{"id":16750,"date":"2017-08-10T12:56:03","date_gmt":"2017-08-10T12:56:03","guid":{"rendered":"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/?p=16750\/"},"modified":"2017-10-03T10:33:21","modified_gmt":"2017-10-03T10:33:21","slug":"borderline-persoenlichkeitsstoerung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/borderline-persoenlichkeitsstoerung\/","title":{"rendered":"Was ist die Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung? Merkmale, Ursachen und Behandlung"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>Zwischen 1,6% und 5,9% der Bev\u00f6lkerung leiden an der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung. Die Symptome entwickeln sich in der Regel zu Beginn des Erwachsenenalters, doch bereits in der Jugend weisen Betroffene emotionale Instabilit\u00e4t, Kontrollverlust und eine hohe Impulsivit\u00e4t auf. Viele bekannte Pers\u00f6nlichkeiten leiden oder litten unter diese St\u00f6rung. Zu ihnen z\u00e4hlen beispielsweise Amy Winehouse,<\/em><em>\u00a0Angelina Jolie, Jim Carrey oder Winona Ryder. Willst du mehr \u00fcber diese St\u00f6rung erfahren?<\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_16775\" style=\"width: 870px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-16775\" class=\"size-large wp-image-16775\" src=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung-1024x773.jpg\" alt=\"Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung\" width=\"860\" height=\"649\" srcset=\"https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung-1024x773.jpg 1024w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung-300x226.jpg 300w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung-768x580.jpg 768w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung-640x483.jpg 640w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung-150x113.jpg 150w, https:\/\/yourbrain.health\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 860px) 100vw, 860px\" \/><p id=\"caption-attachment-16775\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #808080;\">Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung<\/span><\/p><\/div>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e46bc1879d3\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e46bc1879d3\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/borderline-persoenlichkeitsstoerung\/#Einordnung_Die_Persoenlichkeitsstoerungen\" >Einordnung: Die Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/borderline-persoenlichkeitsstoerung\/#Was_ist_die_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung\" >Was ist die Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/borderline-persoenlichkeitsstoerung\/#Merkmale_der_Personen_mit_der_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung\" >Merkmale der Personen mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/borderline-persoenlichkeitsstoerung\/#Ursachen_der_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung\" >Ursachen der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/borderline-persoenlichkeitsstoerung\/#Behandlung_der_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung_Gibt_es_eine_Heilung\" >Behandlung der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung. Gibt es eine Heilung?\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/yourbrain.health\/de\/borderline-persoenlichkeitsstoerung\/#Wie_kann_man_einer_Person_mit_der_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung_helfen\" >Wie kann man einer Person mit der\u00a0Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung helfen?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Einordnung_Die_Persoenlichkeitsstoerungen\"><\/span>Einordnung: Die Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Als Menschen leben wir mit anderen Menschen auf dieser Welt zusammen und schreiben unbewusst unsere ganz eigene Geschichte. Eingebettet in einen sozialen Kontext generieren wir in den ersten Jahren anhaltende Muster, die unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und die Art mit anderen und uns selbst umzugehen, bestimmen. Diese Muster werden auch als <strong>Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale<\/strong> bezeichnet.<\/p>\n<blockquote><p>Laut <strong>DSM<\/strong> (dem diagnostischen Leitfaden psychischer St\u00f6rungen) definieren sich die Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen durch ein \u00fcberdauerndes und maladaptives Muster der Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale. Das innere Erleben und Verhalten ist durch diese Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale dahingegend beeinflusst, dass diese deutlich von den Erwartungen der soziokulturellen Umgebung abweichen. Davon werden mindestens zwei der folgenden Bereiche beeinflusst: die Kognition (Wahrnehmung), die Affektivit\u00e4t (emotionales Erleben und Reaktionen), die Gestaltung zwischenmenschlicher Beziehungen und die Impulskontrolle. Das Pers\u00f6nlichkeitsmuster ist bei diesen St\u00f6rungen sehr inflexibel und erstreckt sich \u00fcber viele soziale Situationen und l\u00f6st ein klinisch relevantes Leiden aus. Dadurch kommt es zu Beeintr\u00e4chtigungen in sozialen, beruflichen und anderen relevanten Lebensbereichen.<\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: left;\">Im DSM werden die verschiedenen Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen in Abh\u00e4ngigkeit ihrer Merkmale in verschiedene Cluster unterteilt.<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Cluster A<\/strong>: umfasst die schizophrenienahen Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen. Das sind solche, bei denen die Betroffenen <strong>exzentrisch<\/strong>,<strong> sonderbar<\/strong>, misstrauisch und affektarm wirken.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Cluster B<\/strong> : in dieser Gruppe befinden sich die Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen bei denen die Personen sich <strong>dramatisch<\/strong>, <strong>emotional<\/strong> und irritierbar zeigen. Die Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung wird zu diesem Cluster gez\u00e4hlt.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Cluster C<\/strong>: hierunter fallen die Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen bei welchen sich \u00a0die Betroffenen als \u00e4ngstlich, vermeidend und furchtsam beschreiben lassen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_die_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung\"><\/span>Was ist die Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Die Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung wird zum Cluster B der Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen gez\u00e4hlt (zum Cluster B z\u00e4hlen ebenfalls die <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/de\/histrionische-persoenlichkeitsstoerung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">histrionische Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung<\/a>, die narzisstische Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung und die antisoziale Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung).<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Die Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung zeichnet sich durch ein \u00fcberdauerndes und unflexibles Muster der Pers\u00f6nlichkeitsmerkmale aus. Zu diesen Mustern z\u00e4hlt beispielsweise die Instabilit\u00e4t zwischenmenschlicher Beziehungen, die Instabilit\u00e4t des Selbstbildes und der Affektivit\u00e4t (die Gef\u00fchle und Emotionen). Au\u00dferdem weisen die Betroffenen eine hohe Impulsivit\u00e4t in ihrem Verhalten auf.<\/p>\n<p><strong>Marsha M. Linehan<\/strong>, eine US-amerikanische Psychologin und Expertin der\u00a0Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung beschreibt Betroffene als &#8220;<strong>Personen mit emotionalen Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten die aus einer nicht wertsch\u00e4tzenden Umgebung stammen<\/strong>&#8220;.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Das folgende Video zeigt die Geschichte von Personen, die an der\u00a0Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung leiden und wie ihr Leben dadurch beeinflusst wird.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"860\" height=\"645\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/967Ckat7f98?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Merkmale_der_Personen_mit_der_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung\"><\/span><strong>Merkmale der Personen mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Durch was zeichnen sich Personen mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung aus? Im folgenden werden die Hauptsymptome der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung beschrieben:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li style=\"text-align: justify;\">Personen mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung zeigen <strong>sehr intensive emotionale Reaktionen<\/strong>. Dabei verf\u00fcgen sie nicht \u00fcber die F\u00e4higkeit diese Emotionen zu identifizieren und richtig auszudr\u00fccken, was zu einem gro\u00dfen Leiden f\u00fchrt und sich deutlich auf ihre Lebensqualit\u00e4t auswirkt.<\/li>\n<li>Ein weiteres Merkmal ist, dass Betroffene sehr <strong>instabile Gem\u00fctszust\u00e4nde<\/strong> haben. Dabei kommt es vor, dass die Personen in k\u00fcrzester Zeit (Stunden oder Tagen) von einem tief depressiven Zustand in einen Zustand hoher Aufregung oder Wut wechseln. Unangemessene intensive Wut und Schwierigkeiten diese unter Kontrolle zu bekommen ist ebenso eine Charakteristik f\u00fcr diese St\u00f6rung, wie eine fehlende Selbstkontrolle, schlechte Laune oder die Verwickelung in Streitereien.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Personen mit der\u00a0Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung <strong>f\u00fchlen sich oft leer und haben unkontrollierbare Angst davor verlassen zu werden<\/strong>, was dazu f\u00fchrt, dass sie sich\u00a0<strong>verzweifelt bem\u00fchen das Verlassenwerden zu verhindern<\/strong> (sei \u00a0diese Annahme real oder eingebildet).<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Betroffene\u00a0<strong>drohen h\u00e4ufig ihren Suizid<\/strong> an und zeigen <strong>selbstverletzendes Verhalten,<\/strong>\u00a0welches Ausma\u00dfe annehmen kann, die einem Suizidversuch gleichkommen. Das selbstverletztende Verhalten tritt h\u00e4ufig in Momenten auf in denen die Person dissoziiert. Es hilft den Betroffenen Schuldgef\u00fchle zu verringern oder gibt ihnen die F\u00e4higkeit sich und ihren K\u00f6rper zu sp\u00fcren und so das Gef\u00fchl zu erlangen, dass dieser ihnen geh\u00f6rt. Ein Ausl\u00f6ser f\u00fcr dieses Verhalten kann vermeintliche Ablehnung sein. Beispielsweise wenn jemand ein Treffen absagt, sich versp\u00e4tet oder die Partnerin\/ der Partner eine Reise unternehmen muss oder die behandelnde Psychologin die Sitzung beendet.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Betroffene weisen sehr <strong>impulsive Verhaltensweisen auf, die sch\u00e4dlich f\u00fcr sie selbst sind<\/strong>. Beispielsweise \u00e4u\u00dfern sie h\u00e4ufig ein impulsives Sexualverhalten, geben viel Geld aus oder haben ein exzessives Essverhalten. Ebenfalls zeigen sie Risikoverhalten in Form von r\u00fccksichtslosem Fahren oder Substanzmissbrauch von Kokain, Alkohol oder anderen Drogen.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Eine weitere Besonderheit der Personen mit einer Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung ist, dass diese oft das Gef\u00fchl haben, dass sich <strong>ihre Identit\u00e4t wandelt<\/strong>. Das bedeutet, dass das Bild und das Gef\u00fchl, was sie von sich selbst haben instabil ist und sich leicht ver\u00e4ndert.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">In Stresssituationen haben Betroffene oft <strong>paranoide Z\u00fcge<\/strong>, sie f\u00fchlen ungerecht behandelt oder gequ\u00e4lt. Ebenfalls kann es zu <strong>schweren dissoziativen Symptomen<\/strong> kommen. Hierbei entsteht das Gef\u00fchl, dass ihr K\u00f6rper nicht ihnen geh\u00f6rt, dass die Umgebung nicht real ist oder sie nicht mit dieser verbunden sind.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Aus all diesen Gr\u00fcnden haben Betroffene <strong>instabile und intensive zwischenmenschliche Beziehungen<\/strong>, wobei hier das Gegen\u00fcber in einem Moment idealisiert und in einem anderen komplett abgewertet wird. Die Meinung die Erkrankte \u00fcber Menschen aus ihrem Umfeld haben \u00e4ndert sich demnach st\u00e4ndig.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ursachen_der_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung\"><\/span><strong>Ursachen der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Statt von Ursachen sollte man besser von Risikofaktoren sprechen. Die Forschung hat gezeigt, dass sowohl genetische als auch famili\u00e4re Faktoren im Zusammenhang mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung stehen.<\/p>\n<p><strong>Genetische Faktoren<\/strong>: Es hat sich gezeigt, dass bei Verwandten ersten Grades von Personen mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung ein f\u00fcnffach erh\u00f6htes Risiko besteht, die St\u00f6rung ebenfalls zu entwickeln. F\u00fcr Menschen die Familienmitglieder haben, die an Substanzabh\u00e4ngigkeit, Depression, der bipolaren St\u00f6rung oder der dissozialen Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung leiden, ist die Pr\u00e4valenz f\u00fcr die Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung ebenfalls erh\u00f6ht.<\/p>\n<p>Die\u00a0Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung wird <strong>deutlich h\u00e4ufiger bei Frauen (75%) als bei M\u00e4nnern diagnostiziert<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Ebenfalls scheint die Beziehung zu den prim\u00e4ren Bezugspersonen aus der Kindheit eine wichtige Rolle bei der Entstehung dieser Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung zu spielen, dabei vor allem die Beziehung zur Mutter.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Die Merkmale der\u00a0Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung werden als Konsequenz des dysfunktionalen Musters gesehen, welches wenig adaptiv ist und w\u00e4hrend der Kindheit nicht in die famili\u00e4ren Beziehungen integriert wurde, woraus sich ein entsprechender Bindungsstil entwickelt.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Behandlung_der_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung_Gibt_es_eine_Heilung\"><\/span><strong>Behandlung der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung. Gibt es eine Heilung?\u00a0<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Von allen Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen gibt es f\u00fcr die Borderline St\u00f6rung am meisten wirksame psychologische Behandlungsformen.<\/p>\n<p>Die derzeit im Zusammenhang mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung am besten untersuchte und wirksamste Therapieform, ist die von von M.M. Linehan entwickelte <strong>Dialektisch-Behaviorale Therapie<\/strong> (DBT, dialektische Verhaltenstherapie). Diese wurde speziell f\u00fcr die Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung entwickelt. Insbesondere die Behandlung der Suizidalit\u00e4t, des selbstverletzenden Verhaltens und der affektiven Instabilit\u00e4t stehen hier im Mittelpunkt.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Die Therapie besteht aus verschiedenen Techniken, die darauf ausgerichtet sind Fertigkeiten zur Emotionsregulation, Akzeptanz und <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/de\/achtsamkeitsmeditation\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Achtsamkeit <\/a>(Mindfulness) zu verbessern. Ebenfalls werden Strategien zur Verbesserung der sozialen Fertigkeiten und zwischenmenschlichen Beziehungen erlernt. Auch wird an der Frustrationstoleranz und dem Unwohlsein gearbeitet.<\/p>\n<p>Personen, die sich in psychotherapeutischer Behandlung befinden zeigen gelegentlich Verbesserungen im ersten Jahr. Die Tendenz zu extremen Emotionen, zur Impulsivit\u00e4t und Instabilit\u00e4t ist jedoch \u00fcberdauernd.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Es kann also nicht von einer Heilung gesprochen werden, vielmehr geht es f\u00fcr Betroffene darum die St\u00f6rung zu akzeptieren und Strategien zu lernen und zu assimilieren, welche die Lebensqualit\u00e4t verbessern k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_kann_man_einer_Person_mit_der_Borderline-Persoenlichkeitsstoerung_helfen\"><\/span>Wie kann man einer Person mit der\u00a0<strong>Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung helfen?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div><\/div>\n<div>Das \u00a0Zusammenleben mit einem Menschen der an der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung leidet kann f\u00fcr viel Verwirrung und Leiden bei Freunden und Familienmitgliedern f\u00fchren. Merkmale wie die emotionale Instabilit\u00e4t oder Impulsivit\u00e4t werden oftmals mit exzentrischem, egoistischem, launischem und chaotischem Verhalten verwechselt. Die pl\u00f6tzlichen und abrupten Stimmungsschwankungen k\u00f6nnen zu gro\u00dfen Konflikten sowohl bei den Betroffenen und deren Angeh\u00f6rigen f\u00fchren.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Die folgenden Empfehlungen k\u00f6nnen dabei helfen das Zusammenleben mit Menschen mit dieser St\u00f6rung zu erleichtern. Wie unterst\u00fctzt und hilft man Personen mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung? Mit diesen Tipps l\u00e4sst sich die Beziehung zu ihnen verbessern:<\/div>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li><strong>Betroffene sind sehr extrem und impulsiv. F\u00fcr sie sind die Dinge &#8220;schwarz oder wei\u00df&#8221;.<\/strong>\u00a0Aus diesem Grund kann es f\u00fcr Angeh\u00f6rige hilfreich sein, dieses Schwarz-Wei\u00df-Denken nicht zu unterst\u00fctzen und nicht das andere Extrem zu verk\u00f6rpern. Wenn eine betroffene Person beispielsweise sagt &#8220;<em>ich halte es nicht aus<\/em>&#8220;, &#8220;<em>ich kann nicht mehr<\/em>&#8220;, &#8220;<em>ich schaffe das nicht<\/em>&#8221; sollten Angeh\u00f6rige darauf nicht das Gegenteil antworten wie &#8220;<em>du \u00fcberstehst das<\/em>&#8220;, &#8220;<em>du kannst das<\/em>&#8220;, &#8220;<em>du schaffst das<\/em>&#8220;. In diesen Situationen kann es hilfreicher sein Dinge zu sagen wie &#8220;<em>Es ist sehr kompliziert, aber wir glauben an dich, wir werden dir helfen das zu schaffen<\/em>&#8220;. Dadurch hilft man den Betroffenen Facetten wahrzunehmen und aus dem extremen Denken &#8220;alles oder nichts&#8221;, &#8220;gut oder schlecht&#8221; herauszukommen.<\/li>\n<li><strong>Informationen suchen und dabei helfen eine Diagnose zu erhalten<\/strong>: Wenn man einer Person mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung helfen m\u00f6chte, ist es sehr wichtig sich \u00fcber die St\u00f6rung zu informieren und diese gut zu verstehen. Wenn die betroffene Person noch keine Diagnostik beziehungsweise Therapie erhalten hat, ist es sinnvoll sie in diesem Prozess zu begleiten. Dabei kann man beispielsweise bei der Suche nach einer Expertin oder einem Experten helfen, damit eine angemessene psychotherapeutische Behandlung stattfinden kann. Ebenfalls sollte man emotionale Unterst\u00fctzung anbieten und sich geduldig und mitf\u00fchlend zeigen. Es kann ebenfalls sehr hilfreiche sein zusammen eine Therapie zu machen, da einem dort Empfehlungen f\u00fcr den Umgang mit kritischen Situationen gegeben werden k\u00f6nnen. Dadurch kann der Umgang untereinander und die Beziehung gemeinsam verbessert werden. Auch wenn es f\u00fcr einen selbst schwierig ist das gezeigte Verhalten zu verstehen oder nachzuvollziehen, darf man nicht vergessen, dass die Menschen mit der St\u00f6rung selbst am allermeisten unter ihr leiden. Ein Mensch mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung leidet. Emotional instabil zu sein, kann sehr bedr\u00fcckend sein und im Grunde hegen Betroffene den Wunsch daran zu arbeiten, um nicht leiden zu m\u00fcssen. Man sollte der betreffenden Person vermitteln, dass man f\u00fcr sie da ist und dass sie Willensst\u00e4rke f\u00fcr die Ver\u00e4nderung aufbringen sollte.<\/li>\n<li><strong>Eine Familientherapie kann hilfreich sein, damit alle Familienmitglieder eine bessere Bindung zu der Patientin oder dem Patienten aufbauen<\/strong>: Informiert zu sein ist sehr wichtig, um die Situation der Patientin oder des Patienten zu verstehen. Das bedeutet nicht, dass man das Verhalten oder Handlungen akzeptieren muss. Wenn die betroffene Person beispielsweise selbstverletzendes Verhalten zeigt oder einen Wutanfall hat kann man versuchen die zugrundeliegende Bedeutung zu verstehen (Wut, Hilferuf, \u00c4rger). Wenn man selbst einige Techniken erlernt, kann man dem Familienmitglied mit der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung helfen die Emotionen und Gef\u00fchle anders Kund zu tun: diese mit W\u00f6rtern auszudr\u00fccken, die Wut an einem Kissen auszulassen oder Sport zu machen, etc&#8230;<\/li>\n<li><strong>Es gibt Techniken und \u00dcbungen, um die <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/de\/impulsivitaet-gruende\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Impulsivit\u00e4t <\/a>zu kontrollieren: <\/strong>Diese Strategien k\u00f6nnen Betroffenen helfen weniger impulsive Entscheidungen zu treffen und voreilige Reaktionen zu vermeiden. Die Impulsivit\u00e4t und die Unf\u00e4higkeit Frustrationen auszuhalten kann dazu f\u00fchren, dass die Betroffenen spontan emotionale und wenig rationale Entscheidungen treffen, welche sie selbst verletzten und in Gefahr bringen.<\/li>\n<li><strong>Keine L\u00fcgen, Erpressung oder Misshandlungen von Seiten der Person mit Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung tolerieren<\/strong>: Es ist wichtig, dass die Angeh\u00f6rigen den Personen mit dieser St\u00f6rung verbalisieren, was ihre Handlungen in ihnen ausl\u00f6sen: Beispielsweise Mitleid, Trauer oder Besorgnis zu zeigen, vermittelt die echte Sorge, die man versp\u00fcrt, wenn selbstverletzendes oder selbstsch\u00e4digendes Verhalten gezeigt wird. Wenn eine Krisensituation herrscht ist es wichtig, die Dinge nicht pers\u00f6nlich zu nehmen. Man muss sich immer wieder vor Augen f\u00fchren, dass die betroffene Person nicht so handelt weil sie das so m\u00f6chte, sondern weil sie dieses Verhalten nicht vermeiden kann. Ebenso wenig sollte man sich jemals f\u00fcr ihr Verhalten verantwortlich f\u00fchlen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gerne kannst Du weitere Ratschl\u00e4ge f\u00fcr den Umgang mit Personen mit Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung vorschlagen. <strong>Z\u00f6gere nicht, deine Fragen, Vorschl\u00e4ge oder Kommentare unter dem Artikel zu posten<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00dcbersetzt aus dem Spanischen. Original: <a href=\"https:\/\/healthbrain.wpengine.com\/es\/author\/rosa-calderon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rosa Calder\u00f3n Vicente<\/a>, Psychologin bei CogniFit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zwischen 1,6% und 5,9% der Bev\u00f6lkerung leiden an der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung. Die Symptome entwickeln sich in der Regel zu Beginn des Erwachsenenalters, doch bereits in der [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":57,"featured_media":16775,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4220,4238],"tags":[6292,7190,7189,4260,7188,693,4298,4300,7191,4642,5271,7192],"class_list":["post-16750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gehirngesundheit","category-gesundheit","tag-cerebro-de","tag-dbt","tag-dialektisch-behaviorale-therapie","tag-emotionen","tag-emotionsregulation","tag-mindfulness","tag-persoenlichkeitsstoerung","tag-psychische-stoerung","tag-selbstverletzendes-verhalten","tag-selbstwertgefuehl","tag-stoerung","tag-suizidalitaet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16750","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/57"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16750"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16750\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yourbrain.health\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}