{"id":14950,"date":"2017-04-22T15:38:16","date_gmt":"2017-04-22T15:38:16","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=14950\/"},"modified":"2019-10-24T12:47:12","modified_gmt":"2019-10-24T12:47:12","slug":"hyperphagie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/","title":{"rendered":"Trouble du comportement alimentaire : Hyperphagie"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align:center\"><em><span style=\"font-size: 0.95em;\">Saviez-vous que 3% des femmes \u00e2g\u00e9es entre 15 et 25 souffrent de troubles alimentaires ? Et que&nbsp;90% des personnes qui souffrent d&#8217;un trouble alimentaire sont des femmes ? L&#8217;un de ces troubles est l&#8217;hyperphagie.&nbsp;Il peut toucher n\u2019importe qui de votre entourage, votre s\u0153ur, votre femme, votre m\u00e8re, vos amies, ou vous-m\u00eame.&nbsp;<\/span>C&#8217;est pourquoi, je pense que c&#8217;est le moment d&#8217;en parler (enfin) !&nbsp;Donc si vous souhaitez en savoir plus sur l&#8217;hyperphagie, je vous invite \u00e0 continuer votre lecture.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-15053 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"469\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Hyperphagie-640x469.jpg\" alt=\"Trouble du comportement alimentaire \" class=\"wp-image-60239\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Hyperphagie-640x469.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Hyperphagie-300x220.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Hyperphagie-768x563.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Hyperphagie.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption>Trouble du comportement alimentaire <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: 0.95em;\">Un bon gratin plein de fromage, une tarte aux pommes, un g\u00e2teau au chocolat, une bonne pizza succulente\u2026 \u00e7a vous fait r\u00eaver non&nbsp;?<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Qui n\u2019aime pas manger&nbsp;? savourer les diff\u00e9rents plats, qu\u2019ils soient faits maison ou non.<\/p>\n\n\n\n<p>Il y a quelques ann\u00e9es, les meilleures soir\u00e9es \u00e9taient celles o\u00f9 vous sortiez faire la f\u00eate, mais maintenant pour la plupart d\u2019entre nous, les meilleures soir\u00e9es c\u2019est un bon film et un grand bol de pop-corn ou une grosse boite de poulet frit ou m\u00eame une pizza XXL \u00e0 manger au lit.<\/p>\n\n\n\n<p>Effectivement, manger c\u2019est agr\u00e9able, mais pas pour tout le monde, parfois \u00e7a devient une pathologie comme chez les personnes qui souffrent d\u2019hyperphagie. Et lorsqu&#8217;une personne souffre d\u2019hyperphagie, cela n\u2019affecte pas seulement la personne atteinte, mais \u00e9galement son entourage.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e483a0ced84\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e483a0ced84\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#Quest-ce_quune_hyperphagie\" >Qu\u2019est-ce qu\u2019une hyperphagie&nbsp;?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#Comment_notre_corps_regule-t-il_la_sensation_de_faim_et_la_prise_alimentaire\" >Comment notre corps r\u00e9gule-t-il la sensation de faim et la prise alimentaire ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#Chez_une_personne_normale\" >Chez une personne normale :<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#%E2%80%93_La_faim\" >&#8211; La faim<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#Chez_une_personne_hyperphagique\" >Chez une personne hyperphagique<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#%E2%80%93_La_faim-2\" >&#8211; La faim<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#%E2%80%93_La_satiete\" >&#8211; La sati\u00e9t\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#Causes_psychologiques_et_consequences\" >Causes psychologiques et cons\u00e9quences :<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#Traitement_de_lhyperphagie\" >Traitement de l&#8217;hyperphagie :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#La_difference_entre_la_boulimie_et_lhyperphagie\" >La diff\u00e9rence entre la boulimie et l&#8217;hyperphagie :<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/hyperphagie\/#Comment_aider_un_proche_hyperphagique\" >Comment aider un proche hyperphagique&nbsp;?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quest-ce_quune_hyperphagie\"><\/span>Qu\u2019est-ce qu\u2019une hyperphagie&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Une hyperphagie est une&nbsp;exag\u00e9ration de la faim ou de l\u2019app\u00e9tit, qui peut autant toucher les hommes que les femmes. Parfois, elle peut surgir que pendant la nuit, comme elle peut ne se concentrer que sur un seul type d\u2019aliment (sucrerie, prot\u00e9ines, sal\u00e9s\u2026)<\/p>\n\n\n\n<p>Chez les personnes atteintes, on remarque une absence du sentiment de sati\u00e9t\u00e9, autrement dit, elles ont toujours faim et ne savent plus ce que c\u2019est d\u2019\u00eatre rassasi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019hyperphagie peut causer l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, et peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 divers troubles psychiques comme la d\u00e9pression, la panique, la phobie et troubles de la personnalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Une augmentation peut-\u00eatre parfois normale, dans des cas comme&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Chez la femme enceinte.<\/li><li>Chez les enfants et les adolescents&nbsp;: \u00c0 cause de la croissance.<\/li><li>Un sportif suivant un programme intense.<\/li><li>Une personne venant de subir une op\u00e9ration ou qui a souffert d\u2019une maladie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cependant, quand l\u2019app\u00e9tit devient tr\u00e8s important (qu&#8217;il soit p\u00e9riodique ou non), cela peut refl\u00e9ter une anomalie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_notre_corps_regule-t-il_la_sensation_de_faim_et_la_prise_alimentaire\"><\/span>Comment notre corps r\u00e9gule-t-il la sensation de faim et la prise alimentaire ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/hypothalamus-cerveau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">L\u2019hypothalamus<\/a> est le centre de la faim, il s\u2019occupe de la modulation de la prise alimentaire gr\u00e2ce \u00e0 ses diff\u00e9rentes structures&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le noyau ventro-m\u00e9dian (VMH) = responsable de l\u2019arr\u00eat de la prise alimentaire, il inhibe l\u2019activit\u00e9 de l\u2019aire lat\u00e9rale.<\/li><li>L\u2019aire lat\u00e9rale (LH) = responsable de la prise alimentaire<\/li><li>Le noyau para-ventriculaire (PVN)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pour expliquer cette hyperphagie, il suffit de comparer les processus de sati\u00e9t\u00e9 et de faim chez une personne normale et une personne hyperphagique.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/cognifit\/assessment\/index\/a\/general-assessment?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Perrine&amp;utm_term=France&amp;utm_content=entrainement%20cerebral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"400\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/entrenamiento_general_580x400-2.gif\" alt=\"\u00c9valuation cognitive CogniFit\" class=\"wp-image-18163\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chez_une_personne_normale\"><\/span>Chez une personne normale :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_La_faim\"><\/span>&#8211; La faim<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>En cas d\u2019hypoglyc\u00e9mie (caract\u00e9ris\u00e9e par un niveau bas de sucre dans le sang), le corps va solliciter les r\u00e9serves cellulaires de glucose ce qui va causer une glycop\u00e9nie (diminution du niveau du glucose dans les r\u00e9serves cellulaires), ainsi on aura moins de neurones qui s\u2019activent, et gr\u00e2ce \u00e0 d&#8217;autres hormones comme la ghr\u00e9naline, \u00e7a va avertir les glucor\u00e9c\u00e9pteurs et stimuler l\u2019aire lat\u00e9rale (LH), et ce dernier va entrainer une prise alimentaire.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f4le de la ghr\u00e9naline : C\u2019est une hormone se\u0301cre\u0301te\u0301e au niveau de l\u2019estomac mais aussi par l\u2019hypothalamus au niveau du noyau arque\u0301. La ghre\u0301line est augmente\u0301e quand il n\u2019y a rien dans l\u2019estomac et elle contribue a\u0300 la prise alimentaire et elle diminue de\u0300s qu\u2019on inge\u0300re. Son but est de permettre d\u2019assimiler les graisses dans le tissu adipeux. La leptine donne juste un signal d\u2019arre\u0302t de manger. La ghre\u0301line, elle, permet le stockage du gras, elle favorise la prise de poids.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: 0.95em;\">Autrement dit, le d\u00e9clenchement de la faim se fait car on a une hypoglyc\u00e9mie ou une glucop\u00e9nie, si on a une diminution de glucose, on aura une augmentation de l\u2019activit\u00e9 du LH, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il devienne plus fort que le noyau ventro-m\u00e9dian (VMH) que ce dernier ne pourra plus l\u2019inhiber.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #222222; font-size: 1.25em; font-weight: bold;\">&#8211; La sati\u00e9t\u00e9<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Le centre de la sati\u00e9t\u00e9 est le noyau ventro-m\u00e9dian \u00e0 l\u2019aide de la leptine s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e au niveau du tissu adipeux.<\/p>\n\n\n\n<p>Une fois, vos r\u00e9serves de glucose remplies, le noyau ventro-m\u00e9dian prend le dessus sur l\u2019aire lat\u00e9rale et provoque un arr\u00eat du comportement alimentaire.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f4le de la leptine = S\u00e9cr\u00e9t\u00e9e par le tissu adipieux, elle a des r\u00e9c\u00e9pteurs au niveau du noyau arqu\u00e9. Elle est l\u00e0 pour pr\u00e9venir qu\u2019il y a assez de gras au niveau du sang et du pancr\u00e9as et qu\u2019il faut arr\u00eater de manger. Effectivement, plus il y a de gras et plus \u00e7a engendre la s\u00e9cr\u00e9tion de la leptine<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: 0.95em;\">Les souris qui n\u2019ont pas le g\u00eane de la leptine vont tout le temps manger et grossir beaucoup et avoir une pr\u00e9f\u00e9rence pour les aliments gras. Chez une personne non hyperphagique, l\u2019activit\u00e9 du VMH (sati\u00e9t\u00e9) et plus forte que l\u2019activit\u00e9 du LH (faim), puisqu\u2019on passe plus de temps \u00e0 ne pas manger que manger.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chez_une_personne_hyperphagique\"><\/span>Chez une personne hyperphagique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_La_faim-2\"><\/span>&#8211; La faim<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>L&#8217;hyperphagie peut \u00eatre due \u00e0 une l\u00e9sion au niveau du VMH ou un dysfonctionnement, ce qui peut causer une exag\u00e9ration de la faim et un sentiment de non rassasiement m\u00eame apr\u00e8s manger.<\/p>\n\n\n\n<p>Deux phases caract\u00e9risent cette hyperphagie :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Une phase dynamique (l\u2019animal mange 2 \u00e0 3X plus que la normale<\/li><li>Une phase statique o\u00f9 le comportement alimentaire est normal, il va stabiliser son poids.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si on le force \u00e0 manger, il va augmenter puis diminuer sans revenir au poids initial. Si on le prive, il va perdre du poids puis en gagner.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%93_La_satiete\"><\/span>&#8211; La sati\u00e9t\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Une personne hyperphagique ne connait pas ce que d&#8217;\u00eatre rassasi\u00e9, et c&#8217;est justement le concept d&#8217;hyperphagie : Manger et ne pas s&#8217;arr\u00eater parce qu&#8217;on a toujours cette sensation d&#8217;avoir faim alors que ce n&#8217;est pas le cas.<\/p>\n\n\n\n<p>Donc, la sati\u00e9t\u00e9 n&#8217;existe pas chez les hyperphagiques.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causes_psychologiques_et_consequences\"><\/span>Causes psychologiques et cons\u00e9quences :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>L\u2019hyperphagie peut \u00eatre caus\u00e9e par des troubles psychologique comme&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La d\u00e9pression<\/li><li>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/li><li>Les troubles bipolaires<\/li><li>Psychose maniaco-d\u00e9pressive<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Les cons\u00e9quences n&#8217;atteignent pas seulement la personne hyperphagique mais aussi son entourage, car comme on dit : &#8220;on est ce qu&#8217;on mange&#8221;, et manger excessivement de tout ou quelque chose en particulier peut affecter notre poids, notre sant\u00e9 physique et mentale, ainsi, manger n&#8217;est plus un plaisir, surtout quand nos proches ne comprennent pas ce que c&#8217;est d&#8217;avoir cette faim insatiable.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souhaitez en savoir plus sur les troubles alimentaires en g\u00e9n\u00e9ral et sur l&#8217;alimentation et le cerveau, nous vous conseillons de consulter les articles suivants :&nbsp;<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/troubles-alimentaires-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Troubles alimentaires : lorsque manger devient une souffrance<\/a> ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/alimentation-cerveau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Comment votre alimentation affecte-t-elle votre cerveau ? 7 raisons d\u2019am\u00e9liorer votre alimentation<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Traitement_de_lhyperphagie\"><\/span>Traitement de l&#8217;hyperphagie :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Quand la cause est naturelle&nbsp;: croissance, grossesse, sport\u2026 L\u2019hyperphagie peut dispara\u00eetre toute seule, ou peut diminuer gr\u00e2ce \u00e0 une routine sportive et un bon r\u00e9gime de vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, quand l\u2019hyperphagie est due \u00e0 une l\u00e9sion ou un dysfonctionnement physique, il devient n\u00e9cessaire de se tourner vers des professionnels de nutrition, afin de suivre des programmes pr\u00e9cis. Vous pouvez \u00e9galement faire appel \u00e0 un psychologue pour effectuer des th\u00e9rapies telles que le TCC (th\u00e9rapie comportementale et cognitives) ou l\u2019EMDR. <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/psychiatre-ou-psychologue\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Psychologue ou psychiatre<\/a>, \u00e0 qui faire appel ?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/cognifit\/assessment\/index\/a\/depression-assessment?utm_source=Blog &amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Perrine&amp;utm_term=France&amp;utm_content=depression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"580\" height=\"400\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/depresio_580x400-1.gif\" alt=\"\u00c9valuation d\u00e9pression CogniFit\" class=\"wp-image-18167\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_difference_entre_la_boulimie_et_lhyperphagie\"><\/span>La diff\u00e9rence entre la boulimie et l&#8217;hyperphagie :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Bien qu&#8217;elles soient proches l&#8217;une de l&#8217;autre, la notion d&#8217;hyperphagie peut diff\u00e9rer de la boulimie.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;hyperphagie est un exc\u00e8s de nourriture, la personne a toujours faim et peut engloutir les aliments sans mastiquer, elle peut \u00eatre un sympt\u00f4me de la boulimie.<\/p>\n\n\n\n<p>Par contre, la boulimie est une maladie psychiatrique qui conna\u00eet une phase d&#8217;hyperphagie suivie d&#8217;un mal-\u00eatre, ou un d\u00e9gout de soi.<\/p>\n\n\n\n<p>La personne boulimique, mange une tr\u00e8s grande quantit\u00e9 d&#8217;aliments caloriques, et pour se soulager physiquement et psychologiquement, elle a souvent recours aux vomissements. Alors que la personne hyperphagique ne cherche pas \u00e0 se faire vomir ou \u00e0 perdre du poids, elle s&#8217;arr\u00eate quand elle y est oblig\u00e9e (une douleur par exemple).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_aider_un_proche_hyperphagique\"><\/span>Comment aider un proche hyperphagique&nbsp;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vous devez savoir qu\u2019une personne hyperphagique n\u2019a pas le choix, elle se sent oblig\u00e9e de manger parce qu\u2019elle a litt\u00e9ralement faim et pas parce qu\u2019elle n\u2019a qu\u2019une simple envie, vu que son corps n\u2019arrive pas \u00e0 se rendre compte qu\u2019il est rassasi\u00e9, et ce n&#8217;est pas parce qu&#8217;elle ne se fait pas vomir ou qu&#8217;elle ne cherche pas \u00e0 perdre du poids qu&#8217;elle ne culpabilise pas, au contraire !<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est pourquoi, juger une personne hyperphagique et lui dire simplement d\u2019arr\u00eater n\u2019est pas vraiment utile.<\/p>\n\n\n\n<p>La premi\u00e8re chose que vous pourriez faire c\u2019est mettre la personne en confiance et \u00e0 l\u2019aise vis-\u00e0-vis de vous, il faut qu\u2019elle sente que vous \u00eates de son c\u00f4t\u00e9 et non juste une personne (de plus) qui la juge.<\/p>\n\n\n\n<p>Petit \u00e0 petit, faites-lui accepter le fait qu\u2019elle a vraiment besoin d\u2019aide de la part d\u2019un professionnel au cas o\u00f9 elle nie la v\u00e9rit\u00e9. Faites-la sentir que c\u2019est une maladie comme les autres et que \u00e7a va changer sa vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s, il est pr\u00e9f\u00e9rable que vous soyez la majorit\u00e9 de temps avec le malade, qu\u2019il se sente aim\u00e9 et encourag\u00e9, poussez-le \u00e0 pratiquer du sport, et \u00e0 adopter une routine au niveau alimentaire chaque semaine ou deux, et essayez de la convaincre de passer plus du temps \u00e0 socialiser, \u00e0 lire, \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 plut\u00f4t que rester seule&nbsp;; autrement dit, remplissez son temps libre.<\/p>\n\n\n\n<p>Merci d&#8217;avoir lu mon article.<\/p>\n\n\n\n<p>N&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 partager et \u00e0 donner votre avis.<\/p>\n\n\n\n<p>Je reste \u00e0 votre disposition pour r\u00e9pondre aux questions.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Saviez-vous que 3% des femmes \u00e2g\u00e9es entre 15 et 25 souffrent de troubles alimentaires ? 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