Habiletés sociales : conseils pour avoir de meilleures relations
Vous ne savez pas comment débuter une conversation ? Vous avez de la peine à parler aux inconnus ? Vous ne savez pas changer de […]
Suite »Month: January 2017
Attaques de panique ou crises d’angoisse, symptômes et causes.
“Je ne peux pas respirer”, “mes bras et mes jambes s’endorment”, “je vais m’évanouir”, “je perds le contrôle”, “mon cœur bat trop vite, je vais faire […]
Suite »
Syndrome d’Asperger : qu’est-ce que c’est, quels sont ses symptômes, ses causes, son diagnostic, son traitement et quelques conseils
Sheldon Cooper, célèbre personnage de la série “Big Bang Théorie”, a aidé à faire connaitre un trouble qui affecte la qualité de vie de beaucoup […]
Suite »
Les signes et les symptômes du stress : lorsqu’il semble que vous n’en faites jamais assez
N’importe quelle personne qui partage notre culture, et donc notre style de vie, aura déjà expérimenter une fois dans sa vie des symptômes qu’elle aura […]
Suite »
L’effet Forer ou l’effet Barnum : pourquoi croyons-nous aux horoscopes ?
L’effet Forer ou l’effet Barnum : êtes-vous une personne empathique, qui jouit également d’une grande indépendance ? Ou peut-être êtes-vous autocritique et peu sûr de […]
Suite »
Maltraitance psychologique : comment l’identifier et comment agir
Bien que cela ne soit pas aussi évident que la maltraitance physique, la maltraitance psychologique peut être tout autant dévastateur, voire plus. La maltraitance psychologique […]
Suite »
Autocontrôle : apprenez à vous contrôler pour atteindre vos buts
Pensez-vous que votre manque d’autocontrôle vous empêche d’atteindre vos buts ? Sentez-vous que vous avez de la peine à gérer votre colère ou votre anxiété […]
Suite »
Dépression chez la personne âgée : facteurs influents et altérations associées
Vous sentez-vous souvent fatigué, démotivé ou inondé de sentiments ou de pensées négatives ? Avez-vous observé cette baisse de moral chez une personne âgée de votre entourage […]
Suite »
Technique de résolution de problèmes : avez-vous des difficultés à prendre des décisions ?
Pouvoir compter sur une technique de résolutions de problèmes efficace nous aide à prendre les décisions importantes d’une manière plus juste et plus efficace. Cette […]
Suite »
Efficacité personnelle : qu’est-ce que c’est et comment apprendre à croire en vous-même
Théorie de l’efficacité personnelle. Pensez à un objectif que vous souhaitez atteindre. Croyez-vous en vos chances de réussites ? Croyez-vous en vous-même et en vos habiletés […]
Suite »
Syndrome prémenstruel : symptômes et moyens de les alléger
Le syndrome prémenstruel désigne l’ensemble des symptômes qui ont lieu avant les règles : seins douloureux, changements d’humeur, ballonnements, maux de tête, etc. La psychologue […]
Suite »
Motivation intrinsèque et extrinsèque : la base du comportement humain
Qu’est-ce qui nous pousse à nous comporter de la manière dont nous nous comportons ? Souvent nous nous laissons mener en “inertie” et nous finissons par […]
Suite »
Neuroleadership : comment diriger une équipe professionnelle et obtenir un rendement élevé
Neuroleadership : la neuroscience nous enseigne à utiliser les connaissances et les avancées sur le cerveau et d’en profiter pour améliorer le développement des personnes. […]
Suite »
Découvrez ce qu’est l’attention sélective et comment elle fonctionne
Dans cet article nous vous expliquons ce qu’est l’attention sélective, comment l’évaluer grâce à différents test neuropsychologiques et en quoi celle-ci influence notre quotidien, en […]
Suite »
Latéralité croisée : guide pour les parents
Dans le milieu scolaire, on utilise des termes comme latéralité, latéralité croisée, problème de latéralité et autres expressions similaires liées aux difficultés d’apprentissage. Mais savons-nous […]
Suite »
Blessures émotionnelles : comment se produisent-elles et comment peut-on les soigner ?
Blessures émotionnelles. La plupart des gens se préoccupent lorsqu’ils se blessent ou se font mal. Nous avons beaucoup de connaissances sur les symptômes physiques des quels nous […]
Suite »
Conséquences de la consommation de cannabis : quels dommages sur le cerveau ?
Vous avez sûrement connu quelqu’un qui a déjà consommé du cannabis. Peut-être l’avez-vous essayé vous-même. La consommation de cannabis semble assez étendue dans toutes les […]
Suite »
À quoi sert la peur ? Pourquoi la ressentons-nous ?
Si vous vous demandez à quoi sert la peur, vous êtes au bon endroit. La peur se défini comme la sensation d’angoisse provoquée par la […]
Suite »
Cerveau et bonheur : où se trouve la source du bonheur ?
Qu’est-ce que le bonheur ? Où se trouve la source du bonheur dans notre cerveau ? L’être humain poursuit en permanence le bonheur, et pourtant […]
Suite »
Manque d’énergie (anergie) et fatigue : que ce passe-t-il dans notre cerveau ?
Théoriquement, si nous ne dormions pas, nous pourrions plus profiter de la vie. Cependant, l’être humain est conçu pour avoir des périodes d’activité et des périodes […]
Suite »
Hypothalamus : l’importance des hormones dans notre cerveau
Qu’est-ce que l’hypothalamus ? Premièrement, mettons-nous dans le contexte : votre ventre gronde. Cela fait depuis très tôt ce matin que vous n’avez rien avalé […]
Suite »
Améliorer le rendement académique : quand étudier ne suffit pas
Peu importe l’âge que nous ayons. Lorsque nous entendons le mot “examen”, un frisson nous parcours la colonne vertébrale et nous commençons à avoir des sueurs froides. […]
Suite »
Hippocampe : chef d’orchestre au plus profond de notre cerveau
Hippocampe. Avez-vous déjà eu un blanc et oublié ce que vous vouliez dire ? Notre cerveau est plein de données et d’informations importantes que nous emmagasinons […]
Suite »
La paresse et l’oisiveté endommagent votre estime de vous-mêmes et peuvent vous conduire à la dépression
Manque d’envie, manque d’énergie, paresse… Qui n’a jamais senti que l’apathie et la paresse s’emparaient de sa vie ? S’avachir sur le sofa et simplement […]
Suite »
