{"id":12966,"date":"2017-01-04T10:53:27","date_gmt":"2017-01-04T10:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/?p=12966"},"modified":"2019-10-22T09:11:41","modified_gmt":"2019-10-22T09:11:41","slug":"hipocampo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/","title":{"rendered":"Hipocampo: director de orquesta en lo m\u00e1s profundo de nuestro cerebro"},"content":{"rendered":"\n<p><em><strong>Hipocampo<\/strong>. \u00bfTe has quedado en blanco alguna vez y te has olvidado de lo que ibas a decir? Nuestro cerebro est\u00e1 lleno de datos e informaci\u00f3n importante que vamos almacenando con el paso de los a\u00f1os. A veces tenemos tanta informaci\u00f3n \u201centre manos\u201d que obligamos a nuestro cerebro a descartar e ignorar algunos datos.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>La parte del cerebro encargada de funciones tan importantes como la memoria y el aprendizaje es el hipocampo. Sin esta estructura cerebral, perder\u00edamos la capacidad de recordar y de sentir las emociones asociadas a los recuerdos. \u00bfQuieres saber m\u00e1s? Mairena V\u00e1zquez, neuropsic\u00f3loga, te explica c\u00f3mo el hipocampo, siendo tan peque\u00f1o, tiene una importancia tan grande.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/\u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f-640x480.jpg\" alt=\"Hipocampo\" class=\"wp-image-55214\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/\u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/\u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption>Hipocampo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e4aed4cceb7\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e4aed4cceb7\" checked aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#%C2%BFQue_es_el_hipocampo\" >\u00bfQu\u00e9 es el hipocampo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#%C2%BFDonde_se_encuentra_el_hipocampo\" >\u00bfD\u00f3nde se encuentra el hipocampo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#%C2%BFPara_que_sirve_el_hipocampo\" >\u00bfPara qu\u00e9 sirve el hipocampo?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#Hipocampo_y_memoria\" >Hipocampo y memoria<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#Hipocampo_y_aprendizaje\" >Hipocampo y aprendizaje<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#Orientacion_espacial_y_su_relacion_con_el_hipocampo\" >Orientaci\u00f3n espacial y su relaci\u00f3n con el hipocampo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#%C2%BFQue_ocurre_cuando_se_altera_el_hipocampo\" >\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando se altera el hipocampo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#%C2%BFPor_que_se_producen_danos_en_el_hipocampo\" >\u00bfPor qu\u00e9 se producen da\u00f1os en el hipocampo?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#Envejecimiento_y_demencias\" >Envejecimiento y demencias<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#Hipocampo_y_estres\" >Hipocampo y estr\u00e9s<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/es\/hipocampo\/#Para_saber_mas%E2%80%A6\" >Para saber m\u00e1s&#8230;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_el_hipocampo\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es el hipocampo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>El hipocampo debe su nombre al anatomista Giulio Cesare Aranzio quien en el siglo XVI observ\u00f3 que esta estructura cerebral guarda un<strong> gran parecido con un caballito de mar<\/strong>. La palabra hipocampo procede del griego Hippos (caballo) y Kampe (encorvado).<\/p>\n\n\n\n<p>En su descubrimiento se relacion\u00f3 esta parte del cerebro&nbsp;con el sentido del olfato y se abogaba por la explicaci\u00f3n de que su funci\u00f3n principal era procesar los est\u00edmulos olfativos. Esta explicaci\u00f3n fue defendida hasta que en 1890 Vladimir B\u00e9jterev demostr\u00f3 el funcionamiento real del hipocampo en relaci\u00f3n con la memoria y los procesos cognitivos.<\/p>\n\n\n\n<p>El hipocampo es una de las partes del cerebro m\u00e1s importantes del ser humano debido a que se encuentra estrechamente <strong>relacionada con el funcionamiento de la memoria y las emociones<\/strong>. Se trata de un \u00f3rgano peque\u00f1o situado dentro del <strong>l\u00f3bulo temporal<\/strong> (aproximadamente detr\u00e1s de cada sien), que se comunica con diferentes \u00e1reas de la corteza cerebral en lo que se conoce como \u201csistema hipoc\u00e1mpico\u201d.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>El <strong>hipocampo<\/strong> es reconocido como la <strong>estructura principal de la memoria<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Es un \u00f3rgano de peque\u00f1o tama\u00f1o de forma alargada y curvada. En el interior de nuestro enc\u00e9falo tenemos dos hipocampos, uno en cada hemisferio (izquierdo y derecho).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDonde_se_encuentra_el_hipocampo\"><\/span>\u00bfD\u00f3nde se encuentra el hipocampo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se encuentra muy bien localizado, conectado a diferentes regiones del cerebro. Se encuentra situado en el <strong>l\u00f3bulo temporal medio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El hipocampo junto con otras estructuras cerebrales como la am\u00edgdala y el <a title=\"Hipot\u00e1lamo: La importancia de las hormonas en el cerebro\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/hipotalamo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hipot\u00e1lamo <\/a>forman el <strong><a title=\"Sistema l\u00edmbico: Qu\u00e9 es, funciones y su relaci\u00f3n con las emociones\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/sistema-limbico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sistema l\u00edmbico<\/a>&nbsp;<\/strong>y se encargan de gestionar las respuestas fisiol\u00f3gicas m\u00e1s primitivas. Pertenecen a la parte del cerebro m\u00e1s \u201cantigua, profunda y primitiva\u201d, en una parte del cerebro conocida como \u201carquicorteza\u201d (regi\u00f3n m\u00e1s antigua del enc\u00e9falo humano) que apareci\u00f3 hace millones de a\u00f1os en nuestros antepasados para paliar las necesidades m\u00e1s b\u00e1sicas de nuestros antepasados mam\u00edferos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-12961 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/\u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f1-640x480.jpg\" alt=\"\u00bfD\u00f3nde se encuentra el hipocampo?\" class=\"wp-image-55222\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/\u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f1.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/\u0413\u0438\u043f\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><figcaption> \u00bfD\u00f3nde se encuentra el hipocampo? <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPara_que_sirve_el_hipocampo\"><\/span>\u00bfPara qu\u00e9 sirve el hipocampo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Entre sus&nbsp;principales <strong>funciones <\/strong>se encuentran los procesos mentales relacionados con la <strong>consolidaci\u00f3n<\/strong> de la <strong>memoria<\/strong> y el proceso del <strong>aprendizaje<\/strong>, procesos asociados a la regulaci\u00f3n y producci\u00f3n de <strong>estados emocionales<\/strong> y la intervenci\u00f3n en la <strong>navegaci\u00f3n espacial.&nbsp;<\/strong>\u00bf<a title=\"C\u00f3mo aprende el cerebro: Factores que favorecen el aprendizaje\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/como-aprende-el-cerebro-neuroeducacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">C\u00f3mo aprende el cerebro<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas investigaciones han relacionado adem\u00e1s el hipocampo con la <a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/habilidad-cognitiva\/inhibicion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>inhibici\u00f3n de la conducta<\/strong><\/a>, pero esta informaci\u00f3n a\u00fan se encuentra en fase de investigaci\u00f3n ya que es bastante reciente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hipocampo_y_memoria\"><\/span>Hipocampo y memoria<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>El hipocampo est\u00e1 relacionado sobre todo con la memoria emocional y la memoria declarativa.<\/strong>&nbsp;Nos&nbsp;permite identificar rostros, describir diferentes cosas y asociar las sensaciones positivas o negativas que sentimos con los recuerdos de los acontecimientos vividos.<\/p>\n\n\n\n<p>El hipocampo interviene en la <strong>formaci\u00f3n de recuerdos tanto epis\u00f3dicos como autobiogr\u00e1ficos<\/strong> a partir de las experiencias que vamos viviendo. El cerebro necesita &#8220;hacer sitio&#8221; para poder guardar toda la informaci\u00f3n a lo largo de los a\u00f1os y para ello el hipocampo <strong>transfiere los recuerdos temporales a otras \u00e1reas del cerebro donde se produce el almacenamiento en la memoria a largo plazo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>De esta manera los recuerdos m\u00e1s antiguos tardan m\u00e1s tiempo en desaparecer. Si el hipocampo estuviese da\u00f1ado, perder\u00edamos la capacidad de aprender y la capacidad de retener informaci\u00f3n en la memoria. Adem\u00e1s de permitir que las informaciones pasen a la memoria a largo plazo vincula los contenidos de la memoria con los valores positivos o negativos que se correspondan dependiendo de si los recuerdos van asociados a experiencias buenas o malas.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p style=\"text-align: justify;\">Existen <strong><a title=\"40 tipos de memoria \u00bfCu\u00e1ntos reconoces?\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/tipos-de-memoria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">muchos tipos de memoria<\/a>: <a title=\"Todo sobre la Memoria Sem\u00e1ntica: \u201cLo tengo en la punta de la lengua\u201d\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/memoria-semantica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">memoria sem\u00e1ntica<\/a>, memoria epis\u00f3dica, memoria procedimental, memoria impl\u00edcita, memoria declarativa&#8230;<\/strong>&nbsp;En el caso del hipocampo interviene en concreto en la <strong>memoria declarativa <\/strong>(abarca nuestras experiencias personales y el conocimiento que tenemos sobre el mundo), gestionando los contenidos que pueden ser expresados de manera verbal. <strong>Los diferentes tipos de memoria no est\u00e1n regidos \u00fanicamente por el hipocampo sino que abarcan otras regiones cerebrales.<\/strong> El hipocampo no se encarga de todos los procesos relacionados con la p\u00e9rdida de memoria pero si abarca buena parte de ellos.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hipocampo_y_aprendizaje\"><\/span>Hipocampo y aprendizaje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Permite el aprendizaje y la retenci\u00f3n de la informaci\u00f3n ya que se trata de una de las pocas \u00e1reas del cerebro que poseen <strong>neurog\u00e9nesis<\/strong> a lo largo de toda la vida. Es decir, el hipocampo tiene la capacidad de generar nuevas neuronas y nuevas conexiones entre neuronas a lo largo de todo el ciclo vital.<\/p>\n\n\n\n<p>El aprendizaje se adquiere de manera gradual despu\u00e9s de muchos esfuerzos y esto est\u00e1 relacionado de manera directa con el hipocampo. Para que la nueva informaci\u00f3n se consolide en nuestro cerebro, es de vital importancia que se formen nuevas conexiones entre neuronas. Es por ello que el hipocampo tiene un papel fundamental en relaci\u00f3n con el aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p style=\"text-align: justify;\"><strong>Curiosidad: \u00bfEs cierto que el hipocampo de los taxistas de Londres es mayor o est\u00e1 m\u00e1s desarrollado? \u00bfPor qu\u00e9?<\/strong>&nbsp;Los taxistas de Londres deben pasar una dura prueba de memoria donde deben memorizar un sinf\u00edn de calles y lugares para conseguir la licencia. En el a\u00f1o 2000 Maguire realiz\u00f3 un <a href=\"https:\/\/www.ucl.ac.uk\/spierslab\/Maguire2006Hippocampus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudio<\/a> a los taxistas de Londres y observ\u00f3 que su hipocampo posterior es mayor. Adem\u00e1s observ\u00f3 que el tama\u00f1o del hipocampo era directamente proporcional al tiempo que llevaban los taxistas trabajando. Esto es debido a que <strong>el efecto del entrenamiento, el aprendizaje y la experiencia cambia y modela el cerebro<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Orientacion_espacial_y_su_relacion_con_el_hipocampo\"><\/span>Orientaci\u00f3n espacial y su relaci\u00f3n con el hipocampo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Otra de las funciones importantes en las que destaca el hipocampo es la <strong>orientaci\u00f3n espacial<\/strong>, donde juega un papel muy importante.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p style=\"text-align: justify;\">La orientaci\u00f3n o navegaci\u00f3n espacial nos ayuda a mantener nuestra mente y nuestro cuerpo en un espacio tridimensional. Nos permite movernos y nos ayuda a intervenir con el mundo que nos rodea.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Se han realizado diferentes estudios con roedores donde se manifiesta que el hipocampo es un \u00e1rea de vital importancia para la capacidad de la orientaci\u00f3n y la memoria espacial. Gracias al funcionamiento correcto del hipocampo, somos capaces de realizar actos como guiarnos por diferentes lugares, orientarnos por ciudades que no conocemos,&#8230; No obstante los datos referentes a personas son mucho m\u00e1s limitados y se precisan m\u00e1s estudios e investigaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_ocurre_cuando_se_altera_el_hipocampo\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando se altera el hipocampo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Una lesi\u00f3n en el hipocampo puede significar&nbsp;problemas a la hora de generar nuevos recuerdos. <strong>Una lesi\u00f3n puede provocar amnesia anter\u00f3grada, afectando a los recuerdos espec\u00edficos pero<\/strong> <strong>dejando intactos el aprendizaje de habilidades o capacidades<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Las lesiones en el hipocampo <strong>pueden provocar amnesia anter\u00f3grada o retr\u00f3grada en la producci\u00f3n y evocaci\u00f3n de recuerdos<\/strong> como hemos dicho antes relacionados con la memoria declarativa. La memoria no declarativa permanecer\u00eda intacta y sin lesiones. Por ejemplo, una persona que tenga una lesi\u00f3n en el hipocampo puede aprender a montar en bicicleta tras la lesi\u00f3n pero no recordar\u00eda haber visto jam\u00e1s una bicicleta. Es decir, una persona con el hipocampo da\u00f1ado puede seguir aprendiendo destrezas pero no recordar el proceso.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>La amnesia anter\u00f3grada es una p\u00e9rdida de memoria que afecta a los acontecimientos ocurridos despu\u00e9s de la lesi\u00f3n. La amnesia retr\u00f3grada en cambio afecta provocando el olvido de los recuerdos generados antes de la lesi\u00f3n.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Llegados a este punto, te preguntar\u00e1s por qu\u00e9 se da\u00f1a el hipocampo cuando se producen casos de amnesia. Es sencillo, <strong>esta parte del cerebro, act\u00faa como una puerta de acceso a los patrones cerebrales que retienen de forma espor\u00e1dica los acontecimientos hasta que pasan al l\u00f3bulo frontal<\/strong>. Se podr\u00eda decir que el hipocampo es clave para la consolidaci\u00f3n de la memoria, transformando la&nbsp;Memoria a Corto Plazo a Memoria a Largo Plazo. Si esta puerta de acceso&nbsp;est\u00e1 da\u00f1ada y no permite guardar la informaci\u00f3n, no ser\u00e1 posible que se produzcan recuerdos a m\u00e1s largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de <strong>perder la capacidad de recordar<\/strong>, cuando se producen lesiones o da\u00f1os en el hipocampo se puede <strong>perder la capacidad de sentir las emociones asociadas a tales recuerdos,&nbsp;<\/strong>ya que no ser\u00eda capaz de relacionar&nbsp;los recuerdos con las emociones que lo evocan.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_se_producen_danos_en_el_hipocampo\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 se producen da\u00f1os en el hipocampo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las alteraciones que puede sufrir el hipocampo vienen producidas como consecuencia del <strong>envejecimiento y las enfermedades neurodegenerativas, estr\u00e9s, accidentes cerebrovasculares, epilepsia, aneurismas, encefalitis, esquizofrenia\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Envejecimiento_y_demencias\"><\/span>Envejecimiento y demencias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>En el <strong>envejecimiento<\/strong> en general y las <strong>demencias<\/strong> como la enfermedad de Alzheimer en particular, el hipocampo es una de las \u00e1reas que antes se ve da\u00f1ada, mermando la capacidad de formar nuevos recuerdos o la capacidad de recordar informaciones autobiogr\u00e1ficas m\u00e1s o menos recientes. Los problemas de memoria en este caso se asocian a la muerte de las neuronas del hipocampo \u00bf<a title=\"\u00bfC\u00f3mo prevenir la demencia? 10 consejos sencillos para \u201cregenerar\u201d tus neuronas\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/como-prevenir-demencia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">C\u00f3mo prevenir la demencia<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de nosotros conocemos alguna persona que ha sufrido o sufre alg\u00fan tipo de demencia y ha experimentado<a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/perdida-de-memoria\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> p\u00e9rdida de&nbsp;memoria<\/a>. Es curioso c\u00f3mo los recuerdos que m\u00e1s permanecen en la memoria de estas personas son los recuerdos de la infancia o los recuerdos m\u00e1s antiguos. Es posible que te preguntes&nbsp;<strong>por qu\u00e9 ocurre esto si se supone que el hipocampo est\u00e1 da\u00f1ado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pues bien, <strong>aunque se encuentre severamente da\u00f1ado<\/strong> (ya sea por demencia o cualquier otro tipo de enfermedad), <strong>los recuerdos que m\u00e1s prevalecen son los m\u00e1s antiguos<\/strong> y relevantes en la vida de la persona <strong>debido a que con el paso del tiempo estos recuerdos<\/strong> como hemos comentado en apartados anteriores <strong>se han ido \u201cindependizando\u201d del hipocampo para formar parte de otras estructuras relacionadas con la memoria a largo plazo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hipocampo_y_estres\"><\/span>Hipocampo y estr\u00e9s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Esta regi\u00f3n del cerebro&nbsp;resulta muy vulnerable a los per\u00edodos de estr\u00e9s debido a que \u00e9ste inhibe y atrofia las neuronas de esta estructura.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfOs hab\u00e9is fijado que cuando nos encontramos muy estresados y tenemos mil millones de cosas que hacer a veces sentimos <a title=\"Problemas de memoria: Qu\u00e9 son y cu\u00e1ndo debemos preocuparnos\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/problemas-de-memoria\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">problemas de memoria<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s y en concreto el <strong>cortisol<\/strong> (un<a title=\"Tipos de hormonas: Las personas somos pura qu\u00edmica\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/tipos-de-hormonas-funciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> tipo de hormona<\/a> que se libera como respuesta a los momentos de estr\u00e9s) da\u00f1a nuestras estructuras cerebrales provocando a veces la muerte neuronal. Por eso es fundamental que <a title=\"\u00bfC\u00f3mo mantener la calma? 10 Estrategias mentales para conservar la serenidad en momentos dif\u00edciles\" href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/como-mantener-la-calma-consejos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aprendamos a mantener la calma<\/a> y gestionar nuestras emociones para conseguir que nuestro hipocampo se mantenga fuerte y siga ejerciendo de manera \u00f3ptima sus funciones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_saber_mas%E2%80%A6\"><\/span>Para saber m\u00e1s&#8230;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube aligncenter wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"860\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KkaXNvzE4pk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Si te parece un tema interesante te recomiendo que veas pel\u00edculas como &#8220;Memento&#8221; donde el protagonista, que sufre una amnesia anter\u00f3grada, lucha de manera incansable por no olvidar todo lo que le ocurre.<\/p>\n\n\n\n<p>Si te ha gustado este post, deja tu comentario aqu\u00ed abajo. Estar\u00e9 encantada de leerlo y responder a tus preguntas. \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hipocampo. \u00bfTe has quedado en blanco alguna vez y te has olvidado de lo que ibas a decir? Nuestro cerebro est\u00e1 lleno de datos e [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":55214,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1289,1509],"tags":[2100,2737,1696,1680,3118,1235,1438,3249],"class_list":["post-12966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","category-salud-del-cerebro","tag-amnesia","tag-aprendizaje","tag-cerebro","tag-emociones","tag-envejecimiento","tag-estres","tag-memoria","tag-neuropsicologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12966"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12966\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}