{"id":6595,"date":"2018-01-06T19:37:12","date_gmt":"2018-01-06T19:37:12","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/?p=6595"},"modified":"2020-10-19T16:36:50","modified_gmt":"2020-10-19T16:36:50","slug":"superar-una-ruptura-amorosa-guia-consejos-psicologa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/superar-una-ruptura-amorosa-guia-consejos-psicologa\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo superar una ruptura amorosa? Los consejos de una psic\u00f3loga"},"content":{"rendered":"

 \u00bfC\u00f3mo superar una ruptura amorosa y pasar p\u00e1gina?<\/strong> Hoy en d\u00eda existen muchas aplicaciones o redes sociales para ayudarnos a encontrar pareja. <\/em>Sin embargo, superar una ruptura amorosa puede costarnos algo m\u00e1s. Por eso hemos creado esta gu\u00eda. Noem\u00ed Vega Ru\u00edz, psic\u00f3loga, nos da varios consejos que pueden ayudarte a superar una ruptura sentimental. Contin\u00faa leyendo, te explicamos los pasos a seguir para superar el duelo<\/em><\/p>\n

\"C\u00f3mo

C\u00f3mo superar una ruptura amorosa consejos de una psic\u00f3loga<\/span><\/p><\/div>\n

Las nuevas tecnolog\u00edas forman parte de nuestra cultura. Se calcula que 28 millones de parejas rompen al a\u00f1o por causas derivadas de las redes sociales como Facebook o aplicaciones como Whatsapp.<\/p>\n

Para seguir adelante y poder pasar p\u00e1gina, es importante conocer una serie de pautas, o trucos  que pueden ayudarnos a saber c\u00f3mo superar una ruptura de pareja. <\/strong>El dolor por la ruptura amorosa no podemos evitarlo (ojal\u00e1 desapareciera por arte de magia). Debemos ser conscientes que existe una fase de “duelo” que tenemos que pasar para poder continuar adelante. No desesperes, a todos nos han roto el coraz\u00f3n alguna vez y se termina superando. Espero que los consejos que abajo te contamos te ayuden a pasar p\u00e1gina.<\/p>\n

Algunas veces, cuando rompemos con nuestra pareja acudimos a nuestras amistades y allegados para que nos ayuden a salir de este bache. Ellos, con muy buena intenci\u00f3n nos dan consejos del tipo \u201c\u00a1Animo! que el tiempo lo cura todo\u201d<\/em> o \u201c\u00a1Desp\u00e9jate! sal con tus amigos y amigas a pas\u00e1rtelo bien\u201d<\/em> y en estos casos tienen raz\u00f3n.<\/p>\n

Pero mucho cuidado con las recomendaciones del tipo \u201csal de fiesta, ponte Tinder y b\u00fascate a otro\/a”<\/em> los consejos del tipo “un clavito saca a otro clavito”<\/em> pueden hacernos m\u00e1s da\u00f1o a\u00fan. Pudi\u00e9ndonos conducir a una dependencia emocional<\/a> que no nos ayudar\u00e1 a superar la ruptura.<\/p>\n

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