Types d’hormones : nous sommes des êtres purement chimiques
Que sont les hormones et quelles sont leurs fonctions dans notre corps et dans notre cerveau ? Pourquoi est-ce que ces substances sont-elles si importantes ? […]
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Modification du comportement infantile : 5 techniques pour modifier les comportements rebelles chez les enfants
La modification du comportement infantile a pour objectif de minimiser ou de changer des comportements “inadaptés” ou rebelles chez les enfants. Il est de plus en plus […]
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Réserve Cognitive : qu’est-ce que c’est, quelle relation a-t-elle avec le vieillissement et la maladie d’Alzheimer et comment l’augmenter ?
La réserve cognitive est un terme qui est utilisé pour expliquer pourquoi les personnes qui maintiennent leur cerveau actif ont la capacité de réduire les détériorations […]
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Apprentissage Cognitif : types d’apprentissage, guide éducatif
Notre vie est un apprentissage cognitif. Nous apprenons à partir des expériences, des émotions, des nouveautés, de nos relations avec les autres, etc… L’apprentissage et […]
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Problèmes de mémoire : que sont-ils et quand devons-nous nous en préoccuper ?
Que sont les problèmes de mémoire ? Il nous arrive à tous d’oublier quelque chose de temps en temps. Nous nous stressons lorsque nous sommes pressés […]
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Types de Neurotransmetteurs : quand la chimie ne vous laisse pas vous sentir bien
Vous vous êtes certainement déjà senti déprimé, ou avec un manque d’énergie. Vous avez même pu vous sentir pléthorique et épuisé en même temps sans savoir pourquoi. […]
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Qu’est-ce qu’un déficit cognitive léger ? Apprenez à l’identifier
Qu’est-ce qu’un déficit cognitive léger (MCI – Mild Cognitive Impairment) ? Le déficit cognitif léger consiste en une perte des fonction cognitives. Concrètement, on observe […]
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Enfants sauvages : découvrez des cas réels d’enfants élevés par des animaux
Qui sont ces enfants élevés par des animaux..? Pouvez-vous imaginer comment cela serait d’être élevé par des loups, des singes, des chiens ou n’importe quels […]
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Qu’est-ce qu’un ictus ? Est-ce la même chose qu’une attaque cérébrale, une embolie ou une thrombose..?
Qu’est-ce qu’un ictus ? Est-ce la même chose qu’une attaque cérébrale, qu’une embolie, qu’une thrombose, qu’un infarctus cérébrale, etc..? Quelles sont les différences ? Vous avez […]
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Alcool et cerveau : quelles sont les conséquences d’un excès d’alcool sur le système nerveux ?
Excès d’alcool et cerveau. Différentes études confirment la relation entre l’abus d’alcool et la détérioration cognitive. Les excès d’alcool peuvent avoir de graves conséquences sur […]
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12 symptômes de l’anxiété : la peur prépare à l’action, l’anxiété paralyse
Symptômes de l’anxiété. “Je suis tout le temps préoccupé, d’une manière excessive et pour n’importe quoi qui m’arrive”, “je me sens comme agité et nerveux et j’ai […]
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Causes de l’Ictus : 16 facteurs de risque qui peuvent provoquer une attaque cérébrale
Quelles sont les causes de l’ictus ? Peut-on prévenir l’ictus ? Certains facteurs de risque ne peuvent pas être modifié, mais l’on peut agir sur d’autres […]
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Ressentez-vous de l’anxiété pendant la nuit ? Découvrez ce qu’est la nyctophobie
Qu’est-ce que la nyctophobie ? Avoir peur est une réponse naturelle de notre corps face à certaines situations, comme par exemple être dans l’obscurité complète […]
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Apprendre à prendre des décisions difficiles : 7 étapes pour atteindre vos buts
Comment apprendre à prendre des décisions difficiles ? Prendre des décisions difficiles consiste souvent un défi, êtes-vous déjà resté paralysé sans savoir comment réagir ? Ou […]
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Comment augmenter votre moral ? 10 trucs pour améliorer votre quotidien
Souvent, notre moral n’est aussi bon que ce que l’on voudrait. Beaucoup de situations que nous vivons au quotidien surchargent notre cerveau, ce qui génère […]
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Je suis triste, que puis-je faire pour surmonter la tristesse ?
“Je n’en peux plus. J’en ai marre de cette situation.” “Je suis triste. Je ne supporte plus ma vie. Je ne veux pas sortir de […]
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Comment éviter la dépression : 10 conseils pour prévenir la dépression
Nous ressentons tous une fois ou l’autre de la tristesse ou de la mélancolie, mais ces sentiments sont généralement passagers et disparaissent en quelques jours. La dureté […]
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Alimentez votre cerveau : régime pour prévenir la maladie d’Alzheimer précoce
L’Alzheimer est une maladie dévastatrice, spécialement quand elle se déclare chez des personnes jeunes. Par chance, il existe certaines formes naturelles qui peuvent nous aider […]
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10 stratégies pour apprendre quoi que ce soit plus vite. Voici comment fonctionne votre cerveau !
Nous souhaitons que vous connaissiez un petit peu mieux votre cerveau, ce qu’il peut faire et comment il fonctionne, afin qu’il vous soit plus facile […]
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Comment améliorer votre mémoire ? 10 conseils utiles pour votre quotidien
Comment-pouvons nous améliorer notre mémoire ? Beaucoup d’entre nous pensons que notre mémoire est une chose innée et ne faisons rien pour l’améliorer. Nous ne […]
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Gymnastique cérébrale : 17 activités qui vous aideront à maintenir votre cerveau en bonne santé plus longtemps
La gymnastique cérébrale aide à maintenir votre cerveau en bonne santé. Cela fait quelques années que nous avis pris conscience de l’importance d’exercer notre corps. Aujourd’hui […]
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Énergie mentale : 10 conseils pour augmenter votre capacité mentale
Notre esprit est au centre de notre univers. Il est le “moteur” qui nous permet d’atteindre nos buts et nos objectifs. Il est naturel que […]
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Conseils pour améliorer votre mémoire : mangez du chocolat !
Délicieuse nouvelle pour les amateurs de chocolat : une nouvelle étude associe à nouveau la consommation de chocolat avec une amélioration des fonctions cognitives. Ce […]
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Quelles sont les conséquences du stress chronique sur notre cerveau ?
Il est courant que d’entendre les gens dire combien ils sont stressés. Qu’avec le travail, les enfants à amener à l’école, s’occuper de la grand-mère, courir à […]
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