Stimulation cognitive contre la démence

10 activités de stimulation cognitive contre la démence

Les démences, avec la maladie d’Alzheimer comme manifestation la plus commune, sont des maladies hautement incapacitantes qui impliquent la détérioration des capacités cognitives des personnes qui […]

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Alimentez votre cerveau : régime pour prévenir la maladie d'Alzheimer précoce

Alimentez votre cerveau : régime pour prévenir la maladie d’Alzheimer précoce

L’Alzheimer est une maladie dévastatrice, spécialement quand elle se déclare chez des personnes jeunes. Par chance, il existe certaines formes naturelles qui peuvent nous aider […]

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Apprendre quoi que ce soit plus vite

10 stratégies pour apprendre quoi que ce soit plus vite. Voici comment fonctionne votre cerveau !

Nous souhaitons que vous connaissiez un petit peu mieux votre cerveau, ce qu’il peut faire et comment il fonctionne, afin qu’il vous soit plus facile […]

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Gymnastique cérébrale : 17 activités qui vous aideront à maintenir votre cerveau en bonne santé plus longtemps

Gymnastique cérébrale : 17 activités qui vous aideront à maintenir votre cerveau en bonne santé plus longtemps

La gymnastique cérébrale aide à maintenir votre cerveau en bonne santé. Cela fait quelques années que nous avis pris conscience de l’importance d’exercer notre corps. Aujourd’hui […]

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Langage corporel

Langage corporel : apprenez 9 trucs de politiciens et conquérez le monde !

Connaitre le langage corporel est indispensable pour être un bon communicateur. Saviez-vous que plus de 90% de ce que nous disons, nous l’exprimons avec notre […]

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États de stress aigu

Vos nerfs vous contrôlent-ils ? Comment faire face aux états de stress aigu

Dans notre vie de tous les jours, nous devons affronter des situations parfois très stressantes qui peuvent nous causer des problèmes émotionnels et comportementaux. Ces […]

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Améliorer votre intelligence émotionnelle

15 Clés pour améliorer votre intelligence émotionnelle : un guide indispensable

Pouvons-nous développer et/ou améliorer notre intelligence émotionnelle, ou est-elle configurée par notre équipage génétique ? Autocontrôle, persévérance, empathie, confiance, motivation, enthousiasme… Ces qualités nous sont-elles données à […]

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Comment combattre l'insomnie infantile : créez de bonnes habitudes de sommeils chez vos enfants

Comment combattre l’insomnie infantile : créez de bonnes habitudes de sommeils chez vos enfants

Qu’un enfant n’arrive régulièrement pas à dormir est un problème qui affect toute la famille, c’est pourquoi il est important de savoir comment combattre l’insomnie infantile. […]

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Prendre soin d'un enfant dépressif

Votre enfant est triste et vous ne savez pas quoi faire ? Découvrez comment prendre soin d’un enfant dépressif

La dépression chez les enfants est un thème assez compliqué car contrairement aux adultes, les enfants déprimés ne savant pas comment exprimer ce qu’ils ressentent […]

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Problèmes au lycée ? Découvrez les symptômes de la dépression chez l'adolescent et ces différents types

Problèmes au lycée ? Découvrez les symptômes de la dépression chez l’adolescent et ces différents types

Si nous avons appris quelque chose grâce aux films de lycéens américains, c’est qu’être adolescent est compliqué. Les footballeurs et les pomme-pomme girls font la […]

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dépression infantile

Votre enfant est-il triste ? Comment savoir s’il souffre de dépression infantile

Beaucoup pensent que la dépression est une maladie qui touche uniquement les adultes, mais pourtant les enfants aussi peuvent être déprimés. Dans les cas de […]

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combattre l'insomnie grâce à la musique

Problèmes de sommeil ? Apprenez à combattre l’insomnie grâce à la musique

Dans la société actuelle, beaucoup d’adultes sont affectés par le stress du travail et de la société, et souffrent de toujours plus de difficultés pour […]

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Autisme de type Rett

Traitement de l’autisme de type Rett et musicothérapie

Le syndrome de Rett, ou autisme de type Rett, est une variété d’autisme infantile qui affecte généralement les petites filles, et qui est inclus dans […]

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Troubles de paniques avec agoraphobie, découvrez l'histoire de Maria

Troubles de paniques avec agoraphobie, découvrez l’histoire de Maria

Qu’est-ce que l’agoraphobie ? Comment commence-t-elle ? Qu’est-ce que cela implique ? Existe-t-il un traitement ? Les troubles de paniques avec agoraphobie sont parmi les plus courants […]

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Mindfulness

Tout le monde en parle, mais la méditation Mindfulness, qu’est-ce que c’est ?

 Le Mindfulness est une technique qui est devenue très populaire depuis quelques années. Pourtant, beaucoup de personne ne savent pas encore ce que c’est réellement […]

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Qu'est-ce que la dépression et comment se manifeste-t-elle ?

Qu’est-ce que la dépression et comment se manifeste-t-elle ?

Nous sommes tous passé par des étapes spécialement tristes dans notre vie, mais si cette sensation amère dure plus de deux semaines, il pourrait s’agir […]

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Vampires émotionnels : découvrez qui sont-ils et comment les combattre

Vampires émotionnels : découvrez qui sont-ils et comment les combattre

“Au début, ils semblent être de meilleures personnes que les autres. Ils sont brillants, enchanteurs, ils vous plaisent assez, vous leur faites confiance et vous […]

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