Внезапная смерть близкого человека, известие о серьёзной болезни, насилие, авария, травмы, теракт или сообщение о теракте в средствах массовой информации, потеря работы и иные травмирующие […]
Continue reading »
Потеря памяти при стрессе: полезное руководство. Почему некоторые люди из-за стресса забывают самые простые вещи? Узнайте, каковы симптомы и причины потери и провалов в памяти в […]
Continue reading »
Как избавиться от депрессии? Можно ли вылечить депрессию без лекарств? Поможет ли медитация выйти из депрессии? Специалисты утверждают, что при лечении депрессии медитация вполне может конкурировать […]
Continue reading »
«У меня обычно приступ начинается там, где приходится ждать, сидеть где-то с людьми в общественном месте, например, транспорт, пробка, ожидание в очереди в супермаркете, особенно […]
Continue reading »
В течение многих веков люди жили размеренной жизнью и сталкивались преимущественно с ситуациями, связанными с выживанием — острый стресс. В настоящее время всё более бешеный […]
Continue reading »
Норадреналин известен как «гормон хищников», гормон ярости и стресса, ненависти и вседозволенности, злобы и … гениальности. Знаете ли вы о том, что когда ваше сердце […]
Continue reading »
«Ни на что нет сил, всё время хочется лежать в кровати. Еле досиживаю в офисе до конца рабочего дня, ужасно устаю, а засыпаю всё равно […]
Continue reading »
У всех нас есть маленькие вредные привычки, которые отрицательно влияют на наше здоровье. Возможно, мы не придаём им особого значения, но знать об их существовании […]
Continue reading »
Каждый из нас не раз испытывал ощущение тоски, апатии, снижения жизненной энергии, или же одновременно чувствовал себя преисполненным эмоций и обессиленным без видимой на то […]
Continue reading »
«У меня стресс». Мы все испытывали стресс в той или иной ситуации. Вероятно, стресс является одной из тех врожденных реакций организма, которые нам доставляют немало […]
Continue reading »
Наверняка вы уже когда-нибудь слышали о постотпускном синдроме или, как его еще называют, постотпускной депрессии. Но действительно ли он существует, или, как некоторые говорят, это […]
Continue reading »
Что такое никтофобия? Чувство страха является естественной реакцией организма на определенные ситуации, как, например, оказаться в полной темноте в ночное время. Если этот страх возникает […]
Continue reading »