Гиперсомния: в чём опасность избыточного сна?
В современном мире, где многие страдают от недосыпания и стресса, обилие сна кажется недосягаемым благом. Однако избыток сна также является признаком серьёзных нарушений в работе […]
Continue reading »Рубрика: Бессонница
Этот блог содержит информацию о нарушениях сна. Следите за обновлениями и будьте в курсе последних новостей, открытий и разработок, направленных на преодоление проблем бессонницы. Различные специалисты помогают нам выяснить, что это такое, каковы ее причины, симптомы, виды, методы лечения, и т.д. Найдите всю полезную информацию, чтобы узнать больше об этой дисфункции и минимизировать нарушения сна.
12 cимптомов тревожности: страх обостряет чувства, тревожность парализует
«Я постоянно слишком переживаю по поводу того, что происходит со мной каждый день», «Я чувствую себя напряженным и раздражительным, и по ночам я засыпаю с […]
Continue reading »
Невроз: причины, симптомы и виды. Как справиться с неврозом?
В повседневной жизни мы сталкиваемся со множеством трудностей, и, как правило, умеем справляться с ними. Кто никогда не оказывался в стрессовой ситуации? Тем не менее, […]
Continue reading »
Шишковидное тело или эпифиз: определение, строение и функции
Что такое эпифиз и какую роль он играет в нашем мозге и организме в целом? Каково его строение и функции? Какие гормоны вырабатывает эпифиз? Почему […]
Continue reading »
Как уложить ребёнка спать? Практические советы психолога
Как уложить ребёнка спать? «Моя дочка (ей скоро два года) вечером никак не хочет ложиться спать. Сама уже сонная ходит, но спать — ни в […]
Continue reading »
Депрессия и расстройства пищевого поведения
«Из-за затяжной депрессии я не могу есть, нет даже сил встать и открыть дверь». «У меня депрессия и я всё время голодная, постоянно хочу есть. […]
Continue reading »
Бессонница и другие расстройства сна. Причины и последствия нарушения сна. Как победить бессонницу?
Дела, карьера, эмоции – так хочется побольше успеть, везде побывать и всё попробовать! А ведь времени так мало, где бы взять лишний час? Конечно можно […]
Continue reading »
Постотпускной синдром: подготовьте себя к возвращению в школу!
Наверняка вы уже когда-нибудь слышали о постотпускном синдроме или, как его еще называют, постотпускной депрессии. Но действительно ли он существует, или, как некоторые говорят, это […]
Continue reading »
Вам знакомы ночные страхи? Узнайте, что такое никтофобия
Что такое никтофобия? Чувство страха является естественной реакцией организма на определенные ситуации, как, например, оказаться в полной темноте в ночное время. Если этот страх возникает […]
Continue reading »
