Auto-hypnose : un outil de relaxation au service de la thérapie

Auto-hypnose : un outil de relaxation au service de la thérapie

« Vos paupières sont lourdes, très lourdes. Vous n’entendez que ma voix. Je vais compter jusqu’à trois et vos muscles seront alors totalement détendus… ». Si vous […]

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