Информация, новости и полезные статьи о здоровье мозга. Различные специалисты предлагают вам советы, приемы и интересные рекомендации, которые помогут вам сохранить здоровье мозга и душевное равновесие.

Как избежать депрессии: 10 советов, которые помогут предотвратить депрессию

Как избежать депрессии: 10 советов, которые помогут предотвратить депрессию

Всем нам знакомо чувство печали и меланхолии, но, как правило, эти ощущения мимолётны и проходят в течение нескольких дней. Всю тяжесть депрессии может объяснить только […]

Continue reading »
Типы нейротрансмиттеров: когда химия влияет на самочувствие

Типы нейротрансмиттеров: когда химия влияет на самочувствие

Каждый из нас не раз испытывал ощущение тоски, апатии, снижения жизненной энергии, или же одновременно чувствовал себя преисполненным эмоций и обессиленным без видимой на то […]

Continue reading »
Алкоголь и мозг: как влияет чрезмерное употребление алкоголя на нервную систему?

Алкоголь и мозг: как влияет чрезмерное употребление алкоголя на нервную систему?

Чрезмерное употребление алкоголя и мозг. Большинство исследований подтверждает прямую связь между злоупотреблением алкоголем и когнитивными нарушениями. Безответственное употребление спиртных напитков может привести к серьезным последствиям […]

Continue reading »
Происхождение шопоголизма: как начинается зависимость от покупок?

Происхождение шопоголизма: как начинается зависимость от покупок?

Случалось ли вам зайти в супермаркет за парой вещей и оказаться на кассе с полной тележкой покупок? Почему нас так затягивает шопинг? Что происходит у […]

Continue reading »
Стресс и различные ситуации, которые его провоцируют. Может ли стресс быть адаптивным?

Стресс и различные ситуации, которые его провоцируют. Может ли стресс быть адаптивным?

«У меня стресс». Мы все испытывали стресс в той или иной ситуации. Вероятно, стресс является одной из тех врожденных реакций организма, которые нам доставляют немало […]

Continue reading »
10 упражнений для когнитивной стимуляции мозга при деменции

10 упражнений для когнитивной стимуляции мозга при деменции

Деменция, а в частности болезнь Альцгеймера, как ее наиболее распространенное проявление, является тяжелым заболеванием, которое связано с нарушением когнитивных способностей человека. Это заболевание поражает как […]

Continue reading »
Постотпускной синдром: подготовьте себя к возвращению в школу!

Постотпускной синдром: подготовьте себя к возвращению в школу!

Наверняка вы уже когда-нибудь слышали о постотпускном синдроме или, как его еще называют, постотпускной депрессии. Но действительно ли он существует, или, как некоторые говорят, это […]

Continue reading »
1 2 3