{"id":15806,"date":"2018-03-25T14:57:02","date_gmt":"2018-03-25T14:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=15806\/"},"modified":"2020-10-20T10:46:13","modified_gmt":"2020-10-20T10:46:13","slug":"conducta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/","title":{"rendered":"\u00bfQue entendemos por conducta? Concepto, tipos y t\u00e9cnicas"},"content":{"rendered":"\n<p><em><strong>Completa gu\u00eda sobre la conducta humana:<\/strong> Qu\u00e9 es, significado, definici\u00f3n y concepto. \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre conducta y comportamiento? En este manual abordamos el t\u00e9rmino desde el punto de vista de la psicolog\u00eda. Te ayudamos a comprender los problemas de conducta en ni\u00f1os y adultos, los diferentes tipos y modelos de psicolog\u00eda que basan su intervenci\u00f3n en la conducta del ser humano, y te damos algunos consejos y t\u00e9cnicas que pueden ayudarnos a disminuir comportamientos&nbsp;negativos y no deseables.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image size-full wp-image-16175\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/conducta-640x360.jpg\" alt=\"Conducta: Etimolog\u00eda, definici\u00f3n y concepto\" class=\"wp-image-56593\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/conducta-640x360.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/conducta-300x169.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/conducta-768x432.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/conducta.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption> Conducta: Etimolog\u00eda, definici\u00f3n y concepto <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e739bad1ef3\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e739bad1ef3\" checked aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Definicion_de_Conducta_Que_es_significado_y_concepto\" >Definici\u00f3n de Conducta: Qu\u00e9 es, significado y concepto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Diferencia_entre_conducta_y_comportamiento\" >Diferencia entre conducta y comportamiento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Tipos_de_conductas\" >Tipos de conductas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Conducta_de_tipo_agresivo\" >Conducta de tipo agresivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Conducta_de_tipo_pasivo\" >Conducta de tipo pasivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Conducta_de_tipo_asertivo\" >Conducta de tipo asertivo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#1-_Ensenar_a_argumentar\" >1- Ense\u00f1ar a argumentar:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#2-_Aprende_a_aceptar_los_argumentos_de_otros\" >2- Aprende a aceptar los argumentos de otros:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#3-_Aprende_a_hacer_y_recibir_criticas\" >3- Aprende a hacer y recibir cr\u00edticas:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Problemas_de_conducta_en_ninos_%C2%BFCuales_son_los_trastornos_de_conducta_mas_habituales_en_ninos_y_adolescentes\" >Problemas de conducta en ni\u00f1os \u00bfCu\u00e1les son los trastornos de conducta m\u00e1s habituales en ni\u00f1os y adolescentes?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Conductas_disruptivas_en_ninos_y_adolescentes\" >Conductas disruptivas en ni\u00f1os y adolescentes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Problemas_de_conducta_en_adultos_%C2%BFCuales_son_los_trastornos_de_conducta_mas_habituales_en_adultos\" >Problemas de conducta en adultos \u00bfCu\u00e1les son los trastornos de conducta m\u00e1s habituales en adultos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Tecnicas_para_disminuir_conductas_negativas_o_no_deseables_Reemplazar_las_conductas_inadecuadas_por_otras_adecuadas\" >T\u00e9cnicas para disminuir conductas negativas o no deseables: Reemplazar las conductas inadecuadas por otras adecuadas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Tecnica_de_Extincion\" >T\u00e9cnica de Extinci\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Tecnica_de_Castigo\" >T\u00e9cnica de Castigo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Tecnicas_para_aumentar_conductas_deseadas_y_el_buen_comportamiento\" >T\u00e9cnicas para aumentar conductas deseadas y el buen comportamiento<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Tecnica_de_refuerzo_positivo\" >T\u00e9cnica de refuerzo positivo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Tecnica_de_contratos_o_acuerdos\" >T\u00e9cnica de contratos o acuerdos<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Modelos_de_psicologia_basados_en_la_conducta\" >Modelos de psicolog\u00eda basados en la conducta<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Modelo_conductista\" >Modelo conductista<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Modelo_congnitivo-conductual\" >Modelo congnitivo-conductual<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/conducta\/#Conducta_prosocial\" >Conducta prosocial<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Definicion_de_Conducta_Que_es_significado_y_concepto\"><\/span>Definici\u00f3n de Conducta: Qu\u00e9 es, significado y concepto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es la conducta humana? <\/strong>&nbsp;Este concepto&nbsp;hace referencia a la manifestaci\u00f3n de nuestro comportamiento. El t\u00e9rmino conducta humana se utiliza para describir las diferentes&nbsp;acciones que ponemos en marcha en nuestra vida diaria. La conducta se puede definir como la&nbsp;realizaci\u00f3n de cualquier actividad en la que est\u00e9 implicada una acci\u00f3n, o un pensamiento o emoci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas en todo momento, de una manera u otra, llevamos a cabo una conducta. Por ejemplo, aunque estemos callados pensando, observando, resolviendo un problema mentalmente, etc&#8230;&nbsp;nos estamos comportando de alguna forma.<strong> La ausencia de conducta no existe; este t\u00e9rmino se&nbsp;refiere tanto a lo que hacemos, como a lo que pensamos y sentimos. <\/strong>&nbsp;La conducta humana lo engloba todo (lo emocional, lo cognitivo, motor&#8230;)<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>La RAE define la conducta como la <em>&#8220;manera con la que los hombres se comportan en su vida y acciones<\/em>&#8220;.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Este t\u00e9rmino&nbsp;puede analizarse diferentes \u00e1ngulos. La psicolog\u00eda aborda la conducta desde el punto de vista de los mecanismos que influyen en nuestro comportamiento y los aspectos mentales que determinan nuestras acciones. La conducta en psicolog\u00eda es muy importante, puesto que nos da mucha informaci\u00f3n sobre la persona y nos permite actuar sobre los diferentes est\u00edmulos que pueden desencadenar el comportamiento o la conducta en s\u00ed misma y sus consecuencias.<\/p>\n\n\n\n<p>La conducta o el comportamiento puede ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Conducta observable o manifiesta:<\/strong> Dentro de este grupo aparecen nuestras acciones y movimientos f\u00edsicos-motores y las reacciones fisiol\u00f3gicas de nuestro cuerpo. Como por ejemplo, cuando nos sonrojamos, sudamos, etc&#8230;<\/li><li><strong>Conducta encubierta:<\/strong> En este grupo se engloban las conductas referentes a pensamientos, emociones o sentimientos como pueden ser el miedo, la&nbsp;preocupaci\u00f3n la alegr\u00eda, felicidad, etc&#8230; Es decir, comportamientos observables por la propia persona.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hay diferentes trastornos o patolog\u00edas cognitivas que pueden estar muy relacionadas con nuestra conducta y comportamiento.&nbsp; Por eso, es esencial conocer en profundidad nuestro funcionamiento cerebral, nuestras fortalezas y debilidades. cada vez se utilizan mas evaluaciones neuropsicol\u00f3gicas. . Cada vez mas familias y psic\u00f3logos educativos aplican innovadores&nbsp;test neuropiscol\u00f3gicos&nbsp;cl\u00ednicos para detectar el funcionamiento cerebral de ni\u00f1os y alumnos e identificar si est\u00e1n en riesgo de padecer alg\u00fan trastorno del neurodesarrollo como el&nbsp;TDAH&nbsp;o la&nbsp;Dislexia.&nbsp;Este \u00faltimo permite realizar un completo screening cognitivo, y evaluar online el \u00edndice de riesgo de presencia del Trastorno por D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n&nbsp;con o sin Hiperactividad y su subtipo con una excelente fiabilidad. Estas herramientas son altamente accesibles para ni\u00f1os a partir de 7 a\u00f1os y permiten obtener un completo informe explicativo con el funcionamiento cerebral y el \u00edndice de riesgo del alumno.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diferencia_entre_conducta_y_comportamiento\"><\/span>Diferencia entre conducta y comportamiento<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En muchas ocasiones, cuando hablamos de algo o sobre alguien, damos referencias y adjetivos sobre su forma de ser.<em> &#8220;Es una persona amable&#8221;, &#8220;Es una persona ego\u00edsta&#8221;, &#8220;Es atenta, simp\u00e1tica, etc..&#8221;&nbsp;<\/em>Esta forma de expresarse, no es si no un atajo para explicar que alguien se comporta de una forma consistente (casi siempre igual) y orientada hacia ese objetivo. As\u00ed es que, si Juan&nbsp;es una persona amable, esto es debido a que su tendencia comportamental (modo de actuar) gira entorno a la amabilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Para entender esto mejor, te propongo que pienses en una persona que consideras cari\u00f1osa. <strong>\u00bfQu\u00e9 conductas hace para que pienses eso de el\/ella?<\/strong>. Puede ser que sonr\u00eda a menudo, hable pausado, tenga un tono de voz melodioso&#8230; A lo mejor toca a las personas cuando habla, utiliza palabras de apoyo o asiente cuando escucha.<\/p>\n\n\n\n<p>Pues as\u00ed es como entendemos el comportamiento humano. Relacionamos las conductas independientes con el sujeto que las realiza y las caracter\u00edsticas de su entorno.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Diferencias entre conducta y comportamiento:&nbsp;<\/strong>El comportamiento se puede entender como una macro-clasificaci\u00f3n de conductas. Es decir, como el conjunto de todas las conductas que puedan darse. El comportamiento se puede englobar en peque\u00f1os grupos de conductas en funci\u00f3n de sus caracter\u00edsticas. Una persona tiene un comportamiento amable, cuando en sus conductas diarias utiliza palabras cari\u00f1osas, sonr\u00ede, te presta atenci\u00f3n etc..<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, el comportamiento humano, es distinto que el comportamiento animal. O el comportamiento en ni\u00f1os, comportamiento en clase, comportamiento social. Todos ellos engloban conductas propias de esas circunstancias o de esos sujetos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_conductas\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Tipos de conductas<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Al hablar de un concepto tan amplio, podr\u00edamos hacer clasificaciones muy diversas de los tipos de conducta que podemos encontrarnos. &nbsp;En este art\u00edculo desarrollaremos los tipos y clasificaci\u00f3n de conductas en funci\u00f3n de c\u00f3mo nos relacionamos con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conducta_de_tipo_agresivo\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Conducta de tipo agresivo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Es una de las clases de&nbsp;conducta m\u00e1s f\u00e1cil de identificar. Muchas conductas agresivas que realiza el ser humano, son heredadas de nuestros antepasados, puesto que ten\u00edan un prop\u00f3sito evolutivo muy \u00fatil. A lo largo de la historia las conductas agresivas&nbsp;se utilizaban para advertir a posibles enemigos de que estaban invadiendo propiedades, sobrepasando l\u00edmites, defender posiciones de poder&#8230; En general, defender derechos.<\/p>\n\n\n\n<p>Las conductas de tipo agresivo est\u00e1n relacionadas con acciones como: elevar la voz, tensar los m\u00fasculos faciales, apretar pu\u00f1os&#8230; Hoy en d\u00eda cunado alguien experimenta conductas de tipo agresivo pensamos que est\u00e1 fuera de control o que est\u00e1 teniendo reacciones desproporcionadas o fuera de lugar.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta clase de conductas, a menudo, es considerada&nbsp;mala conducta, si se produce de forma est\u00e1ndar, cotidiana y ante cualquier situaci\u00f3n. Por ejemplo, ser\u00eda oportuno defenderse y luchar ante un ataque f\u00edsico&nbsp;de otra persona, \u00bfpero&nbsp;qu\u00e9 pensar\u00edamos de dos personas que est\u00e1n debatiendo y al no llegar a un acuerdo, comienzan a agredirse f\u00edsicamente? La misma conducta puede resultar coherente o no, en funci\u00f3n de la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conducta_de_tipo_pasivo\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Conducta de tipo pasivo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #000000;\">Este tipo de conductas son propias de personas que huyen de los conflictos. Son los que <em>&#8220;nunca dicen no&#8221;, &#8220;no dan una voz m\u00e1s alta que otra&#8221;<\/em>, toleran mucho y se comportan de una manera m\u00e1s sumisa. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #000000;\">Utilizan mucho el <em>&nbsp;&#8220;no pasa nada&#8221;, &#8220;no importa<\/em>&#8220;, &#8230; Si le preguntas a sus compa\u00f1eros de trabajo, ser\u00edan los que siempre est\u00e1n dispuestos, hacen muchas horas extra y se quedan a trabajar m\u00e1s de lo que toca. Muchas veces buscan agradar al resto, pero por lo general, el objetivo va m\u00e1s enfadado a que se conserve un buen ambiente, libre de discusiones y conflictos. Para ello, toleran m\u00e1s que&nbsp;el resto de personas. El mayor inconveniente de emitir este tipo de conductas de una forma habitual, es que, otras personas se aprovechar\u00e1n de esto.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conducta_de_tipo_asertivo\"><\/span><span style=\"color: #000000;\">Conducta de tipo asertivo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Las conductas asertivas son aquellas que en nuestra sociedad consideramos como las m\u00e1s aceptadas y adecuadas para relacionarnos con los dem\u00e1s. Sin embargo, como hemos visto, no todo el mundo sabe ser asertivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Las conductas de tipo&nbsp;asertivo, engloban una habilidad que, adquirida de forma temprana, seria un medio preventivo para que no se desarrollen las conductas disruptivas en ni\u00f1os. Sin embargo, pueden adquirirse despu\u00e9s tambi\u00e9n, para paliar el problema. Podr\u00eda ser una forma de ayudar a los j\u00f3venes\/adultos con problemas de conducta o conductas inadecuadas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo contribuye ense\u00f1ar a un ni\u00f1o a ser asertivo en que se comporte bien?, \u00bfes posible que la asertividad ayuda a los j\u00f3venes adultos con problemas de conducta?<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando intervenimos con ni\u00f1os, con j\u00f3venes, incluso con adultos, es recomendable&nbsp;partir con una mente abierta y desde la perspectiva de que la persona que tenemos en frente, no es asertiva porque no sabe, no por qu\u00e9 no quiera. Se debe explorar qu\u00e9 tipo de respuestas conoce y cuales utiliza en cada contexto. Descubre algunas <a title=\"T\u00e9cnicas de asertividad para mejorar tus relaciones sociales\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/tecnicas-asertividad-mejorar-habilidades-sociales\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">t\u00e9cnicas de asertividad<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-_Ensenar_a_argumentar\"><\/span><strong>1- Ense\u00f1ar a argumentar:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cuando los <strong>ni\u00f1os<\/strong> tienen que adquirir este tipo de habilidades, los adultos juegan un papel fundamental. Por ejemplo, si un ni\u00f1o pide algo y el adulto se lo niega de una forma asertiva, clara, calmada y en base a unos argumentos, el ni\u00f1o ir\u00e1 integrando este modo de respuesta. Si por el contrario, optamos por irritarnos, gritar, imponer&#8230; <em>&#8220;por que lo digo yo y punto&#8221;, n<\/em>o podemos esperar despu\u00e9s, que el ni\u00f1o no tenga rabietas, pataletas y chille para imponerse, puesto que ha observado que para conseguir lo que quiere, tiene que imponerse.<\/li><li>Cuando interactuamos con <strong>j\u00f3venes u otros adultos<\/strong>, tambi\u00e9n se modela.&nbsp;Nuestras <a title=\"Todo sobre las neuronas espejo. La imitaci\u00f3n, una poderosa herramienta de aprendizaje\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/neuronas-espejo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">neuronas espejo<\/a> juega un papel muy importante en este aspecto. Por ejemplo, piensa en como has actuado t\u00fa en alguna discusi\u00f3n \u00bfhas acabado levantando la voz sin darte cuenta, a la vez que la otra persona?, \u00bfte has cerrado enfadado la conversaci\u00f3n porque no ten\u00edas argumentos para continuar?. Los estados de \u00e1nimo tienden a contagiarse, por eso&nbsp;te invito a que en tu pr\u00f3xima discusi\u00f3n acalorada, centres tu atenci\u00f3n en hablar pausado y bajito cuando tu &#8220;rival&#8221; levante la voz. A ver que pasa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-_Aprende_a_aceptar_los_argumentos_de_otros\"><\/span><strong>2- Aprende a aceptar los argumentos de otros:<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Seguimos modelando conductas y comportamientos. Si nos encontramos en un conflicto de ideas y opiniones, te ayudar\u00e1 m\u00e1s escuchar lo que el otro tiene que decir que defender tan fuertemente lo tuyo \u00bfpor qu\u00e9? Piensa, por un lado, que te est\u00e1 aportando cosas nuevas y por otro lado, que as\u00ed conseguir\u00e1s que te escuchen a ti.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En el&nbsp;\u00e1mbito familiar, nuestros <strong>hijos<\/strong> observar\u00e1n qu\u00e9 hay que hacer cuando hay un intercambio de opiniones. Tenemos que recordar que en un debate es una &#8220;discusi\u00f3n&#8221; de opiniones, <strong>no de personas<\/strong>. Por tanto, no es tan importante quien&nbsp;encuentre la soluci\u00f3n correcta, si no encontrarla y obtener el mejor resultado. Si tu hijo, pareja, tu amigo, el vecino, ha encontrado la mejor soluci\u00f3n, \u00a1recon\u00f3ceselo! Ambos saldr\u00e9is ganando. En el caso de los ni\u00f1os, adem\u00e1s, conseguir\u00e1s que adquiera el h\u00e1bito de escucha y la capacidad de&nbsp;valorar las opiniones de los dem\u00e1s, viendo como se tolera<a title=\"Frustraci\u00f3n en los ni\u00f1os: Qu\u00e9 es y c\u00f3mo ense\u00f1ar a nuestro hijo a lidiar con ella\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/frustracion-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&nbsp;<\/a>frustraci\u00f3n e integrando que no siempre se tiene la raz\u00f3n, pero no pasa nada. De este modo evitaremos <em>gritos, enfados&nbsp;y conductas verbalmente agresivas.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-_Aprende_a_hacer_y_recibir_criticas\"><\/span><strong>3- Aprende a hacer y recibir cr\u00edticas: <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En el <strong>\u00e1mbito infantil: <\/strong>Los adultos tenemos que aprender a hacer&nbsp;cr\u00edticas hacia el comportamiento de los ni\u00f1os, explicando por qu\u00e9 lo que est\u00e1 haciendo el ni\u00f1o no es correcto&nbsp;y una forma de mejora. Incluso podemos darle la oportunidad al ni\u00f1o de que elabore una mejora de forma aut\u00f3noma. \u00a1Y no solo eso! Los ni\u00f1os tienen una creatividad y originalidad desbordante. Podemos preguntarles su opini\u00f3n al respecto de ciertos temas y as\u00ed, entrenar con ellos la asertividad.<\/li><li>Los <strong>adultos<\/strong>, a menudo, tienen miedo de hacer da\u00f1o al otro, por otro lado, consideramos injusto que el otro no tenga esa consideraci\u00f3n con nosotros <em>&#8220;\u00bfpero qu\u00e9 se habr\u00e1 cre\u00eddo?.&nbsp;U<\/em>na cr\u00edtica bien hecha, con la intenci\u00f3n de ser constructivos, ayudar a la persona a mejorar y sin juicios de valor, no tiene por qu\u00e9 da\u00f1ar. Eso es algo que tenemos que aprender y asumir \u00bfc\u00f3mo? Quitando la intencionalidad negativa que le otorgamos a la otra persona. Si nos duele, es porque interpretamos que la otra persona quiere fastidiarnos, hacernos de menos, piensa que no valemos&#8230; y entonces recibimos esos comentarios como fatales, da\u00f1inos y hasta humillantes. Si trabajamos con esto, aprendemos a tolerar y pensamos en el contenido real de las cr\u00edticas que nos hacen, nos ayudar\u00e1 a responder de una forma m\u00e1s social. Nos ayuda a evitar <em>conductas de rabia, odio, venganzas posteriores, incluso insultos o enfrentamientos.<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemas_de_conducta_en_ninos_%C2%BFCuales_son_los_trastornos_de_conducta_mas_habituales_en_ninos_y_adolescentes\"><\/span>Problemas de conducta en ni\u00f1os \u00bfCu\u00e1les son los trastornos de conducta m\u00e1s habituales en ni\u00f1os y adolescentes?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Muchos de los trastornos de conducta que se dan en los adolescentes, se gestan en la infancia, ocasionando despu\u00e9s problemas de conducta en el aula, en el colegio.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchos son los factores que han sido relacionados con la &nbsp;aparici\u00f3n y posterior desarrollo de los trastornos de conducta.&nbsp;Si tomamos con referencia los trabajos de estudio&nbsp;realizados por M\u00e1ximo Al\u00e1ez Fern\u00e1ndez, Rosario Martinez Arias y Carlos Rodriguez-Sutil, desde la Universidad Complutense de Madrid:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Sexo y Edad:<\/strong> Cuando hablamos de ni\u00f1os hasta los 10 a\u00f1os, los trastornos de conducta son m\u00e1s frecuentes en ni\u00f1os que en ni\u00f1as, sin embargo en la adolescencia, esta diferencia no resulta significativa. En cuanto a estos trastornos, en <strong>chicas<\/strong>&nbsp;es m\u00e1s frecuentes que se den los <em>trastornos por ansiedad, depresivos y de alimentaci\u00f3n <\/em>y en<em> <strong>chicos<\/strong>, los trastornos en los que predomina la hiperactividad, falta de atenci\u00f3n y conductas impulsivas<\/em>. Estos \u00faltimos ir\u00e1n m\u00e1s relacionados&nbsp;con mal comportamiento en clase y en&nbsp;casa.<\/li><li><strong>Familias desestructuradas<\/strong>: Tomando como referencia el <a href=\"https:\/\/www.bvs.sld.cu\/revistas\/ped\/vol74_2_02\/ped07202.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">art\u00edculo de investigaci\u00f3n<\/a> del Dr. Nilo Valent\u00edn Noro\u00f1o Morales, Dra. Regla Cruz Segundo&nbsp;et al. se observa que las caracter\u00edsticas m\u00e1s significativas como influyentes en los ni\u00f1os (9-11 a\u00f1os) con manifestaciones agresivas eran el consumo de alcohol por los miembros de la familia, sentimiento de rechazo en los ni\u00f1os, manifes taciones agresivas por parte de las figuras de autoridad, bajo nivel cultural y falta de v\u00ednculos laborales.<\/li><li><strong>Patrones de crianza<\/strong>: En el estudio realizado en la <a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/pdf\/estpsi\/v27n4\/02.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Universidad de la Sabana<\/a>, con ni\u00f1os de 7-11 a\u00f1os, se comprob\u00f3 que afectaba notablemente en el comportamiento de los ni\u00f1os la forma en la que los educaban sus padres y los <a title=\"Estilos y tipos de apego: Cu\u00e1les son, sus consecuencias, y c\u00f3mo generar correctos v\u00ednculos afectivos\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/tipos-apego\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">tipos y estilos de apego<\/a>. Siendo m\u00e1s favorable que se establecieran normas b\u00e1sicas con el ni\u00f1o, directrices claras y acuerdo en las decisiones que tomaran las figuras de autoridad.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conductas_disruptivas_en_ninos_y_adolescentes\"><\/span>Conductas disruptivas en ni\u00f1os y adolescentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 son exactamente las conductas disruptivas?, \u00bfc\u00f3mo identificamos conductas disruptivas?. No hay una clasificaci\u00f3n universal, puesto que lo que definimos como&nbsp;disruptivo en nuestra cultura, de alguna manera, puede no serlo en otra. Sin embargo, a lo largo del art\u00edculo nos basaremos en lo que se considera poco adaptativo y\/o disruptivo en la cultura occidental.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo general, hablamos de conducta disruptiva para hablar de acciones que <em>&#8220;est\u00e1n fuera de lugar&#8221;<\/em>. Que no son apropiadas y que provocan un da\u00f1o o perjuicio&nbsp;a las personas que est\u00e1n en el mismo entorno que el actor de dicha conducta (incluso a si mismo).<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, en ni\u00f1os, algunas son gritar, tener pataletas, pegar a otro, escupir, levantarse en medio de clase, tirar comida, dar&nbsp;<a title=\"Impulsividad: \u201cCausas del comportamiento impulsivo\u201d\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/impulsividad-causas-del-comportamiento-impulsivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">conductas impulsivas<\/a>,&nbsp;desafiar a la autoridad&nbsp;(padres, madres, profesores). En adolescentes, hablar\u00edamos de conductas m\u00e1s elaboradas, que en su mayor\u00eda, se han ido consolidando a lo largo de su desarrollo. Por ejemplo, tomar drogas, destruir material escolar o urbano, formar parte de bandas organizadas, meterse en problemas con otros colectivos, conductas desafiantes, plantarle cara a la autoridad.<\/p>\n\n\n\n<p>La palabra disruptiva, en realidad, significa romper. Hablamos de &nbsp;comportamientos&nbsp;que tienen los ni\u00f1os que rompen con el equilibrio, la tranquilidad, lo socialmente aceptado.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando o\u00edmos a un adulto decir&nbsp;<em>&#8220;es que se porta fatal&#8221;, &#8220;ui, que ni\u00f1o m\u00e1s malo&#8221;, &#8220;es un trasto&#8221;,&nbsp;<\/em>estos comentarios pueden<em> hacer&nbsp;<\/em>referencia a un ni\u00f1o que lleva a cabo conductas disruptivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante que se trabaje en la disminuci\u00f3n de este tipo de conductas, puesto que los aprendizajes adquiridos en la ni\u00f1ez, aunque no sean determinantes para toda la vida, si que constituir\u00e1n una base bastante s\u00f3lida sobre el estilo de afrontamiento de esa persona en su adolescencia y posteriormente, en su adultez. Bien es as\u00ed, que se puede prever en estos ni\u00f1os, la&nbsp;&nbsp;tendencia a desembocar en j\u00f3venes con problemas de conducta si no se toman medidas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Problemas_de_conducta_en_adultos_%C2%BFCuales_son_los_trastornos_de_conducta_mas_habituales_en_adultos\"><\/span>Problemas de conducta en adultos \u00bfCu\u00e1les son los trastornos de conducta m\u00e1s habituales en adultos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A lo largo de este apartado, cuando hablo&nbsp;de trastornos de conducta en adultos, busco referirme a formas de actuar en las que predomina la falta de <a title=\"Autocontrol: Aprende a manejarlo para alcanzar el \u00e9xito\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/autocontrol-tecnicas-definicion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">autocontrol<\/a> en las conductas que se dan, siendo en su mayor\u00eda agresivas, impulsivas, explosivas y da\u00f1inas.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay <a title=\"\u00bfQu\u00e9 son las emociones?, \u00bfEs malo sentir ansiedad, miedo, ira\u2026?, \u00bfPodemos controlarlas?\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/que-son-las-emociones-controlar-emociones-negativas-miedo-ansiedad-ira\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">emociones<\/a>, que pueden llegar a alcanzar intensidades muy elevadas, siendo muy dif\u00edcil de controlar. M\u00e1s a\u00fan si a lo largo de los aprendizajes de vida y el desarrollo evolutivo de estas personas no se han adquirido las habilidades necesarias para afrontarlas con \u00e9xito. Hablamos por ejemplo, del <a title=\"\u00bfQu\u00e9 es el enfado? Cuando la emoci\u00f3n nos desborda\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/enfado-tipos-consecuencias-emocion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">enfado<\/a>, de la <a title=\"\u00bfQu\u00e9 es la ansiedad? \u00bfQu\u00e9 significa tener ansiedad? Una completa gu\u00eda\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/que-es-la-ansiedad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ansiedad<\/a>, de los celos.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de emociones que van acompa\u00f1ada de reacciones fisiol\u00f3gicas muy potentes y r\u00e1pidas. Pueden poner al individuo &#8220;a cien&#8221; en cuesti\u00f3n de segundos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando no somos capaces de controlar el efecto que alguna de estas emociones provoca, puede desembocar en conductas r\u00e1pidas. El procesamiento de la informaci\u00f3n compleja no se realiza de una forma eficaz, siendo as\u00ed que la toma de decisiones se ve afectada y parece que reaccionamos &#8220;por instinto&#8221;. Lo que ocurre es que se llevan a cabo las conductas m\u00e1s sencillas de ejecutar, m\u00e1s simples y b\u00e1sicas. Ser\u00edan las que antes hemos integrado en nuestro desarrollo evolutivo, por lo que llevan en nuestro repertorio conductual desde que somos peque\u00f1os. De ah\u00ed que en muchas ocasiones se diga &#8220;se comporta como un ni\u00f1o&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Ese adulto busca &nbsp;responder lo m\u00e1s r\u00e1pido posible ante la situaci\u00f3n y reacciona de manera impulsiva. Por ejemplo, <em>ante un ataque de enfado, si ese adulto no ha adquirido habilidades para manejar una situaci\u00f3n de enfado como esa, lo m\u00e1s f\u00e1cil sera propinar golpes a lo que tenga m\u00e1s cercano.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando estas formas de actuar impulsivas y poco adaptativas son la forma cotidiana de proceder, hablamos de trastorno de conducta. Se establece un patr\u00f3n de respuesta t\u00edpico en esa persona que afecta a las diferentes \u00e1reas de su vida. Los trastornos de conducta afectan tanto a las personas que est\u00e1n a su alrededor como, en muchas ocasiones, a s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Diferentes tipos de trastorno de conducta:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><span style=\"color: #3366ff;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Enfado patol\u00f3gico<\/strong>:<\/span> <\/span>Personas que se enfadan mucho o muchas veces. Siendo su respuesta habitual para todo y ocasionado sufrimiento a las personas de su entorno y as\u00ed mismo.<\/li><li><strong>Trastorno antisocial:<\/strong> Se trata de personas que utilizan sus habilidades y recursos para manipular al resto y as\u00ed, obtener su m\u00e1ximo beneficio. No repara lo m\u00e1s m\u00ednimo en los efectos que estas conductas puedan tener en las personas que le rodean, si \u00e9l obtiene el objetivo o beneficio planteado<\/li><li><strong>Celos patol\u00f3gicos:<\/strong> Los celos tienen una gran parte de su base en la forma de pensar. Los pensamientos de duda, de desconfianza, la baja tolerancia a la incertidumbre, el qu\u00e9 pasar\u00e1. Adem\u00e1s de otros factores como la autoestima, el auto-concepto y la confianza. Una persona, puede experimentar una reacci\u00f3n de activaci\u00f3n muy elevada por la presencia de este tipo de pensamientos, llevando a cabo conductas totalmente impulsivas y desafortunadas. Hay ejemplos en los que se produce <a title=\"Maltrato psicol\u00f3gico: como reconocerlo y actuar ante \u00e9l\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/maltrato-psicologico-reconocerlo-actuar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">maltrato psicol\u00f3gico<\/a>&nbsp;o incluso&nbsp;f\u00edsico hacia la pareja por motivo de celos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnicas_para_disminuir_conductas_negativas_o_no_deseables_Reemplazar_las_conductas_inadecuadas_por_otras_adecuadas\"><\/span>T\u00e9cnicas para disminuir conductas negativas o no deseables: Reemplazar las conductas inadecuadas por otras adecuadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Este punto es bastante importante, no solo para <a title=\"Modificaci\u00f3n de conducta: 5 T\u00e9cnicas que reducen conductas rebeldes en ni\u00f1os\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/modificacion-de-conducta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">modificar la conducta<\/a> en ni\u00f1os, si no tambi\u00e9n en nuestras relaciones de pareja, en el trabajo, compa\u00f1eros, amigos&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnica_de_Extincion\"><\/span>T\u00e9cnica de Extinci\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A menudo, pasamos por alto las cosas buenas que hacen los dem\u00e1s, porque nos acostumbramos.&nbsp;Adoptamos una actitud, a menudo sin darnos cuenta, de que lo que tenemos, al ser estable, no puede desaparecer. Incluso que tenemos cierto derecho a recibirlo. \u00bfA que me refiero? A&nbsp;situaciones tipo&nbsp;como:&nbsp;<em>&#8220;nuestra amiga siempre escucha pacientemente cuando nos sentimos mal&#8221;, &#8220;nuestra pareja va a buscarnos siempre a la salida del trabajo&#8221;, &#8220;siempre tolera mi fuerte car\u00e1cter&#8221;, &#8220;mis hijos siempre llegan a casa a la hora que se les indica, recogen su plato despu\u00e9s de cenar,te dan un beso antes de acostarse&#8221;.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Cuando estas conductas se repiten, dejamos de prestar atenci\u00f3n, pasan inadvertidas y se convierten en una regla general, perdiendo valor.<\/p>\n\n\n\n<p>Invert\u00eds esfuerzo y tiempo en realizar una conducta, como por ejemplo, preocuparte por alguien, hacer la comida todos los d\u00edas para todos, pedir el plato preferido de tu pareja en lugar del tuyo. Hay mil cosas que ocurren, que parecen insignificantes pero que <em>&#8220;\u00a1es que parece mentira!, &#8220;nunca est\u00e1 contento\/a con nada&#8221;, \u00a1no valora nada de lo que hago!, \u00a1si lo s\u00e9, ni me molesto!.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Sin siquiera saberlo, estamos ante una t\u00e9cnica para disminuir conductas. Hablamos de la T\u00e9cnica de Extinci\u00f3n<em>.<\/em> Lo correcto ser\u00eda utilizarlo para las conductas que de otros que queremos disminuir. \u00bfC\u00f3mo lo hacemos? Dejamos de prestarles atenci\u00f3n y como la otra persona percibir\u00e1 que no obtiene ning\u00fan resultado, poco a poco dejar\u00e1 de repetirlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando los ni\u00f1os tienen pataletas \u00bfqu\u00e9 quieren? En primer lugar, causar malestar a los padres y as\u00ed llamar la atenci\u00f3n; en segundo lugar, llevar la raz\u00f3n. A pesar de ser muy muy complicado por parte de los padres aguantar el chaparr\u00f3n, ser\u00eda lo m\u00e1s recomendable para terminar con las rabietas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnica_de_Castigo\"><\/span>T\u00e9cnica de Castigo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El castigo est\u00e1 a la orden del d\u00eda. Sobretodo pap\u00e1s y mam\u00e1s desbordados &#8220;<em>\u00a1castigado sin tablet!, \u00a1castigado sin m\u00f3vil!, \u00a1castigado sin f\u00fatbol!&#8230;&#8221;.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Pero no solo ocurre en este \u00e1mbito. El ser humano, es verdaderamente castigador, y somos expertos en proporcionar castigos. Los castigos, como se entienden en psicolog\u00eda, pueden ser tangibles (restringir el uso de objetos), pero tambi\u00e9n pueden ser verbales <em>&#8220;se va a enterar, voy a hacerle lo mismo para que vea&#8221;, &#8220;eres un idiota, no sirves para nada&#8221;, &#8220;te odio&#8221;, &#8220;no te soporto&#8221;, &#8220;es que no me quieres, me tratas fatal&#8221;.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Los castigos, pueden ser eficaces a corto plazo para disminuir conductas indeseadas en los dem\u00e1s, sin embargo, a largo plazo pierden efectividad y aumentan rabia y frustraci\u00f3n en la otra persona. Es m\u00e1s recomendable utilizar la extinci\u00f3n y contrarrestar con&nbsp;las t\u00e9cnicas que aumentan conductas deseadas que veremos m\u00e1s adelante.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/entrenamiento-cerebral-personalizado\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"418\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/CogniFit-tecnolog\u00eda-l\u00edder-en-envaluaciones-neuropsicol\u00f3gicas-y-rehabilitaci\u00f3n-cognitiva.gif\" alt=\"entrenamiento-cerebral-estimulacion-cognitiva\" class=\"wp-image-27133\"\/><\/a><figcaption>CogniFit programa cient\u00edfico l\u00edder en <strong><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/evaluacion-cognitiva\/test-cognitivo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">evaluaci\u00f3n mental<\/a> <\/strong>y <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/entrenamiento-cerebral-personalizado\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>entrenamiento cerebral<\/strong><\/a> online adaptado a tus necesidades cognitivas espec\u00edficas. 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La informaci\u00f3n de las comunicaciones nos influye constantemente, en nuestro estado de \u00e1nimo, en nuestra conducta, en nuestro comportamiento, relaciones personales, trabajo, gustos, tendencias&#8230; En fin, es omnipotente.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, a nivel individual, muy pocas veces aprovechamos el poder de la comunicaci\u00f3n. Estoy hablando de los refuerzos verbales. Es necesario saber tener detalles ling\u00fcisticos con los dem\u00e1s. Muchas veces, el reconocimiento a trav\u00e9s de un sincero <em>&#8220;\u00a1vaya!, qu\u00e9 bueno eres! &#8220;Estoy muy contento&nbsp;de lo bien que lo has hecho!&#8221;,<\/em> un toque en el hombro, un &#8220;gracias&#8221;, &#8220;me gustas&#8221;, es de lo m\u00e1s efectivo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnica_de_refuerzo_positivo\"><\/span>T\u00e9cnica de refuerzo positivo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Es la t\u00e9cnica m\u00e1s barata, m\u00e1s r\u00e1pida y m\u00e1s sencilla. Decirle a la gente las cosas que nos gustan, de una forma realmente sincera. No nos confundamos, no consiste en decirle a la otra persona lo que quiere escuchar. No, no. Decimos lo que nos gusta a nosotros respecto a su conducta, puesto que si para esa persona es importante nuestra opini\u00f3n, volver\u00e1 a repetirlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas veces, se utiliza como refuerzo un regalo, una recompensa material, para provocar un aumento de la conducta en el otro. A menudo regalamos y ya est\u00e1, y nos olvidamos de&nbsp;acompa\u00f1amos el regalo con un por qu\u00e9. \u00bfHace falta un por qu\u00e9 para regalar?&nbsp;Solemos pensar que no, pero acompa\u00f1ar un regalo con una explicaci\u00f3n de por qu\u00e9 hacemos ese regalo potencia su fuerza y significado. Piensa en el \u00faltimo regalo que hiciste. \u00bfa qui\u00e9n?, \u00bfque te motivo a hacerlo?.<\/p>\n\n\n\n<p>Regalamos porque estamos agradecidos por c\u00f3mo nos trata la otra persona, porque nos entiende, porque nos apoya, porque nos hace sentir orgullosos, porque nos gusta que nos salude por la ma\u00f1ana, porque queremos felicitarla, porque es trabajador\/a, cocina de maravilla&#8230; o por que nos sentimos estupendamente en su compa\u00f1\u00eda. Pero no lo decimos.<\/p>\n\n\n\n<p>Te propongo un juego-experimento:&nbsp;jugar al detective. Se trata de buscar cosas que la otra persona hace y que nos gustan y dec\u00edrselo. Es sorprendente lo poco acostumbrados que estamos a que los dem\u00e1s se fijen en nuestros esfuerzos y logros que la &#8220;victima&#8221; del juego, se sorprender\u00e1. <em>&#8220;\u00bfqu\u00e9 te pasa?, \u00bfque raro estas?, \u00bfqu\u00e9 quieres?&#8221;.&nbsp;<\/em>Si lo intent\u00e1is, tiene que aplicarse el refuerzo lo m\u00e1s pronto posible despu\u00e9s de la conducta que quer\u00e9is que repita, para que sea m\u00e1s eficaz.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tecnica_de_contratos_o_acuerdos\"><\/span>T\u00e9cnica de contratos o acuerdos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En las relaciones sean del tipo que sean (personales, con pareja, amigos&#8230;) siempre hay contratos impl\u00edcitos. Se crean a trav\u00e9s de repetir conductas de forma sistem\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, en una familia de varios hermanos puede suceder que siempre sea uno de ellos el encargado de hablar con el padre o la madre ante una situaci\u00f3n importante. En una pareja uno de los miembros sabe que no&nbsp;hay que hablarle mucho al otro cuando est\u00e1 reci\u00e9n levantado, etc&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>En estos casos, no hace falta comunicar de una forma expl\u00edcita que es lo que le gustar\u00eda a uno y a otro, si no que de alguna manera, se interpreta, se asume y se conoce. Pero en muchas ocasiones, es necesario que exista&nbsp;comunicaci\u00f3n. Que ambos miembros de la relaci\u00f3n interpersonal hablen y establezcan sus preferencias y objetivos. A partir de aqu\u00ed, se puede establecer una negociaci\u00f3n para que ambas partes de la relaci\u00f3n queden satisfechas de alguna manera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modelos_de_psicologia_basados_en_la_conducta\"><\/span>Modelos de psicolog\u00eda basados en la conducta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La psicolog\u00eda es una ciencia que estudia la conducta y el comportamiento humano a trav\u00e9s de diferentes&nbsp;modelos y\/o paradigmas. Cada profesional, en base a su &#8220;forma de entendimiento&#8221;, se especializa en un modelo u otro, para despu\u00e9s, poder intervenir a sus pacientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Bien, cada modelo gira en torno a unas premisas para explicar los mismos fen\u00f3menos, pero desde diferentes prismas y dotando de mayor importancia o menor cada factor. Por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modelo_conductista\"><\/span>Modelo conductista<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Su punto de partida es que la conducta es el m\u00e1s importante punto de referencia. La conducta ser\u00eda lo m\u00e1s tangible y observarle. Exactamente lo \u00fanico que nosotros podr\u00edamos ver y por tanto, medir.<\/p>\n\n\n\n<p>Este modelo defiende que solamente podemos utilizar las conductas que vemos, para poder medir, de forma clara y concreta, el comportamiento del ser humano. De este modo, el comportamiento humano se explica a trav\u00e9s de una serie de conductas que dan las personas y las consecuencias que obtienen con ellas. &nbsp;Por ejemplo, &#8220;<em>si yo cruzo un sem\u00e1foro en rojo, me pilla un coche, por tanto, esperar\u00e9 a que se ponga en verde&#8221;.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Fue un movimiento totalmente imprescindible para la explicaci\u00f3n del aprendizaje. Por ejemplo, Pauvlov, hablaba del aprendizaje cl\u00e1sico, basado en que las circunstancias del entorno, los est\u00edmulos, pueden ser &#8220;condicionados&#8221;. Esto significa, que pueden tomar un matiz para la persona que los vive, en funci\u00f3n de las sensaciones que despierta en \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<p>Para verlo claro, se puede consultar el interesante experimento de los perros de Paulov, en donde vemos que tras darles comida acompa\u00f1ada del sonido de una campana, los perros condicionaron la campana con la comida, siendo as\u00ed, que al escuchar esa campana, salivaban aunque no hubiera comida.<\/p>\n\n\n\n<p>Skinner es otro de los psic\u00f3logos importantes en esa l\u00ednea. Introdujo el conductismo radical, centrando su atenci\u00f3n en la importancia de las consecuencias de la conducta para que se produzca el aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Es muy conocida la caja de Skinner. Donde experimentaban con ratas. Les hizo aprender que ten\u00edan que apretar una palanca (conducta) para recibir comida (consecuencia).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modelo_congnitivo-conductual\"><\/span>Modelo congnitivo-conductual<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Este modelo es el que a\u00f1ade a la ecuaci\u00f3n el valor del pensamiento. <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/cognicion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La cognici\u00f3n<\/a>. El individuo no solamente responde a los elementos que le presenta el entorno, si no que adem\u00e1s, procesa.<\/p>\n\n\n\n<p>Se le da un papel fundamental a las interpretaciones, puesto que en funci\u00f3n de la explicaci\u00f3n o interpretaci\u00f3n que le da la persona a los elementos del contexto, se sentir\u00e1 de una forma concreta y emitir\u00e1 una conducta u otra.<\/p>\n\n\n\n<p>Por tanto, en este sistema, lo que pienso, siento y hago, afectar\u00e1 a lo que pienso, siento y hago y todo esto, interactuar\u00e1 con el entorno.<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro de este modelo podemos introducir el tipo de <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/albert-bandura-teoria-de-aprendizaje-social-timplicaciones-educativas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aprendizaje por modelado de Bandura<\/a>. Se diferencia del condicionamiento cl\u00e1sico en que estamos introduciendo la variable de interpretaci\u00f3n y decisi\u00f3n de las personas de imitar y reproducir la conducta aprendida a trav\u00e9s del modelado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conducta_prosocial\"><\/span>Conducta prosocial<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Partiendo de la definici\u00f3n que plantea M\u00aa Dolores Gonz\u00e1lez Portal, profesora de la Universidad Complutense de Madrid (Premio Nacional de Investigaci\u00f3n del Ministerio de Educaci\u00f3n y Ciencia en 1983), podemos entender por conducta social, cualquier acci\u00f3n&nbsp;acci\u00f3n que, al llevarse a cabo, beneficia a una o m\u00e1s personas y hace que la sociedad funcione mejor. Independientemente del deseo de la persona de obtener un beneficio a\u00f1adido para s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto es lo que diferenciar\u00eda la conducta prosocial del altruismo, en donde, en principio, la conducta va orientada solamente a ayudar a los dem\u00e1s, sin&nbsp;buscar el propio beneficio.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya en 1908, William McDougall utiliza este t\u00e9rmino en su Manual Introductorio de Psicolog\u00eda Social.<\/p>\n\n\n\n<p>En 1964, tuvo lugar el suceso de&nbsp; Kitty Genovese, mujer que fue asesinada en el portal de su casa. Aunque hubo 38 personas que observaron el asesinato, solo uno llamo a la polic\u00eda media hora despu\u00e9s del suceso, por lo que no se pudo evitar que Kitty muriera. En este punto, la investigaci\u00f3n sobre las conductas prosociales arranc\u00f3, con el punto de mira de poder responder \u00bfpor qu\u00e9 ayuda el ser humano a otros humanos?, \u00bfqu\u00e9 le motiva?.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/es.psymethods.com\/persons\/138-william_mcdougall.html?p=1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Darley y Laten\u00e9<\/a>&nbsp;comprobaron mediante experimentos lo que despu\u00e9s denominar\u00edan el efecto espectador, siendo que cuantas m\u00e1s personas hay en un mismo momento, m\u00e1s tiempo se tarda en solicitar ayuda. Una explicaci\u00f3n de esto es que se produce un desplazamiento de la <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/responsabilidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">responsabilidad<\/a> &#8220;ya llamar\u00e1 alguien&#8221;, &#8220;seguro que ya han llamado&#8221;. Sin embargo, cuando uno se encuentra &#8220;solo ante el peligro&#8221;o asume la responsabilidad o estar\u00e1 claro que si algo malo ocurre, fue porque el mismo no actu\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Al final, las conductas prosociales se adquieren del mismo modo que las dem\u00e1s conductas que hemos ido viendo a lo largo del art\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n<p>Mediante aprendizaje, socializaci\u00f3n, adquisici\u00f3n de valores sociales, responsabilidad social, empat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Como coment\u00e9 al principio, la conducta es un t\u00e9rmino iceberg, donde se puede sacar much\u00edsima informaci\u00f3n. Espero que te haya resultado interesante y de ayuda el an\u00e1lisis. Como siempre, te animo a que comentes abajo, preguntes o aportes alg\u00fan otro dato o curiosidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Completa gu\u00eda sobre la conducta humana: Qu\u00e9 es, significado, definici\u00f3n y concepto. \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre conducta y comportamiento? 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