{"id":13228,"date":"2017-01-25T14:29:00","date_gmt":"2017-01-25T14:29:00","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=13228\/"},"modified":"2019-05-24T10:10:03","modified_gmt":"2019-05-24T10:10:03","slug":"depression-chez-la-personne-agee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/","title":{"rendered":"D\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e : facteurs influents et alt\u00e9rations associ\u00e9es"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Vous sentez-vous souvent fatigu\u00e9, d\u00e9motiv\u00e9 ou inond\u00e9&nbsp;de sentiments ou de pens\u00e9es n\u00e9gatives ? Avez-vous observ\u00e9 cette <strong>baisse de moral&nbsp;<\/strong>chez une personne \u00e2g\u00e9e de votre entourage ? Pendant les \u00e9tapes du vieillissement, chaque personne doit s&#8217;adapter \u00e0 une s\u00e9rie de circonstances. Celles-ci peuvent affecter les personnes plus vuln\u00e9rables et peuvent provoquer une d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Tout au long de cet article nous allons exposer les <strong>sympt\u00f4mes<\/strong> qui font parties de la d\u00e9pression ainsi que les <strong>facteurs qui peuvent influencer son d\u00e9veloppement chez les personnes du troisi\u00e8me&nbsp;\u00e2ge.&nbsp;<\/strong>De plus, nous vous donnons quelques&nbsp;<strong>conseils utiles pour aider les personnes \u00e2g\u00e9es&nbsp;<\/strong>qui souffrent de ce trouble du moral.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image D\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e wp-image-13020\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/depresion-adulto-mayor.jpg\" alt=\"D\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e\" class=\"wp-image-13020\" width=\"1200\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/depresion-adulto-mayor.jpg 540w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/depresion-adulto-mayor-300x195.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><figcaption><span style=\"color: #999999;\">D\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e4989300870\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e4989300870\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#Depression_chez_la_personne_agee\" >D\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#Causes_de_la_depression_chez_la_personne_agee\" >Causes de la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#1-_Le_facteur_biologique_comme_cause_de_depression_chez_la_personne_agee\" >1- Le facteur biologique comme cause de d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#2-_Facteur_psychologique_comme_cause_de_la_depression_chez_la_personne_agee\" >2- Facteur psychologique comme cause de la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#3-_Facteur_social_comme_cause_de_la_depression_chez_la_personne_agee\" >3- Facteur social comme cause de la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#Facteurs_de_risque_associes_a_la_depression_chez_la_personne_agee\" >Facteurs de risque associ\u00e9s \u00e0 la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#Prevenir_la_depression_chez_la_personne_agee\" >Pr\u00e9venir la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#Elements_protecteurs\" >\u00c9l\u00e9ments protecteurs<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#Symptomes_de_depression_chez_la_personne_agee\" >Sympt\u00f4mes de d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#Deficits_neuropsychologiques_provoques_par_la_depression_chez_la_personne_agee\" >D\u00e9ficits neuropsychologiques provoqu\u00e9s par la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e :<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/depression-chez-la-personne-agee\/#Comment_aider_une_personne_agee_qui_souffre_de_depression\" >Comment aider une personne \u00e2g\u00e9e qui souffre de d\u00e9pression<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Depression_chez_la_personne_agee\"><\/span>D\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La d\u00e9pression est l&#8217;un des <strong>troubles du moral&nbsp;<\/strong>la plus r\u00e9pandue de nos jours. Celle-ci se caract\u00e9rise principalement par la pr\u00e9sence de <strong>tristesse&nbsp;<\/strong>et d&#8217;un moral bas, d&#8217;une&nbsp;<strong>diminution de l&#8217;estime de soi, <\/strong>d&#8217;une&nbsp;<strong>perte de plaisir&nbsp;<\/strong>pour ce qui nous faisait ressentir de la satisfaction auparavant, d&#8217;un <strong>trouble de l&#8217;app\u00e9tit et du sommeil&nbsp;<\/strong>et d&#8217;une <strong>fatigue<\/strong> habituelle. En plus de ces sympt\u00f4mes, la d\u00e9pression g\u00e9n\u00e8re habituellement de&nbsp;<strong>l&#8217;apathie et des difficult\u00e9s pour prendre des d\u00e9cisions.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cette symptomatologie est maintenue au moins pendant deux mois et produit un <strong>mal-\u00eatre&nbsp;significatif<\/strong> qui alt\u00e8re le niveau de fonctionnalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>La d\u00e9pression peu se d\u00e9velopper \u00e0 n&#8217;importe quel \u00e2ge. Il est vrai que d\u00fb \u00e0 certains facteurs caract\u00e9ristiques du vieillissement, la personne \u00e2g\u00e9e a des grandes probabilit\u00e9s souffrir de ce trouble. La d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e se remarque principalement par la tristesse que la personne \u00e9prouve, l&#8217;anh\u00e9donie (incapacit\u00e9 \u00e0 exp\u00e9rimenter du plaisir) ainsi que par des sympt\u00f4mes psychosomatiques, c&#8217;est \u00e0 dire, des sympt\u00f4mes physiques dus \u00e0 une souffrance \u00e9motionnelle, comme la fatigue chronique ou le mal de t\u00eate.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans cet article nous allons citer les diff\u00e9rents facteurs ou les diff\u00e9rentes causes qui peuvent g\u00e9n\u00e9rer une d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e, ainsi que comment pr\u00e9venir celle-ci et quels sont les sympt\u00f4mes neuropsychologiques que peuvent pr\u00e9senter ce type de patient. Pour terminer, nous vous donnons quelques conseils relatifs au traitement de ce trouble.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causes_de_la_depression_chez_la_personne_agee\"><\/span><strong>Causes de la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;origine d&#8217;un trouble d\u00e9pressif est ind\u00e9termin\u00e9e. Nous vous expliquons dans ce chapitre les trois dimensions que peuvent g\u00e9n\u00e9rer ce trouble, que cela soit de mani\u00e8re individuelle ou en groupe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-_Le_facteur_biologique_comme_cause_de_depression_chez_la_personne_agee\"><\/span><strong>1- Le facteur biologique comme cause de d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Les sympt\u00f4mes qui font partis de la d\u00e9pression peuvent \u00eatre dus \u00e0 une s\u00e9rie d&#8217;affectations de nature organique (source :&nbsp;<a class=\"ga-profile-header-name\" href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Daniel_Campagne2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daniel M. Campagne<\/a>, causes organiques et comorbidit\u00e9s de la d\u00e9pression).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Alt\u00e9rations biochimiques au niveau c\u00e9r\u00e9bral, lesquelles vont agir sur la r\u00e9gulation de certains neurotransmetteurs (<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/noradrenaline\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">noradr\u00e9naline<\/a>, <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/quest-ce-que-la-dopamine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dopamine<\/a> et <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/tout-sur-la-serotonine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">s\u00e9rotonine<\/a>).<\/li><li>D\u00e9ficit vitaminique et min\u00e9ral associ\u00e9es au r\u00e9gime alimentaire.<\/li><li>Maladies chroniques : m\u00e9taboliques (d\u00e9ficit de vitamine B12), auto-immunes (lupus), infections virales (h\u00e9patites), cancer.<\/li><li>Maladie des glandes de la thyro\u00efde et de la parathyro\u00efde.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-_Facteur_psychologique_comme_cause_de_la_depression_chez_la_personne_agee\"><\/span><strong>2- Facteur psychologique comme cause de la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Pendant le vieillissement une s\u00e9rie de pens\u00e9es et d&#8217;\u00e9motions n\u00e9gatives peuvent surgir dans l&#8217;esprit de l&#8217;individu :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Diminution de l&#8217;estime de soi<\/li><li>Augmentation de l&#8217;ins\u00e9curit\u00e9<\/li><li>Sensation d&#8217;impuissance<\/li><li>Perte de contr\u00f4le sur son entourage<\/li><li>Absence ou manque de motivation vitale<\/li><li>Sensation de d\u00e9clin<\/li><li>Sentiments d&#8217;inutilit\u00e9<\/li><li>Peur de circonstances vitales non-d\u00e9sir\u00e9es comme par exemple l&#8217;apparition d&#8217;une maladie grave.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-_Facteur_social_comme_cause_de_la_depression_chez_la_personne_agee\"><\/span><strong>3- Facteur social comme cause de la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-size: 0.95em;\">Il est courant que pendant sa p\u00e9riode de vie, une personne \u00e2g\u00e9e exp\u00e9rimente certaines circonstances connues comme <\/span><strong><span style=\"font-size: 14.4414px;\">\u00e9v\u00e9nements<\/span><span style=\"font-size: 0.95em;\">&nbsp;vitaux stressants.&nbsp;<\/span><\/strong>Ceux-ci font r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements importants de la vie d&#8217;une personne, qui ont <strong>produit du stress<\/strong> et qui dans la plupart des cas <strong>ont n\u00e9cessit\u00e9 une r\u00e9adaptation :&nbsp;<\/strong>perte d&#8217;un \u00eatre cher (partenaire, famille ou ami), manque de soutien social, blessure ou maladie personnelle, retraite professionnelle, etc&#8230; Les \u00e9v\u00e9nements vitaux stressants qui provoque le plus de d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e sont les \u00e9v\u00e9nements qui surviennent brusquement, qui sont incontr\u00f4lable, qui s&#8217;av\u00e8rent mena\u00e7ants ou qui se produisent de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9t\u00e9e ou group\u00e9e<span style=\"font-size: 0.95em;\">.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>En d\u00e9finitive, le vieillissement est irr\u00e9m\u00e9diablement accompagn\u00e9 de pertes et des deuils qui y sont li\u00e9s. Il ne s&#8217;agit pas uniquement des pertes de personnes porches, mais \u00e9galement des pertes de capacit\u00e9s personnelles, des pertes d&#8217;occupation et m\u00eame de la perte de soi m\u00eame lorsqu&#8217;il s&#8217;agit de faire face \u00e0 sa propre mort.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est important de souligner que <strong>le vieillissement n&#8217;est pas synonyme de d\u00e9pression,&nbsp;<\/strong>la personnalit\u00e9 de la personne \u00e2g\u00e9e va \u00eatre d\u00e9terminante jour un r\u00f4le important, et les \u00e9v\u00e9nements stressants de la vie d&#8217;une personne l&#8217;affecterons plus ou moins selon sa capacit\u00e9 \u00e0 faire face \u00e0 ces \u00e9preuves.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Facteurs_de_risque_associes_a_la_depression_chez_la_personne_agee\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Facteurs de risque associ\u00e9s \u00e0 la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il existe certaines circonstances, de caract\u00e8res biologiques, psychologiques et social qui peuvent faciliter l&#8217;apparition d&#8217;un trouble d\u00e9pressif chez une&nbsp;personne \u00e2g\u00e9e :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Genre : un des facteurs de risque li\u00e9 \u00e0 la d\u00e9pression pendant la vieillesse est \u00eatre une femme (les femmes ont une probabilit\u00e9 plus grande de souffrir de d\u00e9pression que les hommes).<\/li><li>Avoir souffert d&#8217;un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral (d\u00e9pression post-<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/quest-ce-quun-ictus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ictus<\/a>).<\/li><li>Souffrir de maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives comme la maladie de Parkinson ou la maladie d&#8217;Alzheimer.<\/li><li>Consommer des m\u00e9dicaments au quotidien.<\/li><li>Avoir un type de personnalit\u00e9 ins\u00e9cure et un manque de ressources ou une basse estime de soi.<\/li><li>Souffrir de maladies m\u00e9dicales douloureuses.<\/li><li>S&#8217;installer dans une r\u00e9sidence pour personnes \u00e2g\u00e9es.<\/li><li>Souffrir de troubles du sommeil.<\/li><li>Avoir un manque de soutien social ou aucun soutien social.<\/li><li>Vivre seul et ressentir de la solitude.<\/li><li>Avoir un manque de ressources \u00e9conomiques.<\/li><li>\u00catre dans un processus de deuil.<\/li><li>Recevoir un traitement antid\u00e9presseur insuffisant (seulement 15% des personnes \u00e2g\u00e9es qui souffrent de d\u00e9pression b\u00e9n\u00e9ficient d&#8217;un traitement ad\u00e9quat).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prevenir_la_depression_chez_la_personne_agee\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Pr\u00e9venir la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Elements_protecteurs\"><\/span><strong>\u00c9l\u00e9ments protecteurs<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>De la m\u00eame mani\u00e8re que pour les facteurs de risque, il existe des facteurs qui prot\u00e8gent les personnes \u00e2g\u00e9es de la d\u00e9pression ou qui permettent une r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide et meilleure de celle-ci :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Suivre une psychoth\u00e9rapie.<\/li><li>Vivre accompagn\u00e9 (la socialisation favorise un meilleur moral).<\/li><li>Avoir des ressources \u00e9conomiques.<\/li><li>Suivre un traitement antid\u00e9presseur.<\/li><li>Faire de l&#8217;exercice physique r\u00e9guli\u00e8rement (contribue \u00e0 une meilleure <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/efficacite-personnelle\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">efficacit\u00e9 personnelle<\/a> et une meilleure estime de soi).<\/li><li>Ne pas souffrir de d\u00e9t\u00e9rioration cognitive (r\u00e9aliser des <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">exercices de stimulation cognitive<\/a>).<\/li><li>Avoir moins de quatre-vingts ans.<\/li><li>Ne pas avoir souffert d&#8217;\u00e9pisodes de d\u00e9pression par le pass\u00e9.<\/li><li>Disposer d&#8217;un soutien social<\/li><li>Ressentir son \u00e9tat de sant\u00e9 comme ad\u00e9quat.<\/li><li>Se sentir productif.<\/li><li>Trouver que sa vie \u00e0 du sens.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Symptomes_de_depression_chez_la_personne_agee\"><\/span><strong>Sympt\u00f4mes de d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La d\u00e9pression est un trouble du moral. Pourtant, lorsqu&#8217;une personne souffre de ce trouble, elle peut \u00e9galement souffrir certains&nbsp;<strong>d\u00e9ficits neuropsychologiques.<\/strong>&nbsp;Pendant le <strong>vieillissement,&nbsp;<\/strong>il est normal qu&#8217;une personne pr\u00e9sente certains&nbsp;<strong>changements au niveau c\u00e9r\u00e9bral,&nbsp;<\/strong>pour lesquels sa vitesse de traitement de l&#8217;information ainsi que ses capacit\u00e9s de m\u00e9moire et d&#8217;attention peuvent \u00eatre r\u00e9duites. Toutes les personnes ne sont pas affect\u00e9es de la m\u00eame fa\u00e7on, cependant il n&#8217;est pas rare que les personnes \u00e2g\u00e9es qui souffrent de d\u00e9pression pr\u00e9sentent \u00e9galement les troubles neuropsychologiques que nous allons citer plus bas, c&#8217;est pourquoi il est conseill\u00e9 que la personne \u00e2g\u00e9e r\u00e9alise des <strong>activit\u00e9s de stimulation&nbsp;<\/strong>qui l&#8217;aideront \u00e0 renforcer ses capacit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Deficits_neuropsychologiques_provoques_par_la_depression_chez_la_personne_agee\"><\/span>D\u00e9ficits neuropsychologiques provoqu\u00e9s par la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e :<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Difficult\u00e9s de la <strong>m\u00e9moire \u00e9pisodique&nbsp;<\/strong>(souvenirs des \u00e9v\u00e9nements pass\u00e9s).<\/li><li>D\u00e9t\u00e9rioration de la <strong><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/fr\/science\/capacites-cognitives\/memoire-a-court-terme\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e9moire \u00e0 court terme<\/a>&nbsp;<\/strong>et de la&nbsp;<strong>m\u00e9moire verbale,&nbsp;<\/strong>d\u00fb \u00e0 l&#8217;influence des pens\u00e9es n\u00e9gatives.<\/li><li>D\u00e9ficit de la&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/fr\/science\/capacites-cognitives\/memoire-de-travail\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u00e9moire de travail<\/a>&nbsp;<\/strong>(capacit\u00e9 de manipuler les informations mentalement)<strong>.<\/strong><\/li><li>Difficult\u00e9 pour maintenir l&#8217;attention (<strong>attention soutenue<\/strong>), ainsi que pour r\u00e9aliser diff\u00e9rentes t\u00e2ches en m\u00eame temps (<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/fr\/science\/capacites-cognitives\/attention-partagee\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>attention divis\u00e9e<\/strong><\/a>).<\/li><li>Diminution de la <strong>rapidit\u00e9<\/strong>&nbsp;<strong>de traitement&nbsp;<\/strong>de l&#8217;information.<\/li><li>Alt\u00e9ration de la <strong>fonction ex\u00e9cutive&nbsp;<\/strong>(difficult\u00e9 pour planifier et pour prendre des d\u00e9cisions, ainsi que pour la <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/technique-de-resolution-de-problemes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">r\u00e9solution de probl\u00e8mes<\/a> et la flexibilit\u00e9 cognitive)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Une&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3651957\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00e9tude<\/a>&nbsp;r\u00e9cente confirme qu&#8217;il existe des alt\u00e9rations neurocognitives des patients qui souffrent de d\u00e9pression en comparaison avec ceux qui n&#8217;en souffrent pas. Les diff\u00e9rences les plus significatives sont observ\u00e9es dans les habilet\u00e9s cognitives comme l&#8217;inhibition, la m\u00e9moire de travail, l&#8217;attention divis\u00e9e et en g\u00e9n\u00e9ral dans les fonctions ex\u00e9cutives. Le programme de <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/fr\/depression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">stimulation de personnes d\u00e9pressives de CogniFit<\/a> a \u00e9t\u00e9 appliqu\u00e9 \u00e0 deux groupes de personnes (d\u00e9pressifs et non-d\u00e9pressifs) pendant huit semaines. Apr\u00e8s ce laps de temps, l&#8217;efficacit\u00e9 de cet entra\u00eenement cognitif personnalis\u00e9 a \u00e9t\u00e9 test\u00e9e. Une diminution des sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs a alors \u00e9t\u00e9 observ\u00e9e chez les patients d\u00e9pressifs, et ces personnes ont pu am\u00e9liorer leur contr\u00f4le ex\u00e9cutif, leur permettant de cr\u00e9er de meilleures strat\u00e9gies pour faire face aux sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression (comme la rumination et la pers\u00e9v\u00e9rance).<\/p>\n\n\n\n<p>Les <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/problemes-de-concentration\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">probl\u00e8mes de concentration<\/a> et <strong>le<\/strong>&nbsp;<strong>manque de concentration est caract\u00e9ristique de la d\u00e9pression&nbsp;<\/strong>et diminue la capacit\u00e9 de consolidation des nouvelles donn\u00e9es, c&#8217;est pourquoi la personne \u00e2g\u00e9e qui souffre de d\u00e9pression est plus d\u00e9sorient\u00e9e que les autres. C&#8217;est pour cela qu&#8217;il arrive parfois que l&#8217;on confonde le sympt\u00f4me de perte de m\u00e9moire d\u00fb \u00e0 la d\u00e9pression (<em>pseudod\u00e9mence d\u00e9pressive<\/em>) d&#8217;une&nbsp;d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e avec les sympt\u00f4mes de la d\u00e9mence, sp\u00e9cialement les d\u00e9mences du u type d&#8217;Alzheimer. Il est important de pouvoir distinguer ces deux choses :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La perte de m\u00e9moire due \u00e0 la d\u00e9pression commence tr\u00e8s brusquement, alors que celle qui est due \u00e0 la d\u00e9mence appara\u00eet d&#8217;une mani\u00e8re plus progressive.<\/li><li>Les personnes \u00e2g\u00e9es qui souffrent de d\u00e9pression sont souvent victimes de leurs pens\u00e9es n\u00e9gatives r\u00e9currentes, ce qui distrait leur attention et qui ne leur permet pas de traiter les informations correctement. Dans le cas des d\u00e9mences, la personne justifie ses pertes de m\u00e9moire sans \u00eatre consciente de son erreur.<\/li><li>Pendant la d\u00e9pression les oublis fluctuent en m\u00eame temps que le moral, alors que dans les d\u00e9mences les oublis sont constants.<\/li><li>La personne \u00e2g\u00e9e qui souffre de d\u00e9pression montre une pr\u00e9occupation pour ses difficult\u00e9s de m\u00e9moire, alors que celle qui souffre de d\u00e9mence ne se rend pas compte de celle-ci.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_aider_une_personne_agee_qui_souffre_de_depression\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Comment aider une personne \u00e2g\u00e9e qui souffre de d\u00e9pression<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vivre en compagnie ou maintenir une relation proche avec une personne qui souffre de d\u00e9pression peut s&#8217;av\u00e9rer compliqu\u00e9 \u00e0 cause de la <strong>frustration&nbsp;<\/strong>et de&nbsp;<strong>l&#8217;impuissance&nbsp;<\/strong>que l&#8217;on peut ressentir, ainsi qu&#8217;\u00e0 cause de l&#8217;abandon de la personne,&nbsp;de son apathie et de son moral bas et son incapacit\u00e9 \u00e0 ressentir du plaisir. Cependant, si nous souhaitons am\u00e9liorer le moral de cette personne, nous devons laisser de c\u00f4t\u00e9 le sentiment de col\u00e8re que nous provoque cette frustration et essayer <strong>d&#8217;entrer en relation avec cette personne \u00e2g\u00e9e d&#8217;une mani\u00e8re diff\u00e9rente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans un premier temps, un des facteurs de protections face \u00e0 la d\u00e9pression chez la personne \u00e2g\u00e9e est d&#8217;\u00eatre accompagn\u00e9 et surtout de <strong>percevoir le soutien social.&nbsp;<\/strong>C&#8217;est \u00e0 dire qu&#8217;il ne faut pas uniquement faire acte de pr\u00e9sence, mais il faut que la personne se sente accompagn\u00e9e et soutenue. Ainsi, le temps que nous passons avec la personne \u00e2g\u00e9e qui souffre de d\u00e9pression doit \u00eatre du <strong>temps de &#8220;qualit\u00e9&#8221;. <\/strong>Cela doit \u00eatre un temps pendant lequel nous lui d\u00e9dions toute notre attention et pendant lequel nous lui laissons le temps et l&#8217;espace pour s&#8217;exprimer et pour communiquer ouvertement avec nous. Les r\u00e9criminations, les discussions et les impositions sont contre-productifs dans ces cas-l\u00e0, car d\u00fb au moral et aux pens\u00e9e n\u00e9gatives de la personne elle les percevra comme des attaques et se distanciera plus de nous.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette relation bas\u00e9e sur l&#8217;empathie et l&#8217;attention compl\u00e8te va permettre qu&#8217;un <strong>lien affectif&nbsp;<\/strong>se cr\u00e9er avec la personne \u00e2g\u00e9e, gr\u00e2ce auquel celle-ci aura confiance en nous et sera plus dispos\u00e9e \u00e0 recevoir nos conseils :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Questionner de mani\u00e8re subtile ses <strong>pens\u00e9es n\u00e9gatives :&nbsp;<\/strong>&#8220;Pourquoi penses-tu que tu ne seras pas capable de ..?&#8221;, &#8220;Que s&#8217;est-il pass\u00e9 quand tu as essay\u00e9 ?&#8221; ou &#8220;Comment penses-tu que tu pourrais changer cela ?&#8221;.<\/li><li>G\u00e9n\u00e9rer en lui des <strong>\u00e9motions positives.&nbsp;<\/strong>Par exemple, rappelez-lui ses succ\u00e8s pass\u00e9s pour qu&#8217;il ressente de la satisfaction.<\/li><li>Encourager en lui un <strong>sentiment d&#8217;utilit\u00e9.&nbsp;<\/strong>Laissez-le r\u00e9aliser certaines t\u00e2ches qui le feront se sentir utile, comme faire la cuisine par exemple.<\/li><li>Essayer de penser avec lui \u00e0 des <strong>activit\u00e9s gratifiantes <\/strong>\u00e0 faire. Cela peut \u00eatre compliqu\u00e9 d\u00fb \u00e0 son moral bas et \u00e0 son apathie. Il est toutefois possible que vous trouviez ensemble quelques activit\u00e9s qui s&#8217;av\u00e9rerons gratifiantes, m\u00eame si ce n&#8217;est qu&#8217;un petit peu.<\/li><li>\u00c9tablir une&nbsp;<strong>routine d&#8217;activit\u00e9s.&nbsp;<\/strong>Dans ce cas il faut faire preuve d&#8217;une attitude patiente et flexible afin d&#8217;arriver \u00e0 un accord avec la personne \u00e2g\u00e9e. Il est compliqu\u00e9 d&#8217;arriver \u00e0 un accord de ce type du fait que pour la personne \u00e2g\u00e9e n&#8217;importe quelle activit\u00e9 demande un effort, et qu&#8217;en plus sa rigidit\u00e9 cognitive lui rend difficile de changer d&#8217;opinion. C&#8217;est pour cela qu&#8217;il faut ajouter des activit\u00e9s petit \u00e0 petit, d&#8217;une mani\u00e8re progressive, en m\u00eame temps que l&#8217;on r\u00e9compense la personne pour les activit\u00e9s qu&#8217;elle aura r\u00e9alis\u00e9es.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Merci de votre lecture. Nous esp\u00e9rons que cet article vous aura \u00e9t\u00e9 utile et que les informations et les conseils que nous avons partag\u00e9s avec vous pourront vous aider. Si vous avez un doute ou si vous souhaitez nous poser une question, nous serons enchant\u00e9s de pouvoir vous venir en aide, alors n&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 laisser vos commentaires et vos questions plus bas. \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Source&nbsp;: Natalia Pasqu\u00edn Mora, psychologue sanitaire de CogniFit sp\u00e9cialis\u00e9e en psychog\u00e9riatrie et en neuropsychologie.&#8221;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous sentez-vous souvent fatigu\u00e9, d\u00e9motiv\u00e9 ou inond\u00e9&nbsp;de sentiments ou de pens\u00e9es n\u00e9gatives ? 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