Полезная информация и новости для тех, кто заботится о своем здоровье. Интересные статьи о психологии, последних научных открытиях, здоровье мозга, любопытные факты, советы о правильном питании, развитии памяти, интеллекта и т.д. Профессионалы различных областей помогают нам понять, что такое здоровье и как ухаживать за ним.

Болезнь Паркинсона у молодых: причины, признаки, симптомы и лечение

Болезнь Паркинсона у молодых: причины, признаки, симптомы и лечение

«Моему сыну диагностировали болезнь Паркинсона в 11 лет. Он жаловался на боли в ногах и немного подволакивал одну ногу. Позднее появились другие симптомы — ребёнок […]

Continue reading »
Как болезнь Альцгеймера влияет на мозг: все факты

Как болезнь Альцгеймера влияет на мозг: все факты

Что такое болезнь Альцгеймера? По данным статистики, это заболевание поражает одного из каждых десяти человек старше 65 лет. Риск появления болезни Альцгеймера увеличивается по мере […]

Continue reading »
Зависимость подростков от гаджетов: что делать, если ребёнок не отлипает от телефона?

Зависимость подростков от гаджетов: что делать, если ребёнок не отлипает от телефона?

«Дочь постоянно в телефоне, устала бороться. Что делать?»  «Мой 13-летний сын целыми днями играет с планшетом, отказывается что-либо делать дома, грубит и скандалит, если прошу выключить гаджет. Прошу совета, помогите!» Как отучить подростка от смартфона? Можно […]

Continue reading »
Кто такой социопат и в чём разница между социопатом и психопатом?

Кто такой социопат и в чём разница между социопатом и психопатом?

Слушая сводку новостей, наверняка вы обращали внимание на то, что часто того или иного преступника называют «социопатом». Что же такое социопатия или диссоциальное (антисоциальное) расстройство […]

Continue reading »
Как предотвратить слабоумие? 10 простых советов, которые помогут "восстановить" нейроны

Как предотвратить слабоумие? 10 простых советов, которые помогут «восстановить» нейроны

Почему мы должны попытаться предотвратить слабоумие, или как его еще называют, деменцию? Болезнь Альцгеймера является наиболее распространённой причиной деменции. По данным медицинской статистики, 1 из […]

Continue reading »
Хронический стресс: симптомы и последствия. Как избавиться от хронического стресса?

Хронический стресс: симптомы и последствия. Как избавиться от хронического стресса?

В течение многих веков люди жили размеренной жизнью и сталкивались преимущественно с ситуациями, связанными с  выживанием — острый стресс. В настоящее время всё более бешеный […]

Continue reading »
Как привить подросткам интерес к чтению? Приёмы и советы

Как привить подросткам интерес к чтению? Приёмы и советы

«Мой сын-подросток не любит читать. Что делать?». «Подарили дочери на 14-летие великолепный сборник стихотворений, а она его даже не открыла. Как повысить интерес к чтению? Какой книгой увлечь подростка?»  К сожалению, многие современные подростки не читают книги,  предпочитая им различные гаджеты. Многие родители обеспокоены тем, что их сын или дочь не знают и не читают ни классическую, […]

Continue reading »
"Гормон счастья" серотонин: что это и как он работает

«Гормон счастья» серотонин: что это и как он работает

Что такое серотонин? Считается, что это химическое вещество, выделяемое нашим телом, отвечает за счастье и настроение. Нехватка серотонина может привести к депрессии. Как работает «гормон счастья»? […]

Continue reading »
Апатия: причины и симптомы. Как избавиться от апатии?

Апатия: причины и симптомы. Как избавиться от апатии?

« «Часто бывает состояние, когда хочется просто лежать и ничего не делать, я никогда не была таким человеком, я не знаю, что со мной происходит, […]

Continue reading »
Тревожное расстройство личности и его связь с другими психическими расстройствами

Тревожное расстройство личности и его связь с другими психическими расстройствами

Часто случается, что человек, уходя из дома на работу, идёт и вспоминает, а порой и возвращается, чтобы проверить, закрыл ли он дверь? Или, например, в […]

Continue reading »
Кто такой перфекционист и как победить перфекционизм?

Кто такой перфекционист и как победить перфекционизм?

«Стремление быть безупречной во всём мешает мне жить. Я по сто раз переделываю одну и ту же работу, пытаясь довести её до идеала, но  никак не могу добиться нужного результата». Когда я убираюсь дома, я не успокаиваюсь до тех пор, пока не развешу всю свою одежду строго по цветам. «Я много занимаюсь спортом, сижу на диетах, слежу за собой, но никак не становлюсь похожей на девушек с […]

Continue reading »
"Гормон хищников" норадреналин: полное руководство по гормону ярости и стресса

«Гормон хищников» норадреналин: полное руководство по гормону ярости и стресса

Норадреналин известен как «гормон хищников», гормон ярости и стресса, ненависти и вседозволенности, злобы и … гениальности. Знаете ли вы о том, что когда ваше сердце […]

Continue reading »
Как заинтересовать учёбой ребёнка с СДВГ? Практические советы

Как заинтересовать учёбой ребёнка с СДВГ? Практические советы

«Ребёнок постоянно отвлекается на уроке, балуется, мешает остальным… меня всё время вызывают в школу. Что делать?» «Сын чрезмерно расторможен, убегает из класса, не слушает учителя. Как заставить его учиться?» СДВГ для кого-то — это набор букв, а для кого-то — диагноз, который заставляет родителей ходить […]

Continue reading »
Я боюсь летать! Что такое аэрофобия и 10 советов как её преодолеть

Я боюсь летать! Что такое аэрофобия и 10 советов как её преодолеть

Настал сезон отпусков: вы уже распланировали маршрут и находитесь в предвкушении долгожданного отдыха, ищете гостиницу, билеты на самолёт… Для кого-то это удовольствие, однако для некоторых […]

Continue reading »
Расстройства личности: определение, типы, причины, диагностика, советы и примеры

Расстройства личности: определение, типы, причины, диагностика, советы и примеры

Расстройства личности характеризуются совокупностью разнообразных психических отклонений и аномалий. У людей с личностными расстройствами нарушено поведение, ощущение и восприятие реальности, что и отличает их от […]

Continue reading »
Химический мозг: как справиться с побочными эффектами химиотерапии?

Химический мозг: как справиться с побочными эффектами химиотерапии?

Побочные эффекты химиотерапии обычно ассоциируются с тошнотой, головокружениями, потерей волос. Однако до 75% страдающих раком пациентов также жалуются на «туман в голове» во время лечения, […]

Continue reading »
Дистимия: хроническая малая депрессия. Причины, симптомы и практические советы

Дистимия: хроническая малая депрессия. Причины, симптомы и практические советы

У всех нас бывает плохое настроение, когда мы грустим больше, чем обычно, нас охватывает апатия и ничего не хочется делать. В большинстве случаев это проходит […]

Continue reading »
Навязчивые мысли: как выйти из замкнутого круга и избавиться от плохих мыслей?

Навязчивые мысли: как выйти из замкнутого круга и избавиться от плохих мыслей?

«Устала от навязчивых мыслей. Можно ли как-то отключить мозг?» Как избавиться от навязчивых тревожных мыслей, мешающих нормально жить? Получите полное руководство о том, как победить обсессивные, […]

Continue reading »
9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?

9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?

Витамины для мозга и памяти. Мозг является наиболее важным органом в организме человека. Он регулирует все основные жизненно важные функции и является «двигателем», который позволяет […]

Continue reading »
Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)? Тревожность, которая не отпускает

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)? Тревожность, которая не отпускает

Что такое ОКР? Обсессивно-компульсивное расстройство, называемое также обсессивно-компульсивный синдром или ОКС или синдром навязчивых состояний — одно из самых серьёзных по степени поражения страдающих им […]

Continue reading »
Диссоциативное расстройство идентичности: много личностей в одном теле

Диссоциативное расстройство идентичности: много личностей в одном теле

Вы никогда не задумывались о том, что, возможно, не настолько уж хорошо знаете какого-то человека? Что иногда он кажется совсем другим, чужим, незнакомым, как будто […]

Continue reading »
Когнитивные нарушения у детей: причины, симптомы и лечение

Когнитивные нарушения у детей: причины, симптомы и лечение

Если ребёнок невнимателен, легко отвлекается, плохо запоминает информацию, не может сосредоточиться, плохо говорит или испытывает трудности с проявлением эмоций, то речь может идти о возможном […]

Continue reading »
1 3 4 5 6 7