{"id":8715,"date":"2016-08-31T17:12:52","date_gmt":"2016-08-31T17:12:52","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/?p=8715"},"modified":"2019-10-16T15:45:53","modified_gmt":"2019-10-16T15:45:53","slug":"personnes-toxiques-identifier-agir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/","title":{"rendered":"Lib\u00e9rez-vous des personnes toxiques ! Apprenez \u00e0 les identifier et d\u00e9couvrez comment agir face \u00e0 elles"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><i>D\u00e9sempar\u00e9<\/i><em>, sans\u00a0\u00e9nergie, mal \u00e0 la t\u00eate&#8230; voil\u00e0 comment nous pouvons nous sentir si nous avons dans notre entourage des personnes toxiques. Parents, famille, partenaire, amis, coll\u00e8gues, nous pouvons tous avoir proche de nous des personnes toxiques.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Mairena V\u00e1zquez, psychologue, vous aide \u00e0 identifier les personnes toxiques, vous explique quels sont leurs\u00a0caract\u00e9ristiques\u00a0et vous enseigne quelle est la meilleure fa\u00e7on de leur faire face. Continuez votre lecture !<\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_8304\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8304\" class=\"Personnes toxiques wp-image-8304 size-full\" title=\"Personnes toxiques\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Personas-t\u00f3xicas..jpg\" alt=\"Personnes toxiques\" width=\"890\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Personas-t\u00f3xicas..jpg 890w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Personas-t\u00f3xicas.-300x194.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Personas-t\u00f3xicas.-768x497.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Personas-t\u00f3xicas.-640x414.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 890px) 100vw, 890px\" \/><p id=\"caption-attachment-8304\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">Personnes toxiques<\/span><\/p><\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e4b11ee4eec\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e4b11ee4eec\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Comment_identifier_les_personnes_toxiques\" >Comment identifier les personnes toxiques ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Comment_reconnaitre_les_personnes_toxiques\" >Comment reconna\u00eetre les personnes toxiques ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_sont_tres_negatives\" >Les personnes toxiques sont tr\u00e8s n\u00e9gatives<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_senervent_pour_absolument_tout\" >Les personnes toxiques s&#8217;\u00e9nervent pour absolument tout<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_se_comparent_constamment_avec_les_autres\" >Les personnes toxiques se comparent constamment avec les autres<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_sont_de_nature_pessimiste\" >Les personnes toxiques sont de nature pessimiste<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_ne_sont_jamais_responsable_dun_echec_cest_toujours_la_faute_des_autres\" >Les personnes toxiques ne sont jamais responsable d&#8217;un \u00e9chec, c&#8217;est toujours la faute des autres<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_tentent_de_vous_detruire_coute_que_coute\" >Les personnes toxiques tentent de vous d\u00e9truire co\u00fbte que co\u00fbte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_sont_plus_fausses_quun_billet_de_trois_euros\" >Les personnes toxiques sont plus fausses qu&#8217;un billet de trois euros<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_sont_incroyablement_jalouses_et_mediocres\" >Les personnes toxiques sont incroyablement jalouses et m\u00e9diocres<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_ont_une_langue_de_serpent_et_des_paroles_venimeuses\" >Les personnes toxiques ont une langue de serpent et des paroles venimeuses<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_sont_souvent_manipulatrices_et_nevrosees\" >Les personnes toxiques sont souvent manipulatrices et n\u00e9vros\u00e9es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Les_personnes_toxiques_adorent_mentir_et_tricher\" >Les personnes toxiques adorent mentir et tricher<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/personnes-toxiques-identifier-agir\/#Comment_reagir_face_aux_personnes_toxiques\" >Comment r\u00e9agir face aux personnes toxiques ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_identifier_les_personnes_toxiques\"><\/span>Comment identifier les personnes toxiques ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Selon\u00a0<strong>Stamateas<\/strong>, une personne toxique est <em>&#8220;celle qui se permet le luxe d&#8217;\u00e9valuer ce que vous dites et faites, ainsi que ce que vous ne dites ou ne faites pas&#8221;<\/em>. Il peut s&#8217;agir de votre\u00a0<strong>partenaire <\/strong>(d\u00e9couvrez ce qu&#8217;est <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/peur-detre-abandonne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">la d\u00e9pendance affective<\/a> et qui sont <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/vampires-emotionnels\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">les vampires \u00e9motionnels<\/a>), vos\u00a0<strong>parents<\/strong>, <strong>amis<\/strong>,\u00a0<strong>coll\u00e8gues<\/strong>, <strong>patrons<\/strong>,&#8230; tous pourraient \u00eatre des personnes toxiques, ou alors peut-\u00eatre \u00eates-vous\u00a0<strong>vous-m\u00eame<\/strong>\u00a0une personne toxique ?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Attention !<\/strong><\/span>\u00a0Nous pouvons tous avoir certains des traits qui caract\u00e9risent les personnes toxiques, sans pour autant que nous en soyons tous une. La diff\u00e9rence est qu&#8217;une personne toxique fera de ces aspects toxiques son propre style de vie. Si nous sommes conscient qu&#8217;il y a certaines choses que nous pouvons faire et d&#8217;autres que nous ne pouvons pas faire, nous ne nous convertirons pas en personnes toxiques.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Une <strong>personne toxique<\/strong> est une personne qui tente de contr\u00f4ler et de dominer les autres, en les intimidants, en les culpabilisant et en ignorant leurs victimes. Ils utilisent les autres et les traitent comme des objets, en s&#8217;attaquant avant tout aux personnes qui ont une basse estime d&#8217;elles-m\u00eames.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le mot &#8220;<strong>toxique<\/strong>&#8221; nous vient du grec antique\u00a0<em>&#8220;toxon&#8221;<\/em> qui se r\u00e9f\u00e9rait au poison que l&#8217;on mettait sur les fl\u00e8ches tir\u00e9es \u00e0 l&#8217;ennemi. Ce poison \u00e9tait dangereux, tout comme le sont les personnes toxiques.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quand nous passons du temps avec une personne toxique, nous pouvons noter l&#8217;apparition de certains <strong>sympt\u00f4mes<\/strong> comme\u00a0<em>la frustration, la perte d&#8217;\u00e9nergie, la d\u00e9motivation, le mal d&#8217;estomac, le mal de t\u00eate ou l&#8217;angoisse.<\/em> Les personnes toxiques vous font sentir mal et peuvent vous isoler et vous \u00e9loigner des personnes qui vous sont proches et peuvent m\u00eame arriv\u00e9s \u00e0 influencer sur votre personnalit\u00e9.<\/p>\n<p>Bien que cela puisse vous co\u00fbter de l&#8217;admettre, si vous avez dans votre entourage une personne toxique, celle-ci ne vous respecte pas, vous ne lui importez pas et en aucun cas elle ne vous aime.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reconnaitre_les_personnes_toxiques\"><\/span>Comment reconna\u00eetre les personnes toxiques ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nous pouvons avoir \u00e0 faire face \u00e0 une personne toxique dans n&#8217;importe quelle situation de notre vie de tous les jours. D&#8217;une personne toxique, nous ne pouvons rien attendre de bon. Les principales <strong>caract\u00e9ristiques\u00a0<\/strong>d&#8217;une personne toxique sont :<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_sont_tres_negatives\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques sont tr\u00e8s n\u00e9gatives<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Leur devise est <em>&#8220;si quelque chose peut aller mal, elle ira mal&#8221;<\/em>, et en plus de le penser elles essayeront de vous le faire penser aussi.\u00a0<em>Tu pars en vacances ? Pourquoi ? Pour avoir chaud, tomber malade ou avoir un accident ?&#8221;<\/em>. Il est assez courant de voir des personnes toxiques <strong>entrer en comp\u00e9tition pour savoir qui a le moins de chance<\/strong> ou qui a encaiss\u00e9 le plus d&#8217;\u00e9checs.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_senervent_pour_absolument_tout\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques s&#8217;\u00e9nervent pour absolument tout<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Elles sont de nature\u00a0<\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">non-conformiste\u00a0<\/span><\/strong><span style=\"color: #000000;\">et bien que les choses paraissent aller bien, elles verront tout en noir. Elles parviennent ainsi \u00e0 affecter leur entourage en le contaminant avec leur n\u00e9gativit\u00e9. En plus de s&#8217;\u00e9nerver pour n&#8217;importe quoi, elles sont\u00a0<strong>orgueilleuses,<\/strong> conservant de cette mani\u00e8re leur confiance en elles-m\u00eames.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_se_comparent_constamment_avec_les_autres\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques se comparent constamment avec les autres<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Se sont souvent des personnes qui <\/span><strong style=\"color: #000000;\">se sentent frustr\u00e9es<\/strong><strong style=\"color: #000000;\"> dans leur vie<\/strong><span style=\"color: #000000;\"> et c&#8217;est pour cela qu&#8217;elles\u00a0<\/span><strong style=\"color: #000000;\">se comparent constamment avec les autres<\/strong><span style=\"color: #000000;\">, en les\u00a0<\/span><strong style=\"color: #000000;\">d\u00e9valorisant et les\u00a0<\/strong><span style=\"color: #000000;\"><b>d\u00e9pr\u00e9ciant<\/b><strong>,<\/strong>\u00a0ce qui en fait des personnes d\u00e9testables. Elles adorent \u00eatre le centre d&#8217;attention et essayent de l&#8217;\u00eatre en permanence, en tournant les conversations autour d&#8217;elles ou en essayant de toujours mettre en relation\u00a0la moindre chose avec elles.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_8310\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8310\" class=\"Personnes toxiques wp-image-8310 size-full\" title=\"Personnes toxiques\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/C\u00f3mo-podemos-reconocer-a-las-personas-t\u00f3xicas.jpeg\" alt=\"Personnes toxiques\" width=\"890\" height=\"593\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/C\u00f3mo-podemos-reconocer-a-las-personas-t\u00f3xicas.jpeg 890w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/C\u00f3mo-podemos-reconocer-a-las-personas-t\u00f3xicas-640x426.jpeg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/C\u00f3mo-podemos-reconocer-a-las-personas-t\u00f3xicas-300x200.jpeg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/C\u00f3mo-podemos-reconocer-a-las-personas-t\u00f3xicas-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 890px) 100vw, 890px\" \/><p id=\"caption-attachment-8310\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">Comment pouvons-nous reconna\u00eetre les personnes toxiques<\/span><\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_sont_de_nature_pessimiste\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques sont de nature pessimiste<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Elles ne sont pas courageuses et ne tenteront jamais de r\u00e9aliser de nouvelles choses ou d&#8217;apprendre de nouvelles fa\u00e7ons de faire les choses. Elles tendent \u00e0 penser : <em>Pourquoi le faire si cela ne fonctionnera pas ?<\/em> Elles ont une peur bleue de sortir de leur zone de confort et d&#8217;\u00e9chouer, et ne s&#8217;aventurent donc jamais en terrain inconnu. <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/sortir-zone-confort\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">D\u00e9couvrez comment sortir de votre zone de confort<\/a>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Elles peuvent vous faire ressentir de la peine pour elles. <strong>Fuyez avant qu&#8217;il ne soit trop tard !<\/strong><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_ne_sont_jamais_responsable_dun_echec_cest_toujours_la_faute_des_autres\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques ne sont jamais responsable d&#8217;un \u00e9chec, c&#8217;est toujours la faute des autres<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques <\/span><strong style=\"color: #000000;\">vont contre tout et contre tous, en ayant toujours raison<\/strong><span style=\"color: #000000;\"> (bien que cela ne soit pas le cas)\u00a0<\/span><strong style=\"color: #000000;\">et surtout n&#8217;essayez pas de leur donner un conseil<\/strong><span style=\"color: #000000;\"> car ce sont\u00a0<\/span><strong style=\"color: #000000;\">des personnes\u00a0arrogantes et\u00a0<\/strong><span style=\"color: #000000;\"><b>orgueilleuses<\/b><strong>.<\/strong> Faites-vous \u00e0 l&#8217;id\u00e9e que le coupable sera toujours le m\u00eame, et que ce sera vous (selon elles bien s\u00fbr).<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_tentent_de_vous_detruire_coute_que_coute\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques tentent de vous d\u00e9truire co\u00fbte que co\u00fbte<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Cela peut se produire lorsque vous pensez que l&#8217;un de vos proches ou de vos amis semble vous d\u00e9montrer de l&#8217;int\u00e9r\u00eat et qu&#8217;ensuite elle <em>&#8220;vous plante un couteau dans le dos&#8221;<\/em> sarcastiquement, en mettant en avant vos d\u00e9fauts et vous faisant sentir comme un moins que rien. Les personnes toxiques peuvent sembler vous \u00e9pauler mais seront finalement les premiers \u00e0 vous descendre \u00e0 la premi\u00e8re occasion. Ces personnes sont expertes pour\u00a0<strong>manipuler vos \u00e9motions<\/strong>, alors attention \u00e0 ne pas tomber dans la <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/dependance-affective\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">d\u00e9pendance affective<\/a>.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_sont_plus_fausses_quun_billet_de_trois_euros\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques sont plus fausses qu&#8217;un billet de trois euros<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Ce genre de personnes <\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">aiment beaucoup se faire passer pour la victime et feront que vous\u00a0paraissiez\u00a0\u00eatre une mauvaise personne vous-m\u00eames<\/span><\/strong><span style=\"color: #000000;\">. Il vous faudra \u00eatre particuli\u00e8rement pr\u00e9cautionneux envers ces personnes\u00a0<\/span><em style=\"color: #000000;\">&#8220;victimes de la soci\u00e9t\u00e9&#8221;<\/em><span style=\"color: #000000;\">, incomprises et qui se disent \u00eatre des si bonnes personnes.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_sont_incroyablement_jalouses_et_mediocres\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques sont incroyablement jalouses et m\u00e9diocres<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Elles d\u00e9dient leur temps libre \u00e0 critiquer, comparer et juger la vie des<\/strong> <strong>autres.<\/strong> Elles le font car elles angoissent du vide de leur propre vie, remplie uniquement de r\u00eaves irr\u00e9alis\u00e9s et de d\u00e9sillusions.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_ont_une_langue_de_serpent_et_des_paroles_venimeuses\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques ont une langue de serpent et des paroles venimeuses<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques sont souvent ironiques et sarcastiques, elles aiment crier pour vous contredire et tentent toujours de vous intimider. Ainsi, on peut se r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 elles comme des <strong>langues de vip\u00e8res !<\/strong><\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_8306\" style=\"width: 533px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8306\" class=\"Les personnes toxiques wp-image-8306 size-full\" title=\"Les personnes toxiques\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Las-personas-t\u00f3xicas-pueden-ser-encantadoras-de-serpientes-o-serpientes.jpg\" alt=\"Les personnes toxiques\" width=\"523\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Las-personas-t\u00f3xicas-pueden-ser-encantadoras-de-serpientes-o-serpientes.jpg 523w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Las-personas-t\u00f3xicas-pueden-ser-encantadoras-de-serpientes-o-serpientes-300x201.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 523px) 100vw, 523px\" \/><p id=\"caption-attachment-8306\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">Les personnes toxiques peuvent \u00eatre de vrai serpents<\/span><\/p><\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_sont_souvent_manipulatrices_et_nevrosees\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques sont souvent manipulatrices et n\u00e9vros\u00e9es<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Elles cherchent\u00a0constamment\u00a0l\u2019approbation\u00a0et la reconnaissance des autres et vous manipuleront\u00a0jusqu&#8217;\u00e0 vous d\u00e9truire pour l&#8217;obtenir.<\/span><\/strong><span style=\"color: #000000;\">\u00a0Elles ont une telle capacit\u00e9 de manipulation qu&#8217;elles peuvent retourner n&#8217;importe quelle situation et vous faire passer pour l&#8217;unique responsable de leurs \u00e9checs. Pauvre de vous, au final ce sera vous qui finirez par vous sentir mal.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_personnes_toxiques_adorent_mentir_et_tricher\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Les personnes toxiques adorent mentir et tricher<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Elles mentent plus qu&#8217;elles ne parlent<\/strong>\u00a0et le pire c&#8217;est qu&#8217;elles sont capables d&#8217;une telle argumentation qu&#8217;elles arriveront \u00e0 vous faire douter vous-m\u00eames et vous finirez par les croire. Elles n&#8217;h\u00e9siteront pas \u00e0 recourir \u00e0 une tierce personne pour tenter vous accabler. <strong>Elles sont capables de vous faire sentir comme la pire personne au monde.<\/strong><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_reagir_face_aux_personnes_toxiques\"><\/span>Comment r\u00e9agir face aux personnes toxiques ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si vous \u00eates arriv\u00e9 jusque-l\u00e0 et que vous pensez avoir des personnes toxiques dans votre entourage, que ce soit dans votre famille, vos coll\u00e8gues ou vos amis&#8230; le mieux que vous puissiez faire dans cette situation est\u00a0<strong>fuir.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il est claire que \u00e7a n&#8217;est pas la m\u00eame chose de fuir loin d&#8217;un proche de sa famille que de fuir du voisin du cinqui\u00e8me, mais <strong>tous probl\u00e8mes \u00e0 une solution<\/strong>. Rappelez-vous <em>qu&#8217;aux grands maux les grands moyens<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si pour diverses raisons vous ne pouvez pas couper votre relation avec une personne toxique, ne fuyez pas mais <strong>prenez vos distances<\/strong> et\u00a0<strong>\u00e9tablissez certaines limites<\/strong>. Essayez de parler avec cette personne et essayez de lui faire voir qu&#8217;elle se trouve dans une d\u00e9marche destructrice tant pour elle que pour ceux qui l&#8217;entourent.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il est conseiller de faire une liste des personnes que vous pensez toxiques que vos rencontrerez au long de votre vie et ne pas les laissez exercer une quelconque influence sur vous. <em>Vous avez de la chance d&#8217;\u00eatre comme vous \u00eates et vous ne devriez laisser personne vous rendre n\u00e9gatif<\/em>. Il faut que vous\u00a0<strong>am\u00e9lioriez votre estime de vous-m\u00eame<\/strong> et bien que cela puisse para\u00eetre difficile au d\u00e9but, vous lib\u00e9rer des personnes toxiques de votre entourage est la meilleure d\u00e9cision que vous puissiez prendre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quand vous \u00eates face \u00e0 une personne toxique ou n\u00e9gative, vous devriez <strong>ne pas lui pr\u00eater\u00a0<\/strong><b>attention,<\/b>\u00a0surtout lorsqu&#8217;elle se met \u00e0 &#8220;cracher son venin&#8221;. <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/psychologie-positive\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Essayer d&#8217;\u00eatre plus positif et optimiste<\/a> et si vous vous apercevez que la conversation vous \u00e9chappe,\u00a0<strong>changer de sujet<\/strong>. Si cette personne se f\u00e2che, donner lui le temps de se calmer, et surtout ne vous \u00e9nervez pas vous-m\u00eame.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le mieux serait de <strong>diminuer les contacts<\/strong> avec les personnes toxiques. C&#8217;est \u00e0 dire vous \u00e9loignez peu \u00e0 peu.\u00a0<strong>Il faut vous conna\u00eetre vous-m\u00eame afin de savoir \u00e0 quoi vous aspirez dans la vie<\/strong>, qui voulez-vous avoir \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s et de qui il serait mieux de vous \u00e9loigner.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous pouvez essayer des <strong>techniques de relaxation<\/strong> qui peuvent vous aider \u00e0 vous calmer comme le <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/meditation-mindfulness\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mindfulness<\/a> et toujours garder le <strong>sens de l&#8217;humour\u00a0<\/strong>(<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/riez-vous-de-la-vie-11-benefices-psychologiques-du-rire\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">d\u00e9couvrez les b\u00e9n\u00e9fices psychologiques du rire<\/a>). Essayez de rester aimable et surtout de garder votre amour propre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous pouvez toujours avoir recours \u00e0 un <strong>psychologue<\/strong> afin de travailler sur de futurs probl\u00e8mes que ces personnes pourraient vous avoir caus\u00e9s.<\/p>\n<div id=\"attachment_8308\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8308\" class=\"Personnes toxiques wp-image-8308 size-full\" title=\"Personnes toxiques\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Huye-de-las-personas-t\u00f3xicas.jpeg\" alt=\"Personnes toxiques\" width=\"890\" height=\"593\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Huye-de-las-personas-t\u00f3xicas.jpeg 890w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Huye-de-las-personas-t\u00f3xicas-640x426.jpeg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Huye-de-las-personas-t\u00f3xicas-300x200.jpeg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Huye-de-las-personas-t\u00f3xicas-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 890px) 100vw, 890px\" \/><p id=\"caption-attachment-8308\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">Fuyez des personnes toxiques<\/span><\/p><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rappelez-vous toujours que vous \u00eates la seule personne qui dirige votre vie et que vous \u00eates libre de prendre vos propres d\u00e9cisions, ainsi que de vous entourer des personnes qui pensent comme vous et qui sont optimistes.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>Saviez-vous que la pens\u00e9e positive est tout autant contagieuse que la pens\u00e9e n\u00e9gative ?<\/em>\u00a0<strong>Si vous voulez \u00eatre heureux, entourez-vous de gens heureux et ainsi ils vous feront sentir un peu plus heureux vous-m\u00eame.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si le sujet vous int\u00e9resse et vous souhaitez en savoir plus, nous vous recommandons de lire les livres suivants de <strong>Bernardo Stamateas\u00a0<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><em>\u201cPersonnes toxiques. Les personnes qui nous compliquent la vie et comment y mettre un terme.\u201d<\/em><\/li>\n<li><em>\u201cPersonnes toxiques. Comment les identifier et faire face aux personnes qui vous compliquent la vie et avoir des relations saines.\u201d<\/em><\/li>\n<li><em>\u201cPersonnes toxiques. Comment sont ces personnes qui vous font sentir mal pour se sentir bien.&#8221;<\/em><\/li>\n<li><em>\u201c\u00c9motions toxiques. Comment soigner les dommages \u00e9motionnel et \u00eatre libre pour obtenir la paix int\u00e9rieur.&#8221;<\/em><\/li>\n<li><em>\u201cNe me maltraites pas. Comment emp\u00eacher et poser\u00a0des limites au mauvais traitement verbal.&#8221;<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u201cLes personnes toxiques sont des voleurs de r\u00eaves.&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">&#8220;Source : Mairena V\u00e1zquez : psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e en psychologie clinique juv\u00e9no-infantile. Passionn\u00e9e de neuroscience et d&#8217;investigations sur le cerveau humain. Membre active de diff\u00e9rentes associations, int\u00e9ress\u00e9e par les organisations humanitaires et les urgences. Elle adore travailler en compagnie des personnes \u00e2g\u00e9es et \u00e9crire des articles qui peuvent les aider ou les inspirer.&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9sempar\u00e9, sans\u00a0\u00e9nergie, mal \u00e0 la t\u00eate&#8230; voil\u00e0 comment nous pouvons nous sentir si nous avons dans notre entourage des personnes toxiques. 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