{"id":21326,"date":"2018-03-28T13:08:52","date_gmt":"2018-03-28T13:08:52","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=21326"},"modified":"2020-10-20T09:28:14","modified_gmt":"2020-10-20T09:28:14","slug":"emdr-y-el-procesamiento-del-trauma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/","title":{"rendered":"EMDR  y el procesamiento del trauma"},"content":{"rendered":"<p><em>EMDR. \u00bfQuieres intentar otra terapia para ese evento que te causa malestar? \u00bfLa \u00faltima experiencia traum\u00e1tica te ha dejado paralizada y no sabes que hacer?\u00a0 La t\u00e9cnica de Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares es la m\u00e1s utilizada para reducir la sintomatolog\u00eda de los eventos traum\u00e1ticos. En esta gu\u00eda encontrar\u00e1s todo lo que necesitas saber sobre qu\u00e9 es EMDR, su origen, las t\u00e9cnicas y el tratamiento.<\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_21349\" style=\"width: 5289px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-21349\" class=\"size-full wp-image-21349\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/EMDR.jpg\" alt=\"EMDR\" width=\"5279\" height=\"3519\" \/><p id=\"caption-attachment-21349\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #999999;\">EMDR<\/span><\/p><\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e488330576a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e488330576a\" checked aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#%C2%BFQue_es_el_EMDR\" >\u00bfQu\u00e9 es el EMDR?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Origen_del_EMDR\" >Origen del EMDR<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Explicacion_del_trauma_segun_el_EMDR\" >Explicaci\u00f3n del trauma seg\u00fan el EMDR<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Funcionamiento_del_EMDR\" >Funcionamiento del EMDR<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Fases_de_la_tecnica_EMDR\" >Fases de la t\u00e9cnica EMDR.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Fase_1_Recogida_de_datos_y_establecimiento_de_plan_de_tratamiento\" >Fase 1:\u00a0Recogida de datos y establecimiento de plan de tratamiento.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Fase_2_Preparacion\" >Fase 2: Preparaci\u00f3n.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Fase_3_Evaluacionmedicion\" >Fase 3: Evaluaci\u00f3n\/medici\u00f3n.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Fase_4_Desensibilizacion\" >Fase 4: Desensibilizaci\u00f3n.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Fase_5_Instalacion\" >Fase 5: Instalaci\u00f3n.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Fase_6_Valoracion_de_las_sensaciones_corporales\" >Fase 6: Valoraci\u00f3n de las sensaciones corporales.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Fase_7_Cierre_y_Reevaluacion\" >Fase 7: Cierre y Reevaluaci\u00f3n.<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Tratamiento_EMDR\" >Tratamiento EMDR<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/emdr-y-el-procesamiento-del-trauma\/#Conclusiones_de_EMDR\" >Conclusiones de EMDR<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_EMDR\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 es el EMDR?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing) o en espa\u00f1ol Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, es una <strong>t\u00e9cnica terap\u00e9utica utilizada principalmente para reducir los efectos negativos de los <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/resiliencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">eventos traum\u00e1ticos<\/a>.<\/strong> Su objetivo es trabajar desde el propio sistema de procesamiento del paciente que ha sido bloqueado por una serie de recuerdos traum\u00e1ticos, <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/sistema-limbico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">emociones<\/a> o creencias negativas.\u00a0Se basa en la <strong>estimulaci\u00f3n bilateral de los<a title=\"Hemisferios cerebrales: Todas las verdades y mentiras\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/hemisferios-cerebrales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> hemisferios cerebrales<\/a><\/strong> a trav\u00e9s de movimientos bilaterales delante de los ojos, sonidos biaurales o golpes tambi\u00e9n en ambos lados. Mediante esta estimulaci\u00f3n se pretende procesar el recuerdo traum\u00e1tico en todos sus componentes. Es una de las t\u00e9cnicas psicol\u00f3gicas que despierta m\u00e1s controversia.<\/p>\n<p>El EMDR se trata de un modelo de psicoterapia complejo. Lo que m\u00e1s lo caracteriza es el uso de estimulaci\u00f3n bilateral. Esta estimulaci\u00f3n bilateral puede ser mediante movimientos oculares, mediante sonidos o tambi\u00e9n mediante golpes. El objetivo de esta estimulaci\u00f3n bilateral es estimular un <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/hemisferios-cerebrales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hemisferio cerebral<\/a> a la vez.<\/p>\n<p><strong>Es considerada un tratamiento efectivo para el <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/estres-postraumatico-que-es-como-superarlo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trastorno de Estr\u00e9s Postraum\u00e1tico<\/a> (TEPT), junto con otras terapias cognitivo-conductuales.<\/strong> Una de las grandes ventajas del EMDR es que puede ser utilizado junto con otras terapias de manera complementaria. \u00a0El objetivo de esta t\u00e9cnica es evitar que, en base a estos recuerdos o reminiscencias, se desarrolle un trastorno como puede ser la depresi\u00f3n, <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/que-es-toc-trastorno-obsesivo-compulsivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">trastorno obsesivo compulsivo<\/a>, <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/trastorno-limite-personalidad-borderline\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">trastorno l\u00edmite de la personalidad<\/a>, <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/trastorno-bipolar-tipo-ii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">trastorno bipolar<\/a>, <a title=\"Adicci\u00f3n al sexo o Hipersexualidad: Una completa gu\u00eda sobre ninfoman\u00eda y satiriasis\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/adiccion-al-sexo-hipersexualidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">adicciones<\/a> etc.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Origen_del_EMDR\"><\/span><strong>Origen del EMDR<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Shapiro descubr\u00edo esta t\u00e9cnica de forma casual en 1987, en esta t\u00e9cnica los movimientos oculares voluntarios reduc\u00edan la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Este descubrimiento lo hizo paseando por el parque, cuando se dio cuenta de que los movimientos espont\u00e1neos de los ojos pod\u00edan modificar los pensamientos y recuerdos perturbadores, debilit\u00e1ndose sus efectos emocionales negativos.<\/p>\n<p>A d\u00eda de hoy, la t\u00e9cnica EMDR es una de las t\u00e9cnicas psicol\u00f3gicas m\u00e1s investigadas sobretodo en el nivel de explicaci\u00f3n de los mecanismos neurofisiol\u00f3gicos de los efectos de la estimulaci\u00f3n bilateral (de todos sus tipos: ocular, sonidos, golpes).<\/p>\n<p>Las conclusiones que obtuvo con sus estudios es que esta t\u00e9cnica reduc\u00eda de manera significativa los s\u00edntomas del Trastorno por Estr\u00e9s Post Traum\u00e1tico. Entre los s\u00edntomas de estr\u00e9s postraum\u00e1tico que m\u00e1s se trabajaban est\u00e1n:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La reexperimentaci\u00f3n<\/strong> a trav\u00e9s de recuerdos del acontecimiento, sue\u00f1os recurrentes, revivir el acontecimiento (incluyendo las sensaciones que tuvo en la experiencia, hasta con alucinaciones y periodos disociativos de flashback).<\/li>\n<li><strong>Malestar psicol\u00f3gico intenso<\/strong> al exponerse a est\u00edmulos internos o externos que pueden estar asociados al evento traum\u00e1tico o a alg\u00fan elemento asociado con el trauma.<\/li>\n<li><strong>Otros s\u00edntomas<\/strong> como: dificultades para conciliar o mantener el sue\u00f1o, irritabilidad o ataques de ira, dificultades para concentrarse, hipervigilancia y respuestas exageradas de sobresalto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el a\u00f1o 2002 est\u00e1 autora recibi\u00f3 el premio Sigmund Freud por su contribuci\u00f3n al mundo de la psicolog\u00eda y en particular, a la psicoterapia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/EMDR-3.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-21330 size-full\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/EMDR-3.jpg\" alt=\"EMDR\" width=\"753\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Explicacion_del_trauma_segun_el_EMDR\"><\/span><strong>Explicaci\u00f3n del trauma seg\u00fan el EMDR<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La t\u00e9cnica EMDR define dos tipos de traumas: <strong>T (en may\u00fascula) y t (en min\u00fascula).<\/strong><\/p>\n<p>Cuando hablamos de los <strong>Traumas (T)<\/strong> nos refer\u00edamos a aquellas experiencias en las cuales ha existido amenaza para la vida de la persona o donde la integridad f\u00edsica ha peligrado. Estos traumas tienen relaci\u00f3n con el desarrollo de un trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico. Hablamos de estr\u00e9s postraum\u00e1tico ante acontecimientos como violaciones, guerras, desastres naturales u otras cat\u00e1strofes, atentados, accidentes etc.<\/p>\n<p>En el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico nos encontramos ante cuatro tipos de s\u00edntomas, que se trabajar\u00edan con la t\u00e9cnica EMDR:<strong> re-experimentaci\u00f3n (<em>flashbacks<\/em>, pesadillas y pensamientos recurrentes), hiperactivaci\u00f3n (irritabilidad, dificultades de concentraci\u00f3n e insomnio), evitaci\u00f3n (de lugares o est\u00edmulos que se asocien al hecho traum\u00e1tico) y alteraciones negativas persistentes en las cogniciones y el estado de \u00e1nimo<\/strong>. \u00a0Tambi\u00e9n junto a los s\u00edntomas descritos anteriormente, pueden aparecer s\u00edntomas disociativos (despersonalizaci\u00f3n y desrealizaci\u00f3n).<\/p>\n<p>Por otro lado, nos encontramos con los<strong> traumas (t)<\/strong> que son denominados tambi\u00e9n, traumas relacionales. Estos traumas engloban situaciones en la cual la persona ha sufrido maltrato f\u00edsico y psicol\u00f3gico, falta de cuidado, humillaciones, abusos, bullying, situaciones de desprecio personal.<\/p>\n<p>En defensa de esta t\u00e9cnica, explican que el episodio traum\u00e1tico no se ha procesado porque no se ha integrado en el sistema sem\u00e1ntico.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcionamiento_del_EMDR\"><\/span><strong>Funcionamiento del EMDR<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Con la t\u00e9cnica EMDR se accede al recuerdo traum\u00e1tico que presenta el paciente. Se activa la red neural que procesa la informaci\u00f3n traum\u00e1tica, propiciando mediante la activaci\u00f3n el procesamiento de la informaci\u00f3n y la remisi\u00f3n de los s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Este funcionamiento est\u00e1 basado en el modelo de <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/tipos-de-memoria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">memoria epis\u00f3dica<\/a> de Tulving et al (1994) que proponen que el hemisferio izquierdo es el encargado de la codificaci\u00f3n de la informaci\u00f3n y el hemisferio derecho se encarga de la recuperaci\u00f3n de recuerdos epis\u00f3dicos. Con los movimientos oculares se activar\u00edan ambos hemisferios y se crear\u00edan las condiciones para que los recuerdos traum\u00e1ticos se procesaran de manera adecuada en el sistema de la memoria.<\/p>\n<p>Otros estudios tambi\u00e9n han demostrado que la activaci\u00f3n de los dos hemisferios cerebrales reduce el nivel de angustia relacionados con el recuerdo, lo cual ayuda a su vez en la integraci\u00f3n de la informaci\u00f3n en la memoria. La integraci\u00f3n del recuerdo ayuda a la regulaci\u00f3n emocional de la angustia, ansiedad u otra sintomatolog\u00eda negativa.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fases_de_la_tecnica_EMDR\"><\/span><strong>Fases de la t\u00e9cnica EMDR<\/strong>.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Las t\u00e9cnicas EMDR est\u00e1 compuesta por una serie de protocolos y procedimientos terap\u00e9uticos. Todos estos protocolos est\u00e1n centrados en el pasado, presente y futuro. Para ser m\u00e1s concretos: reprocesamiento de los episodios pasados, est\u00edmulos presentes que desencadenan el s\u00edntoma y comportamiento disfuncional que aparece en el futuro.<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/EMDR-2.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21331\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/EMDR-2.jpg\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"500\" \/><\/a><\/p>\n<p>El protocolo m\u00e1s utilizado est\u00e1 formado por 8 fases.<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_1_Recogida_de_datos_y_establecimiento_de_plan_de_tratamiento\"><\/span><strong>Fase 1:\u00a0<\/strong><strong>Recogida de datos y establecimiento de plan de tratamiento.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Se hace la historia cl\u00ednica haciendo especial \u00e9nfasis en la identificaci\u00f3n de los recuerdos del pasado que provocan el problema actual. \u00a0Tambi\u00e9n se identificar\u00edan los factores actuales que estimulan el s\u00edntoma.<\/p>\n<p>En esta fase tambi\u00e9n se seleccionan los objetivos a trabajar. \u00a0A la hora de comenzar, se comienzan con el procesamiento de los eventos pasados porque con ellos se obtienen buenos resultados desde el principio.<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_2_Preparacion\"><\/span><strong>Fase 2: Preparaci\u00f3n.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Se analiza la situaci\u00f3n actual del paciente por si es la adecuada para comenzar el tratamiento. Por ejemplo, ante alg\u00fan tipo de medicaci\u00f3n o disfunci\u00f3n f\u00edsica\/psicol\u00f3gica (dolor ocular, problemas neurol\u00f3gicos, abuso de sustancias, intentos suicidas, autolesiones, trastornos disociativos). Para ello se pueden aplicar varios tests o escalas para descartas problemas que no permitan aplicar la t\u00e9cnica.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, en esta fase tambi\u00e9n se trabaja ofreci\u00e9ndole al paciente herramientas para la regulaci\u00f3n emocional que van a ser \u00fatiles a lo largo del tratamiento.<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_3_Evaluacionmedicion\"><\/span><strong>Fase 3: Evaluaci\u00f3n\/medici\u00f3n.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>En esta fase se divide el recuerdo en diferentes componentes como la imagen, cogniciones, emociones y sensaciones f\u00edsicas.<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_4_Desensibilizacion\"><\/span><strong>Fase 4: Desensibilizaci\u00f3n.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>En la fase de desensibilizaci\u00f3n se inicia el reprocesamiento con estimulaci\u00f3n bilateral (movimiento de ojos, tapping o tonos auditivos). \u00a0A lo largo de las etapas de estimulaci\u00f3n y readaptaci\u00f3n del trauma, se va produciendo un cambio en las im\u00e1genes, pensamientos, emoci\u00f3n y las sensaciones. Con el proceso el recuerdo queda cada vez m\u00e1s integrado en la memoria.<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_5_Instalacion\"><\/span><strong>Fase 5: Instalaci\u00f3n.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Es la fase de comprobaci\u00f3n del trabajo anterior con los recuerdos. Se comprueba de la manera en la que se ha integrado el recuerdo, sobretodo la validez de la disminuci\u00f3n de los s\u00edntomas negativos.<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_6_Valoracion_de_las_sensaciones_corporales\"><\/span><strong>Fase 6: Valoraci\u00f3n de las sensaciones corporales.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>En la fase 6 se revisan las sensaciones y si quedan algunas a\u00fan se reprocede. El proceso terap\u00e9utico no se da por finalizado hasta que no se logre eliminar cualquier sensaci\u00f3n negativa asociada.<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fase_7_Cierre_y_Reevaluacion\"><\/span><strong>Fase 7: Cierre<\/strong> <strong>y Reevaluaci\u00f3n<\/strong>.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>En la fase de cierre el terapeuta se asegura de que el paciente ha terminado con el reprocesamiento antes de abandonar la sesi\u00f3n. Cuando hacemos referencia a la reevaluaci\u00f3n es el proceso que se realiza al principio de la siguiente sesi\u00f3n, mediante el cual se accede al recuerdo trabajado en la sesi\u00f3n anterior para evaluar si se proces\u00f3 bien.<\/p>\n<p>De manera general las sesiones de EMDR tienen una duraci\u00f3n de 90 minutos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratamiento_EMDR\"><\/span><strong>Tratamiento EMDR<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La t\u00e9cnica EMDR es la t\u00e9cnica m\u00e1s utilizada y recomendada para el Trastorno de Estr\u00e9s Postraum\u00e1tico (traumas recientes o pasados, de la infancia o adolescencia). Pero no s\u00f3lo se utiliza en este trastorno sino tambi\u00e9n en los diferentes procesos,<\/p>\n<p>a- <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/duelo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Duelos<\/strong><\/a>. En el proceso de duelo est\u00e1 t\u00e9cnica ayudar\u00eda a que la persona transcurriera a lo largo de las fases con m\u00e1s facilidad y recuperara su funcionalidad lo antes posible. Normalmente las personas que acuden a terapia por duelo se encuentran en un duelo cr\u00f3nico, que se est\u00e1 prolongando mucho en el tiempo porque se han podido quedar en alguna de las etapas por la falta de procesamiento de la nueva situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>b-<strong>Dolor cr\u00f3nico<\/strong>. En este caso, es por uno de los beneficios de la t\u00e9cnica EMDR, que es la disminuci\u00f3n de la angustia y ansiedad, directamente relacionada con la intensidad del dolor.<\/p>\n<p>c-<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/medidas-prevencion-trastornos-alimenticios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Trastornos alimentarios<\/strong>,<\/a> para el trabajo de la regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n<p>e-<strong>Otros: depresi\u00f3n, <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/fobias-tipos-causas-sintomas-diagnostico-tratamiento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">fobias<\/a><\/strong> etc. Dentro de las fobias la m\u00e1s trabajada con la t\u00e9cnica EMDR es la fobia social.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusiones_de_EMDR\"><\/span><strong>Conclusiones de EMDR<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Esta t\u00e9cnica ha desatado mucha controversia entre los profesionales del mundo de la psicolog\u00eda. Algunos psic\u00f3logos defienden que es la t\u00e9cnica m\u00e1s eficaz para el Trastorno de Estr\u00e9s Postraum\u00e1tico, en cambio otros psic\u00f3logos defienden que los beneficios obtenidos con esta terapia son similares a los conseguidos por el efecto placebo.<\/p>\n<blockquote><p>La experiencia es una de las causas del \u00e9xito o fracaso. No sufrimos el impacto de nuestras experiencias, llamadas traumas, sino que las adaptamos a nuestros prop\u00f3sitos (Alfred Adler).<\/p><\/blockquote>\n<p>Lo que es ineludible es que la t\u00e9cnica EMDR es respaldada por la organizaci\u00f3n Mundial de la Salud en sus directrices para la gesti\u00f3n de las condiciones espec\u00edficamente relacionadas con el estr\u00e9s en Ginebra (2013), junto con la terapia cognitivo-conductual. Tambi\u00e9n la American Psychiatric Association (APA) la incluye en su gu\u00eda de pr\u00e1ctica como tratamiento muy eficaz para el tratamiento de pacientes con trastorno por estr\u00e9s agudo y trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>EMDR. \u00bfQuieres intentar otra terapia para ese evento que te causa malestar? \u00bfLa \u00faltima experiencia traum\u00e1tica te ha dejado paralizada y no sabes que hacer?\u00a0 [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":21350,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1509],"tags":[653],"class_list":["post-21326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-del-cerebro","tag-trauma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21326\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}