Этот блог содержит полезную информацию о депрессии. Почему она заставляет нас чувствовать себя грустными и бессильными? Различные специалисты помогают нам понять природу депрессии, ее причины, признаки и симптомы, типы депрессии, которые могут возникнуть, как установить диагноз, какое виды лечения существуют, и т.д. Вы найдете советы, статьи, интересные новости, которые могут помочь пациентам и семьям справиться с этим расстройством. Возьмите для себя на вооружение наши рекомендации, чтобы победить депрессию, если вы подвержены ей сами, или кто-то из членов вашей семьи.

Депрессия: как поможет с ней справиться гештальт-терапевт?

Депрессия: как поможет с ней справиться гештальт-терапевт?

«Я два дня грущу, наверное, у меня депрессия», «Мне вчера было очень грустно и не хотелось ничего делать, наверное, это депрессия». Знакомые фразы? Так что […]

Continue reading »
Что такое экзогенная или реактивная депрессия?

Что такое экзогенная или реактивная депрессия?

Каждый из нас сталкивался с таким понятием, как депрессия. Многие под депрессией понимают внезапно нахлынувшее грустное настроение и нежелание что-либо делать. Но так ли это […]

Continue reading »
Одиночество: причина или следствие депрессии?

Одиночество: причина или следствие депрессии?

Одиночество и депрессия… как они связаны? Может ли одиночество привести к депрессии или наоборот, человек в состоянии депрессии просто не может построить здоровые отношения с […]

Continue reading »
Осенняя депрессия: причины, признаки, симптомы и лечение. Советы психолога

Осенняя депрессия: причины, признаки, симптомы и лечение. Советы психолога

Хотите узнать, что из себя представляет осенняя депрессия? Чем она отличается от других видов депрессии? Каковы характерные признаки и симптомы осенней депрессии? Как её можно […]

Continue reading »
Рекуррентная депрессия: причины, симптомы и терапия

Рекуррентная депрессия: причины, симптомы и терапия

Что такое рекуррентная депрессия и чем она отличается от других видов депрессии? Каковы причины и особенности рекуррентной депрессии? Почему она возникает? Как с ней бороться? В […]

Continue reading »
Психологические и когнитивные последствия карантина: как справиться?

Психологические и когнитивные последствия карантина: как справиться?

Карантин и изоляция наложили определённый отпечаток на жизнь каждого из нас. Кто-то с лёгкостью перенёс «вынужденное заточение» дома, а для кого-то это оказалось тяжёлым испытанием. […]

Continue reading »
Что такое пассивная агрессия и как ей противостоять?

Что такое пассивная агрессия и как ей противостоять?

Что такое пассивная агрессия и чем она отличается от пассивно-агрессивного расстройства личности? Каковы причины и особенности пассивной агрессии? Почему она возникает? Как ей противостоять? В […]

Continue reading »
12 cимптомов тревожности: страх обостряет чувства, тревожность парализует

12 cимптомов тревожности: страх обостряет чувства, тревожность парализует

«Я постоянно слишком переживаю по поводу того, что происходит со мной каждый день», «Я чувствую себя напряженным и раздражительным, и по ночам я засыпаю с […]

Continue reading »
Атипичная депрессия: признаки, симптомы и лечение

Атипичная депрессия: признаки, симптомы и лечение

Что такое атипичная депрессия и чем она отличается от других видов депрессий? Каковы признаки, симптомы и последствия атипичной депрессии? Как диагностируется атипичная депрессия и как […]

Continue reading »
11 советов, чтобы перестать мыслить негативно

11 советов, чтобы перестать мыслить негативно

«У меня ничего не получится», «У меня всегда всё идет не так», «Какой же я неудачник»… Если мы идем по жизни с отрицательным отношением ко […]

Continue reading »
Как фильмы ужасов влияют на наш мозг?

Как фильмы ужасов влияют на наш мозг?

Смотреть или не смотреть «ужастики»? Разрешить ли просмотр своему ребёнку? Такой простой вопрос, но так немало надо знать, чтобы ответить на него корректно для своей […]

Continue reading »
Психотическая депрессия: на грани реальности

Психотическая депрессия: на грани реальности

Что такое психотическая депрессия и чем она отличается от других видов депрессий? Каковы причины, признаки и симптомы психотической депрессии? Почему она возникает? Как лечат психотическую […]

Continue reading »
Пессимизм: как перестать видеть стакан наполовину пустым?

Пессимизм: как перестать видеть стакан наполовину пустым?

Вы считаете себя пессимистом? Когда вы видите стакан, то он наполовину пуст или наполовину полон? Многие из нас склонны видеть не столько новые возможности, сколько […]

Continue reading »
Что такое деперсонализация и как жить с этим расстройством?

Что такое деперсонализация и как жить с этим расстройством?

В состоянии деперсонализации человек видит свою жизнь как бы со стороны, как в кино, не ощущает, что его собственное тело ему принадлежит, всё происходящее кажется […]

Continue reading »
Невроз: причины, симптомы и виды. Как справиться с неврозом?

Невроз: причины, симптомы и виды. Как справиться с неврозом?

В повседневной жизни мы сталкиваемся со множеством трудностей, и, как правило, умеем справляться с ними. Кто никогда не оказывался в стрессовой ситуации? Тем не менее, […]

Continue reading »
Послеродовая депрессия: причины, симптомы, последствия и лечение

Послеродовая депрессия: причины, симптомы, последствия и лечение

«Ждала ребёнка, радовалась… а теперь плачу, хочу спать и не могу уснуть. Помогите!» «Хочу уехать куда-нибудь далеко, одна». «Иногда мне кажется, что я не люблю […]

Continue reading »
Медитация от депрессии: альтернативное лечение

Медитация от депрессии: альтернативное лечение

Как избавиться от депрессии? Можно ли вылечить депрессию без лекарств? Поможет ли медитация выйти из депрессии? Специалисты утверждают, что при лечении депрессии медитация вполне может конкурировать […]

Continue reading »
Эндогенная депрессия: причины, симптомы и лечение

Эндогенная депрессия: причины, симптомы и лечение

В этой статье мы расскажем вам о том, что такое эндогенная депрессия, каковы её признаки и симптомы и чем она отличается от других видов депрессий. […]

Continue reading »
Ипохондрия: причины, признаки и симптомы. А вы - ипохондрик?

Ипохондрия: причины, признаки и симптомы. А вы — ипохондрик?

Когда мы говорим об ипохондрии, вспоминается повесть Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», один из героев которой, читая медицинскую энциклопедию, нашёл у […]

Continue reading »
Синдром самозванца: причины и тест. Как поверить в свой успех?

Синдром самозванца: причины и тест. Как поверить в свой успех?

«Мне просто повезло. На самом деле я не достойна этой должности. Меня взяли только потому, что у меня грамотно составлено резюме, но на самом деле […]

Continue reading »
Маскированная депрессия: причины, симптомы и лечение

Маскированная депрессия: причины, симптомы и лечение

«У меня часто кружится или болит голова, живот, спина, ноет сердце, часто — боли в суставах, различные невралгии… Врачи не находят никаких физиологических нарушений, что […]

Continue reading »
Панические атаки: причины, симптомы и лечение

Панические атаки: причины, симптомы и лечение

«У меня обычно приступ начинается там, где приходится ждать, сидеть где-то с людьми в общественном месте, например, транспорт, пробка, ожидание в очереди в супермаркете, особенно […]

Continue reading »
Дисфория: понятие, причины, симптомы и лечение

Дисфория: понятие, причины, симптомы и лечение

«Последнее время постоянно портится настроение, с трудом выношу окружающих людей, меня раздражают абсолютно все…». Знакомо? Такое состояние может указывать на дисфорию — форму болезненно-пониженного настроения. […]

Continue reading »
Что такое тревожность и как от неё избавиться? Полное руководство

Что такое тревожность и как от неё избавиться? Полное руководство

“Я вся на нервах, мне не хватает воздуха, трудно дышать”. “Я слишком взволнован и не знаю почему”. Знакомые ситуации? Тревожность — что это? В этой […]

Continue reading »
1 2