{"id":26339,"date":"2018-06-20T10:27:13","date_gmt":"2018-06-20T10:27:13","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=26339"},"modified":"2020-10-20T07:53:01","modified_gmt":"2020-10-20T07:53:01","slug":"asertividad-comunicacion-asertiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/asertividad-comunicacion-asertiva\/","title":{"rendered":"Asertividad y Comunicaci\u00f3n Asertiva. Una completa gu\u00eda y test"},"content":{"rendered":"\n

La asertividad es una forma de comunicaci\u00f3n que persigue entablar relaciones cordiales y adecuadas. La comunicaci\u00f3n asertiva puede ayudarte a expresar tus opiniones, sugerencias, y deseos de una manera amable y honesta. Logrando decir lo que quieres de una manera adecuada, sin menospreciar ni herir a los dem\u00e1s, y sin caer en en la agresividad o pasividad. Respetando a los otros, y respetando tambi\u00e9n tus propias necesidades y derechos. La asertividad es una manera de relacionarse con los dem\u00e1s, pero tambi\u00e9n con uno mismo. Es saber pedir, saber negociar y saber decir “no”. Una persona asertiva es capaz de conseguir lo que quiere respetando los derechos de los dem\u00e1s, y expresando sus sentimientos, y neg\u00e1ndose a las peticiones de otros de una forma amable. <\/em><\/p>\n\n\n\n

En este art\u00edculo descubrir\u00e1s una gu\u00eda completa sobre la asertividad, un test para saber si eres asertivo y las claves para potenciar y mejorar tu comunicaci\u00f3n con los dem\u00e1s. Aprender\u00e1s qu\u00e9 es la asertividad, para qu\u00e9 sirve, sus beneficios, ejemplos y las diferencias con la empat\u00eda. Aprende los diferentes estilos de comunicaci\u00f3n que existen y c\u00f3mo emplear la asertividad en el trabajo, en la pareja y con los ni\u00f1os. Descubre t\u00e9cnicas y sencillos pasos para crear el mensaje asertivo perfecto y un interesante test que te permitir\u00e1 detectar si eres una persona asertiva.<\/strong> Si tienes cualquier duda o quieres compartir tu experiencia con nosotros puedes dejarnos tu mensaje abajo y te responderemos.<\/p>\n\n\n\n

\"Asertividad
Asertividad y Comunicaci\u00f3n Asertiva – Gu\u00eda completa <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

La comunicaci\u00f3n es esencial para el ser humano. Somos seres sociales. No podemos no comunicarnos, siempre estamos mandando alg\u00fan mensaje, aunque no estemos diciendo o haciendo nada. El silencio ya es parte de la comunicaci\u00f3n. Por ello, saber comunicarnos correctamente y transmitir bien nuestras necesidades o deseos, no solo nos reportar\u00e1 una buena autoestima y bienestar, sino que preservar\u00e1 nuestras relaciones. Por ello es importante trabajar.<\/p>\n\n\n\n

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Table of Contents<\/p>\n