{"id":14128,"date":"2017-03-10T09:11:39","date_gmt":"2017-03-10T09:11:39","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=14128\/"},"modified":"2019-10-24T14:10:33","modified_gmt":"2019-10-24T14:10:33","slug":"arreter-de-fumer-tabac-cigarette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/arreter-de-fumer-tabac-cigarette\/","title":{"rendered":"Voulez-vous arr\u00eater de fumer ? D\u00e9couvrez comment dire adieu \u00e0 la cigarette et au tabac ! 11 conseils d’une psychologue"},"content":{"rendered":"\n

“Je g\u00e8re”, “Je peux arr\u00eater de fumer quand je veux”, “\u00c0 la fin des vacances j’arr\u00eaterais la cigarette”, “Il faut bien mourir de quelque chose, c’est pas si grave si c’est \u00e0 cause du tabac”… voici certaines des phrases les plus utilis\u00e9es par le personnes qui fument. Malgr\u00e9 tout, il arrive un moment dans la vie d’un fumeur o\u00f9 celui-ci d\u00e9cide d’arr\u00eater de fumer.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Arr\u00eater de fumer est une d\u00e9cision tr\u00e8s difficile qui demande de la patience, de la constance et des efforts quotidiens. Souhaitez-vous savoir comment r\u00e9ussir \u00e0 arr\u00eater de fumer et dire adieu \u00e0 la cigarette et au tabac ? <\/strong>Si vous ne fumez pas mais que vous souhaitez aider un proche, ami ou famille, continuez votre lecture ! Mairena V\u00e1zquez, psychologue, vous donne quelques conseils afin d’arriver \u00e0 arr\u00eater de fumer.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"Arr\u00eater
Comment arr\u00eater de fumer : conseils.<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\n

Table of Contents<\/p>\n