Информация, новости и полезные статьи о том, как улучшить память. Откройте для себя советы, приемы и рекомендации различных специалистов, которые расскажут вам о диете, витаминах, упражнениях, приемах и методах упражнений, формирующих и развивающих память.

9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?

9 витаминов для мозга: какие продукты улучшают работу мозга и памяти?

Витамины для мозга и памяти. Мозг является наиболее важным органом в организме человека. Он регулирует все основные жизненно важные функции и является «двигателем», который позволяет […]

Continue reading »
Что такое дофамин и для чего он нужен? Вопросы и ответы

Что такое дофамин и для чего он нужен? Вопросы и ответы

Дофамин — что это? Каждый из нас хотя бы раз слышал об этом гормоне. Его называют гормоном счастья, радости, удовольствия или гормоном, который управляет страстью… […]

Continue reading »
10 вредных привычек, которые угрожают нашему психическому здоровью

10 вредных привычек, которые угрожают нашему психическому здоровью

У всех нас есть маленькие вредные привычки, которые отрицательно влияют на наше здоровье. Возможно, мы не придаём им особого значения, но знать об их существовании […]

Continue reading »
Алкоголь и мозг: как влияет чрезмерное употребление алкоголя на нервную систему?

Алкоголь и мозг: как влияет чрезмерное употребление алкоголя на нервную систему?

Чрезмерное употребление алкоголя и мозг. Большинство исследований подтверждает прямую связь между злоупотреблением алкоголем и когнитивными нарушениями. Безответственное употребление спиртных напитков может привести к серьезным последствиям […]

Continue reading »