{"id":18813,"date":"2018-01-04T10:55:49","date_gmt":"2018-01-04T10:55:49","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=18813"},"modified":"2019-10-18T12:18:32","modified_gmt":"2019-10-18T12:18:32","slug":"oxitocina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/","title":{"rendered":"Oxitocina \u00bfQu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve? Una gu\u00eda completa"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"text-align:center\"><em>Todos hemos o\u00eddo hablar alguna vez de la oxitocina, una gran desconocida para muchas personas, pero que en realidad es una gran aliada. Esta hormona est\u00e1 relacionada con la c<\/em><em>onducta maternal, lactancia, empat\u00eda, compasi\u00f3n, amistad, amor, altruismo, placer sexual. Todos estos sentimientos y conductas tienen algo en com\u00fan: La Oxitocina, la Hormona de la Humanidad.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-19041 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin1-640x427.jpg\" alt=\"Oxitocina \u00bfQu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve?\" class=\"wp-image-58313\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin1-640x427.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin1-300x200.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin1-768x512.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin1.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption> Oxitocina \u00bfQu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve? <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e4aee14b1e5\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 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href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#_Como_funciona_la_Oxitocina_%C2%BFHormona_o_neurotransmisor\" >&nbsp;&nbsp;C\u00f3mo funciona la Oxitocina \u00bfHormona o neurotransmisor?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#%C2%BFPara_que_sirve_la_oxitocina-_Funciones\" >\u00bfPara qu\u00e9 sirve la oxitocina?- Funciones<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Diferencia_Oxitocina_en_Hombres_y_Mujeres\" >Diferencia Oxitocina en Hombres y Mujeres<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Funcion_de_la_oxitocina_Comportamiento_maternal\" >Funcion de la oxitocina: Comportamiento maternal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Funcion_mas_conocida_aceleracion_del_parto\" >Funci\u00f3n m\u00e1s conocida: aceleraci\u00f3n del parto.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Funcion_de_la_oxitocina_Inicia_las_contracciones_del_utero\" >Funcion de la oxitocina: Inicia las contracciones del \u00fatero<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Funcion_de_la_oxitocina_Lactancia\" >Funcion de la oxitocina: Lactancia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Funcion_de_la_oxitocina_La_Hormona_del_Amor\" >Funcion de la oxitocina: La Hormona del Amor<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Funcion_de_la_oxitocina_Conducta_sexual\" >Funcion de la oxitocina: Conducta sexual<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Funcion_de_la_oxitocina_Conductas_prosociales\" >Funcion de la oxitocina: Conductas prosociales<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Funcion_de_la_oxitocina_Regulacion_del_estres_ansiedad_depresion_etc\" >Funcion de la oxitocina: Regulaci\u00f3n del estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n, etc.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#%C2%BFComo_aumentar_los_niveles_de_oxitocina_de_forma_natural\" >\u00bfC\u00f3mo aumentar los niveles de oxitocina de forma natural?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#%C2%BFQue_ocurre_cuando_producimos_poca_oxitocina\" >\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando producimos poca oxitocina?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Oxitocina_endogena_natural_Vs_Oxitocina_sintetica\" >Oxitocina end\u00f3gena (natural) Vs Oxitocina sint\u00e9tica&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#%C2%BFCuando_se_administra_oxitocina_sintetica_durante_el_parto_y_despues_del_parto\" >\u00bfCu\u00e1ndo se administra oxitocina sint\u00e9tica durante el parto y despu\u00e9s del parto?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Desventajas_de_la_administracion_de_la_oxitocina_sintetica_Riesgos_contraindicaciones_y_efectos_adversos\" >Desventajas de la administraci\u00f3n de la oxitocina sint\u00e9tica: Riesgos, contraindicaciones y efectos adversos.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/oxitocina\/#Curiosidades\" >Curiosidades<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_oxitocina-Definicion\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la oxitocina?-Definici\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La oxitocina es una hormona pept\u00eddica, cuya estructura qu\u00edmica est\u00e1 compuesta por nueve amino\u00e1cidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta hormona tiene m\u00faltiples funciones, algunas de ellas m\u00e1s conocidas que otras. A lo largo de este art\u00edculo iremos desglosando su papel en nuestro organismo, y c\u00f3mo gracias a esta hormona podemos sentir emociones intensas y regular nuestra conducta. No obstante, podemos adelantar que es una hormona implicada en comportamientos relacionados con la confianza, el altruismo, la generosidad, la formaci\u00f3n de v\u00ednculos, los comportamientos de cuidado, la empat\u00eda o la compasi\u00f3n. Pero hay mucho m\u00e1s:&nbsp;<strong>tiene un papel fundamental en el comportamiento maternal y sexual<\/strong>, en los comportamientos de agresi\u00f3n y, adem\u00e1s, su presencia interviene en la regulaci\u00f3n del miedo, eliminando las respuestas de par\u00e1lisis o evitaci\u00f3n pasiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDonde_y_como_se_produce_la_oxitocina_en_el_cuerpo\"><\/span><strong style=\"font-size: 0.95em;\">\u00bfD\u00f3nde y c\u00f3mo se produce la oxitocina en el cuerpo?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La oxitocina se produce en el<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/sistema-nervioso-sn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Sistema Nervioso Central<\/a>, m\u00e1s concretamente en el N\u00facleo Paraventricular del Hipot\u00e1lamo. El <a title=\"Hipot\u00e1lamo: La importancia de las hormonas en el cerebro\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/hipotalamo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hipot\u00e1lamo<\/a> es la estructura m\u00e1s importante en la regulaci\u00f3n del sistema endocrino. \u00c9ste recoge informaci\u00f3n relativa al medio interno y se comunica con la Hip\u00f3fisis. Ante esto, la Hip\u00f3fisis a su vez, actuar\u00e1 liberando hormonas al torrente sangu\u00edneo que producir\u00e1n cambios en las gl\u00e1ndulas, c\u00e9lulas y tejidos de nuestro cuerpo. Por tanto, el hipot\u00e1lamo regula la secreci\u00f3n de hormonas, las cu\u00e1les a su vez controlan, modifican o act\u00faan en nuestro cerebro y organismo, dando como resultado m\u00faltiples sensaciones o conductas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-19052\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"583\" height=\"640\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin-583x640.jpg\" alt=\"\u00bfD\u00f3nde y c\u00f3mo se produce la oxitocina en el cuerpo? \" class=\"wp-image-58306\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin-583x640.jpg 583w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin-273x300.jpg 273w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin-768x843.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/oxytocin.jpg 1866w\" sizes=\"auto, (max-width: 583px) 100vw, 583px\" \/><figcaption> \u00bfD\u00f3nde y c\u00f3mo se produce la oxitocina en el cuerpo?  <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>La comunicaci\u00f3n del hipot\u00e1lamo con la hip\u00f3fisis se realiza de dos formas. Estas formas de comunicaci\u00f3n dependen de la regi\u00f3n de la Hip\u00f3fisis a la que mande el mensaje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Hip\u00f3fisis anterior<\/strong>: La comunicaci\u00f3n entre estas dos estructuras se realiza a trav\u00e9s del sistema circulatorio. En esta comunicaci\u00f3n, llegan a la hip\u00f3fisis anterior las denominadas Hormonas Liberadoras e Inhibitorias, procedentes del Hipot\u00e1lamo. Las hormonas que segrega la Hip\u00f3fisis Anterior son entre otras: Hormona estimulante de Tiroides (TSH), Prolactina, Hormona Luteizante (LH), la Hormona estimulante de Foliculos (FSH).<\/li><li><strong>Hip\u00f3tesis posterior:<\/strong> La comunicaci\u00f3n entre estas dos estructuras se realiza a trav\u00e9s de axones. Esta estructura, se limitar\u00e1 a almacenar las hormonas que le llegan a trav\u00e9s de estos axones. Estas hormonas son la <strong>Oxitocina y la Vasopresina<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La producci\u00f3n de hormonas se controla a trav\u00e9s de un mecanismo de autorregulaci\u00f3n o feedback negativo o positivo. La relaci\u00f3n Hipot\u00e1lamo-Hip\u00f3fisis estar\u00eda conectado con mecanismos perif\u00e9ricos, los cuales le informan de c\u00f3mo est\u00e1n siendo realizadas las funciones de la hormona, si hay suficiente nivel (por tanto dejan de producir) (feedback negativo) o si por el contrario, necesitan una mayor cantidad (feedback positivo). En base a esta informaci\u00f3n el Hipot\u00e1lamo regula el control hormonal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"_Como_funciona_la_Oxitocina_%C2%BFHormona_o_neurotransmisor\"><\/span><strong>&nbsp;&nbsp;<\/strong>C\u00f3mo funciona la Oxitocina \u00bfHormona o neurotransmisor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La oxitocina, es segregada a nivel del sistema central y trasladada al resto del cuerpo a trav\u00e9s del torrente sangu\u00edneo.&nbsp; Se basa en el principio de hormona-receptor. Es decir, cada hormona debe viajar hasta el \u00f3rgano d\u00f3nde se cuenta un receptor de membrana espec\u00edfico. \u00c9ste mecanismo se ha comparado con el que ocurre con una cerradura y una llave. La hormona s\u00f3lo ejercer\u00e1 su funci\u00f3n cuando estimule la \u201ccerradura\u201d que le corresponde.<\/p>\n\n\n\n<p>Por supuesto, no existe un \u00fanico tipo de hormonas si no que se dividen en tres grupos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Hormonas Pept\u00eddicas:<\/strong> se unen a los receptores espec\u00edficos de membrana, lo que produce la liberaci\u00f3n de un segundo mensajero, el cual ejercer\u00e1 la funci\u00f3n. Entre este tipo de hormonas se encuentran la oxitocina y vasopresina, la insulina y el glucag\u00f3n (generados por el p\u00e1ncreas)<\/li><li><strong>Hormonas Esterorides:<\/strong> atraviesan la membrana de las c\u00e9lulas uni\u00e9ndose a prote\u00ednas receptoras espec\u00edficas. Esto crea una uni\u00f3n o complejo prote\u00edna-hormona esteriode, que inicia la transcripci\u00f3n de genes espec\u00edficos, y por tanto, la creaci\u00f3n de prote\u00ednas. Ejemplos de hormonas esteroides son las adrenales (hormonas sexuales), milenacorticoides (aldosterona) y gonadales (estr\u00f3genos, andr\u00f3genos y progesterona).<\/li><li><strong>Hormonas am\u00ednicas:<\/strong>&nbsp;su funcionamiento es id\u00e9ntico al de las hormonas pept\u00eddicas, es decir generan un sistema de un segundo mensajero. Sin embargo, existe una excepci\u00f3n, las hormonas tiroideas (secretadas por el p\u00e1ncreas). \u00c9stas a pesar de tener una estructura am\u00ednica, funcional como una hormona esteroidea, actuando sobre la s\u00edntesis de prote\u00ednas. Entre las hormonas am\u00ednicas, adem\u00e1s de las hormonas tiroideas ya nombradas, encontramos la <a title=\"Adrenalina o Epinefrina: Una gu\u00eda \u00fatil con preguntas y respuestas\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/adrenalina-epinefrina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">adrenalina<\/a>, <a title=\"Noradrenalina: Una completa gu\u00eda sobre la hormona del estr\u00e9s\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/noradrenalina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">noradrenalina<\/a>, <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/que-es-la-dopamina-y-para-que-sirve\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dopamina <\/a>y hormonas tiroideas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los receptores de oxitocina se encuentran en el \u00fatero, gl\u00e1ndula mamaria, <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/cerebro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cerebro<\/a>, ri\u00f1\u00f3n, coraz\u00f3n, hueso, c\u00e9lulas endoteriales y tejido ov\u00e1rico, los cuales ejercen un papel mediador en el parto, la secreci\u00f3n de leche materna y en el comportamiento materno.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, la oxitocina tambi\u00e9n tiene un papel importante como <a title=\"Tipos de Neurotransmisores: Cuando la qu\u00edmica no te deja sentirte bien\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/tipos-de-neurotransmisores\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">neurotransmisor<\/a>. Ya que, se secreta en el cerebro produciendo diversos efectos en el sistema nervioso central.&nbsp; Los receptores a nivel cef\u00e1lico se encuentran en \u00e1reas como la am\u00edgdala (<a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/sistema-limbico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sistema l\u00edmbico<\/a>) y estructuras cerebrales relacionadas con la regulaci\u00f3n emocional, el control cognitivo y los comportamientos sociales.<\/p>\n\n\n\n<p>En este caso, la comunicaci\u00f3n y liberaci\u00f3n de la oxitocina tendr\u00eda lugar a trav\u00e9s de comunicaci\u00f3n sin\u00e1ptica entre <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/neuronas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">neuronas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPara_que_sirve_la_oxitocina-_Funciones\"><\/span><strong style=\"font-size: 0.95em;\">\u00bfPara qu\u00e9 sirve la oxitocina?- Funciones<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diferencia_Oxitocina_en_Hombres_y_Mujeres\"><\/span><strong>Diferencia Oxitocina en Hombres y Mujeres<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>El papel de la oxitocina est\u00e1 muy relacionado y es muy dependiente del sexo, ya que se encuentra en mayor cantidad en las mujeres. Se ha propuesto&nbsp; la existencia de una relaci\u00f3n entre la mayor cantidad de esta hormona en las mujeres y que \u00e9stas sean m\u00e1s propensas al cuidado y al establecimiento de relaciones. Sin embargo esto podr\u00eda estar influido por variables socioculturales.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En <strong>hombres<\/strong> esta relacionado con el comportamiento paternal y relaci\u00f3n con el beb\u00e9 asi como con el orgasmo y la eyaculaci\u00f3n.<\/li><li>En <strong>mujeres<\/strong> esta relacionado con el comportamiento maternal, parto, lactancia, mayor cuidado y preocupacion por los demas y el orgasmo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcion_de_la_oxitocina_Comportamiento_maternal\"><\/span><strong>Funcion de la oxitocina: Comportamiento maternal<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La oxitocina tiene una funci\u00f3n esencial en el establecimiento de las <strong>relaciones materno-filiales<\/strong>. Las interrupciones de esta uni\u00f3n, por ejemplo por una separaci\u00f3n duradera o abandono por parte de la madre, generan una respuesta de estr\u00e9s en el beb\u00e9 alterando los neurotransmisores en su cerebro. Diversas investigaciones concluyen que esta respuesta de estr\u00e9s una edad temprana podr\u00eda asociarse a una respuesta imnunol\u00f3gica deficitaria y otros procesos que pueden afectarle en la edad adulta.<\/p>\n\n\n\n<p>Podr\u00edamos decir que la oxitocina tiene un papel organizativo en el sistema nervioso central a nivel prenatal, y tiene una funci\u00f3n esencial en el establecimiento posterior del <a title=\"Estilos y tipos de apego: Cu\u00e1les son, sus consecuencias, y c\u00f3mo generar correctos v\u00ednculos afectivos\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/tipos-apego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">apego<\/a>. Ver m\u00e1s sobre la <a title=\"Teor\u00eda del Apego: claves para el desarrollo de un correcto v\u00ednculo afectivo\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/teoria-apego\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">teoria del apego<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a la conducta paternal, todo parece indicar que altos niveles en los hombres, ayuda a tener una mejor relaci\u00f3n entre \u00e9ste y su beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcion_mas_conocida_aceleracion_del_parto\"><\/span><strong>Funci\u00f3n m\u00e1s conocida: aceleraci\u00f3n del parto.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El papel m\u00e1s conocido de la oxitocina es el de la reproducci\u00f3n, tanto como agente end\u00f3geno o ex\u00f3geno. Tanto es as\u00ed que sus niveles aumentan considerablemente durante las \u00faltimas semanas de embarazo y durante el parto. De hecho, algunas investigaciones indican que durante este periodo es cuando el cuerpo produce la mayor cantidad de oxitocina, compar\u00e1ndolos con los niveles habituales.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcion_de_la_oxitocina_Inicia_las_contracciones_del_utero\"><\/span><strong>Funcion de la oxitocina: <\/strong><strong>Inicia las contracciones del \u00fatero <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La oxitocina produce los movimientos de contracci\u00f3n-relajaci\u00f3n de las fibras musculares del \u00fatero, y por tanto produce las contracciones durante el parto.<\/p>\n\n\n\n<p>A nivel ex\u00f3geno, la oxitocina es el f\u00e1rmaco m\u00e1s prescrito para la inducci\u00f3n del parto. Su administraci\u00f3n ayuda a inducir el parto y con ello aumentar las contracciones, y mejorar el parto activo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcion_de_la_oxitocina_Lactancia\"><\/span><strong>Funcion de la oxitocina: <\/strong><strong>Lactancia<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Otro efecto principal, es la activaci\u00f3n de las c\u00e9lulas mioepiteliales de las mamas para la eyecci\u00f3n de leche, gracias a la estimulaci\u00f3n de los pezones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcion_de_la_oxitocina_La_Hormona_del_Amor\"><\/span><strong>Funcion de la oxitocina: <\/strong><strong>La Hormona del Amor<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, podemos decir que<strong> todas las relaciones humanas generan oxitocina, <\/strong>desde nuestras amistades a peque\u00f1as conversaciones con desconocidos, que pueden generarnos satisfacci\u00f3n y sentimientos de bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p>Respecto a las relaciones amorosas, la cantidad de esta hormona aumenta durante la fase del \u201cenamoramiento\u201d. Esto influye en nuestras ganas de pasar tiempo con alguien y nuestro deseo y atracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La oxitocina est\u00e1 relacionada con la monogamia y la felicidad, por lo que podr\u00eda facilitar la formaci\u00f3n de v\u00ednculos amorosos. La oxitocina estimula el \u00c1rea Tegmental Ventral del Cerebro, m\u00e1s conocido como el centro de recompensa del cerebro, ante la idea de mantener una relaci\u00f3n exclusiva con la pareja. Estudios relacionados se\u00f1alan que mayores niveles de oxitocina en el cerebro masculino, hacen que vea a su pareja m\u00e1s atractiva.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcion_de_la_oxitocina_Conducta_sexual\"><\/span><strong>Funcion de la oxitocina: <\/strong><strong>Conducta sexual<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El hipot\u00e1lamo ordena a la hip\u00f3fisis liberar una mayor cantidad de oxitocina durante los orgasmos, para contraer las fibras musculares que&nbsp;permiten la eyaculaci\u00f3n o las contracciones uterinas.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede estar asociada a la eyaculaci\u00f3n y el orgasmo masculino, a trav\u00e9s del aumento del n\u00famero de espermatizoides y la contracci\u00f3n de los tejidos eyaculatorios y la vejiga. Por lo que tambi\u00e9n tiene un papel relevante en la sexualidad masculina y obtenci\u00f3n de placer.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcion_de_la_oxitocina_Conductas_prosociales\"><\/span><strong>Funcion de la oxitocina: <\/strong><strong>Conductas prosociales<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>La modulaci\u00f3n de las relaciones entre el sistema l\u00edmbico-hipot\u00e1lamo-hip\u00f3fisis-corteza adrenal, hace que la oxitocina est\u00e9 implicada en la codificaci\u00f3n de recuerdos sociales positivos, en el aumento de la confianza interpersonal, la realizaci\u00f3n de conductas altruistas, morales y sociales y el reconocimiento social. Su funci\u00f3n en este caso, ser\u00eda inhibir la am\u00edgdala ante est\u00edmulos amenazantes y negativos (es decir, evita que \u00e9sta se active), aumentando as\u00ed aspectos positivos de las situaciones y las personas, y por tanto aumentando la codificaci\u00f3n de los recuerdos sociales positivos. La cantidad de oxitocina aumenta cuando nos encontramos en situaciones seguras o junto con personas que nos aportan confianza. Sin embargo, disminuye cuando percibimos que alguien nos miente o que estamos en peligro.<\/p>\n\n\n\n<p>El video a continuacion vemos a Paul Zak hablar sobre la oxitocina y moralidad. No olvide\u00eds los subtitulos.<\/p>\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Paul Zak: Trust, morality - and oxytocin\" width=\"860\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rFAdlU2ETjU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, la oxitocina interviene en la activaci\u00f3n de \u00e1reas cerebrales implicadas en la regulaci\u00f3n emocional y social: <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/partes-del-cerebro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Corteza Ventromedial Prefrontal<\/a>, Corteza Somatosensorial Derecha e \u00cdnsulta Anterior.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, se ha visto una relaci\u00f3n importante con las famosas <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/neuronas-espejo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">neuronas espejo<\/a>. \u00c9stas son de vital importancia no s\u00f3lo en la imitaci\u00f3n de conductas, sino tambi\u00e9n en la interacci\u00f3n humana, compasi\u00f3n, empat\u00eda, conductas de apego y vinculaci\u00f3n parental.<\/p>\n\n\n\n<p>Por tanto, podr\u00edamos decir que la oxitocina permite las relaciones sociales y la formaci\u00f3n de grupos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Funcion_de_la_oxitocina_Regulacion_del_estres_ansiedad_depresion_etc\"><\/span><strong>Funcion de la oxitocina: <\/strong><strong>Regulaci\u00f3n del estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n, etc.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En condiciones de <a title=\"Manejar el estr\u00e9s: Aprende t\u00e9cnicas y consejos para reducir el estr\u00e9s\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/manejar-estres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estr\u00e9s<\/a>, una alta concentraci\u00f3n de receptores de oxitocina producen una menor respuesta a \u00e9ste. Esto tendr\u00eda como consecuencia un alto control vagal, presi\u00f3n arterial baja, menor frecuencia cardiaca y menor estr\u00e9s subjetivo y por tanto, una reacci\u00f3n m\u00e1s benigna. Sin embargo, producir\u00eda una disminuci\u00f3n de resistencias perif\u00e9ricas. La oxitocina podr\u00eda considerarse como inhibidora del cortisol (la conocida hormona del estr\u00e9s), por lo que nos hace tener menos ansiedad y miedo.<\/p>\n\n\n\n<p>Respecto a la relaci\u00f3n de la oxitocina con el aprendizaje y la <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/memoria\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">memoria<\/a> a\u00fan no es concluyente. Sin embargo, se ha visto implicada en la evitaci\u00f3n pasiva de situaciones aversivas, dificultando el aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente se est\u00e1 investigando sobre la oxitocina usada como tratamiento para diferentes trastornos psicol\u00f3gicos como los de ansiedad o los <a title=\"Medidas de prevenci\u00f3n de trastornos alimentarios. Un poquito de psicolog\u00eda\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/medidas-prevencion-trastornos-alimenticios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">trastornos alimenticios<\/a>. En relaci\u00f3n a estos \u00faltimos, se ha comprobado que disminuye la tendencia a obsesionarse con el peso y la figura corporal.<\/p>\n\n\n\n<p>En experimentaci\u00f3n animal, se ha comprobado que ejerce un papel inhibidor sobre la agresi\u00f3n defensiva. Sin embargo, puede tener un papel modulador e incluso facilitador en la agresi\u00f3n maternal, es decir en ratas con cr\u00edas muy peque\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_aumentar_los_niveles_de_oxitocina_de_forma_natural\"><\/span><strong>\u00bfC\u00f3mo aumentar los niveles de oxitocina de forma natural?&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Hay diferentes maneras que aumentar la oxitocina en nuestro cuerpo de manera natural:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>El contacto f\u00edsico con otras personas (abrazos, caricias&#8230;).<\/li><li>Salir con los amigos (incluso interactuar con ellos por redes sociales) o pertenecer a alg\u00fan equipo (deporte, hobbies etc.).<\/li><li>Mirar a un beb\u00e9.<\/li><li>Comer chocolate o dulces.<\/li><li>Mantener relaciones sexuales.<\/li><li>Escuchar m\u00fasica y bailar.<\/li><li>Muestras de afecto.<\/li><li>Acariciar a tu mascota.<\/li><li>Practicar yoga, o meditaci\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Podemos decir que todas estas actividades tienen en com\u00fan el sentimiento de disfrute, de relajaci\u00f3n, que todas nos hacen sentir bien.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfSe pueden comer productos o alimentos con oxitocina?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En realidad, la \u00fanica manera que el cuerpo tiene de producir oxitocina es de forma end\u00f3gena. Por lo que no, no es posible obtenerla de ning\u00fan alimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_ocurre_cuando_producimos_poca_oxitocina\"><\/span><strong style=\"font-size: 0.95em;\">\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando producimos poca oxitocina?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los d\u00e9ficit de oxitocina, o la segregaci\u00f3n de una mayor cantidad de la hormona, puede decirse a diferentes factores, por ejemplo causas gen\u00e9ticas o patol\u00f3gicas. En estos casos, nuestro comportamiento se ve alterado.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de personas con depresi\u00f3n, el cortisol (la hormona del estr\u00e9s) es la hormona que predomina. Sin embargo, la oxitocina puede inhibirla. Si una persona con depresi\u00f3n aumenta la cantidad de actividades que genera oxitocina, puede mejorar de forma considerable, mejorando su estado de \u00e1nimo y otros s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/cognifit\/assessment\/index\/a\/depression-assessment\/l\/es?utm_source=Blog&amp;utm_medium=Banner&amp;utm_campaign=Bea&amp;utm_term=Spain&amp;utm_content=Depresion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/depresion_animado-1.gif\" alt=\"Test depresi\u00f3n\" class=\"wp-image-18426\"\/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Se ha relacionado bajos niveles de oxitocina con los <a title=\"\u00bfEl autismo es igual en ambos sexos? Posibles diferencias entre los s\u00edntomas de autismo en ni\u00f1os y ni\u00f1as\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/posibles-diferencias-sintomas-autismo-entre-ninos-y-ninas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trastornos del Espectro Autista<\/a> y en concreto con el autismo. Siendo los bajos niveles de \u00e9sta los mediadores en la evitaci\u00f3n social y el bajo inter\u00e9s por las relaciones sociales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Oxitocina_endogena_natural_Vs_Oxitocina_sintetica\"><\/span><strong style=\"font-size: 0.95em;\">Oxitocina end\u00f3gena (natural) Vs Oxitocina sint\u00e9tica&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En relaci\u00f3n a la maternidad y en concreto al parto, hay una discusi\u00f3n sobre el uso o no de la oxitocina sint\u00e9tica. La oxitocina tambi\u00e9n se produce de forma artificial y es administrada por v\u00eda intravenosa. El objetivo es iniciar o\/y acelerar las contracciones de parto y &nbsp;permite \u201ccontrolar\u201d el proceso.<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las desventajas fundamentales es que a\u00fan no se conoce una dosis exacta de oxitocina, si bien se tiene una horquilla de la cantidad de \u00e9sta.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de los riesgos m\u00e1s improtantes que se han estudiado es que su administraci\u00f3n aumenta el riesgo de sufrir ruptura uterina.<\/p>\n\n\n\n<p>En una baja proporci\u00f3n, se han encontrado reacciones al\u00e9rgicas durante el parto, en concreto en mujeres al\u00e9rgicas con posterioridad al l\u00e1tex. Tambi\u00e9n se han encontrado casos en los que indican que puede ser un factor de riesgo para asma y problemas cardiacos. En relaci\u00f3n con el beb\u00e9, aumenta el estr\u00e9s en \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuando_se_administra_oxitocina_sintetica_durante_el_parto_y_despues_del_parto\"><\/span><strong>\u00bfCu\u00e1ndo se administra oxitocina sint\u00e9tica durante el parto y despu\u00e9s del parto?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>&#8211; Para acelerar o inducir el parto<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Para evitar hemorragias: Se utiliza en las cesar\u00edas&nbsp; tras la extracci\u00f3n del feto y en abortos. La funci\u00f3n de prevenir hemorrageas internas y las posibles complicaciones de \u00e9sta.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Para expulsar la placenta tras el parto.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; En la lactancia: se puede usar en mujeres con baja producci\u00f3n de leche para aumentarla.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desventajas_de_la_administracion_de_la_oxitocina_sintetica_Riesgos_contraindicaciones_y_efectos_adversos\"><\/span><strong style=\"font-size: 0.95em;\">Desventajas de la administraci\u00f3n de la oxitocina sint\u00e9tica: Riesgos, contraindicaciones y efectos adversos.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La oxitocina sint\u00e9tica y la natural son id\u00e9nticas en cuanto a la composici\u00f3n qu\u00edmica, sin embargo, el mecanismo de actuaci\u00f3n es diferente. Dado que la administraci\u00f3n de oxitocina artificial suele ser continua sin que el organismo pueda regularla con naturalidad (recordad el mecanismo feedback positivo y negativo).<\/p>\n\n\n\n<p>La oxitocina sint\u00e9tica puede reducir el reflejo de succi\u00f3n en beb\u00e9s neonatos, lo que lleva a dificultar la posterior lactancia. Si el beb\u00e9 no realiza el reflejo de succi\u00f3n, el pez\u00f3n no recibe la estimulaci\u00f3n adecuada por lo que la producci\u00f3n de leche ser\u00e1 menor.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s se ha relacionado la administraci\u00f3n de oxitocina sint\u00e9tica con complicaciones obst\u00e9tricas posteriores.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Curiosidades\"><\/span><strong>Curiosidades<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La oxitocina no es \u00fanica y exclusiva de los humanos, tambi\u00e9n se produce en la mayor\u00eda de mam\u00edferos y animales.&nbsp; Se ha comprobado que los perros generan oxitocina cuando ven a sus due\u00f1os y que esta hormona, ser\u00eda la responsable del v\u00ednculo afectivo entre el animal y el humano.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, mencionar que la oxitocina est\u00e1 tambi\u00e9n puede estar relacionada con las adicciones, la depresi\u00f3n, el autismo, la esquizofrenia, el s\u00edndrome de intestino irritable y algunas afecciones card\u00edacas. Sin embargo a\u00fan falta investigaci\u00f3n sobre esta tem\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfAlguna duda? Pod\u00e9is escribir en la seccion de comentarios.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\"><strong>Referencias Bibliogr\u00e1ficas<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\">Baumgartner, T., Heinrichs, M., Vonlanthen, A., Fischbacher, U. y Fehr, E. (2008) Oxytocin shapes the neural circuitry of trust and trust adaptation in humans. <em>Neuron, 58<\/em>, 639\u2013650.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\">Domes, G., Heinrinchs, M., Michel, A., Berger, C. y Herpertz, S. C. (2007). Oxytocin improves \u201cmind-reading\u201d in humans. Biol. Psychiatry. 61 (6), 731-733.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\">Carlson N. (2007).&nbsp;<em>Fisiolog\u00eda<\/em><em>de<\/em>&nbsp;<em>la<\/em>&nbsp;<em>conducta<\/em>. Madrid: Pearson-Addison Wesley.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\">Ledezma, C. L., Azpiroz, R. C., Salinas, M. V., de Bortoli, M. (2014). El cebrero social: entre las neuronas espejo y la oxitocina. <em>Fundamentos en Humanidades, 15<\/em> (2), 69-73.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\">Guastella, A. J., Mitchell, P. B. y Mathews, F. (2008) Oxytocin enhances the encoding of positive social memories in humans. <em> Psychiatry<\/em>. 64, 256\u2013258.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\">Lee, H. J., Macbeth, A. H., Pagani, J. H. y Young, W. S. (2009) Oxytocin: the great facilitator of life. <em>Prog Neurobiol. <\/em><em>88<\/em>(2), 127-51.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\">L\u00f3pez-Ramirez, C., Ar\u00e1mbula-Almanza, J. y Carmena-Pulido, E. (2014). Oxitocina, la hormona que todos utilizan y que pocos conocen. <em>Ginecol Obstet Mex, 82<\/em>, 472-482.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #999999;\">Pereira, J. A. (2011). Oxitocina, Vasopresina y Condicta Social: Hip\u00f3tesis neurop\u00e9ptida para el Trastorno Autista. <em>Research Gate.<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos hemos o\u00eddo hablar alguna vez de la oxitocina, una gran desconocida para muchas personas, pero que en realidad es una gran aliada. 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