Zirkadianer Rhythmus: Deine innere Uhr
Warum tendieren wir eigentlich dazu eher spät zu Bett zu gehen und morgens zu verschlafen? Und warum ist der Jetlag, wenn wir nach Amerika reisen […]
Weiterlesen »Tag: Schlaf
Ich träume, also kann ich. Luzides Träumen als Lebenshilfe
Luzides Träumen, auch “klar träumen” genannt, bezeichnet das Phänomen sich darüber bewusst zu sein, dass man sich in einem Traum befindet und diesen wiederum steuern […]
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