{"id":76300,"date":"2020-09-02T09:10:46","date_gmt":"2020-09-02T09:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=76300"},"modified":"2020-09-02T09:11:56","modified_gmt":"2020-09-02T09:11:56","slug":"sufres-una-enfermedad-autoinmune-esto-es-todo-lo-que-necesitas-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/sufres-una-enfermedad-autoinmune-esto-es-todo-lo-que-necesitas-saber\/","title":{"rendered":"\u00bfSufres una enfermedad autoinmune? Esto es todo lo que necesitas saber"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>El&nbsp;sistema inmunitario&nbsp;del cuerpo lo protege contra las enfermedades y las infecciones. Pero, si tiene una enfermedad autoinmune, su sistema inmunitario ataca las c\u00e9lulas sanas de su cuerpo por error. En este post encontrar\u00e1s todo lo que necesitas saber sobre las Enfermedades Autoinmunes.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"495\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cdc-W7L6KCaNfRU-unsplash-640x495.jpg\" alt=\"Enfermedad autoinmune: Todo lo que necesitas saber\" class=\"wp-image-76301\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cdc-W7L6KCaNfRU-unsplash-640x495.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cdc-W7L6KCaNfRU-unsplash-300x232.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cdc-W7L6KCaNfRU-unsplash-768x593.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cdc-W7L6KCaNfRU-unsplash-1536x1187.jpg 1536w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cdc-W7L6KCaNfRU-unsplash-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption>Enfermedad autoinmune: Todo lo que necesitas saber<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e768b191af7\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e768b191af7\" checked aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/sufres-una-enfermedad-autoinmune-esto-es-todo-lo-que-necesitas-saber\/#%C2%BFQue_es_una_enfermedad_autoinmune\" >\u00bfQu\u00e9 es una enfermedad autoinmune?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/sufres-una-enfermedad-autoinmune-esto-es-todo-lo-que-necesitas-saber\/#Enfermedad_autoinmune_Diagnostico\" >Enfermedad autoinmune: Diagn\u00f3stico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/sufres-una-enfermedad-autoinmune-esto-es-todo-lo-que-necesitas-saber\/#%C2%BFQuienes_padecen_enfermedades_autoinmunes\" >\u00bfQui\u00e9nes padecen enfermedades autoinmunes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/sufres-una-enfermedad-autoinmune-esto-es-todo-lo-que-necesitas-saber\/#Enfermedad_autoinmune_Tratamiento\" >Enfermedad autoinmune: Tratamiento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/sufres-una-enfermedad-autoinmune-esto-es-todo-lo-que-necesitas-saber\/#Consejos_para_afrontar_una_enfermedad_autoinmune\" >Consejos para afrontar una enfermedad autoinmune<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_una_enfermedad_autoinmune\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es una enfermedad autoinmune?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Imagina que est\u00e1s en un campo de batalla y que los soldados que est\u00e1n a tu cargo dejaron de atacar a las tropas enemigas y empezaron a arremeter contra ti, algunas veces sin piedad.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed funcionan las enfermedades autoinmunes: <strong>el sistema inmune ataca las c\u00e9lulas saludables de nuestro organismo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En condiciones normales, el organismo atacar\u00eda con su sistema inmune a ciertos factores nocivos del medio ambiente, como bacterias y virus, pero lo que termina haciendo es provoc\u00e1ndole un problema al propio organismo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1365\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/national-cancer-institute-XrLSV-CKmuQ-unsplash.jpg\" alt=\"diagnostico enfermedad autoinmune\" class=\"wp-image-76307\"\/><figcaption>\u00bfQu\u00e9 es una enfermedad autoinmune?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enfermedad_autoinmune_Diagnostico\"><\/span>Enfermedad autoinmune: Diagn\u00f3stico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hay m\u00e1s de 80 enfermedades causadas por trastornos autoinmunes y se cree que m\u00e1s de 40 m\u00e1s tienen un claro componente autoinmune de base.  <strong>Estas enfermedades son consideradas raras<\/strong> debido a su baja frecuencia pero su incidencia va en aumento en los \u00faltimos a\u00f1os. <strong>Afecta de manera preferente a las mujeres<\/strong> y en algunos casos como el&nbsp;lupus&nbsp;la ratio es 10 veces superior en mujeres que en hombres.<br><br>Los trastornos autoinmunes pueden clasificarse en dos grandes categor\u00edas: los que afectan a <strong>m\u00faltiples \u00f3rganos<\/strong> (enfermedades autoinmunes sist\u00e9micas) y los que afectan a <strong>un s\u00f3lo \u00f3rgano<\/strong> o tejido (se dice que son localizados). Sin embargo, la diferencia entre un tipo u otro no es siempre f\u00e1cil de establecer, ya que el efecto de ciertos trastornos autoinmunes localizados se extiende frecuentemente m\u00e1s all\u00e1 de los tejidos diana, afectando as\u00ed indirectamente a otros tejidos u \u00f3rganos.<br><br><strong>Las enfermedades autoinmunes suelen ser dif\u00edciles de diagnosticar<\/strong> ya que afectan a varios \u00f3rganos y los signos y s\u00edntomas no son espec\u00edficos y van fluctuando con el tiempo. Dependiendo de la enfermedad se tendr\u00e1n unos s\u00edntomas u otros, los m\u00e1s comunes son fatiga, malestar generalizado, mareo, dolor articular, erupci\u00f3n cut\u00e1nea y fiebre.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"512\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/national-cancer-institute-6FabKijVwAU-unsplash-640x512.jpg\" alt=\"cuidados enfermedad autoinmune\" class=\"wp-image-76313\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/national-cancer-institute-6FabKijVwAU-unsplash-640x512.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/national-cancer-institute-6FabKijVwAU-unsplash-300x240.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/national-cancer-institute-6FabKijVwAU-unsplash-768x614.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/national-cancer-institute-6FabKijVwAU-unsplash-1536x1229.jpg 1536w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/national-cancer-institute-6FabKijVwAU-unsplash-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption>Enfermedad autoinmune: Diagn\u00f3stico<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQuienes_padecen_enfermedades_autoinmunes\"><\/span>\u00bfQui\u00e9nes padecen enfermedades autoinmunes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Las enfermedades autoinmunes pueden afectar a cualquier persona. Aun as\u00ed, hay personas con mayor riesgo, como por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Mujeres embarazadas<\/strong>: M\u00e1s mujeres que hombres tienen enfermedades autoinmunes, que a menudo comienzan durante los a\u00f1os f\u00e9rtiles.<\/li><li><strong>Personas con antecedentes familiares<\/strong>: Algunas enfermedades autoinmunes est\u00e1n presentes en la familia, como lupus y esclerosis m\u00faltiple. Tambi\u00e9n es com\u00fan que haya diferentes tipos de enfermedades autoinmunes dentro de la misma familia. Una combinaci\u00f3n de genes y otros factores puede hacer que comience la enfermedad.<\/li><li><strong>Personas que est\u00e1n en contacto con ciertas cosas en el ambiente<\/strong>: Algunos hechos o exposiciones en el ambiente pueden causar algunas enfermedades autoinmunes o empeorarlas. La luz solar, los qu\u00edmicos llamados solventes y las infecciones virales y bacterianas est\u00e1n vinculadas a muchas enfermedades autoinmunes.<\/li><li><strong>Personas de ciertas razas o con ciertos antepasados \u00e9tnicos<\/strong>: Algunas enfermedades autoinmunes son m\u00e1s comunes o afectan a ciertos grupos de personas con m\u00e1s gravedad. Por ejemplo, la diabetes tipo 1 es m\u00e1s com\u00fan entre las personas blancas. El lupus es m\u00e1s grave entre afroamericanos e hisp\u00e1nicos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mika-baumeister-xWtloyvoK0E-unsplash-640x427.jpg\" alt=\"\u00bfQui\u00e9nes padecen enfermedades autoinmunes?\" class=\"wp-image-76319\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mika-baumeister-xWtloyvoK0E-unsplash-640x427.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mika-baumeister-xWtloyvoK0E-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mika-baumeister-xWtloyvoK0E-unsplash-768x513.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mika-baumeister-xWtloyvoK0E-unsplash-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mika-baumeister-xWtloyvoK0E-unsplash-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption>\u00bfQui\u00e9nes padecen enfermedades autoinmunes?<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enfermedad_autoinmune_Tratamiento\"><\/span>Enfermedad autoinmune: Tratamiento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Las enfermedades autoinmunes, son en su mayor\u00eda enfermedades cr\u00f3nicas,<\/strong>&nbsp;esto significa que deber\u00e1n tratarse durante toda la vida.<br>Aun no se ha encontrado cura para este tipo de patolog\u00edas, por lo que el tratamiento estar\u00e1 dirigido a&nbsp;<strong>reducir y controlar los s\u00edntomas,&nbsp;<\/strong>la&nbsp;<strong>progresi\u00f3n<\/strong>&nbsp;de la enfermedad y las incapacidades que \u00e9sta pueda generar: el objetivo final es&nbsp;<strong>controlar al sistema inmunol\u00f3gico.&nbsp;<\/strong>Al tratarse de enfermedades distintas y espec\u00edficas el tratamiento var\u00eda para cada una de ellas. Los medicamentos utilizados incluyen una variedad de compuestos inmunomoduladores, entre los que est\u00e1n incluidos los corticoides. Estos medicamentos&nbsp;<strong>se deben&nbsp;administrar con precauci\u00f3n&nbsp;y bajo control m\u00e9dico estricto<\/strong>, ya que tienen efectos secundarios importantes.<\/p>\n\n\n\n<p>El tratamiento puede hacer lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Aliviar s\u00edntomas<\/strong>. Algunas personas pueden usar medicamentos de venta libre para s\u00edntomas leves, como aspirina e ibuprofeno para dolores leves. Quienes tienen s\u00edntomas m\u00e1s severos pueden necesitar medicamentos recetados para aliviar s\u00edntomas como dolor, inflamaci\u00f3n, depresi\u00f3n, ansiedad, problemas para dormir, fatiga o sarpullido. Para otros, el tratamiento puede llegar hasta una cirug\u00eda.<\/li><li><strong>Reemplazar sustancias vitales que el cuerpo ya no puede producir por s\u00ed mismo.<\/strong>&nbsp;Algunas enfermedades autoinmunes, como la diabetes y la enfermedad de la tiroides, pueden afectar la capacidad del cuerpo para producir sustancias que necesita para funcionar. Cuando se padece diabetes, se necesitan inyecciones de insulina para regular el az\u00facar en la sangre. El reemplazo de hormona tiroidea restablece los niveles hormonales en personas que tienen tiroides hipoactiva.<\/li><li><strong>Suprimir el sistema inmunitario.<\/strong>&nbsp;Algunos medicamentos pueden suprimir la actividad del sistema inmunitario. Estos medicamentos pueden ayudar a controlar el proceso de la enfermedad y mantener el funcionamiento de los \u00f3rganos. Por ejemplo, estos medicamentos se usan para controlar la inflamaci\u00f3n en los ri\u00f1ones afectados de las personas que padecen lupus para que sigan funcionando. Los medicamentos que se usan para suprimir la inflamaci\u00f3n incluyen quimioterapia aplicada en dosis m\u00e1s bajas de las que se usan para el tratamiento del c\u00e1ncer y medicamentos usados en pacientes que se sometieron a un trasplante de \u00f3rganos para protegerlos de un posible rechazo. Un tipo de medicamentos llamado anti-TNF bloquea la inflamaci\u00f3n en algunas formas de artritis autoinmune y psoriasis.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/joshua-coleman-AVqs0ItdMQM-unsplash-640x427.jpg\" alt=\"Enfermedad autoinmune: Tratamiento\" class=\"wp-image-76325\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/joshua-coleman-AVqs0ItdMQM-unsplash-640x427.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/joshua-coleman-AVqs0ItdMQM-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/joshua-coleman-AVqs0ItdMQM-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/joshua-coleman-AVqs0ItdMQM-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/joshua-coleman-AVqs0ItdMQM-unsplash-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption>Enfermedad autoinmune: Tratamiento<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_afrontar_una_enfermedad_autoinmune\"><\/span>Consejos para afrontar una enfermedad autoinmune<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si vives con una enfermedad autoinmune, hay cosas que puedes hacer a diario para sentirte mejor.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Consumir alimentos saludables y seguir una dieta equilibrada.<\/strong>&nbsp;Aseg\u00farate de incluir frutas y verduras, granos integrales, productos l\u00e1cteos sin grasa o con bajo contenido de grasa y fuentes de prote\u00edna magras. Limita las grasas saturadas, las grasas&nbsp;<em>trans<\/em>, el colesterol, la sal y los az\u00facares agregados. Si sigues un plan de alimentaci\u00f3n saludable, recibir\u00e1s los nutrientes que necesitas de los alimentos.<\/li><li><strong>Haz actividad f\u00edsica regular.<\/strong>&nbsp;<strong>Pero ten cuidado de no excederte.<\/strong>&nbsp;Habla con tu m\u00e9dico acerca de qu\u00e9 tipos de actividad f\u00edsica puedes hacer. Un programa de ejercicio gradual y moderado suele producir buenos resultados en personas que tienen dolor muscular y articular cr\u00f3nico. Algunos tipos de ejercicios de yoga o tai chi pueden resultar \u00fatiles.<\/li><li><strong>Descansa bien.<\/strong>&nbsp;El descanso les da a los tejidos y a las articulaciones de tu cuerpo el tiempo que necesitan para repararse. Dormir es una manera excelente de ayudar tanto a tu cuerpo como a tu mente. Si no duermes lo suficiente, tu nivel de estr\u00e9s y tus s\u00edntomas pueden empeorar. Tampoco puedes combatir eficientemente la enfermedad cuando duermes mal. Cuando descansas bien, puedes enfrentar mejor tus problemas y reducir el riesgo de enfermarte. La mayor\u00eda de las personas necesita de 7 a 9 horas de sue\u00f1o por d\u00eda como m\u00ednimo para sentirse descansadas.<\/li><li><strong>Reduce el estr\u00e9s.<\/strong>&nbsp;El estr\u00e9s y la ansiedad pueden desencadenar s\u00edntomas que empeoran algunas enfermedades autoinmunes. Por eso, encontrar formas de simplificar tu vida y lidiar con los factores diarios que provocan estr\u00e9s te ayudar\u00e1 a sentirte mejor. La meditaci\u00f3n, la autohipnosis y las im\u00e1genes guiadas son t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n simples que podr\u00edan ayudarte a reducir el estr\u00e9s, atenuar el dolor y tratar otros aspectos propios de vivir con tu enfermedad. Puedes aprender estas t\u00e9cnicas a trav\u00e9s de libros de autoayuda, videos o con la ayuda de un instructor. Sumarte a un grupo de apoyo o hablar con un terapeuta tambi\u00e9n podr\u00eda ayudarte a manejar el estr\u00e9s y sobrellevar tu enfermedad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00a1Tienes el poder de atenuar el dolor! Prueba usar im\u00e1genes durante 15 minutos, dos o tres veces al d\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Pon tu m\u00fasica relajante favorita.<\/li><li>Recu\u00e9state en tu silla o tu sof\u00e1 favoritos. O, si est\u00e1s en el trabajo, recl\u00ednate y rel\u00e1jate en la silla.<\/li><li>Cierra los ojos.<\/li><li>Imagina el dolor o la molestia.<\/li><li>Imagina algo que confronte este dolor y observa c\u00f3mo &#8220;destruye&#8221; el dolor.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/simon-migaj-b2qszO9C7sw-unsplash-640x427.jpg\" alt=\"Consejos para afrontar una enfermedad autoinmune\" class=\"wp-image-76331\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/simon-migaj-b2qszO9C7sw-unsplash-640x427.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/simon-migaj-b2qszO9C7sw-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/simon-migaj-b2qszO9C7sw-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/simon-migaj-b2qszO9C7sw-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/simon-migaj-b2qszO9C7sw-unsplash-scaled.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption>Consejos para afrontar una enfermedad autoinmune<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El&nbsp;sistema inmunitario&nbsp;del cuerpo lo protege contra las enfermedades y las infecciones. 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