sea mejor para él.
Redactor, experto en contenidos médicos y de salud. Apasionado de la psicología y neurociencia.
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