{"id":21119,"date":"2018-04-04T01:08:18","date_gmt":"2018-04-04T01:08:18","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/discapacidad-intelectual\/"},"modified":"2020-10-28T12:46:36","modified_gmt":"2020-10-28T12:46:36","slug":"%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/","title":{"rendered":"\u0423\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0435\u0439"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0435\u0451 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435, \u0432\u0438\u0434\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b<\/em><em>\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u0423\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f (\u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f) \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u0444\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435) \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0442\u0447\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0438 \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0445 \u044d\u0442\u0438\u0445 <strong>\u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/strong>, \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u0444\u044b \u043e\u0431 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b.<\/p>\n<div id=\"attachment_15691\" style=\"width: 4510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15691\" class=\"size-full wp-image-15691\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-3.jpg\" alt=\"Discapacidad intelectual\" width=\"4500\" height=\"3000\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-3.jpg 2048w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-3-640x427.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-3-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 4500px) 100vw, 4500px\" \/><p id=\"caption-attachment-15691\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">\u0423\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/span><\/p><\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e73933522f9\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e73933522f9\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c? \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%A1%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D0%B8_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\" >\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%92%D0%B8%D0%B4%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D1%8F%D0%B6%D1%91%D0%BB%D0%B0%D1%8F_%D0%B8_%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%8F\" >\u0412\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#1-_%D0%9B%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" >1- \u041b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#2-_%D0%A3%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" >2- \u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#3-_%D0%A2%D1%8F%D0%B6%D1%91%D0%BB%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" >3- \u0422\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#4-_%D0%93%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" >4- \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E\" >\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044b, \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#1-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%94%D0%B0%D1%83%D0%BD%D0%B0\" >1- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#2-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%A5-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%9C%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BB\" >2- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0425-\u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430-\u0411\u0435\u043b\u043b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#3-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%92%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BC%D1%81%D0%B0_%D0%A3%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BC%D1%81%D0%B0_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%C2%AB%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D1%8D%D0%BB%D1%8C%D1%84%D0%B0%C2%BB\" >3- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0412\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441\u0430 (\u0423\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441\u0430) \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c &#171;\u043b\u0438\u0446\u0430 \u044d\u043b\u044c\u0444\u0430&#187;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#4-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%90%D0%BD%D0%B3%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B0\" >4- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0410\u043d\u0433\u0435\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#5-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%92%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D0%B8\" >5- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041f\u0440\u0430\u0434\u0435\u0440\u0430-\u0412\u0438\u043b\u043b\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#6-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%B0%D1%87%D1%8C%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%9B%D0%B5%D0%B6%D1%91%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B6%D0%B5_%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_5p_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC\" >6- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c) \u043a\u043e\u0448\u0430\u0447\u044c\u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041b\u0435\u0436\u0451\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a 5p \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\" >\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%B2%D0%BE_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%83%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0\" >\u041f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b (\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%B2%D0%BE_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BA%D0%B0\" >\u041f\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b (\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BA%D0%B0\" >\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" >\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%be%d1%82%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/#%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8B%D1%85_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9\" >\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%9E%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c? \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0423\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, <strong>\u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435<\/strong> \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439, \u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u00a0\u043f\u043e\u00a0\u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f\u00a0\u0438\u00a0\u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 (AAIDD) <strong>\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>&#171;<strong>\u0423\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong>, \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f <strong>\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e 18 \u043b\u0435\u0442<\/strong>&#171;.<\/em><\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438: <strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430, \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/strong> (\u0428\u0430\u043b\u043e\u043a, 2010).<\/p>\n<p>\u0421 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0451\u043a \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d &#171;\u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c&#187; \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0451\u043d \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d &#171;<strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>&#171;, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u043c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u043e\u0443\u043c\u0438\u0435, \u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u0444\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. <strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435?<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d, \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430,\u00a0\u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u0443\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e (\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D0%B8_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0447\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u044f\u0442\u043e\u043c \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u00a0(DSM-5) \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00a0<\/strong>\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/cognitive-skills\/planning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a>, \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/cognitive-assessment\/cognitive-test\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442<\/a>.<\/li>\n<li><strong>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u043c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435, \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.\n<ul>\n<li>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 <strong>\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c<\/strong> \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435: \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/memory\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/attention\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0447\u044c, \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e \u0438 \u0442.\u0434.<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 <strong>\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435<\/strong>: \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0442.\u043f.<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 <strong>\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438<\/strong>: \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435<strong> \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f<\/strong>.\u00a0\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0435\u0432\u00a0DSM-5, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, <strong>\u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0438, <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/ru\/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0440\u0435\u0447\u0438<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/strong>, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/ru\/%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%B8%D0%B0%D0%B6%D0%B5-%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF%D1%8B\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f<\/a>, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0445 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439. \u0422\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <strong>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434<\/strong>.<\/li>\n<li>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 <strong>\u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e: \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438\u0442\u0430, \u044d\u043d\u0446\u0435\u0444\u0430\u043b\u0438\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 (\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b) \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0423\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/strong> \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0442\u0435 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430, \u0448\u0438\u0437\u043e\u0444\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430.<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/strong>, \u0443 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0441\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0412\u0418\u0427 \u0438 \u0417\u041f\u041f\u041f, \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 &#8212; \u044d\u0442\u043e <strong>\u0440\u0435\u0447\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong>. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c.\u00a0\u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u0435\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c <strong>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432: \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 (\u0444\u0440\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442.\u0434.).<\/li>\n<li>\u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <strong>\u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/strong> \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D0%B4%D1%8B_%D0%B8_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_%D0%BB%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D1%8F%D0%B6%D1%91%D0%BB%D0%B0%D1%8F_%D0%B8_%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%8F\"><\/span>\u0412\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438: \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0435\u0451 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f: \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430 (IQ) \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 IQ \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 50-55 \u0438 70; \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 IQ \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 35-40 \u0438 50-55; \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0435 IQ \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 20-25 \u0438 35-40, \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u043f\u0440\u0438 IQ \u043d\u0438\u0436\u0435 20-25 (\u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 90-110).<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438<\/strong> \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-_%D0%9B%D1%91%D0%B3%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>1- \u041b\u0451\u0433\u043a\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0423 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 <strong>\u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/strong> \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e \u0430\u0431\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/cognitive-skills\/shifting\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/ru\/science\/cognitive-skills\/shortterm-memory\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c<\/a> \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b, \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0418, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-_%D0%A3%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>2- \u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 <strong>\u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/strong> \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435). \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b, \u0443\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0447\u044c (\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f) \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0436\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-_%D0%A2%D1%8F%D0%B6%D1%91%D0%BB%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>3- \u0422\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u0438 <strong>\u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u044b. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0435\u043b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u041e\u043f\u0435\u043a\u0443\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0440\u0435\u0447\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0412\u0441\u0451 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 &#171;\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441&#187;. \u0412 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430, \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0438 \u0442.\u0434.).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-_%D0%93%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>4- \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 <strong>\u0433\u043b\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong> \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u044b \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0447\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8E\"><\/span>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044b, \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%94%D0%B0%D1%83%D0%BD%D0%B0\"><\/span>1- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 0.95em;\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0438\u043e\u0442\u0438\u043f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d 47 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 46, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u0430 \u0432 21-\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0435, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0443\u0445.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430: <strong>\u0442\u0440\u0438\u0441\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u043e \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u0435 21<\/strong>, \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 90% \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432),\u00a0 <strong>\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430<\/strong> (\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441 \u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u0435) \u0438 <strong>\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u0437\u0430\u0438\u0446\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c <\/strong>(\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c 46, \u0430 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 &#8212; 47 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0442.\u0435. \u0442\u0440\u0438\u0441\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u043e 21-\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c), \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c 1% \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f &#8212; \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u0431\u0440\u0430\u0445\u0438\u0446\u0435\u0444\u0430\u043b\u0438\u044f (\u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430), \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442; \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0435\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044b \u0438 \u0443\u0448\u0438; \u043d\u043e\u0441 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0442 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043c\u0435\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438; \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0447\u044c\u044e. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0433\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u0414\u0430\u0443\u043d\u0430 <strong>\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%A5-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%BC%D1%8B_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%9C%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BB\"><\/span><strong>2- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0425-\u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430-\u0411\u0435\u043b\u043b<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043b\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u0425-\u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u0438\u044e \u0425-\u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b. <strong>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0<\/strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u044c\u043c\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438: \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043b\u0431\u043e\u043c \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u043e\u043c, \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0442\u043e\u043f\u044b\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0448\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0445\u0438\u0437\u043c (\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u043e\u0432 \u044f\u0438\u0447\u0435\u043a). \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0451\u0433\u043a\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0447\u0438: \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0447\u0438; \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a. \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%92%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BC%D1%81%D0%B0_%D0%A3%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BC%D1%81%D0%B0_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%C2%AB%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D1%8D%D0%BB%D1%8C%D1%84%D0%B0%C2%BB\"><\/span><strong>3- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0412\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441\u0430 (\u0423\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441\u0430) \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c &#171;\u043b\u0438\u0446\u0430 \u044d\u043b\u044c\u0444\u0430&#187;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0412\u0438\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0439 \u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c (\u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430). \u041e\u043d \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e: \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0443\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e, \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0443\u0431\u044b, \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 (\u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u044b\u0435) \u0441 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u043e\u0441. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0423 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441,\u00a0\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%90%D0%BD%D0%B3%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B0\"><\/span><strong>4- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0410\u043d\u0433\u0435\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d\u0430<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d, \u043a\u0430\u043a &#171;\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0438&#187; \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c &#171;\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043a\u043b\u044b&#187;. \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0410\u043d\u0433\u0435\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u0435 15. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0410\u043d\u0433\u0435\u043b\u044c\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u043e\u0433, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437; \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0442 \u0441 \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0447\u0438, \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043d\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445. \u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0445 \u0438 \u0443\u043b\u044b\u0431\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0-%D0%92%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D0%B8\"><\/span><strong>5- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041f\u0440\u0430\u0434\u0435\u0440\u0430-\u0412\u0438\u043b\u043b\u0438<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041f\u0440\u0430\u0434\u0435\u0440\u0430-\u0412\u0438\u043b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0446\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043f\u0438\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b 15 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0412 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u043e\u043c; \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438,\u00a0\u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043e\u043d\u0430\u0434\u0438\u0437\u043c, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 <strong>32% \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u041f\u0440\u0430\u0434\u0435\u0440\u0430-\u0412\u0438\u043b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 IQ<\/strong>. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6-_%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%88%D0%B0%D1%87%D1%8C%D0%B5%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%9B%D0%B5%D0%B6%D1%91%D0%BD%D0%B0_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B6%D0%B5_%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_5p_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC\"><\/span><strong>6- \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c) \u043a\u043e\u0448\u0430\u0447\u044c\u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u041b\u0435\u0436\u0451\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a 5p \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430 \u043f\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u044b. \u0423 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442c\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0435\u0444\u0430\u043b\u0438\u044f, \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0446\u0430, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0448\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044f\u044f \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u044c; \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u044c, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0437\u0438\u0435. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 <strong>\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0447 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430<\/strong>, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0448\u0430\u0447\u044c\u0435 \u043c\u044f\u0443\u043a\u0430\u043d\u044c\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u0430\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<div id=\"attachment_15365\" style=\"width: 5230px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-15365\" class=\"size-full wp-image-15365\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-2.jpg\" alt=\"Discapacidad intelectual\" width=\"5220\" height=\"3562\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-2.jpg 2048w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-2-300x205.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-2-768x524.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-2-640x437.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-2-1024x699.jpg 1024w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Discapacidad-intelectual-2-150x102.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 5220px) 100vw, 5220px\" \/><p id=\"caption-attachment-15365\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/span><\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b: \u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432: \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e; \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043a \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430:<\/p>\n<h3 style=\"padding-left: 30px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%B2%D0%BE_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%83%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B0\"><\/span><strong>\u041f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b (\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0443\u0442\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435:<\/strong>\u00a0\u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044b, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435: <\/strong>\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430\u043c, \u043d\u0438\u0449\u0435\u0442\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435: <\/strong>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435:<\/strong>\u00a0\u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u0435\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"padding-left: 30px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%B2%D0%BE_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BA%D0%B0\"><\/span><strong>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b (\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435<\/strong>: \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u044b (\u043d\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a), \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435:<\/strong>\u00a0\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435<\/strong>: \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435:<\/strong>\u00a0\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"padding-left: 30px;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BA%D0%B0\"><\/span><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430)<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0411\u0438\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435<\/strong>: \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u043d\u043e-\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435,\u00a0\u043c\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u043e\u044d\u043d\u0446\u0435\u0444\u0430\u043b\u0438\u0442,\u00a0\u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435:\u00a0<\/strong>\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c\/\u043e\u043f\u0435\u043a\u0443\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435<\/strong>: \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435, \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f) \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435:<\/strong>\u00a0 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u044f\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0423\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e <strong>\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439<\/strong> \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u0432\u0438\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e <strong>\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0451 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430, \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 (\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0445) \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d, \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435<a href=\"https:\/\/support.google.com\/youtube\/answer\/100078?co=GENIE.Platform%3DDesktop&amp;hl=ru\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\u00a0\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0431\u0442\u0438\u0442\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435.<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"860\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VJV3seAVWjw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9_%D1%83%D0%BC%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE_%D0%BE%D1%82%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8B%D1%85_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9\"><\/span>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 &#8212; \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. \u041c\u044b \u0434\u0430\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443, \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 &#8212; \u043f\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0438\u043d\u044b, \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0441\u043a\u0438&#8230; \u042d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u043e, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438: \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u0447\u0442\u043e &#8212; \u043d\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<li>\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0431 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u0423\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u044f \u044d\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u0414\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0432 \u0447\u0451\u043c \u043e\u043d \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438? \u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c? \u0418\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0443\u0442\u0438, \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0433 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u00a0 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0\u041d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0432\u0441\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c!<\/li>\n<li>\u0418 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435: \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0410\u043d\u043d\u044b \u0418\u043d\u043e\u0437\u0435\u043c\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438: \u0435\u0451 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435, \u0432\u0438\u0434\u044b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044b \u0438 [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":37181,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3962,3963,4196,4195,3964,9182],"tags":[7032,6479,7033,6466,7034,7038,3966,8514,7037,8512,8513,8515,8516,8511],"class_list":["post-21119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-3962","category-3963","category-4196","category-4195","category---iq","category-new-parents-ru","tag-cerebro-ninos-ru","tag-inteligencia-ru","tag-psicologia-clinica-ru","tag-salud-cerebral-ru","tag-ser-padres-ru","tag-7038","tag-3966","tag-8514","tag-7037","tag-8512","tag-8513","tag-8515","tag-8516","tag-8511"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21119\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}