{"id":5933,"date":"2018-01-24T09:04:42","date_gmt":"2018-01-24T09:04:42","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=5933"},"modified":"2019-10-16T13:47:12","modified_gmt":"2019-10-16T13:47:12","slug":"terapia-asistida-con-animales-beneficios-de-tener-mascota","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/terapia-asistida-con-animales-beneficios-de-tener-mascota\/","title":{"rendered":"Terapia asistida con animales y los beneficios de tener mascota"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align:center\"><em><strong>Perros, gatos, p\u00e1jaros,<\/strong>\u2026 \u00a1Que levante la mano qui\u00e9n de nosotros tiene (o ha tenido) alg\u00fan animal de compa\u00f1\u00eda en casa! Seguro que muchos la hab\u00e9is levantado, ya que actualmente se estima que m\u00e1s de un 60% de la poblaci\u00f3n tiene alguna mascota. Pero\u2026 \u00bfsomos conscientes de la <strong>multitud de beneficios que conseguimos con solo su compa\u00f1\u00eda<\/strong>? \u00bfC\u00f3mo algo tan peque\u00f1ito (o tan grande) puede <strong>cambiarnos tanto la vida<\/strong>? \u00bfSabemos c\u00f3mo influyen en aquellas personas con alg\u00fan tipo de problema o trastorno? Te animo a que sigas leyendo y descubras los beneficios de la Terapia Asistida con Animales:<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-5936\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"386\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/terap\u00eda-animals-640x386.jpg\" alt=\"Influencia de los animales en nuestra vida\" class=\"wp-image-57579\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/terap\u00eda-animals-640x386.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/terap\u00eda-animals-300x181.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/terap\u00eda-animals-768x463.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/terap\u00eda-animals.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption> Influencia de los animales en nuestra vida <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e487cb68074\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e487cb68074\" checked aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/terapia-asistida-con-animales-beneficios-de-tener-mascota\/#%C2%BFQue_beneficios_fisiologicos_nos_aporta_una_mascota\" >\u00bfQu\u00e9 beneficios fisiol\u00f3gicos nos aporta&nbsp;una mascota?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/terapia-asistida-con-animales-beneficios-de-tener-mascota\/#%C2%BFQue_beneficios_psicologicos_nos_aportan_los_animales\" >\u00bfQu\u00e9 beneficios psicol\u00f3gicos nos aportan los animales?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/terapia-asistida-con-animales-beneficios-de-tener-mascota\/#%C2%BFQue_es_la_terapia_asistida_con_animales_o_zooterapia_%C2%BFEn_que_nos_ayuda\" >\u00bfQu\u00e9 es la terapia asistida con animales o zooterapia? \u00bfEn qu\u00e9 nos ayuda?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/terapia-asistida-con-animales-beneficios-de-tener-mascota\/#Beneficios_de_la_terapia_asistida_con_animales\" >Beneficios de la terapia asistida con animales:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/terapia-asistida-con-animales-beneficios-de-tener-mascota\/#Por_que_tener_mascota_es_bueno_para_ti\" >Por qu\u00e9 tener mascota es bueno para ti:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_beneficios_fisiologicos_nos_aporta_una_mascota\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 beneficios fisiol\u00f3gicos nos aporta&nbsp;una mascota?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tener <strong>una mascota<\/strong> en casa <strong>ayuda a la salud tanto f\u00edsica como emocional<\/strong> de sus due\u00f1os. Diferentes estudios han tratado de determinar c\u00f3mo influyen nuestras mascotas en nuestras vidas cotidianas y entre las conclusiones que se han sacado podemos destacar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"text-align: justify;\">Cuando las personas est\u00e1n con sus animales de compa\u00f1\u00eda, se produce un <strong>descenso de la presi\u00f3n arterial<\/strong>.<\/li><li style=\"text-align: justify;\">En caso de padecer alguna enfermedad coronaria (por ejemplo, ataque card\u00edaco) se ha detectado un <strong>\u00edndice mayor de supervivencia<\/strong> en las personas que conviven con animales.<\/li><li style=\"text-align: justify;\"><strong>Descenso de la tensi\u00f3n arterial y de la frecuencia card\u00edaca.<\/strong><\/li><li style=\"text-align: justify;\">Sirve como <strong>factor de protecci\u00f3n<\/strong> frente a enfermedades cardiovasculares.<\/li><li style=\"text-align: justify;\">Cuando se trabaja con ellos en sesiones de Fisioterapia o Terapias Alternativas, producen un <strong>aumento y mejora de las habilidades motoras, equilibrio y coordinaci\u00f3n<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_beneficios_psicologicos_nos_aportan_los_animales\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 beneficios psicol\u00f3gicos nos aportan los animales?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El mero hecho de tener la obligaci\u00f3n de cuidar de nuestra mascota, indirectamente es una fuente de beneficios psicol\u00f3gicos porque <strong>nos hace sentirnos \u00fatiles<\/strong> <strong>y felices con nosotros mismos<\/strong>. \u00a1Vamos a ver cu\u00e1les son los beneficios psicol\u00f3gicos!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"text-align: justify;\">La interacci\u00f3n con animales provoca un <strong>descenso<\/strong> de la hormona <strong>del estr\u00e9s<\/strong>, el <em>cortisol<\/em>.<\/li><li style=\"text-align: justify;\">Al mismo tiempo, se <strong>aumenta<\/strong> la hormona d<strong>el bienestar<\/strong>, la <em>oxitocina<\/em>.<\/li><li style=\"text-align: justify;\"><strong>Alivia la soledad y depresi\u00f3n<\/strong> (por eso son muy recomendables sobre todo en aquellas personas que viven solas).<\/li><li style=\"text-align: justify;\"><strong>Mejora la autoestima <\/strong>ya que los animales proporcionan <strong>apoyo social<\/strong> a las personas.<\/li><li style=\"text-align: justify;\">Reduce la ansiedad.<\/li><li style=\"text-align: justify;\">Reduce los comportamientos agresivos y mejora los impulsos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-5941 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"890\" height=\"593\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/theme-candid-portraits-smile-woman-girl-40064-large.jpeg\" alt=\"El cuidar de nuestra mascota nos hace sentirnos felices\" class=\"wp-image-5941\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/theme-candid-portraits-smile-woman-girl-40064-large.jpeg 890w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/theme-candid-portraits-smile-woman-girl-40064-large-640x426.jpeg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/theme-candid-portraits-smile-woman-girl-40064-large-300x200.jpeg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/theme-candid-portraits-smile-woman-girl-40064-large-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 890px) 100vw, 890px\" \/><figcaption><span style=\"color: #999999;\">El cuidar de nuestra mascota nos hace sentirnos felices<\/span><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ha quedado claro que tener una mascota e interactuar con ella tiene m\u00faltiples beneficios y ventajas, pero\u2026 eso no se conoce como terapia con animales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_terapia_asistida_con_animales_o_zooterapia_%C2%BFEn_que_nos_ayuda\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la terapia asistida con animales o zooterapia? \u00bfEn qu\u00e9 nos ayuda?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>La <strong>terapia asistida con animales (TAA)<\/strong> o<strong> zooterapia <\/strong>es un tipo de intervenci\u00f3n terap\u00e9utica cuyo fin es mejorar la calidad de vida de una persona y su familia.&nbsp; Para llevarla a cabo deben intervenir un animal, un profesional sanitario (psic\u00f3logo, terapeuta ocupacional, fisioterapeuta o logopeda) y un t\u00e9cnico en terapia asistida con animales.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Cada vez m\u00e1s, se est\u00e1n realizando terapias con animales (equinoterapia \u2013caballos, delfinoterapia \u2013delfines, cannoterapia \u2013perros, etc.) para ayudar a personas con <strong>autismo, depresi\u00f3n, ansiedad, demencias, par\u00e1lisis cerebral, s\u00edndrome de Down, personas agresivas&#8230;<\/strong> y en todos se han obtenido resultados incre\u00edbles. Es por ello que en los \u00faltimos a\u00f1os se han comenzado a implantar en muchos centros este tipo de t\u00e9cnicas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_la_terapia_asistida_con_animales\"><\/span>Beneficios de la terapia asistida con animales:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En el campo de la salud mental se busca <strong>reducir <\/strong>la sensaci\u00f3n de <strong>soledad<\/strong>, <strong>aumentar<\/strong> la capacidad de <strong>atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n<\/strong>, <strong>disminuir<\/strong> los niveles de <strong>ansiedad<\/strong> y <strong>potenciar<\/strong> la <strong>autoestima<\/strong>.<\/li><li>En cuanto a lo f\u00edsico se busca una <strong>mejora<\/strong> de la capacidad de <strong>movimiento<\/strong>, mejora de las habilidades de <strong>motricidad<\/strong> gruesa y fina y mejora del <strong>equilibrio<\/strong>.<\/li><li>En relaci\u00f3n con lo motivacional se intenta favorecer las interacciones entre los miembros generando mayor <strong>cohesi\u00f3n y apoyo<\/strong> e incrementar el deseo de participar en diferentes actividades grupales.<\/li><li>Se busca <strong>facilitar<\/strong> el <strong>aprendizaje<\/strong>, <strong>comunicaci\u00f3n<\/strong> y <strong>recuperaci\u00f3n<\/strong> de las personas generalizando los resultados obtenidos a todas las \u00e1reas de su vida.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los animales que m\u00e1s se utilizan en esta terapia son los perros y caballos, aunque con entrenamiento, pr\u00e1ctica y ganas se pueden utilizar todo tipo de animales.<\/p>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfQu\u00e9 es la Terapia asistida con Animales?\" width=\"860\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fRL3BRVKf5s?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_que_tener_mascota_es_bueno_para_ti\"><\/span>Por qu\u00e9 tener mascota es bueno para ti:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tocar un animal, hablarle y relacionarse con \u00e9l nos produce efectos tranquilizadores. Son una fuente de amor incondicional, diversi\u00f3n y juego.<\/p>\n\n\n\n<p>En caso de no poder permitirse una mascota en casa, se aconseja practicar interacciones cortas (saca al perro de tu amigo a pasear, aprovecha para cuidar del gato de tu vecino cuando se va de vacaciones, frecuenta alg\u00fan refugio de animales en tu tiempo libre,\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>Podemos obtener tantos efectos beneficiosos para nuestra salud en la relaci\u00f3n animal-persona que muchos psic\u00f3logos recomiendan adoptar un animal de compa\u00f1\u00eda para potenciar ciertas habilidades personales <strong>actuando en todo tipo de poblaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Son recomendables desde el ni\u00f1o en su desarrollo temprano hasta con los ancianos aliviando la soledad e influyendo de forma positiva en el final de sus vidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante advertir que aunque la conexi\u00f3n que se suele generar entre persona y animal es preciosa y altamente beneficiosa, no se produce de manera inmediata y conlleva un contacto directo y diario. Adem\u00e1s debemos tratarlos como se merecen, cuidarlos y respetarlos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perros, gatos, p\u00e1jaros,\u2026 \u00a1Que levante la mano qui\u00e9n de nosotros tiene (o ha tenido) alg\u00fan animal de compa\u00f1\u00eda en casa! 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