Faux souvenirs : êtes-vous bien sûr de ce que vous avez vécu ?
« Oui Monsieur l’Agent, j’en sûre à 100% ! Je reconnais cet individu, c’est lui qui m’a agressé, le numéro 3 ! – Madame, les caméras de surveillance nous montre […]
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Rêve lucide : conscience ou inconscience ?
Saviez-vous qu’à 50 ans, vous avez déjà passé 5 années à rêver ? En effet, pour chacun de vous ce temps diffère en fonction de la […]
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TDAH et intelligence émotionnelle : petit guide pour parents et enseignants
TDAH et intelligence émotionnelle. Cela vous surprend de voir ces deux termes associés ? Pourtant, de nos jours il est amplement démontré que le rendement […]
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Troubles alimentaires : lorsque manger devient une souffrance
Trop rond(e), trop maigre, pas assez musclé(e), mais surtout trop influencé(e) par les diktats de minceur imposés par les médias et les sociétés occidentales… Nombreux […]
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Auto-hypnose : un outil de relaxation au service de la thérapie
« Vos paupières sont lourdes, très lourdes. Vous n’entendez que ma voix. Je vais compter jusqu’à trois et vos muscles seront alors totalement détendus… ». Si vous […]
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Effet psychologique de la pleine lune : des mythes à la réalité
« Ah, je ne vais pas dormir encore ce soir, c’est la pleine lune ! ». Vous avez probablement déjà entendu cette phrase, ou vous l’avez peut-être même […]
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La Méthode Doman, un miracle thérapeutique pour les enfants handicapés ?
La Méthode Doman est un programme thérapeutique qui, malgré toutes ses faiblesses, apparaît comme visionnaire, pour l’époque, en matière d’apprentissage et a eu le mérite […]
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La somatisation : comment le corps manifeste un mal-être psychologique
« J’ai la rate qui s’dilate, j’ai le foie qu’est pas droit, j’ai le ventre qui se rentre, j’ai l’pylore qui s’colore, j’ai l’gésier anémié, l’estomac […]
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Noradrénaline : guide complet sur l’hormone du stress
Saviez-vous que la noradrénaline joue un rôle important lorsque votre cœur s’accélère ? Il est possible que vous vous soyez déjà demandé comment fonctionne ce processus […]
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La plateforme d’entraînement cérébral informatisée de CogniFit efficace dans la prévention du déclin cognitif chez les personnes âgées
Une étude publiée au début de l’année 2017 compare les différentes plateformes d’entraînement cérébral informatisées et confirme l’efficacité de certaines d’entre elles dans la prévention […]
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Comment vaincre la peur : 20 conseils indispensables pour y arriver
La peur vous empêche d’avancer ? Existe-t-il quelque chose qui vous terrorise ? Il est fréquent que des menaces de la vie quotidienne, comme être […]
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Délire et bouffée délirante : types, troubles, évaluation et cas réels
Délire et bouffée délirante : Que sont les délires et les bouffées délirantes ? Combien de types de délires différents existe-t-il ? Avec quels troubles […]
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Système nerveux : fonctions, composition et pathologies associées
Vous êtes-vous déjà demandé comment fonctionne notre système nerveux ? Comment celui-ci est organisé dans notre corps ? Comment est-ce que nous fonctionnons réellement ? […]
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Créatine et Créatinine : que sont ces substances, que nous indiquent-elles et comment les mesurer
Qu’est-ce que la créatinine ? Comment peut-on la mesurer ? Qu’est-ce que cela nous indique ? La créatinine est une substance inoffensive dans le sang, […]
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Conseils pour étudier : comment se rappeler de ce que l’on apprend ?
Comment se rappeler de ce qu’on étudie ? Mémoriser des données n’est pas apprendre. Nous apprenons lorsque nous sommes surpris par quelque chose, lorsque nous sortons […]
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Troubles érectiles : guide de traitement pour y remédier – Conseils d’un psychologue
Troubles érectiles : petit guide de traitement pour y remédier. Le niveau de stress quotidien est suffisant pour provoquer des situations dans lesquelles “ce qui devrait […]
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Dysthymie : trouble dépressif persistant. Qu’est-ce que c’est, comment la détecter et 9 conseils pour y faire face
Nous avons tous traversé de mauvais moments, dans lesquels nous sommes plus tristes que d’habitude, que rien ne nous fait envie et que nous sommes […]
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Syndrome du Burnout et épuisement professionnel, comment prévenir ses symptômes : travailleurs au bord de la crise de nerfs !
C’est devenu l’un des troubles sociaux modernes les plus courant : l’épuisement professionnel ou le syndrome du Burnout affecte beaucoup de secteurs professionnels différents, et […]
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Les 10 lois de la chance : apprenez à créer et à attirer la chance !
Est-ce que la chance existe ? Est-ce à cause de la chance que les personnes qui ont du succès réussissent ? Et si c’est le […]
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Voulez-vous arrêter de fumer ? Découvrez comment dire adieu à la cigarette et au tabac ! 11 conseils d’une psychologue
“Je gère”, “Je peux arrêter de fumer quand je veux”, “À la fin des vacances j’arrêterais la cigarette”, “Il faut bien mourir de quelque chose, […]
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Conseils pour développer votre résilience : la fable de la fougère et du bambou
Êtes-vous capables de surmonter l’adversité ? De supporter des périodes de douleur émotionnelle ? Qu’est-ce que la résilience ? Tout le monde expérimente à un moment […]
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Santé mentale : qu’est-ce que c’est et comment être sain mentalement
Qu’est-ce que la santé mentale ? Nous souhaitons tous être sain et profiter d’un bienêtre général, mais cela n’est pas possible si nous ne sommes […]
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Fonctions des neurones : quelles fonctions remplissent-ils et comment fonctionnent-ils ?
Notre corps est composé d’une infinité de cellules. Environ 100’000’000 d’entre elles sont des neurones. Quelles sont les fonctions des neurones ? Cela vous intéresse-t-il […]
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Psychologie des couleurs : comment les couleurs nous affectent et que signifie chacune d’elles
La signification des couleurs a une répercussion beaucoup plus importante sur nos actions du quotidien que ce que nous pouvons croire. Qu’est-ce que la psychologie […]
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