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Creaci\u00f3n de rutinas para disciplinar a ni\u00f1os con TDAH<\/h2>\n\n\n\n
Los ni\u00f1os que tienen TDAH tienen muchos problemas para planificar su jornada u organizarse en el tiempo, por eso seguir un horario puede ser muy \u00fatil para ellos. Muchos de los malos comportamientos de ni\u00f1os con TDAH est\u00e1n relacionados con sus problemas de organizaci\u00f3n, as\u00ed que si aprenden a seguir un horario se portar\u00e1n mejor y te har\u00e1 menos falta disciplinarles. Un buen horario debe de ser muy claro e incluir horas para hacer los deberes, para dormir y para jugar entre otras.<\/p>\n\n\n\n
A la hora de hacer las tareas de la casa o del colegio, conviene que dividas las tareas grandes en varias peque\u00f1as. Los ni\u00f1os con TDAH suelen ser desorganizados porque muchas veces se sienten abrumados visualmente. Si tiene que recoger su cuarto, puedes empezar pidi\u00e9ndole que organice sus juguetes, si conviertes la tarea en un juego, anim\u00e1ndole para acabar antes de un tiempo, puede que el ni\u00f1o se sienta m\u00e1s motivado y siga concentrado hasta acabar todas las peque\u00f1as tareas. Cada una de estas tareas puede reforzarse positivamente halagando al ni\u00f1o, cosa que le animar\u00e1 y mejorar\u00e1 su autoestima.<\/p>\n\n\n\n
A veces puede ser necesario que acompa\u00f1es a tu hijo mientras hace sus tareas o que le gu\u00edes en este proceso, ya que es muy f\u00e1cil que pierda la concentraci\u00f3n si se le deja a su aire. Organizar las cosas del ni\u00f1o tambi\u00e9n puede ser de ayuda para guiarle, ya que los ni\u00f1os con TDAH se dan cuenta de todo al mismo tiempo, y por eso organizar las cosas por zonas, c\u00f3digos de colores o con etiquetas para los estantes, puede reducir su exceso de est\u00edmulos.<\/p>\n\n\n\n
Apuntarle a alg\u00fan tipo de actividad f\u00edsica que realice 3 o 4 d\u00edas por semana es una parte muy importante de su rutina semanal y ayudar\u00e1 a que el ni\u00f1o libere su exceso de energ\u00eda. Algunas actividades recomendables para ni\u00f1os con TDAH son nataci\u00f3n, gimnasia, artes marciales, y otros deportes que tengan gran variedad de movimientos corporales.<\/p>\n\n\n\n
Refuerzo positivo para ni\u00f1os con TDAH<\/h2>\n\n\n\n
Es importante que refuerces positivamente a tu hijo cada vez que haga bien sus tareas. Al principio puedes darle recompensas como cromos, galletas o peque\u00f1os juguetes, para m\u00e1s adelante limitarte a cumplidos y abrazos. La cuesti\u00f3n es seguir reforzando positivamente al ni\u00f1o para que mantenga buenos h\u00e1bitos de manera regular, as\u00ed no har\u00e1 falta disciplinarlo en un futuro.<\/p>\n\n\n\n
Si en alg\u00fan momento tienes que rega\u00f1ar a tu hijo por algo que ha hecho, es importante que uses un tono de voz bajo y firme, y no le imprimas emociones. Trata de ser breve, porque cuantas m\u00e1s palabras uses menos se concentrar\u00e1 y no captar\u00e1 bien el mensaje.<\/p>\n\n\n\n
No seas blando porque tu hijo tenga una condici\u00f3n especial. Los ni\u00f1os con TDAH requieren m\u00e1s disciplina que los dem\u00e1s y no al contrario. Si ignoras los comportamientos negativos de tu hijo s\u00f3lo ir\u00e1n a peor, por lo que tienes que enfrentarte a los comportamientos negativos del ni\u00f1o en cuanto se produzcan por primera vez, as\u00ed el ni\u00f1o comprender\u00e1 que sus actos tienen consecuencias y no volver\u00e1 a repetir esos comportamientos. A\u00fan as\u00ed, trata que los refuerzos positivos se den de forma m\u00e1s habitual que los negativos, ya que suelen dar mejores resultados en ni\u00f1os con TDAH.<\/p>\n\n\n\n
No dejes que tu hijo con TDAH te quite autoridad<\/h2>\n\n\n\n
T\u00fa eres el adulto y no tienes que dejar que un ni\u00f1o sea el que decida lo que hay que hacer. Los ni\u00f1os con TDAH tienen mucha energ\u00eda y en ocasiones pueden llegar a ser muy persistentes y conseguir que sus padres cedan. Si haces esto, le estar\u00e1s diciendo al ni\u00f1o que comportarse as\u00ed le ayudar\u00e1 a conseguir lo que le interesa.<\/p>\n\n\n\n
Ser permisivo con estos ni\u00f1os suele ser contraproducente. Ellos necesitan una disciplina y unos l\u00edmites, acompa\u00f1ados por refuerzo positivo. Es necesario mantener unas reglas y unas recompensas constantes para obtener buenos resultados. Tanto los buenos como los malos comportamientos tienen que tener sus consecuencias para el ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Cuando castigues a tu hijo evita mandarle a su habitaci\u00f3n porque all\u00ed tiene muchas cosas para distraerse y es probable que ni siquiera se lo tome como un castigo, es mejor que consultes con un especialista para saber cu\u00e1les son las mejores formas de amonestarle, ya que cada caso de TDAH puede necesitar distintos m\u00e9todos disciplinarios.<\/p>\n\n\n\n
Por \u00faltimo, aunque seas estricto no debes olvidarte de perdonar, recuerda al ni\u00f1o que le quieres y que es un buen chico, pero que las malas acciones siempre tienen que tener sus consecuencias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Imponer disciplina a un ni\u00f1o que tiene TDAH puede ser algo muy complicado, ya que ellos requieren t\u00e9cnicas educativas diferentes a las que se emplean […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4190,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1283],"tags":[1531,1758],"class_list":["post-4189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ninos","tag-tdah","tag-tdah-infantil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4189"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4189\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4190"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}