{"id":8281,"date":"2018-01-22T10:56:01","date_gmt":"2018-01-22T10:56:01","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=8281"},"modified":"2020-10-19T16:32:46","modified_gmt":"2020-10-19T16:32:46","slug":"que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/","title":{"rendered":"Test para padres y madres primerizos \u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo&#8230;? &#8211; Gu\u00eda pr\u00e1ctica"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>Test para padres primerizos. La decisi\u00f3n de tener un hijo es una de las decisiones m\u00e1s importantes en la vida de las personas. Se trata de un momento \u00fanico que trae consigo emoci\u00f3n, nuevas ilusiones, cambios de todo tipo\u2026 pero al mismo tiempo conlleva miedos e inseguridades.&nbsp;<\/em><em>Miedo a lo desconocido, preocupaci\u00f3n por el beb\u00e9, necesidad de consejos, ansiedad, nervios, p\u00e9rdida de horas de sue\u00f1o, cansancio\u2026 son algunas de las situaciones por las que pasan los pap\u00e1s y mam\u00e1s primerizos con su primer beb\u00e9. \u00a1Descubre en este test para padres primerizos si est\u00e1s preparado para el gran momento!<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-8288 size-full alignleft\" title=\"Test padres primerizos\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-para-alimentar-bien-a-mi-hijo.jpg\" alt=\"Test padres primerizos\" width=\"890\" height=\"590\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-para-alimentar-bien-a-mi-hijo.jpg 890w, 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fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e7395f4a3e4\" checked aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#Test_para_padres_primerizos\" >Test para padres primerizos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#Consejos_para_padres_primerizos\" >Consejos para padres primerizos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#Otras_cosas_que_les_preocupan_a_los_padres_primerizos\" >Otras cosas que les preocupan a los padres primerizos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#Padres_primerizos_Desarrollo_psicologico_del_nino\" >Padres primerizos: Desarrollo psicol\u00f3gico del ni\u00f1o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#Padres_primerizos_%C2%BFQue_hago_si_mi_hijo%E2%80%A6\" >Padres primerizos: \u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo&#8230;?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#%C2%BFQue_hago_si_mi_hijo_no_controla_sus_esfinteres\" >\u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo no controla sus esf\u00ednteres?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#%C2%BFQue_hago_para_alimentar_bien_a_mi_hijo\" >\u00bfQu\u00e9 hago para alimentar bien a mi hijo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#%C2%BFQue_hago_si_mi_hijo_tiene_problemas_de_sueno\" >\u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo tiene problemas de sue\u00f1o?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#%C2%BFQue_hago_para_que_mi_hijo_tenga_mayor_autoestima_y_desarrolle_su_personalidad_mejor\" >\u00bfQu\u00e9 hago para que mi hijo tenga mayor autoestima y desarrolle su personalidad mejor?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/que-hacer-padres-primerizos-test-guia-practica\/#%C2%BFQue_hago_si_mi_hijo_me_hace_preguntas_sobre_sexo\" >\u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo me hace preguntas sobre sexo?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Test_para_padres_primerizos\"><\/span>Test para padres primerizos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">[rapid_quiz question=&#8221;Nadie dijo que ser padre primerizo fuese f\u00e1cil. Tu vida est\u00e1 cambiando de manera radical. \u00bfTienes alg\u00fan plan para sobrellevar los cambios?&#8221; answer=&#8221;Los primeros meses son duros, por lo que mis reglas de oro son: priorizar, organizarme y si la situaci\u00f3n nos desborda, pedir ayuda.&#8221; options=&#8221;Los primeros meses son duros, por lo que mis reglas de oro son: priorizar, organizarme y si la situaci\u00f3n nos desborda, pedir ayuda.|No, no tengo ning\u00fan plan. Creo que es mejor hacer las cosas sobre la marcha y no agobiarse. Creo que no conviene adelantar acontecimientos, siempre hemos sido buenos improvisando.|Mi plan es tener a mi madre cerca.&#8221; notes=&#8221;Lo m\u00e1s importante es una buena organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n diaria. Est\u00e1 bien que tu madre te ayude, pero si las cosas se ponen dif\u00edciles, no debemos olvidar que el pediatra es un profesional especializado. Debemos recurrir a el cuando consideremos que es necesario.&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">[rapid_quiz question=&#8221;Por fin el beb\u00e9 est\u00e1 aqu\u00ed, aunque es posible que tu nuevo d\u00eda d\u00eda no sea tan f\u00e1cil como imaginaste y algunas veces puedas perder los nervios y la paciencia&#8230; \u00bfQu\u00e9 hacer ante las situaciones complicadas? &#8221; answer=&#8221;Sabemos que los primeros meses pueden ser complicados as\u00ed que ya hemos avisado a nuestros amigos y familiares por si tienen que echarnos una mano.&#8221; options=&#8221;Amigos y familiares nos han ido dando consejillos, as\u00ed que no creo que nos surjan muchas dudas, aunque la gente a veces lo pinta dif\u00edcil, seguro que cuando tengamos al beb\u00e9 en casa todo es m\u00e1s f\u00e1cil.|Sabemos que los primeros meses pueden ser complicados as\u00ed que ya hemos avisado a nuestros amigos y familiares por si tienen que echarnos una mano.|No queremos agobiar con nuestros problemas a nuestras familias o amigos, as\u00ed que actuamos como nos sale en ese momento. &#8221; notes=&#8221;Poder pedir ayuda a la familia y a los amigos despu\u00e9s del embarazo es una gran idea ya que se puede aprender mucho de ellos y nos ayudar\u00e1n a mantener la calma cuando no tengamos la situaci\u00f3n bajo control. Estar preparados y leer libros, revistas y art\u00edculos en Internet puede ser interesante. Aunque \u00a1cuidado! Es bueno mantenerse informados pero no conviene obsesionarse y buscar informaci\u00f3n ante cualquier tos, estornudo o gesto del beb\u00e9 ya que en esos casos Internet puede convertirse en un arma de doble filo. &#8220;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">[rapid_quiz question=&#8221;El beb\u00e9 necesita muchos cuidados lo que significa que nos va a robar mucho tiempo. La falta de tiempo puede provocar problemas tanto en la pareja, como a nivel social trasladando estas relaciones a un segundo plano. \u00bfC\u00f3mo crees que es la mejor manera de actuar?&#8221; answer=&#8221;Pasamos mucho tiempo con el beb\u00e9 pero desde el primer momento, ambos nos hemos mentalizado de que debemos sacar algo de tiempo para estar juntos, con nuestras amistades y hacer algunos planes. Nos hemos organizado muy bien y &nbsp;no tenemos inconveniente en pedir ayuda, nuestra vida social no es como antes, pero no vamos a encerrarnos en casa. Y si alg\u00fan fin de semana no podemos salir o hacer planes, tratamos de invitar a alg\u00fan amigo a cenar.&#8221; options=&#8221;Pasamos mucho tiempo con el beb\u00e9 pero desde el primer momento, ambos nos hemos mentalizado de que debemos sacar algo de tiempo para estar juntos, con nuestras amistades y hacer algunos planes. Nos hemos organizado muy bien y &nbsp;no tenemos inconveniente en pedir ayuda, nuestra vida social no es como antes, pero no vamos a encerrarnos en casa. Y si alg\u00fan fin de semana no podemos salir o hacer planes, tratamos de invitar a alg\u00fan amigo a cenar.|Nos hemos mentalizado para dejar de hacer todas las cosas que nos gustaba hacer antes de que el beb\u00e9 naciera, sabemos que va a ser imposible salir a tomar algo, o ir a cenar. Ya ni siquiera se nos pasa por la cabeza la idea de invitar a amigos a comer&nbsp;porque creemos que si el beb\u00e9 est\u00e1 durmiendo podr\u00edan despertarlo.|Hay que asumir muchas responsabilidades y es normal que puedan surgir discusiones de pareja. Normalmente es la mam\u00e1 la que pasa mucho m\u00e1s tiempo con el beb\u00e9. Es l\u00f3gico que sea ella qui\u00e9n se tenga que quedar en casa y dejar de hacer planes. \u00a1Nuestra prioridad es el beb\u00e9!&#8221; notes=&#8221;Las nuevas situaciones que se producen con la llegada del beb\u00e9 pueden generar problemas y peleas en la pareja. Hace muchos a\u00f1os era la madre la que dedicaba todo su tiempo al beb\u00e9, hoy en d\u00eda tanto el padre como la madre tienen que repartir responsabilidades. No debemos agobiarnos con intentar ser los padres perfectos ya que ese t\u00e9rmino no existe. A pesar de tener que estar pendientes del beb\u00e9, no hay que olvidarse de que la empat\u00eda, la paciencia con la otra persona, la comunicaci\u00f3n, y pasar tiempo con la pareja es fundamental para eliminar disgustos y prevenir discusiones. Aunque ahora se\u00e1is tres, deb\u00e9is pasar tiempo juntos para mantener viva la relaci\u00f3n y apoyaos el uno al otro sin culpabilizaros ante los errores que se puedan cometer. No deb\u00e9is desconectaros, es bueno que no descuid\u00e9is en exceso vuestras aficiones o relaciones sociales. Planificarse es la mejor opci\u00f3n. &#8220;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">[rapid_quiz question=&#8221;A veces el beb\u00e9 llora y llora y no logramos saber qu\u00e9 le pasa \u00bfqu\u00e9 podemos hacer?&#8221; answer=&#8221;Cuando el beb\u00e9 llora sin parar y no acertamos a saber qu\u00e9 le pasa, es frustrante y un poco desesperante, as\u00ed que, lo mejor, es respirar&nbsp;profundamente, tranquilizarnos, y hacer las comprobaciones oportunas. Sabemos que los beb\u00e9s, adem\u00e1s de las necesidades f\u00edsicas, pueden tener necesidades comunicativas o emocionales, por lo que para que el se calme, nosotros tambi\u00e9n tenemos que estar calmados.&#8221; options=&#8221;Cuando el beb\u00e9 llora y llora y ya hemos comprobado que no es ninguna necesidad f\u00edsica, le dejamos en su cunita que llore. Hemos le\u00eddo que en estos casos es mejor no hacer mucho caso, ya se le pasar\u00e1 el llanto por s\u00ed solo.|Cuando el beb\u00e9 llora sin parar y no acertamos a saber qu\u00e9 le pasa, es frustrante y un poco desesperante, as\u00ed que, lo mejor, es respirar&nbsp;profundamente, tranquilizarnos, y hacer las comprobaciones oportunas. Sabemos que los beb\u00e9s, adem\u00e1s de las necesidades f\u00edsicas, pueden tener necesidades comunicativas o emocionales, por lo que para que el se calme, nosotros tambi\u00e9n tenemos que estar calmados.|A veces cuando nuestro beb\u00e9 grita, llora, se queja y ninguna necesidad f\u00edsica le consuela, hace que perdamos los nervios y nos sintamos totalmente sobrepasados, cansados y frustrados. De lo \u00fanico que tengo ganas es ponerme tambi\u00e9n a llorar y gritar.&#8221; notes=&#8221;Es normal que nos preocupemos si escuchamos a nuestro beb\u00e9 llorar. Debemos saber que los beb\u00e9s lloran porque es su forma de comunicarse, ya sea porque tienen hambre, fr\u00edo, hayan mojado el pa\u00f1al o simplemente porque necesitan cari\u00f1o y utilizan el llanto para comunicarse con los padres. Es recomendable aprender t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n que ayuden a mantener la calma ante situaciones que sean muy estresantes y tener paciencia y calma en las primeras semanas o meses. Para calmar al beb\u00e9 es necesario comprobar la causa de sus l\u00e1grimas (hambre, pis, calor,&#8230;) y despu\u00e9s se pueden utilizar t\u00e9cnicas como el acunamiento, hablarle o cantarle para que se relaje y deje de llorar. Los beb\u00e9s no solo tienen necesidades f\u00edsicas, tambi\u00e9n emocionales y son muy importantes por lo que debemos tratar de atenderlas&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">[rapid_quiz question=&#8221;Con la llegada de los beb\u00e9s a casa, el tiempo libre del que disponen los padres se ve reducido. \u00bfC\u00f3mo ves&nbsp;tu nueva vida?&#8221; answer=&#8221;Desde el primer momento s\u00e9 que mi beb\u00e9 es mi prioridad aunque intento dejar un poquito de tiempo para lo que hac\u00eda en mi vida antes de que el beb\u00e9 naciera. Si te coordinas en pareja y te dejas ayudar, puedes con todo.&#8221; options=&#8221;La madre es la que m\u00e1s cambios ha notado porque tiene que estar todo el d\u00eda pendiente. En cambio, el pap\u00e1 tiene bastante menos responsabilidades y puede disfrutar de un poquito de libertad.|Los nuevos cambios que ha tra\u00eddo el beb\u00e9 son enormes. Pasamos los dos las 24 horas del d\u00eda pendiente del beb\u00e9, a veces es normal que nuestro estado de \u00e1nimo decaiga, pero no nos importa porque sabemos que el beb\u00e9 es lo importante|Desde el primer momento s\u00e9 que mi beb\u00e9 es mi prioridad aunque intento dejar un poquito de tiempo para lo que hac\u00eda en mi vida antes de que el beb\u00e9 naciera. Si te coordinas en pareja y te dejas ayudar, puedes con todo.&#8221; notes=&#8221;La llegada de un beb\u00e9 a casa es un acontecimiento muy importante para toda la familia y cambia la vida y rutinas de los padres primerizos. Las prioridades cambian y es necesario que los padres piensen en el beb\u00e9, preparen unas rutinas y se organicen de la mejor forma posible para todos.&#8221;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_padres_primerizos\"><\/span>Consejos para padres primerizos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00a1Ha llegado el momento de ser padres por primera vez y en vuestra cabeza, todo son dudas y preocupaciones!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Antes de nada, es importante saber <strong>normalizar la situaci\u00f3n<\/strong>. Ni sois los primeros ni las \u00fanicas personas en tener un beb\u00e9. Est\u00e1 claro, que ser padre o madre es una tarea que no es nada f\u00e1cil pero con grandes dosis de <strong>paciencia<\/strong>, sabiendo <strong>mantener la calma<\/strong> y aceptando que <strong>cometer errores es normal<\/strong>, todo ir\u00e1 sobre ruedas. Los padres perfectos no existen, por tanto, deb\u00e9is intentar <strong>aprender de todos vuestros errores<\/strong>&nbsp;intentando que la situaci\u00f3n en ning\u00fan momento os desborde.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">En cuanto a la informaci\u00f3n y los cuidados del beb\u00e9, es bueno que quer\u00e1is tener la m\u00e1xima informaci\u00f3n posible acerca de un tema en concreto que os preocupe. Pero \u00a1cuidado! No conviene seguir los consejos y aprobaci\u00f3n a pies juntillas de todas las revistas, libros, programas de televisi\u00f3n,&#8230;que se crucen en vuestro camino. Es <strong>recomendable que pid\u00e1is ayuda a expertos en el tema<\/strong> (ginec\u00f3logo, matrona, pediatra,&#8230;) en lugar de recurrir a revistas no especializadas, pero <strong>siempre sin agobios<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Tener un beb\u00e9 va a cambiar vuestro ritmo de vida y va a afectar a vuestro tiempo libre y a vuestro d\u00eda a d\u00eda. El peque\u00f1o de la casa se convertir\u00e1 en el centro de todas las atenciones pero no por ello, vosotros como padres y como pareja, deb\u00e9is renunciar el uno al otro. <strong>Aprovechad cada momento libre sin sentir ning\u00fan tipo de culpabilidad para hacer aquello que tanto ech\u00e1is de menos hacer o para contaos entre vosotros c\u00f3mo os sent\u00eds despu\u00e9s de este cambio tan importante en vuestras vidas<\/strong>.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"860\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zkrkwV3FwKk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otras_cosas_que_les_preocupan_a_los_padres_primerizos\"><\/span>Otras cosas que les preocupan a los padres primerizos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo no duerme? \u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo no come? \u00bfQu\u00e9 hago para que mi hijo tenga una autoestima m\u00e1s alta? \u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo me hace preguntas sobre sexo? \u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo\u2026? Si sois padres primerizos, en este post Mairena V\u00e1zquez, psic\u00f3loga, te ayuda a no perder los nervios y te da algunos consejos para actuar en estos casos.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Padres_primerizos_Desarrollo_psicologico_del_nino\"><\/span>Padres primerizos: Desarrollo psicol\u00f3gico del ni\u00f1o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<blockquote><p>\u201cEl primer a\u00f1o de vida es determinante para el desarrollo interpersonal posterior del ni\u00f1o\u201d.<\/p><\/blockquote>\n<p>La <strong>interrelaci\u00f3n entre el beb\u00e9 y sus pap\u00e1s sobre todo en los primeros d\u00edas de vida<\/strong> es muy importante ya que las experiencias que viva en este per\u00edodo marcar\u00e1n su actitud en el futuro.<\/p>\n<p>En el <strong>v\u00ednculo madre-hijo <\/strong>influyen tanto la personalidad y comportamientos del hijo como de la madre y es considerado fundamental ya que es la madre quien canaliza todas las influencias del beb\u00e9.<\/p>\n<p>Una buena forma de estimular a tu beb\u00e9 es con&nbsp;<a title=\"Desarrolla la inteligencia de tu hijo: M\u00fasica antiestr\u00e9s para estimular a tu beb\u00e9\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/musica-antiestres-para-estimular-tu-bebe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">m\u00fasica antiestr\u00e9s para desarrollar la inteligencia<\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Padres_primerizos_%C2%BFQue_hago_si_mi_hijo%E2%80%A6\"><\/span>Padres primerizos: \u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo&#8230;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_hago_si_mi_hijo_no_controla_sus_esfinteres\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo no controla sus esf\u00ednteres?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Por lo general, los ni\u00f1os suelen controlar sus \u201ccacas\u201d sobre los 2 a\u00f1os y la orina entre los 2 a\u00f1os y medio y los 3. \u00a1Cuidado! La orina nocturna se puede seguir escapando incluso hasta los 3 a\u00f1os y medio.<\/p>\n<p>Cuando ocurre alg\u00fan <strong>cambio importante<\/strong> para la vida del ni\u00f1o (<em><a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/celos-infantiles-entre-hermanos-guia-prevencion-consejos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nacimiento de un hermanito y celos<\/a>, inicio de la guarder\u00eda,\u2026<\/em>) se puede producir un retroceso y el ni\u00f1o que controlaba sus esf\u00ednteres, puede volver a perder el control y necesitar de un pa\u00f1al.<\/p>\n<p>En estos casos los padres deben armarse de <strong>paciencia<\/strong> y <strong>comprensi\u00f3n<\/strong> hacia el hijo, animarle a que deje el pa\u00f1al y facilitarle la situaci\u00f3n con alg\u00fan orinal para que se vaya familiarizando y utilizar cuentos o alg\u00fan juguete que le entretenga. <strong>No<\/strong> hay que hacer <strong>dramas<\/strong> sino quitarle importancia y darle cari\u00f1o al ni\u00f1o para que consiga dejar sus desechos en el sitio adecuado poco a poco.<\/p>\n<div id=\"attachment_8286\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8286\" class=\"wp-image-8286 size-full\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-no-controla-sus-esf\u00ednteres.jpeg\" alt=\"Qu\u00e9 hago si mi hijo no controla sus esf\u00ednteres\" width=\"890\" height=\"593\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-no-controla-sus-esf\u00ednteres.jpeg 890w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-no-controla-sus-esf\u00ednteres-640x426.jpeg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-no-controla-sus-esf\u00ednteres-300x200.jpeg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-no-controla-sus-esf\u00ednteres-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 890px) 100vw, 890px\" \/><p id=\"caption-attachment-8286\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">Padres primerizos. Qu\u00e9 hago si mi hijo no controla sus esf\u00ednteres<\/span><\/p><\/div>\n<p>Si el ni\u00f1o ha cumplido 4-5 a\u00f1os y a\u00fan no controla sus defecaciones puede que exista <strong>encopresis<\/strong> o <strong>enuresis.&nbsp;<a title=\"Las causas de la enuresis nocturna \u00bfPor qu\u00e9 mi hijo a\u00fan moja la cama?\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/causas-enuresis-mojar-la-cama\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Descubre qu\u00e9 es la enuresis nocturna.<\/a><\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La enuresis y encopresis son trastornos de eliminaci\u00f3n de orina y heces.<\/strong> La enuresis es la emisi\u00f3n involuntaria de orina mientras que la encopresis se refiere a la eliminaci\u00f3n incontrolada de heces en cualquier sitio.&nbsp; En estos casos lo m\u00e1s recomendable es acudir al pediatra para saber si existen causas fisiol\u00f3gicas y en caso de no haberlas, recurrir a un psic\u00f3logo.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_hago_para_alimentar_bien_a_mi_hijo\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 hago para alimentar bien a mi hijo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p><strong>En la alimentaci\u00f3n del reci\u00e9n nacido influye<\/strong> no solo <strong>el alimento<\/strong> que se le da al beb\u00e9, sino <strong>quien se lo da, el modo de sostenerlo, las palabras y su entonaci\u00f3n\u2026<\/strong> hasta el estado de \u00e1nimo de la persona que lo est\u00e1 alimentando influye.<\/p>\n<p>Cuando el beb\u00e9 es peque\u00f1o, se promueve la lactancia materna ya que se considera el mejor m\u00e9todo de alimentaci\u00f3n. Muchas mam\u00e1s primerizas se preguntan cada cu\u00e1nto tiempo dar las tomas a sus hijos, \u00bfverdad?<span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"color: #000000;\"> \u00a1Fuera preocupaciones!<\/span><\/span> Entre las 4-8 primeras semanas, es poco probable que el beb\u00e9 siga un horario fijo. Lo normal es que el ni\u00f1o pida el alimento de forma natural siempre que tenga hambre.<\/p>\n<p>Durante los primeros d\u00edas y hasta los los 3-4 primeros meses puede aparecer el <strong>c\u00f3lico del reci\u00e9n nacido<\/strong> en el cual el ni\u00f1o llora con desesperaci\u00f3n debido a lo que parece un dolor digestivo. En estos casos los padres deben aliviar el c\u00f3lico mediante <strong>succi\u00f3n<\/strong> pudiendo usar chupetes o <strong>acun\u00e1ndolo<\/strong> aport\u00e1ndole tranquilidad.<\/p>\n<p>Hacia los 6 meses comienzan a aparecer los primeros dientes. <em>\u00bfQu\u00e9 hacer ante la desesperaci\u00f3n del ni\u00f1o?<\/em> Para facilitar este proceso <strong>se le pueden dar al ni\u00f1o objetos que pueda morder.<\/strong>&nbsp;En cuanto a la comida, se deben <strong>introducir nuevos sabores poco a poco&nbsp; y darle tiempo a que se acostumbre<\/strong> a los nuevos sabores y texturas respetando que puede haber alimentos que le gusten m\u00e1s o menos. Es importante <strong>no forzarles<\/strong> a comer una determinada comida y tener mucho tiempo y paciencia.<a title=\"\u00bfTu hijo no quiere comer? Qu\u00e9 es la neofobia alimentaria y 8 consejos para superarla\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/neofobia-alimentaria-que-es-hijo-no-quiere-comer-consejos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfTu hijo no quiere comer? Descubre qu\u00e9 es la neofobia alimentaria<\/a>.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_hago_si_mi_hijo_tiene_problemas_de_sueno\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo tiene problemas de sue\u00f1o?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cada beb\u00e9 es diferente y el n\u00famero de horas de sue\u00f1o que necesita cada uno es variable sobre todo en los primeros d\u00edas.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Por lo general, conviene <strong>acostumbrar al beb\u00e9 a dormir en su propia cuna<\/strong> y en su propia habitaci\u00f3n. A\u00fan as\u00ed, no hay que tener miedo a \u201cmalcriar\u201d al beb\u00e9 por tenerle entre los brazos ya que es bueno acurrucar al beb\u00e9 para cubrir una de sus necesidades b\u00e1sicas.<\/p>\n<p>Cuando tienen alrededor de 1 a\u00f1o, suelen dormir entre 11-14 horas. Es muy importante <strong>respetar las horas de sue\u00f1o<\/strong> y para ello conforme se van haciendo m\u00e1s mayores se pueden <strong>planificar horarios y rutinas<\/strong> que preparen al ni\u00f1o a irse a la cama como un ba\u00f1o, ponerle el pijama, leerle un cuento y darle su peluche o mantita favorita.<\/p>\n<p>Hacia los 2 a\u00f1os los problemas de sue\u00f1o de los ni\u00f1os se han ido resolviendo y empiezan a ser conscientes de que sue\u00f1an con diferentes cosas.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las <strong>pesadillas <\/strong>relacionadas con <em>la bruja<\/em> o <em>el coco<\/em> son normales entre los 3 y 6 a\u00f1os, solo se consideran preocupantes cuando ocurren con demasiada frecuencia e intensidad. &nbsp;Hay que diferenciarlas de los <strong>terrores nocturnos<\/strong> ya que \u00e9stos son m\u00e1s angustiosos&nbsp; y alarmantes; el ni\u00f1o se encuentra aparentemente dormido aunque puede abrir los ojos y a veces es dif\u00edcil sacarle de ese episodio.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo actuar cuando el ni\u00f1o tiene pesadillas?<\/strong> Permaneciendo con el ni\u00f1o el tiempo que sea necesario hasta conseguir calmarle. Eso s\u00ed, llevarle a la cama de los padres solo debe realizarse como medida de urgencia. El acompa\u00f1ar al ni\u00f1o antes de dormir, leerle alg\u00fan cuento, dejar la puerta entreabierta con alguna luz encendida pueden ser tranquilizadores para el peque\u00f1o.&nbsp;<a title=\"\u00bfMiedo a la oscuridad? Como superar esta forma de insomnio infantil\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/insomnio-infantil-miedo-a-la-osucridad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Descubre c\u00f3mo superar el miedo a la oscuridad en ni\u00f1os<\/a>&nbsp;y&nbsp;<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/el-metodo-estivill-como-ensenar-los-ninos-dormir-solos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00f3mo ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a dormir solos<\/a>.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es beneficioso que los ni\u00f1os jueguen y dibujen para expresar sus conflictos, miedos y fantas\u00edas y as\u00ed dar salida a sus emociones, previniendo los malos<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">sue\u00f1os.<\/p>\n<\/blockquote>\n<div id=\"attachment_8290\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8290\" class=\"wp-image-8290 size-full\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-tiene-problemas-de-sue\u00f1o.jpeg\" alt=\"Qu\u00e9 hago si mi hijo tiene problemas de sue\u00f1o\" width=\"890\" height=\"593\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-tiene-problemas-de-sue\u00f1o.jpeg 890w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-tiene-problemas-de-sue\u00f1o-640x426.jpeg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-tiene-problemas-de-sue\u00f1o-300x200.jpeg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-si-mi-hijo-tiene-problemas-de-sue\u00f1o-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 890px) 100vw, 890px\" \/><p id=\"caption-attachment-8290\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">Padres primerizos. Qu\u00e9 hago si mi hijo tiene problemas de sue\u00f1o<\/span><\/p><\/div>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_hago_para_que_mi_hijo_tenga_mayor_autoestima_y_desarrolle_su_personalidad_mejor\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 hago para que mi hijo tenga mayor autoestima y desarrolle su personalidad mejor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">El desarrollo de la personalidad del ni\u00f1o depender\u00e1 de la interacci\u00f3n con los dem\u00e1s en cada momento de su vida, sobre todo de sus padres.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/efecto-pigmalion-guia-padres-poder-comunicacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00bfConoces el efecto Pigmali\u00f3n? Tus palabras tienen un gran efecto sobre tus hijos<\/a>. Los padres ayudan a la <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/desarrollar-creatividad-imaginacion-ninos-traves-de-la-socializacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">socializaci\u00f3n del ni\u00f1o<\/a> ofreciendo amor y cuidados, corrigiendo o ense\u00f1ando al ni\u00f1o determinadas cosas, recompens\u00e1ndole o castig\u00e1ndole y ense\u00f1\u00e1ndole valores y habilidades, proporcionando experiencias para que los ni\u00f1os saquen sus conclusiones sobre el mundo que les rodea,\u2026 Descubre aqu\u00ed&nbsp;<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/como-cuidar-el-cerebro-de-los-ninos-guia-para-padres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00f3mo cuidar el cerebro de tu hijo<\/a>.<\/p>\n<p>Las actitudes de los padres y las pr\u00e1cticas de crianza determinar\u00e1n el desarrollo de la autoestima del hijo.&nbsp;<a title=\"Comunicaci\u00f3n entre padres e hijos adolescentes. Gu\u00eda pr\u00e1ctica para afrontar este momento\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/comunicacion-padres-hijos-adolescentes-guia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Descubre c\u00f3mo debe ser la comunicaci\u00f3n entre padres e hijos adolescentes.<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo deben ser las actitudes de los padres para que los ni\u00f1os tengan la autoestima alta?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Deben ser padres cari\u00f1osos que acepten a su hijo tal como es y le demuestran su afecto.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Deben ser padres firmes que establezcan reglas y las mantengan aunque con flexibilidad.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Deben utilizar disciplinas como la retirada de privilegios antes que el castigo corporal. Hay que darle al ni\u00f1o las razones por las cuales se le impone un determinado castigo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Deben hacerle ver al ni\u00f1o que es importante que exprese sus opiniones ya que se aceptar\u00e1n y ser\u00e1n tenidas en cuenta.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_8292\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8292\" class=\"wp-image-8292 size-full\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-para-que-mi-hijo-tenga-mayor-autoestima.jpg\" alt=\"Qu\u00e9 hago para que mi hijo tenga mayor autoestima\" width=\"890\" height=\"592\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-para-que-mi-hijo-tenga-mayor-autoestima.jpg 890w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-para-que-mi-hijo-tenga-mayor-autoestima-640x426.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-para-que-mi-hijo-tenga-mayor-autoestima-300x200.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Qu\u00e9-hago-para-que-mi-hijo-tenga-mayor-autoestima-768x511.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 890px) 100vw, 890px\" \/><p id=\"caption-attachment-8292\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">Padres primerizos. Qu\u00e9 hago para que mi hijo tenga mayor autoestima<\/span><\/p><\/div>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_hago_si_mi_hijo_me_hace_preguntas_sobre_sexo\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 hago si mi hijo me hace preguntas sobre sexo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>El inter\u00e9s que sienten los ni\u00f1os por los juegos sexuales, el sexo opuesto o el embarazo y el nacimiento var\u00eda seg\u00fan la edad. Es por eso, que <strong>la educaci\u00f3n sexual es vital.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cLa educaci\u00f3n sexual comienza cuando aparece el lenguaje y los ni\u00f1os hacen sus primeras preguntas\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Cuando los ni\u00f1os empiezan a hacer preguntas del tipo \u201c<em>\u00bfEso qu\u00e9 es?<\/em>\u201d refiri\u00e9ndose por ejemplo al pecho de mam\u00e1, lo aconsejable es dar <strong>respuestas sencillas<\/strong>.<\/p>\n<p>Las palabras \u201c<em>pene<\/em>\u201d o \u201c<em>vulva<\/em>\u201d pueden parecer muy serias, pero ense\u00f1an al ni\u00f1o que se trata de un \u00f3rgano como cualquier otro <strong>eliminando tab\u00faes y normalizando<\/strong>.<\/p>\n<p>Conforme los ni\u00f1os van cumpliendo a\u00f1os se pueden dar explicaciones m\u00e1s detalladas pero lo mejor es atenerse a las preguntas sin dar explicaciones de m\u00e1s.<\/p>\n<p>Para finalizar, os dejo un mon\u00f3logo de padres primerizos. <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/risa-beneficios-psicologicos-que-es-por-que-reimos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Re\u00edrse tiene muchos beneficios para la salud<\/a>, as\u00ed que, en los momentos de desesperaci\u00f3n&#8230; M\u00e1s vale re\u00edr que llorar.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"860\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8EimbEu7tuk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Test para padres primerizos. 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