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La depresi\u00f3n post parto es una depresi\u00f3n que sufren las mujeres despu\u00e9s de dar a luz y que va de moderada a intensa. Puede tener lugar justo despu\u00e9s del parto o hasta un a\u00f1o despu\u00e9s, aunque por lo general se da tres meses despu\u00e9s del nacimiento.<\/p>\n
La depresi\u00f3n post parto suele resultar muy confusa, ya que lo normal es que alguien se sienta feliz cuando ha tenido un hijo, pero es mucho m\u00e1s com\u00fan de lo que parece. Es natural que despu\u00e9s de dar a luz te sientas m\u00e1s vulnerable emocionalmente, muchas madres pasan por una tristeza tras el parto que suele durar unas dos semanas e incluye nervios, ansiedad, ganas de llorar y cambios de humor. Con algo de descanso, las madres suelen recuperarse r\u00e1pidamente, pero si esta tristeza se prolonga es probable que est\u00e9s pasando por una depresi\u00f3n post parto.<\/p>\n
A\u00fan no se sabe con exactitud cu\u00e1les son las causas de la depresi\u00f3n post parto. Aunque es obvio que los niveles de hormonas que tienen las mujeres antes y despu\u00e9s del parto pueden influir mucho en el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n
Adem\u00e1s de los factores hormonales, tambi\u00e9n existen otros elementos que pueden ser causantes de la depresi\u00f3n post parto: los cambios que produce el embarazo en el cuerpo, los cambios provocados en las relaciones sociales y de trabajo, el cansancio, las preocupaciones por ser madre primeriza y la falta de tiempo para una misma.<\/p>\n
Tambi\u00e9n existen circunstancias que hacen a algunas mujeres m\u00e1s propensas a la depresi\u00f3n post parto:<\/p>\n
-Ser menor de 20 a\u00f1os.<\/p>\n
-Consumir alcohol, tabaco o drogas tras el parto.<\/p>\n
-Que el embarazo no haya sido planeado.<\/p>\n
-Haber tenido depresiones antes del embarazo.<\/p>\n
-Pasar por alg\u00fan momento traum\u00e1tico durante el embarazo.<\/p>\n
-Tener familiares que tambi\u00e9n hayan pasado por depresiones.<\/p>\n
-Pasar por problemas de dinero.<\/p>\n
-Sentir poco apoyo por parte de tus seres queridos.<\/p>\n
La depresi\u00f3n post parto tiene los mismos s\u00edntomas que una depresi\u00f3n normal, a los que se les suman los siguientes:<\/p>\n
-Problemas para cuidar del beb\u00e9 y de una misma.<\/p>\n
-Miedo a quedarse sola con el ni\u00f1o.<\/p>\n
-Sentimientos negativos o da\u00f1inos hac\u00eda el beb\u00e9.<\/p>\n
-Preocuparse por el beb\u00e9 muy poco o de forma exagerada.<\/p>\n
En cuanto al tratamiento de la depresi\u00f3n post parto, es importante que la madre se ponga en manos de un especialista cuanto antes. La terapia y los grupos de apoyo son muy \u00fatiles, adem\u00e1s de algunos medicamentos que pueden llegar a recetarnos si son necesarios.<\/p>\n
Pedir ayuda para encargarse del beb\u00e9 y de la casa tambi\u00e9n es de ayuda, ya que es importante sacar algo de tiempo para una misma y para quedar con amigos. Hablar con ellos sobre como nos sentimos har\u00e1 que nos sintamos mejor. Lo principal para superar la depresi\u00f3n post parto es recordar que no est\u00e1s sola en esto y que siempre contar\u00e1s con la ayuda de tus seres queridos para cuidar del beb\u00e9 y de ti misma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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