{"id":11140,"date":"2016-09-19T15:08:17","date_gmt":"2016-09-19T15:08:17","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/fr\/?p=11140"},"modified":"2019-10-23T14:32:29","modified_gmt":"2019-10-23T14:32:29","slug":"quest-ce-que-la-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/fr\/quest-ce-que-la-depression\/","title":{"rendered":"Qu’est-ce que la d\u00e9pression et comment se manifeste-t-elle ?"},"content":{"rendered":"\n

Nous sommes tous pass\u00e9 par des \u00e9tapes sp\u00e9cialement tristes dans notre vie, mais si cette sensation am\u00e8re dure plus de deux semaines, il pourrait s’agir d’une d\u00e9pression clinique. Mais<\/strong> qu’est-ce que la d\u00e9pression ? I<\/strong>l s’agit d’une maladie qui affecte physiquement et psychologiquement la personne qui en souffre, <\/strong>et peut \u00eatre la source d’anxi\u00e9t\u00e9, d’insomnie, de perte d’app\u00e9tit… En plus, cela peut provoquer un sentiment de solitude qui peut \u00e9loigner famille et amis.<\/p>\n\n\n\n

La d\u00e9pression clinique<\/a> est une tristesse permanente qui fait que vous vous sentez inutile et impuissant, qui vous fait perdre tout espoir que les choses pourraient s’am\u00e9liorer. Heureusement, la d\u00e9pression est une maladie qui peut \u00eatre trait\u00e9e et avec l’aide d’un sp\u00e9cialiste la personne d\u00e9prim\u00e9e peut redevenir la personne qu’elle \u00e9tait avant <\/strong>et r\u00e9cup\u00e9rer le contr\u00f4le de sa vie.<\/p>\n\n\n\n

\"Qu'est-ce
Qu’est-ce que la d\u00e9pression et comment se manifeste-t-elle ?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Qu’est-ce que la d\u00e9pression : facteurs<\/h2>\n\n\n\n

La d\u00e9pression affecte tous types de personnes, car elle peut \u00eatre caus\u00e9e par de nombreux facteurs diff\u00e9rents.<\/strong> Vous pouvez tomber en d\u00e9pression suite \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement qui aura un grand impact \u00e9motionnel sur vous, comme le d\u00e9c\u00e8s d’un proche, une d\u00e9sillusion amoureuse ou la perte d’un emploi.<\/p>\n\n\n\n

Cette maladie peut \u00e9galement \u00eatre provoqu\u00e9e par une succession de facteurs mineurs, mais qui nous touchent \u00e0 chaque fois un peu plus profond\u00e9ment<\/strong> au niveau \u00e9motionnel : avoir un travail qui ne vous plait pas, avoir des difficult\u00e9s dans vos relations interpersonnelles, ou encore ressentir que vous n’\u00eates pas \u00e0 votre place, sont diff\u00e9rents exemples de ces facteurs.<\/p>\n\n\n\n

Les autres \u00e9l\u00e9ments pouvant causer une d\u00e9pression peuvent \u00eatre :<\/strong> l’utilisation de certains m\u00e9dicaments, des facteurs g\u00e9n\u00e9tiques ou h\u00e9r\u00e9ditaires, des maladies graves ou des troubles mentaux, les abus d’alcool ou de drogues. Il arrive \u00e9galement que certaines personnes entrent en d\u00e9pression sans qu’il n’existe aucune raison apparente.<\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que la d\u00e9pression : comment se manifeste-t-elle ?<\/h2>\n\n\n\n

La d\u00e9pression se manifeste de diff\u00e9rentes mani\u00e8res chez chacun d’entre nous. Quelqu’un de d\u00e9prim\u00e9 peut avoir tous les sympt\u00f4mes classiques de cette maladie <\/strong>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Basse estime de soi et sentiment de ne rien valoir<\/p>\n\n\n\n

– Instabilit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/p>\n\n\n\n

– Probl\u00e8mes de concentration<\/a> et probl\u00e8mes de m\u00e9moire<\/p>\n\n\n\n

– Fatigue exag\u00e9r\u00e9e<\/p>\n\n\n\n

– Incapacit\u00e9 d’\u00e9prouver du plaisir (anh\u00e9donie)<\/p>\n\n\n\n

– Alt\u00e9ration du sommeil et de l\u2019app\u00e9tit<\/p>\n\n\n\n

– Changement de poids<\/p>\n\n\n\n

– Grande irritabilit\u00e9<\/p>\n\n\n\n

Dans certains cas, les patients souffrant de d\u00e9pression peuvent pr\u00e9senter seulement quelques-uns de ces sympt\u00f4mes,<\/strong> c’est pour cela qu’il est n\u00e9cessaire de faire appel \u00e0 un expert afin de recevoir un traitement personnalis\u00e9, surtout si vous notez que vous avez des probl\u00e8mes qui affectent votre vie quotidienne et que cela n’arrive pas que uniquement \u00e0 des moments ponctuels.<\/p>\n\n\n\n

Au niveau cognitif, les personnes d\u00e9prim\u00e9es ressentent une sensation de d\u00e9sespoir, de manque de motivation et d’impuissance,<\/strong> ils pensent ne pas avoir le contr\u00f4le de leur vie ni la capacit\u00e9 de changer les choses. Ils ont souvent des pens\u00e9es catastrophiques comme “je n’y arriverai jamais”, ou se sentent coupables pour tous ce qui leur arrive de mal. Ce type de pens\u00e9e les maintiennent soumis \u00e0 leur \u00e9tat d\u00e9pressif et leur dysfonctionnement, ce qui ne veut pas dire que celles-ci sont vraies, mais que les personnes qui sont d\u00e9prim\u00e9es sont convaincues de leur exactitude et cela ne fait qu’empirer leur d\u00e9pression.<\/p>\n\n\n\n

Tenter de traiter ces pens\u00e9es \u00e0 travers l’alcool et d’autres substances au lieu de chercher de l’aide ne fera qu’empirer le probl\u00e8me,<\/strong> car la d\u00e9pression sera aggrav\u00e9e. Le plus important est d’accepter d’avoir un probl\u00e8me et de d\u00e9cider d’y faire face avec discipline et constance, gr\u00e2ce \u00e0 des m\u00e9thodes comme la psychoth\u00e9rapie, le soutien des proches, et un traitement m\u00e9dicamenteux qui aura \u00e9t\u00e9 prescrit par un professionnel responsable.<\/p>\n\n\n\n

Merci beaucoup de nous avoir lu, nous esp\u00e9rons que cet article vous aura plus et surtout qu’il vous aura permit d’en savoir un peu plus sur la d\u00e9pression. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 laisser vos commentaires et vos questions sur le sujet plus bas, nous serons enchant\u00e9s d’y r\u00e9pondre. \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n\n\n\n

“Source : Borja Echeverr\u00eda, r\u00e9dacteur de Cognifit, expert en contenus m\u00e9dicaux et de sant\u00e9.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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