{"id":17326,"date":"2017-10-06T08:07:08","date_gmt":"2017-10-06T08:07:08","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=17326"},"modified":"2020-10-20T09:54:34","modified_gmt":"2020-10-20T09:54:34","slug":"adiccion-redes-sociales-movil-internet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/adiccion-redes-sociales-movil-internet\/","title":{"rendered":"Adicci\u00f3n a las redes sociales, al m\u00f3vil y a Internet: Gu\u00eda para comprender y abordar el problema"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfPasa tu hijo demasiado tiempo con el tel\u00e9fono m\u00f3vil? Es muy probable que la respuesta sea afirmativa. En este art\u00edculo te proponemos un completo manual que aborda la adicci\u00f3n a las redes sociales, al m\u00f3vil o a Internet; qu\u00e9 es, causas, consecuencias, la responsabilidad de los padres, un test  para descubrir si existe adicci\u00f3n a Internet. Tambi\u00e9n te damos pautas y consejos para para frenarlo y prevenirlo. Descubre una gu\u00eda \u00fatil sobre la ciberadicci\u00f3n y c\u00f3mo abordarla en la familia. <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"Adiccion
Adiccion al movil y a interntet <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Table of Contents<\/p>\n

  • Definici\u00f3n de las ciberadicciones<\/a><\/li>
  • S\u00edntomas de la adicci\u00f3n al m\u00f3vil, internet y a las redes sociales<\/a>
    • S\u00edntomas conductuales de adicci\u00f3n a las redes sociales o Internet<\/a><\/li>
    • S\u00edntomas f\u00edsicos de la adicci\u00f3n a las redes sociales<\/a><\/li><\/ul><\/li>
    • \u00bfC\u00f3mo identificamos la adicci\u00f3n a las redes sociales?<\/a>
      • Test para identificar la adicci\u00f3n a internet<\/a><\/li><\/ul><\/li>
      • Consecuencias de la adicci\u00f3n a las tecnolog\u00edas<\/a><\/li>
      • El papel de la crianza en la ciberadicciones<\/a><\/li>
      • Frenar la adicci\u00f3n al celular de los hijos: Consejos para padres<\/a><\/li>
      • \u00bfC\u00f3mo prevenimos la adicci\u00f3n al movil, internet y redes sociales?<\/a><\/li>
      • Causas de la adicci\u00f3n a las redes sociales<\/a>
        • Ansiedad o depresi\u00f3n<\/a><\/li>
        • Aislamiento y marginaci\u00f3n<\/a><\/li>
        • Timidez o ansiedad social<\/a><\/li>
        • Qu\u00edmicos cerebrales<\/a><\/li>
        • Narcisismo e imagen social<\/a><\/li>
        • Comunicaci\u00f3n menos demandante<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n

          <\/span>Definici\u00f3n de las ciberadicciones<\/span><\/h2>\n\n\n\n

          Las adicciones a internet, adicciones a redes sociales o al tel\u00e9fono m\u00f3vil, tambi\u00e9n denominadas ciberadicciones, pertenecen al grupo de adicciones sin sustancia o adicciones conductuales.<\/p>\n\n\n\n

          Es dif\u00edcil discernir cuando una conducta es un h\u00e1bito inofensivo o una adicci\u00f3n. Pero podr\u00edamos decir que se convierte en problem\u00e1tica cuando interfiere en actividades importantes como el trabajo, la escuela o la vida social.<\/p>\n\n\n\n

          En consulta psicol\u00f3gica se suele observar que las personas que pasan mucho tiempo online  (conectados a las redes sociales o internet) suelen tener m\u00e1s s\u00edntomas de depresi\u00f3n, ansiedad y otros problemas psicol\u00f3gicos. Aunque las redes sociales no tienen por qu\u00e9 ser la causa, ya que es posible que acudan a estas para mitigar su malestar.<\/p>\n\n\n\n

          Algunos expertos consideran que la adicci\u00f3n a las redes sociales o al tel\u00e9fono movil es la forma m\u00e1s reciente de Adicci\u00f3n a Internet, un fen\u00f3meno del que se empez\u00f3 a hablar en los 90. Todav\u00eda no hay un acuerdo en si incluir la adicci\u00f3n a internet como un tipo de adicci\u00f3n conductual, o es m\u00e1s un tipo de trastorno compulsivo.<\/p>\n\n\n\n

          Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n Americana de Psiquiatr\u00eda (APA), en la \u00faltima edici\u00f3n del Manual Diagn\u00f3stico de Trastornos Mentales, afirma que se incluye adicci\u00f3n al juego<\/a> porque activa de forma similar a las drogas el sistema de recompensa del cerebro<\/a>. Sin embargo, otros patrones de exceso conductual como juegos a trav\u00e9s de internet y otras adicciones conductuales no se incluyen porque no hay evidencia suficiente para describir criterios diagn\u00f3sticos para identificarlos como trastornos mentales.<\/p>\n\n\n\n

          En el siguiente v\u00eddeo aprendemos m\u00e1s acerca de las redes sociales y el uso excesivo de los m\u00f3viles.<\/p>\n\n\n\n