Типы нейротрансмиттеров: когда химия влияет на самочувствие

Каждый из нас не раз испытывал ощущение тоски, апатии, снижения жизненной энергии, или же одновременно чувствовал себя преисполненным эмоций и обессиленным без видимой на то причины. За это отвечают наши нейротрансмиттеры, также известные в науке как нейромедиаторы (или посредники). Узнайте, что это такое, и какие функции они выполняют. В этой статье нейропсихолог Кристина Мартинес де Тода описывает наиболее значимые виды нейротрансмиттеров в организме человека, и их связь с нашей нервной системой.

Что такое нейротрансмиттеры? Эти удивительные вещества были обнаружены в 1921 году немецким биологом и фармакологом Отто Лёви (Otto Loewi), который впоследствии получил Нобелевскую премию за свою работу. До тех пор считалось, что связи между нейронами происходят посредством электрических импульсов. Лёви установил, что эта концепция была ошибочной, продемонстрировав, что нейроны взаимодействуют друг с другом путем высвобождения особых химических веществ, получивших название нейротрансмиттеры. Начиная с 1921 года и до сегодняшнего дня, учеными было обнаружено более 60 различных типов нейротрансмиттеров.

Нейротрансмиттеры можно определить, как биомолекулы, необходимые для передачи информации от одного нейрона к другому через синаптические связи. Это своего рода химические сигналы, которые выполняют функции посыльного через головной мозг.

Корректная работа нейромедиаторов помогает нам поддерживать гармоничный баланс во всех функциях нашей нервной системы. И наоборот, как под влиянием  наших генов, так и окружающей среды, сбой в образовании и синтезе различных нейротрансмиттеров может привести к физическим и психологическим расстройствам и нарушениям.

Далее мы увидим, наскольку тесную связь имеют различные заболевания с основными типами нейротрансмиттеров нашего организма.

Типы нейротрансмиттеров и их функции

Рассмотрим более подробно наиболее важных типы нейротрансмиттеров и функции, которые они выполняют. Классификация нейротрансмиттеров:

1- Ацетилхолин

Основные функции и механизм действия ацетилхолина. Этот нейромедиатор был первым из тех, которые обноружил Лёви в ходе своих исследований. Он  отвечает за мышечную стимуляцию, обеспечивая активацию двигательных нейронов. Кроме того, он используется различными областями нашего мозга, которые отвечают за процессы обучения, внимания, памяти или возбуждения. Помимо этого, ацетилхолин можно рассматривать в качестве союзника в профилактике неврологических нарушений.

Основной функцией ацетилхолина считается улучшение когнитивных навыков. Он имеет важное значение в формировании воспоминаний, необходим для поддержания способности к концентрации и логическим рассуждениям. Кроме того, он регулирует процесс перехода от состояния бодрствования ко сну.

Где располагается ацетилхолин в нашем теле? Ацетилхолин расположен в различных частях центральной нервной системы (ЦНС), а также в синапсах желез и мышц.

Дисфункции, связанные с недостатком ацетилхолина: болезнь Альцгеймера (БА) и болезнь Паркинсона могут быть связаны с дефицитом ацетилхолина. У пациентов с болезнью Альцгеймера наблюдается снижение уровня ацетилхолина в головном мозге до 90%.

2- Дофамин

Основные функции и механизм действия дофамина. Рекомендуем вам прочитать статью в нашем блоге: Что такое дофамин и для чего он нужен? Дофамин считается нейромедиатором удовольствия, и ассоциируется с удовольствием и ощущением расслабления.

Говоря об основных функциях дофамина, необходимо подчеркнуть его связь с процессом обучения и получения новых знаний. В частности, он задействован в когнитивных процессах, регулировании памяти, и играет ключевую роль в процессе принятия решений. По данным ряда исследований, дофамин также принимает участие в процессах мотивации и любопытства.

Дофамин отвечает за регулирование приятных эмоций. У людей, которые регулярно употребляют наркотические вещества, в том числе никотин или алкоголь, искусственно увеличивается уровень дофамина в организме, в результате чего они получают ощущение удовольствия и расслабления.

Где располагается дофамин в нашем теле? Этот нейротрансмиттер находится в вегетативной нервной системе (ВНС).

Дисфункции или заболевания, связанные с недостатком дофамина: низкий уровень дофамина может стать причиной проявления признаков синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). Это обусловлено тем, что дефицит дофамина может спровоцировать проблемы с концентрацией внимания. Также известны случаи биполярного аффективного расстройства, при которых уровень дофамина увеличивается в фазах мании и гипомании. Другие виды психических заболеваний, связанные с этим нейромедиатором – это шизофрения и болезнь Паркинсона. В случае шизофрении, наблюдается избыток дофамина в лобных долях, а в случае болезни Паркинсона – дефицит дофамина в моторных областях, что приводит к неконтролируемому дрожанию (или тремору).

3- Норадреналин (или Норэпинефрин)

Основные функции и механизм действия норадреналина. Этот нейротрансмиттер также известен как гормон стресса. И это объясняется его двойственной природой: он одновременно выполняет функции как гормона, так и нейромедиатора.

Норадреналин представляет собой тип нейромедиатора с возбуждающей функцией и отвечает за активацию симпатической нервной системы. Он непосредственно участвует в формировании ответной реакции на стресс «бей или беги». Это состояние, при котором организм мобилизируется для устранения угрозы.

Норадреналин связан с регуляцией сердечного ритма, участвует в деятельности головного мозга, направленной на фокусировку внимания и выработку ответных реакций. Помимо прочих функций, норадреналин несет ответственность за регулирование настроения, а также физического и психического возбуждения.

Где располагается норадреналин в нашем теле? Этот тип нейромедиаторов в основном локализуется в центральной нервной системе (ЦНС), а также в некоторых зонах симпатического отдела вегетативной нервной системы (ВНС).

Дисфункции или заболевания, связанные с недостатком норадреналина: дефицит этого нейротрансмиттера провоцирует депрессивные расстройства и плохое настроение. Стресс имеет тенденцию истощать наши запасы норадреналина, в то время как некоторые наркотические препараты, такие как амфетамины резко увеличивают его уровень до пределов, которые недопустимы для нормальной работы организма.

Помимо прочего, учеными было доказано, что низкий уровень норадреналина приводит к снижению полового влечения.

4- Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)

Основные функции и механизм действия нейротрансмиттера ГАМК. Эта кислота выполняет функцию ингибитора (отвечает за процессы торможения) в нервной системе, предотвращая чрезмерное возбуждение. Таким образом, она помогает нам контролировать наши реакции тревоги или страха. Употребление алкоголя и наркотиков может негативно повлиять на функции этого нейротрансмиттера, создавая ощущение субъективного контроля. Следует отметить, что это вещество является основным возбуждающим нейромедиатором (75%) нашей центральной нервной системы (ЦНС).

ГАМК играет важную роль в части контроля процессов моторики, зрительного восприятия, поведения и реакций на стрессовые факторы. Кроме того, он является важным союзником, помогающим держать под контролем уровень тревожности.

Где располагается нейромедиатор ГАМК в нашем теле? В головном мозге и его коре.

Дисфункции или заболевания, связанные с недостатком ГАМК: когда наблюдается снижение уровеня этой кислоты в организме, люди могут страдать тревожными расстройствами. Полное отсутствие этого нейротрансмиттера связывают с наличием эпилептических припадков.

Очень низкий уровень ГАМК также может стать причиной возникновения мании и приступов паники.

5- Серотонин

Основные функции и механизм действия нейротрансмиттера серотонина. Серотонин также известен как гормон счастья, его аббревиатура – 5-НТ. Это вещество выполняет две функции в нашем организме: это одновременно гормон и нейромедиатор.

Серотонин играет важную роль в пищеварительном процессе, участвует в процессе регуляции температуры тела и оказывает большое влияние на сексуальное влечение. Кроме того, считается, что он значительно снижает агрессию.

Где располагается нейромедиатор Серотонин в нашем теле? Этот тип нейротрансмиттеров встречается в различных областях центральной нервной системы.

Дисфункции или заболевания, связанные с недостатком серотонина: дефицит серотонина в организме приводит к таким заболеваниям, как депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), агрессия, наркотическая или алкогольная зависимость, расстройства пищевого поведения и бессонница.

6- Глутамат

Основные функции и механизм действия нейротрансмиттера глутамата. Глутамат является главным возбуждающим нейромедиатором в коре головного мозга человека. Он связан с нейромедиатором ГАМК, и является одним из наиболее значимых нейротрансмиттеров нашей центральной нервной системы (ЦНС), будучи критическим для процессов памяти. Как это ни парадоксально, избыток глутамата оказывает токсическое воздействие на наш организм и становится причиной гибели нейронов.

Этот тип нейротрансмиттеров участвует в процессах обучения и памяти, а также в более сложных когнитивных функциях. Поэтому логично, что дисбаланс уровня глутамата в организме может провоцировать нейродегенеративные нарушения и патологии.

Где располагается глутамат в нашем теле? В различных регионах центральной нервной системы.

Дисфункции или заболевания, связанные с недостатком глутамата. Снижение уровеня глутамата в организме имеет отношение к болезни двигательных нейронов. Наиболее распространенным расстройством, связанным с колебаниями уровня глутамата, является эксайтотоксичность. Это представляет собой процесс, при котором нейроны бывают сильно повреждены или разрушены в результате чрезмерной активации. Эксайтотоксичность связывают с апоплексией и нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Хантингтона, болезнь Альцгеймера (БА) и болезнь Паркинсона среди прочих.

Высокие уровни глутамата в нашем организме коррелируют с эпилептическими припадками.

Благодарим вас за чтение этой статьи. Будем рады, если вы оставите свои вопросы и пожелания ниже в комментариях 🙂

Источник: Кристина Мартинес де Тода, психолог CogniFit