Управление гневом: 11 советов как контролировать гнев и раздражение

Управление гневом: 11 советов как контролировать гнев и раздражение

Как справиться с гневом? Что делать со вспышками агрессии и раздражения? Как научиться контролировать свои эмоции? Сколько раз в нашей жизни мы задавались этим вопросом…  “Я […]

Continue reading »
Diferencias entre dislexia y discalculia

Чем отличаются друг от друга дислексия и дискалькулия?

“Почему мой ребёнок не хочет учиться? Почему отстаёт от сверстников? Он не старается или дело в чём-то ещё? Насколько это серьёзно? Неужели он провалит экзамены […]

Continue reading »
Психопатия: как распознать психопата. Может быть, это ваш сосед?

Психопатия: как распознать психопата. Может быть, это ваш сосед?

Кто такой психопат? Как распознать психопата? А вдруг это мой сосед или коллега по работе? Мы очень любим смотреть фильмы и читать романы про психопатов, этот образ […]

Continue reading »
Панические атаки: причины, симптомы и лечение

Панические атаки: причины, симптомы и лечение

«У меня обычно приступ начинается там, где приходится ждать, сидеть где-то с людьми в общественном месте, например, транспорт, пробка, ожидание в очереди в супермаркете, особенно […]

Continue reading »
Дисфория: понятие, причины, симптомы и лечение

Дисфория: понятие, причины, симптомы и лечение

«Последнее время постоянно портится настроение, с трудом выношу окружающих людей, меня раздражают абсолютно все…». Знакомо? Такое состояние может указывать на дисфорию — форму болезненно-пониженного настроения. […]

Continue reading »
Что такое тревожность и как от неё избавиться? Полное руководство

Что такое тревожность и как от неё избавиться? Полное руководство

“Я вся на нервах, мне не хватает воздуха, трудно дышать”. “Я слишком взволнован и не знаю почему”. Знакомые ситуации? Тревожность — что это? В этой […]

Continue reading »
Лимбическая система: понятие, функции. Как она связана с нашими эмоциями?

Лимбическая система: понятие, функции. Как она связана с нашими эмоциями?

Что такое лимбическая система мозга? Из чего она состоит? Радость, страх, гнев, печаль, отвращение. Эмоции. Несмотря на то, что мы иногда чувствуем себя подавленными в силу […]

Continue reading »
Кто такой параноик? Что такое паранойя и каковы её симптомы?

Кто такой параноик? Что такое паранойя и каковы её симптомы?

Что такое паранойя? Что значить — быть параноиком? У всех нас порой бывают навязчивые мысли, но в каком случае речь может идти именно о паранойе? Когда […]

Continue reading »
Агорафобия: симптомы, причины и проявление

Агорафобия: симптомы, причины и проявление

«Ты совсем обленилась, сидишь целыми днями дома, никуда не выходишь!» — подобными словами мы упрекаем близких людей, которые много времени  проводят в четырёх стенах и стараются не покидать дом. Однако зачастую мы даже не подозреваем о том, что речь идёт не об обычной лени, […]

Continue reading »
Гипофиз: строение, функции и роль в организме человека. Как улучшить работу гипофиза?

Гипофиз: строение, функции и роль в организме человека. Как улучшить работу гипофиза?

Что такое гипофиз? Какую роль гипофиз играет в работе нашего мозга и организма в целом? Что вырабатывается в гипофизе? Какие гормоны производит гипофиз? Какие бывают […]

Continue reading »
Фибромиалгия: симптомы и лечение. Как жить с хронической болью?

Фибромиалгия: симптомы и лечение. Как жить с хронической болью?

«После сна — непонятная ломота, изматывающая боль в мышцах рук, ног, спины. Усталость. Решила меньше двигаться, больше лежать. Ни отдых, ни продолжительный сон облегчения не […]

Continue reading »
Что такое саморазрушение личности? Как остановить аутоагрессию?

Что такое саморазрушение личности? Как остановить аутоагрессию?

Саморазрушение личности или самодеструкция – это мысли, эмоции и действия деструктивного характера, которые осознанным или неосознанным образом направлены на самого себя. В психологии для обозначения […]

Continue reading »
Что такое мнительность, её причины и проявление. Как избавиться от мнительности?

Что такое мнительность, её причины и проявление. Как избавиться от мнительности?

Что такое мнительность? Мнительный человек — какой он? «Я стала очень мнительной и боязливой, постоянно себя накручиваю…» «Я очень мнительна, постоянно думаю о том, что […]

Continue reading »
Болезнь Паркинсона у молодых: причины, признаки, симптомы и лечение

Болезнь Паркинсона у молодых: причины, признаки, симптомы и лечение

«Моему сыну диагностировали болезнь Паркинсона в 11 лет. Он жаловался на боли в ногах и немного подволакивал одну ногу. Позднее появились другие симптомы — ребёнок […]

Continue reading »
Как болезнь Альцгеймера влияет на мозг: все факты

Как болезнь Альцгеймера влияет на мозг: все факты

Что такое болезнь Альцгеймера? По данным статистики, это заболевание поражает одного из каждых десяти человек старше 65 лет. Риск появления болезни Альцгеймера увеличивается по мере […]

Continue reading »
Зависимость подростков от гаджетов: что делать, если ребёнок не отлипает от телефона?

Зависимость подростков от гаджетов: что делать, если ребёнок не отлипает от телефона?

«Дочь постоянно в телефоне, устала бороться. Что делать?»  «Мой 13-летний сын целыми днями играет с планшетом, отказывается что-либо делать дома, грубит и скандалит, если прошу выключить гаджет. Прошу совета, помогите!» Как отучить подростка от смартфона? Можно […]

Continue reading »
Кто такой социопат и в чём разница между социопатом и психопатом?

Кто такой социопат и в чём разница между социопатом и психопатом?

Слушая сводку новостей, наверняка вы обращали внимание на то, что часто того или иного преступника называют «социопатом». Что же такое социопатия или диссоциальное (антисоциальное) расстройство […]

Continue reading »
Как предотвратить слабоумие? 10 простых советов, которые помогут "восстановить" нейроны

Как предотвратить слабоумие? 10 простых советов, которые помогут «восстановить» нейроны

Почему мы должны попытаться предотвратить слабоумие, или как его еще называют, деменцию? Болезнь Альцгеймера является наиболее распространённой причиной деменции. По данным медицинской статистики, 1 из […]

Continue reading »
Хронический стресс: симптомы и последствия. Как избавиться от хронического стресса?

Хронический стресс: симптомы и последствия. Как избавиться от хронического стресса?

В течение многих веков люди жили размеренной жизнью и сталкивались преимущественно с ситуациями, связанными с  выживанием — острый стресс. В настоящее время всё более бешеный […]

Continue reading »
Как привить подросткам интерес к чтению? Приёмы и советы

Как привить подросткам интерес к чтению? Приёмы и советы

«Мой сын-подросток не любит читать. Что делать?». «Подарили дочери на 14-летие великолепный сборник стихотворений, а она его даже не открыла. Как повысить интерес к чтению? Какой книгой увлечь подростка?»  К сожалению, многие современные подростки не читают книги,  предпочитая им различные гаджеты. Многие родители обеспокоены тем, что их сын или дочь не знают и не читают ни классическую, […]

Continue reading »
"Гормон счастья" серотонин: что это и как он работает

«Гормон счастья» серотонин: что это и как он работает

Что такое серотонин? Считается, что это химическое вещество, выделяемое нашим телом, отвечает за счастье и настроение. Нехватка серотонина может привести к депрессии. Как работает «гормон счастья»? […]

Continue reading »
Апатия: причины и симптомы. Как избавиться от апатии?

Апатия: причины и симптомы. Как избавиться от апатии?

« «Часто бывает состояние, когда хочется просто лежать и ничего не делать, я никогда не была таким человеком, я не знаю, что со мной происходит, […]

Continue reading »
Тревожное расстройство личности и его связь с другими психическими расстройствами

Тревожное расстройство личности и его связь с другими психическими расстройствами

Часто случается, что человек, уходя из дома на работу, идёт и вспоминает, а порой и возвращается, чтобы проверить, закрыл ли он дверь? Или, например, в […]

Continue reading »
Непереносимость фрустрации: признаки, симптомы и 8 способов победить её

Непереносимость фрустрации: признаки, симптомы и 8 способов победить её

Фрустрация — это совершенно нормальное чувство, знакомое всем, так как зачастую дела идут совсем не так, как мы ожидаем. Проблемы появляются, когда состояние фрустрации приводит […]

Continue reading »
1 3 4 5 6 7 8